কন্টেন্ট
কার দরকার গর্ভাবস্থায় বৈবাহিক সমস্যা? মানব জীবনের জন্য দায়িত্বশীল হওয়ার প্রস্তুতি সামলানোর জন্য যথেষ্ট। যখন সমস্যা হয়, সেগুলি অবিলম্বে সমাধান করা উচিত। পরিস্থিতি সবসময় আদর্শ হয় না।
যারা নিজেকে সন্তানের প্রত্যাশা করে এবং বৈবাহিক সমস্যার মুখোমুখি হন বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে গর্ভবতী এবং অসন্তুষ্ট হন তাদের সাধারণত কী করা যায় তার কোনও ধারণা নেই।
তারা গর্ভাবস্থাকে তালিকার শীর্ষে রাখে এবং প্লেগের মতো বিবাহের সমস্যাগুলি এড়ানোর চেষ্টা করে।
এটি একটি বোধগম্য প্রতিক্রিয়া কিন্তু বিবাহের সমস্যাগুলি পরিচালনা করার উপায় নয়। গর্ভাবস্থায় সম্পর্কের চাপের জন্য একটি প্যাসিভ পন্থা অবলম্বন করা কেবল সম্পর্কের ক্ষতি করবে। এগুলিকে ফেস্টারে ছেড়ে দেওয়া তাদের বাড়তে দেয়।
বিবাহ থেকে দ্বন্দ্ব এবং উত্তেজনা দূর করতে হবে তাই একবার বাচ্চা এলে, আশ্চর্যজনক বাবা -মা হওয়া এবং সুখী দাম্পত্য বজায় রাখার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থায় বিয়ের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা
সেখানে প্রচুর বিবাহের লড়াই এবং গর্ভাবস্থার সমস্যা যা গর্ভাবস্থায় দেখা দিতে পারে। আপনি যদি এটি পড়ছেন, আপনি সম্ভবত কমপক্ষে একটির মুখোমুখি হচ্ছেন এবং সেই শক্তিশালী বৈবাহিক বন্ধন বজায় রাখার জন্য একটি সমাধান খুঁজছেন।
গর্ভবতী হওয়ার সময় কিছু সাধারণ সম্পর্কের সমস্যা হল যোগাযোগের অভাব, দূরত্ব এবং ঘনিষ্ঠতার সমস্যা। তারা সম্পর্কের স্ট্রেসার কিন্তু এই সমস্যাগুলি সমাধান করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থায় সম্পর্কের বিষয়গুলির জ্ঞানকে কাটিয়ে ওঠার প্রথম ধাপ এবং সেগুলি কীভাবে এসেছে তা চিহ্নিত করা।
- যোগাযোগের অভাব
যোগাযোগের অভাব ধীরে ধীরে ঘটে এবং অনেক দম্পতি বুঝতে পারে না যে এটি ঘটছে। গর্ভাবস্থায় এই সম্পর্কের সমস্যাটি সাধারণ কারণ সেই সময়ে অনেক কিছু ভাবার আছে।
গর্ভবতী পিতামাতার জন্য অভিভূত এবং চাপ অনুভব করা সহজ। যেমনটি বলা হয়েছে, যোগাযোগ বিচ্ছিন্নতা ধীরে ধীরে।
স্বামী -স্ত্রীরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তর্ক করতে পারে, প্রায় একই পৃষ্ঠায় না থাকায়, পরিবারের মধ্যে আরও উত্তেজনা এবং প্রবাহ ঠিক একই রকম নয়।
এটি ঘটে যখন স্বামী / স্ত্রী সামান্য সমস্যার সমাধান করতে ব্যর্থ হয় এবং সময়ের সাথে সাথে হতাশা তৈরি করতে দেয়।
- দূরত্ব
দূরত্ব প্রায়ই দুটি জিনিসের একটির কারণে হয়। এই দুই অপরাধী যোগাযোগের অভাব এবং একে অপরের চাহিদা পূরণে ব্যর্থ। কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হলে আগুনে জ্বালানী যোগ করে দূরত্ব সৃষ্টি করে।
সেই পেট্রলটি অমীমাংসিত সমস্যা, প্রশ্ন, হতাশা এবং ভুল বোঝাবুঝির সমন্বয়ে গঠিত। সৌভাগ্যবশত, এই উপাদানগুলি পরিষ্কার করা যেতে পারে যদি উভয় পক্ষ কার্যকরভাবে স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে যোগাযোগের পদক্ষেপ নেয়।
নেতিবাচক নিদর্শনগুলির একটি চক্র একটি নেতিবাচক ফলাফল দেয়। প্রয়োজন পূরণের জন্য, যখন মানসিক, বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক চাহিদা পূরণ করা হয় না, তখন অংশীদাররা ড্রিফট করতে শুরু করবে। অসন্তুষ্টি একটি সম্পর্কের জন্য ক্রিপ্টোনাইট।
