কন্টেন্ট
- মিথ: শুধুমাত্র পাগল বা অকার্যকর দম্পতিদের পরামর্শ প্রয়োজন
- মিথ: একজন পরামর্শদাতার সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ
- মিথ: একজন অপরিচিত ব্যক্তি আমাদের সাহায্য করতে পারবে না
- পৌরাণিক কাহিনী: কাউন্সেলররা আপনাকে সব কথা বলতে দেয় যখন তারা কিছুই বলে না
- পৌরাণিক কাহিনী: এটি বয়স নিতে যাচ্ছে এবং আমি অপচয় করার জন্য এত সময় পাইনি
- পৌরাণিক কাহিনী: পরামর্শদাতারা সবসময় অংশীদারদের মধ্যে একজনের নিন্দা করেন
- কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে আরও আকর্ষণীয় তথ্য
আপনি এবং আপনার পত্নী যদি আপনার দাম্পত্য জীবনে সমস্যা এবং সংগ্রাম করে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো দম্পতিদের জন্য পরামর্শের পথ খোঁজার কথা ভেবেছেন।
কিন্তু সম্ভবত কিছু আপনাকে আটকে রেখেছে এবং আপনি ফোনটি তুলতে এবং এখনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে সক্ষম হননি। কাউন্সেলিং সম্পর্কে অনেক মিথ এবং তথ্য রয়েছে যা সম্পর্কের চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করা মানুষকে বিভ্রান্ত করে।
এটি বোধগম্য, কারণ কাউন্সেলিংয়ের বিষয় ভুল ধারণা, কুসংস্কার এবং পূর্ব ধারণা নিয়ে ভরা, সেইসাথে যারা দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ের জন্য যান তাদের সাথে কিছু অনাকাঙ্ক্ষিত কলঙ্ক যুক্ত।
দম্পতিদের জন্য কাউন্সেলিং সম্পর্কে এই পুরাণগুলির মধ্যে কয়েকটি নিম্নোক্ত বিষয়গুলি ভালভাবে দেখার মাধ্যমে দূর করা যেতে পারে:
মিথ: শুধুমাত্র পাগল বা অকার্যকর দম্পতিদের পরামর্শ প্রয়োজন
সত্য: যদিও এটা সত্য যে "বেশিরভাগ" দম্পতিরা যখন তাদের সংগ্রাম করে তখন একজন পরামর্শদাতার সাথে দেখা হয়, যখন জিনিসগুলি ভালভাবে চলতে থাকে তখন চেক-ইন করার অনেক সুবিধা রয়েছে। অনেক লোক একটি পরামর্শদাতার কাছে যান যাতে কেবল কিছু কথা বলার জায়গা থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্ক বৃদ্ধি (গিন্সবার্গ, 1997; গের্নি, 1977) এমন একটি বিষয় যা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার মধ্যে পার্থক্য করে না তাই এটি এমন কিছু যা দম্পতিরা ইতিমধ্যে তাদের যা আছে তা উন্নত করতে পারে।
বিবাহ কাউন্সেলিংয়ের একটি সুবিধা হল একজন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষিত পেশাজীবীর সাহায্যে আপনার অনুভূতি এবং সমস্যা সম্পর্কে জানার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ পাওয়া, যিনি আপনার এবং আপনার পত্নীর সাথে আপনার দাম্পত্য জীবনের প্রধান সমস্যা সমাধানে কাজ করবেন।
একজন কাউন্সেলরকে দেখে, তারা তাদের সম্পর্ককে স্পষ্ট দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে এবং তাদের কার্যকারিতা এবং সর্বোত্তম সুস্থতা ফিরে পেতে সক্ষম হয়।
মিথ: একজন পরামর্শদাতার সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ
সত্য: হৃদয়ের বিষয়ে সাহায্যের জন্য একজন পরামর্শদাতার কাছে যাওয়াতে কোনও দোষ নেই।
দম্পতিদের জন্য পরামর্শের আকারে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়।
বিপরীতভাবে, আপনার হৃদয় খোলা, জীবনের সংবেদনশীল এবং বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাগুলি পুনরুজ্জীবিত করা এবং অপরিচিত ব্যক্তির কাছে আপনার গোপনীয়তা প্রকাশ করার জন্য প্রচুর সাহস এবং মানসিক শক্তি প্রয়োজন।
