কন্টেন্ট
- যোগাযোগের গুরুত্ব
- যখন কোনো সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ থাকে না
- আপনার বিবাহ কি এখনও যোগাযোগ ছাড়া টিকে থাকতে পারে?
আমরা হয়তো সবচেয়ে ভালো সম্পর্ক সম্পর্কে অনেক টিপস শুনেছি অথবা কিভাবে আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে আমাদের সম্পর্ক আজীবন স্থায়ী হয় এবং আপনি কতবার শুনেছেন যে যোগাযোগ কীভাবে বিবাহ বা অংশীদারিত্বের ভিত্তি মজবুত করতে সাহায্য করে?
আপনার সম্পর্কের মধ্যে কোন যোগাযোগ না থাকাও তার উপর একটি নির্দিষ্ট তারিখ রাখার মতো।
প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ লোকের জন্য, আপনি আপনার স্ত্রী বা সঙ্গীর সাথে প্রকৃত যোগাযোগ না থাকার প্রভাবগুলি কল্পনাও করতে পারবেন না। আসুন যোগাযোগের গভীর অর্থ এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে এর কোনটি না থাকার প্রভাবগুলি শিখি।
যোগাযোগের গুরুত্ব
আপনি যদি একটি সুস্থ এবং সুখী সম্পর্ক রাখতে চান তাহলে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের একটি সুস্থ উপায়ে বিনিয়োগ করুন।
যদি আপনি দুজনেই ভালভাবে জানেন যে অন্য ব্যক্তিটি কী অনুভব করছে তবে আপনার পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং সামঞ্জস্য করা সহজ হবে। খোলাখুলি এবং সবকিছু সম্পর্কে কথা বলার স্বাধীনতার সাথে, আপনার প্রত্যেকেই আপনার অংশীদারদের চাহিদা এবং ইচ্ছাগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল হবে এবং বিপরীতভাবে। আপনার দুজনের মধ্যে কোন যোগাযোগ না থাকলে আপনার সঙ্গী বা পত্নী কোন কিছু ভালবাসে বা ঘৃণা করে তা আপনি কিভাবে জানতে পারেন?
4 টি যোগাযোগের শৈলীর মধ্যে, দৃert় যোগাযোগের অনুশীলন করা বা যা আমরা ইতিমধ্যে একটি মুক্ত স্টাইলের যোগাযোগ হিসাবে জানি তা যে কোনও সম্পর্ককে একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করতে সহায়তা করবে।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীল হয়ে এবং আপনি আরও ভালভাবে আপোষ করতে সক্ষম হন তবে আপনি যা চান তা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে সক্ষম হন তবে এটি আত্মবিশ্বাস, নিরাপত্তা, সম্মান এবং অবশ্যই বিশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করবে।
সত্যিকারের ভালবাসা হল যেকোনো সম্পর্কের ভিত্তি এবং একটি ভাল যোগাযোগ হল সেই ভিত্তি যা তাকে সম্মান সহ শক্তিশালী করবে। সব সম্পর্ক এইরকম হলে কতটা সুন্দর হবে কিন্তু বাস্তবতা হল, এমন দৃষ্টান্ত আছে যেখানে সম্পর্কের মধ্যে কোন যোগাযোগ নেই এবং যেমন আমরা বলেছি, এটি স্থায়ী হবে না।
যখন কোনো সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ থাকে না
সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ না থাকলে কী হয়?
আপনি বিবাহ বা সম্পর্কের দ্বারা বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে যান কিন্তু আপনি আসলেই সম্পর্কের মধ্যে নন কারণ একটি বাস্তব সম্পর্কের সাথে একটি খোলা যোগাযোগ থাকবে - বোধগম্য, ঠিক?
আপনার জীবনসঙ্গী বা সঙ্গীর সাথে খোলা যোগাযোগ না থাকলে আপনি কিছু জিনিস আশা করতে পারেন।
- যখন কোন যোগাযোগ থাকে না, তখন মনে হয় আপনি আপনার সাথে থাকা ব্যক্তিকেও চেনেন না। আপনার স্বাভাবিক কথোপকথন টেক্সটিং বা চ্যাটিংয়ে পরিণত হয়েছে এবং সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল যে আপনি কেবল সাধারণ জিনিস সম্পর্কে কথা বলেন যেমন রাতের খাবারের জন্য বা আপনি কখন কাজ থেকে বাড়ি যাবেন।
- আপনার অনুভূতি কেমন তা বলার যদি কোন উপায় না থাকে তাহলে আশা করবেন না যে আপনার সম্পর্কের ইতিবাচক পরিবর্তন হবে? আপনি কি সত্যিই বলতে পারেন যখন আপনার সঙ্গী ইতিমধ্যে আপনার সাথে মিথ্যা বলছে?
- কোন যোগাযোগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা সাধারণ তা হল যে যখন সমস্যা হয়, এই দম্পতিরা এটি সম্পর্কে কথা বলে না। সমস্যাগুলির কোন সমাধান নেই যা পরিবর্তে এটি আরও খারাপ করে তুলবে।
আপনি যদি কিছু নিয়ে বিরক্ত হন? আপনি কীভাবে একজন পার্টনারকে বলতে পারেন যিনি এমনকি প্রতিক্রিয়াশীল নন? আপনি কিভাবে আপনার সঙ্গীকে বলতে পারেন যদি কিছু ভুল হয় যখন তারা শারীরিকভাবে উপস্থিত থাকে কিন্তু আপনার সাথে কথা বলতে আগ্রহী না হয়?
