এটি প্রায় নববর্ষের আগের দিন, এবং এর অর্থ মধ্যরাতে পার্টি টুপি, ফিজি পানীয় এবং চুম্বন।এর অর্থ নতুন বছরের প্রাক্কালে অনুপ্রেরণামূলক উক্তিও প্রচুর। কেন এই অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতিগুলিকে হৃদয়গ্রাহী করবেন না এবং তাদের জ্ঞানকে আগামী বছরে আপনার সম্পর্কের অংশ করবেন না?
"আপনার হৃদয়ে এটি লিখুন যে প্রতিটি দিন বছরের সেরা দিন" -রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
যে দম্পতিরা তাদের জীবনের সেরা, তাদের সম্পর্ক এবং একে অপরের খোঁজ করে, যারা খারাপের দিকে মনোনিবেশ করে তাদের চেয়ে সুখী। প্রতিটি সম্পর্ক তার চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। ভাল সন্ধান করে, আপনি খারাপকে প্রশমিত করতে এবং আপনার জীবনে আরও ইতিবাচক শক্তি আনতে সহায়তা করেন। আপনি যদি ভালটির সন্ধান করেন তবে আপনি এটি আরও পাবেন। এটি একটি ইতিবাচক চক্র যা আপনার সম্পর্কের মধ্যে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলে এবং একে অপরকে প্রশংসা করতে সহায়তা করে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী সময়ে সময়ে একে অপরকে বিরক্ত করতে চলেছেন। এটা শুধুমাত্র প্রাকৃতিক। সম্ভবত আপনার বাড়ি আপনার পছন্দ মতো নয়, অথবা আপনার আর্থিক অবস্থা তাদের সেরা আকারে নেই। যাই হোক না কেন, আপনি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রেখে এবং খারাপের পরিবর্তে কী ভাল তা সন্ধান করার সময় আপনার সম্পর্কের আসল সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।
“নতুন বছর আমাদের সামনে দাঁড়িয়ে আছে, যেমন একটি বইয়ের একটি অধ্যায়, লেখার অপেক্ষায়। আমরা লক্ষ্য নির্ধারণ করে সেই গল্পটি লিখতে সাহায্য করতে পারি। ” -মেলোডি বিটি
নতুন বছরের রেজোলিউশন শুধু ব্যক্তিদের জন্য নয় - দম্পতি হিসেবেও একসঙ্গে রেজুলেশন করতে সময় নিন। একসাথে নতুন বছরের রেজোলিউশন তৈরি করা আপনার সম্পর্কের মধ্যে কী দুর্দান্ত তা জানার এবং পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়নের ইতিবাচক, ব্যবহারিক উপায়গুলি খুঁজে পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। নববর্ষ উপলক্ষে একসঙ্গে রেজুলেশন তৈরিতে কিছু সময় ব্যয় করুন। সম্ভবত আপনি একসাথে বেশি সময় কাটাতে চান, একটি ট্রিপ নিতে চান, একটি নতুন শখ শুরু করতে চান, একটি নতুন গৃহস্থালি বাজেট বাস্তবায়ন করতে পারেন, অথবা আরও ভাল যোগাযোগ করতে শিখতে চান। আপনি যাই সিদ্ধান্ত নিন না কেন, সারা বছর সময় নিন চেক ইন করুন এবং দেখুন কিভাবে আপনার সম্পর্কের লক্ষ্যগুলি এগিয়ে যাচ্ছে।
"আমি আশা করি যে এই বছরে, আপনি ভুল করবেন। কারণ আপনি যদি ভুল করছেন, তাহলে আপনি নতুন জিনিস তৈরি করছেন ” -নীল গাইম্যান
অপেক্ষা করুন, আমরা কি বলছি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল করা উচিত? ঠিক, ঠিক না। কিন্তু ভুল অনিবার্য। আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনেই মানুষ; আপনার দুটোই ভালো এবং খারাপ দিন থাকবে, খারাপ মেজাজে থাকবেন, অথবা বিচারে ভুল করবেন। আপনি সেই সময়গুলিকে কীভাবে সামলাবেন তা আপনার সম্পর্কের সমস্ত পার্থক্য তৈরি করবে। আপনি কি আপনার সঙ্গীর মেজাজ নিয়ে কটাক্ষের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখান? আপনি যদি রাগ করেন এবং তাদের ভুল করেন তাহলে তারা কি তাদের মারধর করবেন? যদি তারা চিন্তাহীন হয়, আপনি কি প্রতিক্রিয়া দেখান যেন তারা এটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে করেছে? অথবা আপনি কি একটু সময় নিয়ে সহানুভূতি পান এবং বুঝতে পারেন যে তারা তাদের সেরাটা করছে? একে অপরের প্রতি দয়া ও ক্ষমা সহকারে আচরণ করুন, এবং বিরক্তি বা স্কোর না রাখার চেষ্টা করুন। এর জন্য আপনার সম্পর্ক অনেক ভালো হবে।