এই ধরনের পদক্ষেপ আপনার সম্পর্কের প্রতি আপনার দায়িত্ববোধকে প্রতিফলিত করে।
কাউন্সেলিংকে বৈবাহিক দ্বন্দ্ব নিরসনে দুর্বলতা বা অক্ষমতার লক্ষণ হিসেবে দেখা কাউন্সেলিংয়ের অন্যতম প্রচলিত মিথ। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব সমাধান করতে অক্ষম হন তবে এটি গ্রহণযোগ্য। আপনি হয় আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাহায্য নিতে পারেন অথবা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ চাইতে পারেন।
যদি ব্যক্তিগত সমস্যা সম্পর্কে আপনার পিতামাতার কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়া ‘দুর্বলতার’ লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত না হয়, তাহলে একজন পরামর্শদাতার পরামর্শ নেওয়াও উচিত নয়।
এমনকি সেরা বিবাহের জন্যও কাজের প্রয়োজন হয়, সাবেক ফার্স্ট লেডি মিশেল ওবামা বলেন, বারাক ওবামার সঙ্গে যার সম্পর্ক অনেকের কাছে মূর্ত। এই সাক্ষাৎকারে বিয়ের কাউন্সেলিংয়ে যাওয়ার বিষয়ে তার কী বলার আছে তা দেখুন:
মিথ: একজন অপরিচিত ব্যক্তি আমাদের সাহায্য করতে পারবে না
সত্য: একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট তথ্য হল যে এটি প্রায়ই একটি অপরিচিত ব্যক্তির কাছে খোলা সহজ, বিশেষ করে একটি গোপনীয় এবং পেশাদার পরিবেশে।
কাউন্সেলরের নিরপেক্ষ এবং অ-বিচারমূলক অবস্থান দম্পতিদের তাদের অবস্থা সম্পর্কে কেমন লাগছে এবং তারা কেমন অনুভব করছে সে সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে শেয়ার করতে সাহায্য করবে।
পৌরাণিক কাহিনী: কাউন্সেলররা আপনাকে সব কথা বলতে দেয় যখন তারা কিছুই বলে না
সত্য: পরামর্শদাতারা প্রকৃতপক্ষে ভাল শ্রোতা, কিন্তু তারা মূল সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি স্পষ্ট করার জন্য আপনার সাথে কাজ করতে সক্রিয়।
বিবাহের পরামর্শের বিষয়ে একটি সত্য হল যে এই প্রশিক্ষিত পেশাদাররা আপনার চিন্তাকে চ্যালেঞ্জ জানাবে, আপনাকে সম্ভাব্য সমাধানগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে এবং আপনার বিশ্বাস এবং ধারণাগুলি যা আপনার সম্পর্ককে সীমাবদ্ধ করে তুলতে পারে তা আবিষ্কার করতে আপনাকে দম্পতি হিসাবে সহায়তা করবে।
পৌরাণিক কাহিনী: এটি বয়স নিতে যাচ্ছে এবং আমি অপচয় করার জন্য এত সময় পাইনি
সত্য: দম্পতিদের জন্য কাউন্সেলিং যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ লাগতে পারে এবং নির্ভর করবে দম্পতিদের ব্যক্তিত্বের পাশাপাশি মোকাবিলা করা সমস্যাগুলির জটিলতার উপর।
বিতর্কিত দম্পতিদের জানা উচিত একটি গুরুত্বপূর্ণ বিয়ের কাউন্সেলিং ফ্যাক্ট যেটি হল যে, তাদের দাম্পত্য জীবনকে ঠিক পথে ফিরিয়ে আনার জন্য যে দম্পতির প্রয়োজন হতে পারে তার যত্নের পরিমাণ, চিন্তা করার জায়গা এবং মনোযোগের উপর আপনি সময়সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন না।
পৌরাণিক কাহিনী: পরামর্শদাতারা সবসময় অংশীদারদের মধ্যে একজনের নিন্দা করেন