আসুন সৎ থাকি, সকালে একটি পিক, শিশুর 24/7 এবং স্বাভাবিক সম্পর্কে কথা বলা, "আপনার দিনটি কেমন ছিল?" এটা কাটা যাচ্ছে না
- ঘনিষ্ঠতা
শারীরিক অন্তরঙ্গতা গর্ভাবস্থায় সাধারণ বিবাহ সমস্যার তালিকায়ও রয়েছে। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্বামী -স্ত্রীর মধ্যে বিদ্যমান উত্তেজনার পাশাপাশি অনাকাঙ্ক্ষিত অনুভূতি এবং কিছু ক্ষেত্রে ভয়।
আমরা সকলেই জানি যে ঘনিষ্ঠতা জানালার বাইরে চলে যায় যখন যোগাযোগের সাথে আপস করা হয় এবং দম্পতিরা দূরবর্তী হয়ে যায়। এটি একটি প্রদত্ত, কিন্তু গর্ভাবস্থা অন্যান্য কার্ভবল ছুঁড়ে ফেলে। সেই কার্ভবলগুলির মধ্যে একটি হল নিরাপত্তাহীনতা।
একজন মহিলার দেহের পরিবর্তন এবং তার পেট বাড়ার সাথে সাথে সে অবাঞ্ছিত বোধ করতে শুরু করতে পারে। শিশুর আঘাতের ভয়ের কারণে পুরুষরা ঘনিষ্ঠতা এড়াতে পারে। সমস্ত কারণ বোধগম্য কিন্তু দম্পতিদের আবেগ বজায় রাখতে হবে।
যৌনতা হল কিভাবে সাথীরা শারীরিক এবং মানসিকভাবে সংযুক্ত থাকে।
গর্ভাবস্থায় এই সাধারণ বিবাহ সমস্যার সমাধান
প্যাটার্ন লক্ষ্য করুন? হচ্ছে একটি সম্পর্ক সম্পর্কে গর্ভবতী এবং হতাশ সত্যিই একটি ডমিনো প্রভাব আছে সৌভাগ্যবশত, দম্পতিরা তাদের ট্র্যাকগুলিতে এই সমস্যাগুলি বন্ধ করতে পারেন।
যোগাযোগের অভাব
যোগাযোগ ঠিক করা সময়, বোঝাপড়া এবং সমর্থন প্রয়োজন। যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে কিছু ঠিক নেই, কেবল জিজ্ঞাসা করুন। একটি সহজ, "মধু, কি ভুল?" নতুন অন্তর্দৃষ্টি হতে পারে। অন্যথায়, আপনি কখনই জানতে পারবেন না।
কী কাজ করছে না তা চিহ্নিত করতে এবং এটি সম্পর্কে কথা বলার জন্য সময় দিন। সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা যথেষ্ট সহজ মনে হয় কিন্তু প্রায়শই এটি সবচেয়ে কঠিন অংশ। এখানেই বোঝাপড়া এবং সমর্থন আসে।
খোলামেলা এবং সৎভাবে কথা বলার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রয়োজন। খোলাখুলি এবং সততার জন্য একটি পরিবেশ তৈরি করুন এবং নিজেকে প্রদর্শন করা শুরু করুন এবং আপনার সঙ্গীকে একজন বিশ্বাসী হিসাবে দেখুন।
সেই গতিশীলতা অর্জন করতে, বিশ্বাস এবং বোঝাপড়ায় কাজ করুন।আপনার কান খুলে, তর্ক করার তাগিদ দমন করে এবং আপনার সঙ্গীর অনুভূতি বিবেচনা করে এটি করুন।
যোগাযোগের অভ্যাসে এই ছোট ছোট সম্পাদনাগুলি উভয় পক্ষের কথা শোনা, বোঝা এবং সমর্থিত বোধ করা নিশ্চিত করে দেয়াল ভেঙে দেয়। আরও বোঝাপড়া এবং সহায়ক হওয়ার জন্য গর্ভাবস্থার চেয়ে ভাল সময় আর নেই।
দূরত্ব
যোগাযোগের সমস্যাগুলি সমাধান করা ব্যবধানটি দূর করবে তবে কীভাবে আপনার সঙ্গীর চাহিদাগুলি আবার পূরণ করতে হবে তা শেখা সেই সেতুতে টাইটানিয়াম সমর্থন যোগ করবে। চাহিদা পূরণ করা সত্যিই বেশ সহজ।
মানসিক প্রয়োজনে, আপনার স্ত্রীর হৃদয়ে আবার টোকা দেওয়া শুরু করুন। সময়ের সাথে সাথে দম্পতিরা একে অপরের জন্য মিষ্টি জিনিস করতে কম প্রচেষ্টা করে।