- খোলা যোগাযোগ ছাড়াই, আপনার সহজ কথাবার্তা খুব তাড়াতাড়ি যুক্তিতে পরিণত হবে কারণ আপনি আর একে অপরকে চেনেন না তারপর এটি আক্রমণাত্মক যোগাযোগ হয়ে ওঠে এবং তাড়াতাড়ি বা পরে এটি কেবল বিষাক্ত এবং বোঝা হয়ে দাঁড়ায়।
- যখন আপনার কোন যোগাযোগ নেই তখন আপনি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক আশা করতে পারেন না। আপনার মন খারাপ, দু sadখী বা একাকী, এটা জানতে আমাদের পাঠকদের মন নেই। আপনি যদি খোলাখুলি কথা না বলেন তাহলে আপনার সঙ্গীর কী প্রয়োজন এবং কী চান তা আপনি কীভাবে অনুমান করতে পারেন?
- পরিশেষে, আপনি বা আপনার সঙ্গী অন্য কোথাও সান্ত্বনা এবং যোগাযোগ চাইবেন কারণ আমাদের এটির প্রয়োজন এবং আমরা এটির জন্য আকাঙ্ক্ষী। একবার এই আকাঙ্ক্ষা অন্য কোথাও বা অন্য কারও সাথে মোকাবিলা করা হলে, এটি আপনার সম্পর্কের সমাপ্তি।
আপনার বিবাহ কি এখনও যোগাযোগ ছাড়া টিকে থাকতে পারে?
যদি আপনি বিবাহের মধ্যে কোন যোগাযোগের মধ্যে আটকে থাকেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনি এখনও টিকে থাকতে পারেন এবং বিয়ে বা অংশীদারিত্ব বাঁচাতে পারেন? উত্তরটি হল হ্যাঁ. সমস্যাটির সমাধান করুন, যা একটি বিবাহে যোগাযোগের অভাব এবং সেখান থেকে, এটিকে আরও ভাল করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
পরিবর্তন রাতারাতি ঘটবে না কিন্তু এটি আপনাকে একটি উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী বিবাহ করতে সাহায্য করবে। নিম্নলিখিত ধাপগুলি চেষ্টা করুন এবং পার্থক্য দেখুন।
- প্রথমত, আপনার প্রতিশ্রুতি থাকতে হবে কারণ এটি কাজ করবে না যদি আপনি দুজনেই এটি একসাথে না করেন। আপনি পরিবর্তনগুলি দেখার আগে উত্সর্গ এবং প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন।
- এটা জোর করবেন না এবং শুধু ছোট কথা দিয়ে শুরু করুন। কোন রকম যোগাযোগ না করে ঘন্টার পর ঘন্টা আলোচনায় যাওয়াটা একটু বিশ্রী। এটি উভয় প্রান্তের জন্য কিছুটা নিষ্কাশন হবে। ছোট ছোট কথা বলা, কাজে কী ঘটেছে তা পরীক্ষা করা বা আপনার সঙ্গী রাতের খাবারের জন্য কী পছন্দ করে তা জিজ্ঞাসা করা ইতিমধ্যে একটি ভাল শুরু।
- যখন আপনার সঙ্গী বিরক্ত হয় তখন সমস্যাগুলি সমাধান করুন, তাদের বেরিয়ে আসার অনুমতি দিন এবং আসলে সেখানে শোনার জন্য থাকুন। এটিকে নাটক বা ছোটখাটো বিষয় হিসাবে বন্ধ করবেন না কারণ এটি নয়।
- এটি একটি অভ্যাস করুন। এটি অন্য যেকোনো অনুশীলনের মতো প্রথমেই কঠিন হবে এটি প্রচেষ্টার যোগ্য। শীঘ্রই বা পরে, আপনি যে পরিবর্তনগুলি দেখতে চান তা আপনি দেখতে সক্ষম হবেন।
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সম্পর্কের একটু বেশি সাহায্য প্রয়োজন - পেশাদার সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। যদি আপনি মনে করেন কোন যোগাযোগই সমাধান করা সহজ নয়, আপনি হয়তো দুবার ভাবতে চাইবেন। কখনও কখনও, মোকাবেলা করার জন্য আরও গভীর সমস্যা রয়েছে এবং একজন থেরাপিস্ট আপনাকে বিষয়গুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে।
কোনও সম্পর্কের মধ্যে কোনও যোগাযোগ আপনার বিবাহ বা অংশীদারিত্বের জন্য একটি নির্দিষ্ট তারিখ রাখার মতো নয়।
আপনি কি যোগাযোগ করতে চান না বলে আপনার সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া দেখতে এমন অপচয় হবে না? যদি একটি শক্তিশালী ভিত্তি থাকে এবং আমরা সকলেই এটি চাই, তাহলে যেকোনো সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হবে, তাই আমাদের সম্পর্কের একটি উন্মুক্ত যোগাযোগ রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রচেষ্টা এবং প্রতিশ্রুতি রাখতে সক্ষম হওয়া আমাদের পক্ষে ঠিক।