কিভাবে পারস্পেক্টিভ আপনার সম্পর্ক বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে

কন্টেন্ট

• দৃষ্টিকোণ এবং বাস্তবতার মধ্যে পার্থক্য
• দৃষ্টিকোণ গ্রহণ কি?
• এটি কীভাবে আপনার বিবাহকে সাহায্য করতে পারে?
• আপনার সম্পর্কের কথোপকথন পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য এখানে 5 টি টিপস দেওয়া হল:
• উপসংহার

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, আমরা প্রায়ই আমাদের ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গিকে বাস্তবতার সাথে গুলিয়ে ফেলি। এই মুহুর্তে আমাদের বিশ্বাস হল যে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বাস্তবতা কিন্তু সবসময় কি এমন হয়? আপনার জীবনে কি ভিন্ন হতে পারে যদি আপনি সমস্ত দৃষ্টিভঙ্গি কিছু সত্য ধরে রাখতে পারেন?

আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার শেষবারের মতো একটি বড় তর্ক হয়েছিল তা সম্পর্কে কিছুক্ষণ চিন্তা করুন। আপনার মানসিকতা কি ছিল? আপনি কি ঠিক ছিলেন এবং আপনার স্ত্রী ভুল ছিলেন? এটা কি কাটা এবং শুকনো ছিল?

আসুন পরিপ্রেক্ষিত গ্রহণ করি এবং কীভাবে এটি আপনার সম্পর্ককে সমৃদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে

দৃষ্টিকোণ এবং বাস্তবতার মধ্যে পার্থক্য

এই বিষয়ে অনেক মজার অভিব্যক্তি আছে। সবচেয়ে সহজ হল "আমার দৃষ্টিভঙ্গি আমার বাস্তবতা"। যাইহোক, আপনাকে দুটির মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হবে।

দৃষ্টিভঙ্গি হলো আমরা বিশ্বকে ব্যক্তি হিসেবে দেখি। এটি আপনার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি এবং অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এটি বিভিন্ন জিনিস থেকে আসে যেমন আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা এবং মূল্যবোধ, আপনার বর্তমান মনের অবস্থা, অনুমান এবং আপনি যে অবস্থায় নিয়ে আসেন তার লাগেজ।

বাস্তবতা ভিন্ন কারণ আমরা এর একটি ফর্ম অন্য মানুষের সাথে শেয়ার করি। আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আমরা কীভাবে পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও বেশি দৃষ্টিকোণ পাই, আমরা বাস্তবতার কাছাকাছি আসি?

দৃষ্টিকোণ গ্রহণ কি?

এটি ব্যাখ্যা করার পরিবর্তে, আসুন ভিন্ন কিছু করি। মুহূর্তের জন্য আপনার পত্নীর সাথে সেই শেষ তর্কে ফিরে যান। সেই যুক্তিতে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি দেখার চেষ্টা করার জন্য একটু সময় নিন।

মজা করার জন্য, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন - আপনার পত্নী আপনাকে কী বলতে চেয়েছিলেন? কিভাবে তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে এর কোনটি সত্য হতে পারে?

দৃষ্টিকোণ গ্রহণের মূলে এই দুটি মৌলিক প্রশ্ন। যখন আপনি মনে করেন আপনার দৃষ্টিভঙ্গি একটি বাস্তবতা, আপনি প্রায়ই এই প্রশ্নগুলি ভুলে যাবেন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি অস্বাস্থ্যকর কথোপকথন তৈরি করতে পারে যা এইরকম দেখায়:

আপনি এবং আপনার স্ত্রী বুঝতে শোনার পরিবর্তে তর্ক শুনছেন। আপনি বা আপনার পত্নী অন্য কেউ শুনেছেন বলে মনে করেন না। আপনার উভয়ের জন্য অভ্যন্তরীণ হতাশা বৃদ্ধি পায় এবং অনেক কিছুই অব্যক্ত থাকে

এটি কীভাবে আপনার বিবাহকে সাহায্য করতে পারে?

আপনার সম্পর্কের কথোপকথন পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য এখানে 5 টি টিপস দেওয়া হল:

1. আপনি এবং আপনার পত্নী যা বলছেন তা আপনার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি তা মেনে নিতে শিখুন। আপনি উভয়ই সঠিক হতে পারেন এবং উভয়ই ভুল হতে পারেন তবে এটি সে সম্পর্কে নয়। এটি একে অপরের কথা শোনার এবং এর মাধ্যমে কাজ করার বিষয়ে।

2. আপনার স্ত্রীর দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে কৌতূহলী হোন এবং তাদের চোখের মাধ্যমে বিশ্বকে দেখার চেষ্টা করুন। আপনার প্রয়োজন হলে স্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

3. আপনার পত্নীকে এমনভাবে উত্তর দিন যাতে তারা তাদের দেখতে এবং অনুভব করতে পারে যে আপনি আলোচনায় তাদের দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে পারেন।

4. আপনার দৃষ্টিভঙ্গির পার্থক্যগুলি চিহ্নিত করুন এবং কথোপকথনে তাদের নাম দিন। এটি আপনার পত্নীকে আপনার কাছ থেকে আরও ভালভাবে শোনার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করতে পারে।

5. আপনার স্ত্রীর দৃষ্টিভঙ্গি বিচার করবেন না বা খারিজ করবেন না। মনে রাখবেন যে যদিও আপনি মনে করেন না যে আপনি এটি করছেন তবে আপনার জীবনসঙ্গী এখনও সেভাবে অনুভব করতে পারে।

উপসংহার

কথোপকথন করা কঠিন কারণ আমরা সবাই বিভিন্ন চাহিদার মানুষ। আপনি দ্বন্দ্বের ব্যাপারেও সতর্ক থাকতে পারেন এবং কখনও কখনও মনে হতে পারে যে এগুলি সম্পূর্ণভাবে এড়ানো সহজ।

দৃষ্টিকোণ গ্রহণের শিল্পকে আয়ত্ত করা আপনার কথোপকথনগুলিকে সহজ করে তুলবে। এর সৌন্দর্য হল আপনি আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে একজন ব্যক্তির সাথে সক্রিয়ভাবে এটি করার ফলাফল দেখতে পারেন। আপনার জীবনসঙ্গী পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না, পরিবর্তে আপনার আলোচনা কেমন হবে তা পরিবর্তন করুন এবং দেখুন কী হয়।

আপনি কীভাবে আপনার জীবনে আরও দৃষ্টিকোণ গ্রহণ করবেন? আপনি যদি এই নতুন দক্ষতা শিখে থাকেন তাহলে আপনার সম্পর্ক কতটা ভিন্ন হতে পারে?