"আপনার সাফল্য এবং সুখ আপনার মধ্যে নিহিত। খুশি রাখার সংকল্প করুন। ” -হেলেন কিলার
সম্পর্কের মধ্যে সুখের একটি বড় অংশ হল টিমওয়ার্ক - কিন্তু কিছু ব্যক্তিগত কাজও জড়িত। আপনার সঙ্গীকে আপনার সুখের জন্য দায়ী করা খুব সহজ, এবং যদি তারা সেই প্রত্যাশা পূরণ না করে তবে তাদের উপর রাগান্বিত হন। কিন্তু এখানে সত্য: আপনার নিজের সুখের জন্য একমাত্র আপনিই দায়ী। আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এর অর্থ কী? এর অর্থ আপনি দুজনেই এমন কিছু করতে সময় নিচ্ছেন যা আপনাকে মন এবং দেহে পুষ্ট করে। আপনার পছন্দের শখগুলির জন্য সময় নিন এবং তাদের জন্য সময় দেওয়ার ক্ষেত্রে একে অপরকে সমর্থন করুন। ভাল বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সাথে সময় কাটান যারা আপনাকে সত্যিই ভালবাসে এবং সমর্থন করে। আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের ভাল যত্ন নিন। যখন আপনি নিজের ভালো যত্ন নেন, তখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বাকিদের পরিবর্তে আপনার সেরাটা দিতে পারেন।
"আমাদের নতুন বছরের রেজোলিউশন এই হোক: আমরা একে অপরের জন্য থাকব" -গোরান পারসন
কাজ, পারিবারিক এবং সামাজিক প্রতিশ্রুতিগুলির দ্বারা ওজন করা এবং আপনার সঙ্গীকে মঞ্জুর করা শুরু করা খুব সহজ। সর্বোপরি, তারা প্রতিদিন সেখানে থাকে। কিন্তু আপনার সঙ্গীকে মঞ্জুরির জন্য গ্রহণ করা কেবল বিরক্তি সৃষ্টি করে এবং আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করে। আপনি আপনার জীবন ভাগ করে নেওয়ার জন্য বেছে নিয়েছেন - তার মানে আপনার সঙ্গীকে আপনার জীবনে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, পরে চিন্তা করা নয়। একে অপরের দৃ supp় সমর্থক এবং সবচেয়ে সোচ্চার চিয়ারলিডার হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিন। আপনার সঙ্গীর সাথে সত্যিই সংযোগ করার জন্য সময় নিন এবং তাদের জন্য কী ঘটছে, তাদের কী উদ্বেগ রয়েছে এবং তাদের স্বপ্নগুলি কী তা সন্ধান করুন। মানসিক চাপ বা বাধা ছাড়াই কথা বলার, সংযোগ করার এবং শিথিল করার মানসম্মত সময় আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করবে।
নববর্ষের উক্তি দম্পতিদের জন্য অনুপ্রেরণার একটি চমৎকার উৎস। এই সুন্দর শব্দগুলিকে হৃদয়ে নেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিন এবং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী থেকে শক্তিশালী করে তুলুন। এবং যদি আপনার সংক্ষেপে একটি অনুস্মারক প্রয়োজন হয়, তবে বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিনের এই বিজ্ঞ শব্দগুলি মনে রাখবেন:
"আপনার দুষ্টদের সাথে যুদ্ধে থাকুন, আপনার প্রতিবেশীদের সাথে শান্তিতে থাকুন এবং প্রতি নতুন বছর আপনাকে একটি ভাল পুরুষ (বা মহিলা, দু sorryখিত বেন) খুঁজে পেতে দিন।"