কন্টেন্ট
- কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বন্ধ করা যায়
- একজন পুরুষ এবং মহিলার দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্পর্কগুলি বিশ্লেষণ করে
- একজন মহিলার মস্তিষ্ক কিভাবে কাজ করে?
- কীভাবে কাউকে নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করা বন্ধ করবেন
- নির্বিশেষে, এখানে তথ্য আছে -
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করুন
"মস্তিষ্ক সবচেয়ে অসাধারণ অঙ্গ। এটি জন্ম থেকে 24/7, 365 পর্যন্ত কাজ করে যতক্ষণ না আপনি প্রেমে পড়েন। "
- সোফি মনরো, ক্ষতিগ্রস্ত
রবার্ট ফ্রস্ট উদ্ধৃতির এই সামান্য পরিবর্তিত সংস্করণটি মাথার পেরেকটি আঘাত করে।
প্রেম এবং যুক্তি মিশে না।
কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনার উচিত হবে না যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মাথা ব্যবহার করুন (অথবা একটিতে প্রবেশ করা)। এটি ব্যবহার করা আরও কঠিন হবে।
যদি প্রেমে থাকা অবস্থায় জিনিসগুলি বিশ্লেষণ করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে চলেছে, তাহলে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা একটি যন্ত্রণা হতে চলেছে।
কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বন্ধ করা যায়
আরো প্রায়ই না, যেকোন দ্বন্দ্বের উত্তর সম্পর্কে আবদ্ধ সবচেয়ে সহজ। যদি আপনি মনে করেন যে কোনওভাবেই নৈতিক দ্বিধা আছে, তাহলে সম্ভবত একটি আছে। এটা একটি সম্পর্কের অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করা কঠিন।
কিন্তু এটি কেবলমাত্র কারণ আপনি যখন আপনার মাথাকে পরিস্থিতি জটিল করে তুলছেন যখন এটি নেই।
প্রতিটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে খোলা যোগাযোগ রয়েছে। যদি আপনি কিছু জানতে চান, শুধু জিজ্ঞাসা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, কথোপকথন সম্ভবত এই পথে যাবে -
লোক: "আপনি ডিনারে কি চান?"
মহিলা: "সবকিছু ঠিক আছে।"
মানুষ: "ঠিক আছে, ববের স্টেকহাউসে যাই।"
মহিলা "কি ইফ! তুমি জানো আমি ডায়েটে আছি! ”
অথবা, এরকম কিছু -
মানুষ: "তোমার জন্মদিন আসছে, কিছু চাও?"
মহিলা: "সবকিছু ঠিক আছে। আমাকে সেদিন যেভাবেই হোক কাজ করতে হবে। ”
মানুষ: "ঠিক আছে, আসুন আপনার প্রিয় কোরিয়ানে অর্ডার করি।"
মহিলা: "মূল্যহীন ... tss ..."
তাই যোগাযোগ নিখুঁত নাও হতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত চিন্তা করার অর্থ হল আপনি আপনার সঙ্গীকে না জেনে সঠিক উত্তর পাবেন না।
সম্পূর্ণ তথ্য ছাড়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা সময়ের অপচয়।
যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত তথ্য থাকে, তাহলে কোন কিছু নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করার দরকার নেই।
তাই কিভাবে করবেন তা নিয়ে চিন্তাও করবেন না সম্পর্কের মধ্যে জিনিসগুলি অনুমান করা বন্ধ করুন। শুধু থামুন এবং যোগাযোগ করুন। এটা কাজ করে।
একজন পুরুষ এবং মহিলার দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্পর্কগুলি বিশ্লেষণ করে
পুরুষরা হয় ঘন বা সরল, যেসব পুরুষ পরিস্থিতি বেশি বিশ্লেষণ করে তারা হয় খুব অল্পবয়সী বা অনভিজ্ঞ।
কিন্তু এই দৃশ্যপট স্পষ্টভাবে দেখাবে যে কেন আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করবেন।
উদাহরণ - একটি দম্পতির মধ্যে এসএমএস কথোপকথন।
মানুষ: পরে আপনার সাথে কথা বলুন, একটি মিটিংয়ে
মহিলা: ঠিক আছে তোমাকে ভালবাসি.
মানুষ: (উত্তর নেই)
একজন মহিলার মস্তিষ্ক কিভাবে কাজ করে?
ওএমজি, সে কেন উত্তর দিচ্ছে না, সে কি সত্যিই মিটিংয়ে আছে? হয়তো সে অন্য কোন মহিলার সাথে আছে? আমার কি তাকে ডাকতে হবে? না, আমার উচিত নয়, বিকেলের মাঝামাঝি সে সত্যিই মিটিংয়ে থাকতে পারে।
কিন্তু যদি সে একজন সহকর্মীর সাথে ফ্লার্ট করছে? আমি কি তার বসকে ফোন করব? ঈশ্বর. দাঁড়াও, আমি তাকে বিশ্বাস করি, সে এমন কিছু করবে না। যদি সে ভাল না বোধ করে? আমার কি সেখানে গিয়ে তাকে অবাক করা উচিত নাকি সে শুধু ব্যস্ত থাকতে পারে? আমার কি 30 মিনিটের মধ্যে কল করা উচিত? ...
আপনি যদি এরকম কিছু করে থাকেন, তাহলে আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আমি কেন আমার সম্পর্কের সবকিছুকে অতিরঞ্জিত করি? কারণটি যাইহোক, আপনি নিজেকে মারধর করছেন এবং হবে কখনও উত্তর খুঁজে না যদি আপনার কাছে আরো তথ্য না থাকে।
সুতরাং এটি একেবারেই না করা এবং পরবর্তী তারিখে যোগাযোগ করা ভাল।
এখানে বিপরীত একই দৃশ্য।
মহিলা: পরে আপনার সাথে কথা বলুন, একটি মিটিংয়ে
মানুষ: ঠিক আছে তোমাকে ভালবাসি.