সত্য: দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ের সময়, পরামর্শদাতারা সমস্যার কারণ সম্বোধন করেন। এটা সত্য যে একজন পরামর্শদাতা উভয় অংশীদারদের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করে শুধুমাত্র পার্টনারের প্রতিটি দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি বিচার করতে।
কিন্তু তারা যে কোন অংশীদারদের পাশে দাঁড়াবে এবং অন্যের পছন্দকে তুচ্ছ করে দেখবে তা হল থেরাপি সম্পর্কে একটি মিথ যা দম্পতিদের ঠাণ্ডা পায়ে কাউন্সেলিং দিতে সাহায্য করে।
তারা অংশীদারদের প্রত্যেককে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং একে অপরের প্রতি আচরণে নির্দিষ্ট পরিবর্তনের পরামর্শ দেবে। উভয় অংশীদারদের আচরণগত ধরনে এই ধরনের পরিবর্তনকে উৎসাহিত করা অবশেষে সমস্যার সমাধান করবে, যার ফলে সম্পর্কের উন্নতি হবে।
কাউকে নিন্দা করা বা অংশীদারদের একজনকে ভিলেন হিসেবে চিহ্নিত করা কোন পরামর্শদাতার কাজ নয়। দম্পতিদের জন্য পরামর্শ স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গতিশীলতা সহজ করে।
কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে আরও আকর্ষণীয় তথ্য
- কিছু লোক কাউন্সেলিং সম্পর্কে ধারণা পোষণ করে
যদি কাউন্সেলিং কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তি বা দম্পতির জন্য কাজ না করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি অন্য কারও জন্য কাজ করবে না।
কাউন্সেলিং একটি ইন্টারেক্টিভ, দুইগুণ প্রক্রিয়া, যেখানে পরামর্শদাতা এবং রোগী উভয়কেই বিভিন্ন থেরাপির সাহায্যে অগ্রসর হওয়ার জন্য একসাথে কাজ করতে হবে, প্রত্যয় এবং খোলামেলা অনুভূতি।
একজন পরামর্শদাতা একা আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারেন না।
- কিছু লোক একজন পরামর্শদাতার কাছে যাওয়ার বিষয়ে খুব দ্বন্দ্বপূর্ণ
কিছু ব্যক্তি বা দম্পতি আশঙ্কা করছেন যে, যদি পরামর্শদাতা তাদের মতো অভিজ্ঞতার সম্মুখীন না হন, তাহলে এই পেশাদারদের তাদের কী অসুবিধা আছে তা বোঝার জন্য সহানুভূতির অভাব হবে।
যাইহোক, পরামর্শদাতাদের সংবেদনশীল এবং বিচারহীন হতে প্রশিক্ষিত করা হয়, এবং তাদের বিশেষত্ব এবং বস্তুনিষ্ঠতার অনুভূতি দিয়ে সজ্জিত করা হয়, তারা আপনার পরিস্থিতি বোঝার জন্য সেরা মানুষ এবং উপযুক্ত রেজুলেশনে পৌঁছানোর জন্য আপনার সাথে কাজ করে।
ছাড়াইয়া লত্তয়া
দুর্ভাগ্যবশত, দম্পতি পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে সহায়তা চাওয়া এখনও অনেকটা চুপচাপ ব্যাপার, এবং মিথগুলি আজও অব্যাহত রয়েছে।
দম্পতিদের জন্য কাউন্সেলিং সম্পর্কে এই ধরনের পূর্ব ধারণাগুলি মানুষকে তাদের বাধা বন্ধ করতে এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং পরামর্শদাতাদের সাথে তাদের সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে বাধা দেয়। এটি তাদের একটি ভাল জীবন যাপনের সম্ভাবনাকে বিয়োগ করে।
দম্পতিদের জন্য পরামর্শ সাহায্য ফোরামের অনুরূপ যা আপনাকে উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে।
একবার দম্পতিদের জন্য কাউন্সেলিং সম্পর্কে এই মিথগুলি দূর হয়ে গেলে এবং আপনি কাউন্সেলিং সম্পর্কিত প্রাসঙ্গিক তথ্য সম্পর্কে অবগত হলে, আপনি এগিয়ে যেতে পারবেন এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গীর জন্য অপেক্ষা করার সুবিধা এবং ইতিবাচক ফলাফল উপভোগ করতে পারবেন যখন আপনি দম্পতিদের কাউন্সেলিং পাবেন।