আপনার সঙ্গীকে অগ্রাধিকার দিন এবং মৌখিকভাবে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করতে শুরু করুন। এ ছাড়াও, হাত ধরে রাখুন, আরও স্নেহশীল হোন এবং কিছু ভাল করার জন্য আপনার পথ থেকে সরে যান কারণ আপনি তার সম্পর্কে পাগল।
আপনি বাচ্চা আশা করছেন বা 90 বছর বয়সী, এটি কখনই থামানো উচিত নয়।
বুদ্ধিবৃত্তিক উদ্দীপনাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে বইটি পড়েছেন সে সম্পর্কে কিছু শেয়ার করুন, কয়েক রাত আগে আপনার দেখা চলচ্চিত্র নিয়ে আলোচনা করুন, বর্তমান ঘটনা, রাজনীতি নিয়ে কথা বলুন বা কৌতুক করুন।
আপনার স্বামী / স্ত্রী পরবর্তীতে কী হাস্যকর জিনিস বলবেন বা তারা আপনাকে কীভাবে অনুপ্রাণিত করবে তা না জানার বিষয়ে এত বিশেষ কিছু আছে। একজন অংশীদার যা আপনাকে ভাবাবে একজন রক্ষক।
ঘনিষ্ঠতা
উপরের সমাধান গর্ভাবস্থায় সম্পর্কের ভাঙ্গন একটি যুক্তফ্রন্ট প্রতিষ্ঠা করে এবং সফলভাবে স্বামী -স্ত্রীকে কাছে টানবে।
একবার হৃদয় এবং মনকে সম্বোধন করা হলে, এটি প্রেমের বেডরুমে অনুবাদ করার সময়।
যে মহিলারা তাদের নতুন শরীরের সাথে সামঞ্জস্য করতে সংগ্রাম করছে তাদের স্বামীদের সাথে তাদের যৌনতা বজায় রাখার জন্য কাজ করা উচিত। শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হল ব্যায়াম।
গর্ভবতী মহিলারা যেগুলো ধারাবাহিকভাবে এমন কিছু করার প্রচেষ্টা করে যা তাদের ভাল বোধ করে তারা সফলভাবে তাদের আত্মমর্যাদা বাড়াবে। একটি ফিটনেস পরিকল্পনার প্রতিশ্রুতি দিন এবং শরীর এবং মন উভয়ের উপর এর ইতিবাচক প্রভাব নিন।
ব্যায়ামের পাশাপাশি, আপনার ভাল সম্পদগুলি হাইলাইট করুন, নিজেকে স্পা দিন হিসাবে বিবেচনা করুন বা একটু মাতৃ অন্তর্বাস কেনাকাটা করুন। তিনটিই একজন মহিলাকে টকটকে অনুভব করতে পারে।
স্বামীরা কণ্ঠস্বর এবং শারীরিকভাবে তাদের ইচ্ছা প্রকাশ করেও একটি বিশাল সাহায্য হতে পারে।
যদি শিশুকে আঘাত করার ভয় আপনার ঘনিষ্ঠতার সমস্যার কারণ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একজন ডাক্তার মেডিক্যাল দৃষ্টিকোণ থেকে যেকোনো উদ্বেগের সমাধান করতে পারেন এবং নিরাপদ গর্ভাবস্থার যৌনতার জন্য পরামর্শ দিতে পারেন।
গর্ভাবস্থার কারণে ঘনিষ্ঠতা এবং ঘনিষ্ঠতা আপস করা উচিত নয়। ঘনিষ্ঠতার কারণগুলির সমাধান করার পরে, আরও দানশীল এবং খোলা মনের হয়ে আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করুন।
একটি গর্ভাবস্থা দম্পতিদের সৃজনশীল হওয়ার এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করার একটি অজুহাত দেয়। সেই প্রয়োজনীয় শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রচারের জন্য আপনার নিজের চেয়ে আপনার সঙ্গীর চাহিদার দিকে মনোনিবেশ করুন।
যে দম্পতিদের কিছু অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন তাদের উচিত একটি বিবাহ পরামর্শদাতা দেখতে বিবেচনা করুন। বিবাহ কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে গর্ভবতী দম্পতিরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে চ্যালেঞ্জগুলি আসে তা আরও সফলভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হতে পারে।
একটি তৃতীয় পক্ষ অনেক ভালো করতে পারে এবং দম্পতিদের সবসময় গর্ভাবস্থা সংক্রান্ত বিবাহের সমস্যা থেকে বিরত রাখে।