মহিলা: (উত্তর নেই)
মানুষের মস্তিষ্ক: কি রে, আমার কফি আবার ঠান্ডা। আমার সত্যিই সেই ইউএসবি কফি ওয়ার্মারগুলির মধ্যে একটি কেনা উচিত।
এটা মজার লিঙ্গ পার্থক্য কিভাবে এক চরম থেকে অন্যের দিকে যায়। এই কারণেই অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে তাদের অংশীদাররা অসংবেদনশীল এবং তাদের অংশীদারদের কোন ধারণা নেই তারা কী নিয়ে কথা বলছে। সত্য হলো, পুরুষরা ঘন এবং সরল, কিন্তু নারীরা ভুল ব্যাখ্যা করছে ওভারনালাইজিং করে তাদের সমস্ত কাজ (বা নিষ্ক্রিয়তা)।
কীভাবে কাউকে নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করা বন্ধ করবেন
বিশেষ করে নতুন দম্পতিদের জন্য, সম্পন্ন করা দৃশ্যকল্পের তুলনায় এটি একটি সহজ কথা।
বেশিরভাগ মানুষ তাদের নতুন প্রেম সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে না। এটা ভাল লাগছে এবং ব্যক্তিকে খুশি করে।
মনে রাখবেন একটি আছে চিন্তার মধ্যে পার্থক্য সম্বন্ধে আপনার ভালবাসার মানুষ এবং আপনার সম্পর্ক নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা। যে মুহূর্তে আপনি আপনার সঙ্গী এই মুহুর্তে কী বলছেন/ভাবছেন/করছেন তার একাধিক দৃশ্যকল্প অনুমান করা শুরু করুন এবং তারপরে সেই কল্পনাপ্রসূত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখান, আপনি এটিকে অতিরিক্ত ভাবছেন।
আপনি এটা বিশ্বাস করতে পারেন একটি নতুন সম্পর্ক নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা স্বাভাবিক, এটাই. তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি আপনার পক্ষে ভাল। ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়াও একটি স্বাভাবিক বিষয়।
আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন, আমি কি আমার সম্পর্ককে অতিরিক্ত ভাবছি? সম্ভাবনা আছে, আপনি আছেন। বেশিরভাগ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, পুরানো এবং নতুন, সহজ উত্তরটি সাধারণত সঠিক হয়। একমাত্র সময় এটি সত্য নয় যদি একটি পক্ষ প্রতারণা করে, সেক্ষেত্রে আপনার আরও বড় সমস্যা হয়।
তাই আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করুন, এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটাও হবে আপনাকে অপ্রয়োজনীয় দুশ্চিন্তা থেকে দূরে রাখুন। যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেন যে কীভাবে এত বেশি সংকেত এবং গুজব শুনলে অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না, আপনার সঙ্গীকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন। নোংরা গুজব ছড়ানো বাদ দিন এবং ব্যাকস্ট্যাবিং.
তারা যা বলেছে তার মূল্য নিন।
কিন্তু এই পদ্ধতির সমস্যা হল তারা আপনার কাছে মিথ্যা বলতে পারে।
কিন্তু সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা ইচ্ছাশক্তি শত্রুতা তৈরি করা এমনকি যদি তারা মিথ্যা না বলে। শুধু মনে রাখবেন যে সব রহস্য অবশেষে প্রকাশিত হয় এবং যখন তারা তা করে, তখন চিন্তা বা আলোচনা করার আর কিছুই নেই।
সুতরাং, কীভাবে একজন সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করে দেয়?
অতিরিক্ত চিন্তা করা হল সেই পরিস্থিতি যখন আপনার মস্তিষ্ক একটি বিশেষ পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করছে। এটা করার চেষ্টা করা হবে যুক্তিসঙ্গত করা সবকিছু আপনার জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে এবং অভিজ্ঞতা। আপনি সঠিক সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারেন বা নাও পারেন।
নির্বিশেষে, এখানে তথ্য আছে -
- আপনি ভুল হলে, আপনি অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্ব তৈরি করেছেন
- আপনি সময় নষ্ট করেছেন
- আপনি নিজেকে চাপ দিয়েছেন
- আপনি অন্যান্য লোকদের বিরক্ত করেছেন বা এই বিষয়ে আলোচনা করে ব্যক্তিগত বিবরণ প্রকাশ করেছেন
- আপনি অন্য দায়িত্বগুলোকে অবহেলা করতে পারতেন
সম্পর্কের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করুন
আপনি কখন মারা যাবেন (শেষ পর্যন্ত) তা ভাবার মতোই। এটি আপনাকে আজকে উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে, অকারণে আগামীকাল সম্পর্কে চিন্তা করে।
কেস আছে যখন আপনার সঙ্গী গোপন রাখে এবং এটা করা হয় আপনার সম্পর্ককে চাপ দিচ্ছে। আপনি যখন তাদের সাথে মুখোমুখি হন তখন তারা মিথ্যাও বলতে পারে। পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা না করা কঠিন হবে।
মনে রাখবেন, যতক্ষণ না সবকিছু একটি সত্য, আপনি কেবল সবকিছু নষ্ট করছেন। তথ্য পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল সরাসরি মানুষকে জিজ্ঞাসা করা। যদি এটি কাজ না করে, তাহলে জীবন যাপন চালিয়ে যান এবং তুমি যেটাতে খুশি হও তাই কর.
সময়ের সাথে সাথে সত্য নিজেই প্রকাশ পাবে।