কন্টেন্ট
- 1. আপনার স্ত্রীকে একজন নার্সিসিস্ট হিসাবে স্বীকৃতি দিন
- 2. নিজেকে একজন অভিজ্ঞ ডিভোর্স অ্যাটর্নি নিন
- 3. আপনার narcissist প্রাক্তন স্ত্রী থেকে দূরে থাকুন
- 4. আপনি যা করতে পারেন সব নথিভুক্ত করুন
- 5. সকল সম্ভাব্য ফলাফল সম্পর্কে সচেতন থাকুন
- 6. একটি সাপোর্ট সিস্টেম দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন
ডিভোর্স নিজে নিজেই অগোছালো। কিন্তু যখন এটি একটি narcissist অংশীদার সম্পর্কিত হয়, এটি কুৎসিত পেতে থাকে। নার্সিসিস্টরা এমন লোক যারা স্ব-শোষিত, স্বার্থপর, অহংকারী এবং অধিকারী হওয়ার অযৌক্তিকভাবে শক্তিশালী অনুভূতি রয়েছে।
বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে, সাধারণত অংশীদারদের মধ্যে একজন একজন নার্সিসিস্ট এবং অন্য একজন যুক্তিসঙ্গত। এই নার্সিসিস্ট পত্নীই এককভাবে বিপুল সংঘাত সৃষ্টি করতে পারে এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। তারা কিছু বরং নিষ্ঠুর এবং নির্দয় মানুষ যারা প্রয়োজন এবং ইচ্ছা করলে তাদের আশেপাশের লোকদের উপর অবিশ্বাস্য পরিমাণে ব্যথা দিতে পারে। তারা সমালোচনা এবং প্রত্যাখ্যানকে খুব ভালভাবে পরিচালনা না করার প্রবণতা রাখে এবং অতএব, বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর করে তোলে।
অতএব, এটা বলা নিরাপদ যে নার্সিসিস্ট এবং বিবাহবিচ্ছেদ, একসাথে, দুটি জিনিস যা যেকোন মূল্যে এড়ানো উচিত।
নার্সিসিস্টকে তালাক দেওয়ার সময় কীভাবে জিততে হয় সে সম্পর্কে কয়েকটি সহায়ক টিপস নীচে উল্লেখ করা হয়েছে।
1. আপনার স্ত্রীকে একজন নার্সিসিস্ট হিসাবে স্বীকৃতি দিন
অহংকারী এবং অহংকারী হওয়া কাউকে একজন নার্সিসিস্ট বানায় না। যেটা নার্সিসিস্টিক মানুষকে আমাদের বাকিদের থেকে আলাদা করে তা হল তাদের সহানুভূতির অভাব এবং কোন দায়িত্ব গ্রহণ করতে অস্বীকার করা।
তারা সবসময় নিজেকে সঠিক মনে করে এবং অন্যের উপর সব ভুল দোষারোপ করে।
তাদের মতে, কোন কিছুই তাদের দোষ নয়, কারণ তারা নিখুঁত!
দ্বিতীয়ত, তারা নিজেদেরকে অন্যদের চেয়ে ভালো মনে করে এবং সমালোচনা এবং অনুশীলনের মাধ্যমে অন্যদের সংশোধন করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে এবং প্রত্যেকের উপর এবং সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে। এই ধরনের লোকেরা প্রায়শই অন্যের সাফল্যের প্রতি viousর্ষান্বিত হয় এবং আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ।
যাইহোক, তারা এখনও যত্ন এবং বোঝার একটি মুখোমুখি মাধ্যমে অন্যদের ম্যানিপুলেট করতে সক্ষম। আপনি যদি আপনার স্ত্রীর মধ্যে এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে পান তবে আপনার পালানোর জন্য একটি গুরুতর প্রয়োজন রয়েছে।
2. নিজেকে একজন অভিজ্ঞ ডিভোর্স অ্যাটর্নি নিন
অ্যাটর্নি ছাড়া এই পথে নামবেন না। ডিভোর্স প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে সাহায্য করার জন্য আপনার একজন আইনজীবীর প্রয়োজন, যা অবাক হওয়ার মতো নয়, কঠিন হতে চলেছে। দ্বিতীয়ত, আপনার এমন একজন আইনজীবীর প্রয়োজন যা জানে যে তারা কী করছে অর্থাৎ একজন অভিজ্ঞ, সুপরিচিত আইনজীবী।
সব অ্যাটর্নি যেভাবেই হোক না কেন; কেউ কেউ ভালো আলোচক, আবার কেউ ভালো নয়।
নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক আইনজীবী বেছে নিয়েছেন, অন্যথায় তারা আপনার নার্সিসিস্ট প্রাক্তন স্ত্রীর জন্য একটি মজার নাটক ছাড়া আর কিছুই করতে যাচ্ছে না, এমন কিছু যা তারা অবশ্যই উপভোগ করবে এবং একই সাথে আপনাকে অনেক টাকা খরচ করতে হবে।
আইনি প্রক্রিয়ায় এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য নার্সিসিস্টদের কৌশলগুলি মোকাবেলার জন্য আপনার আইনজীবীর সাথে একটি কৌশল তৈরি করুন।
3. আপনার narcissist প্রাক্তন স্ত্রী থেকে দূরে থাকুন
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাইরে যান! একবার আপনার প্রাক্তন পত্নী জানতে পারলে যে আপনি বিবাহবিচ্ছেদ চান তারা জানতে পারে যে তারা আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষমতা হারাচ্ছে।
এই নিয়ন্ত্রণ এবং শক্তি যা অনেক নার্সিসিস্টকে চালিত করে এবং তাই তারা সহজেই হাল ছাড়বে না।
তদুপরি, যদি আপনি তাদের সাথে থাকতে বা তাদের এখন এবং পরে দেখতে চান তবে সম্ভবত তারা আপনাকে হেরফের করতে বা তাদের ফাঁদে ফেলতে সক্ষম হবে। তাদের সমস্ত হেরফের এবং মন-নিয়ন্ত্রণ কৌশল সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং তাদের শিকার হবেন না।
4. আপনি যা করতে পারেন সব নথিভুক্ত করুন
নার্সিসিস্টরা মিথ্যা বলা খুব সহজ মনে করে। তারা এমন কিছু বলবে যা সম্পূর্ণ মিথ্যা এমনকি শপথের অধীনে কেবল তাদের অহংকে খাওয়ানোর জন্য এবং আপনাকে পরাজিত হতে দেখবে। অতএব, এটি প্রয়োজনীয় যে আপনি সমস্ত নথি এবং প্রমাণ সংরক্ষণ করুন।
সমস্ত স্ক্রিনশট, টেক্সট মেসেজ, অডিও মেসেজ, ইমেইল এবং আপনি যা বিশ্বাস করেন তা সহজেই অন্যথায় ছিনতাই করা যায় সেভ করুন।
আপনি যদি সমস্ত মূল কাগজপত্র ধরে রাখতে পারেন এবং সেগুলি কোথাও নিরাপদ রাখতে পারেন, যেখানে তাদের অ্যাক্সেস নেই তবে এটিও দুর্দান্ত।
5. সকল সম্ভাব্য ফলাফল সম্পর্কে সচেতন থাকুন
সর্বদা সতর্ক থাকুন, আপনার চোখ এবং কান খোলা রাখুন। এমন একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে বিচারক আপনার প্রাক্তন স্ত্রীর মধ্যে নার্সিসিস্টকে আপনার মতো দেখতে পাবেন না। যেমনটি বলা হয় যে একজনের সর্বদা সেরাের জন্য আশা করা উচিত তবে সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত!
বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তান থাকে।
নিশ্চিত করুন যে বিচারক এই বিষয়ে অবগত যে আপনি সন্তানের সেরা বাবা -মা হতে পারেন!
6. একটি সাপোর্ট সিস্টেম দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন
একজন নার্সিসিস্ট এবং বিবাহবিচ্ছেদের সাথে মোকাবিলা করার সময়, এমন সময় আসবে যখন আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং এমন কাউকে চাইবেন যার সাথে আপনি কথা বলতে পারেন।
অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত আছেন যারা আপনাকে ভালবাসে এবং যত্ন করে এবং যখনই আপনার প্রয়োজন হবে তখন আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার পাশে থাকবে।
বিবাহবিচ্ছেদ একটি কঠিন প্রক্রিয়া, এটিকে নার্সিসিস্টের সাথে যুক্ত করলে এটি আরও খারাপ হবে। আইনি, আর্থিক এবং মানসিক উত্তেজনাও আপনার জন্য অত্যন্ত কঠিন হবে কিন্তু এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এর মাধ্যমে নিজের যত্ন নিন এবং শক্তিশালী থাকুন!