কন্টেন্ট
- কেন বাবা -মা শিশুদের উপর বিবাহবিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাব অস্বীকার করে
- সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিবাহ বিচ্ছেদের প্রভাব
- কীভাবে আপনার সন্তানের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করবেন
- 1. আপনার প্রাক্তন পত্নীর সাথে সহ-প্যারেন্টিং নিয়ে আলোচনা করুন
- 2. আপনার প্রাক্তন পত্নীকে আপনার সন্তানদের সামনে খারাপ কথা বলবেন না
- 3. আপনার সন্তানকে মাঝখানে রাখা এড়িয়ে চলুন
- 4. আপনার বাচ্চাদের সাথে মিথ্যা বলবেন না
- আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ
অস্বীকারের দেয়াল লাগানো, সম্পূর্ণ বিভ্রান্তি, রাগ আপনাকে ভিতর থেকে খাচ্ছে, নিজেকে দোষারোপ করছে, কমিটমেন্ট ফোবিয়া, বিশ্বাসের অনুপস্থিতি, আপনার বাবা -মা না হওয়ার জন্য প্রতিদিনের লড়াই।
পিতা -মাতার বিচ্ছেদের পর এগুলো হল শিশুদের উপর বিবাহ বিচ্ছেদের কিছু বাস্তব মানসিক প্রভাব।
একমাত্র জিনিস হল যে সেই শিশুগুলি ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠেছে, যারা এখনও তাদের পিতামাতার বিবাহ বিচ্ছেদের পরিণতির সাথে লড়াই করে।
এই ভিডিওর মূল বার্তা হল বাচ্চাদের বিবাহ বিচ্ছেদের শিকার হিসেবে বরখাস্ত না করা এবং শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিবাহ বিচ্ছেদের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের দিকে বেশি মনোযোগ দেওয়া।
তবুও, অনেক বাবা -মা তাদের সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ডিভোর্সের নেতিবাচক প্রভাব অস্বীকার করে, বিশেষ করে যখন তারা তাদের বাবা -মায়ের বিচ্ছেদে আবেগগতভাবে বিনিয়োগ করার জন্য "খুব কম" মনে করে।
দুlyখের বিষয়, শিশুদের উপর বিবাহ বিচ্ছেদের প্রভাবের বাস্তবতা ভিন্ন।
কেন বাবা -মা শিশুদের উপর বিবাহবিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাব অস্বীকার করে
প্রায় 8 বছর আগে, দ্য টেলিগ্রাফ একটি গবেষণার উল্লেখ করেছিল যে কেন বাবা -মা তাদের সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিবাহ বিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে অস্বীকার করে থাকেন।
এই গবেষণায় কাজ করা গবেষকরা বাবা -মা এবং তাদের সন্তান উভয়ের সাক্ষাৎকার নিয়েছেন।
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, শিশুরা দেখেছে তাদের বাবা -মা প্রকৃতপক্ষে বাবা -মায়ের চেয়ে অনেক বেশি লড়াই করেছে এবং পাঁচজনের মধ্যে চারজন অভিভাবক বলেছেন যে তারা বিশ্বাস করেন যে তাদের সন্তানরা "বিবাহ বিচ্ছেদের সাথে ভালভাবে মোকাবিলা করেছে"।
একই সময়ে, জরিপ অনুযায়ী:
- জরিপকৃত শিশুদের মধ্যে মাত্র পঞ্চম বলেছে যে তারা খুশি যে তাদের বাবা -মা তালাকপ্রাপ্ত,
- উত্তরদাতাদের এক তৃতীয়াংশ বলেছে যে তারা বিধ্বস্ত বোধ করেছে
- জরিপকৃত শিশুদের অধিকাংশই বলেছে যে তারা তাদের পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে তাদের অনুভূতি গোপন করে।
জরিপের লেখকরা তালাকপ্রাপ্ত বাবা -মা এবং তাদের সন্তানদের কাছ থেকে প্রাপ্ত প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বড় ব্যবধান দেখে হতবাক হয়ে যান।
এই অনুসন্ধানগুলি তাদের বিশ্বাস করতে বাধ্য করেছিল যে বাবা -মা, যারা বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তারা অস্বীকার করছে না বরং তাদের সন্তানদের সহ তাদের জীবনে জড়িত অন্যরা কীভাবে এই বিচ্ছেদের মোকাবিলা করছে সে সম্পর্কে তারা অজ্ঞ।
এটা সত্য যে কিছু ক্ষেত্রে তালাক আপনার বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে অবমাননাকর সম্পর্কের মধ্যে থাকেন।
সমস্ত পরিস্থিতি ভিন্ন, কিন্তু আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ফলাফল সম্ভবত ধ্বংসাত্মক হবে।
সুতরাং, আপনার ক্ষেত্রে যাই হোক না কেন, যদি আপনি এটি খারাপভাবে পরিচালনা করেন এবং আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিবাহবিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাবগুলি প্রত্যাখ্যান করেন, তাহলে তারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতে পারে।
সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিবাহ বিচ্ছেদের প্রভাব
বছরের পর বছর ধরে বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে যখন কোনও শিশু বিবাহ বিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাব থেকে "অনাক্রম্য" থাকে তখন কোনও নিখুঁত বয়স নেই।
পেডিয়াটর চাইল্ড হেলথ জার্নালে ২০০০ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, অনেক অভিভাবক থেরাপি সেশনের সময় যে বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছিলেন, তা হল শিশুরা পিতামাতার বিচ্ছেদ থেকে প্রতিরোধ করতে পারে কিনা।
গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে সমস্ত বয়সের শিশুরা পিতামাতার বিচ্ছেদের প্রতি সংবেদনশীল, এবং তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি এমনভাবে প্রকাশ করা হয় যা তাদের বিকাশের পর্যায়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
গবেষণায় পিতামাতার বিচ্ছেদ দ্বারা প্রভাবিত শিশুদের মধ্যে বিস্তৃত আচরণের কথাও বলা হয়েছে:
- রিগ্রেশন
- উদ্বেগ
- হতাশাজনক লক্ষণ
- উচ্চ জ্বালা
- অ-সম্মতি
উপরে উল্লিখিত আচরণগুলি কেবল পিতামাতার সাথে সন্তানের সম্পর্ককে প্রভাবিত করে না, অন্যান্য সামাজিক সম্পর্ক এবং এমনকি একাডেমিক পারফরম্যান্সকেও প্রভাবিত করে।
উল্লেখযোগ্যভাবে, এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী পিতামাতা বলেছিলেন যে তারা তাদের বাচ্চাদের আচরণে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত ছিলেন না এবং বিবাহ বিচ্ছেদের সময় তাদের সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে জানেন না।
কীভাবে আপনার সন্তানের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করবেন
আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিবাহবিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে রোধ করা অসম্ভব।
যাইহোক, এই নেতিবাচক প্রভাবগুলি কমাতে এবং তালাকের সময় আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য আপনি কিছু কাজ করতে পারেন।
1. আপনার প্রাক্তন পত্নীর সাথে সহ-প্যারেন্টিং নিয়ে আলোচনা করুন
আংশিকভাবে, বিবাহবিচ্ছেদ একটি স্বার্থপর জিনিস হতে পারে। যাইহোক, স্বার্থপরতার কোন জায়গা নেই, যখন বিবাহবিচ্ছেদের পরে আপনার সন্তানের পিতা -মাতার কথা আসে, বিশেষ করে পিতামাতার বিচ্ছেদ অনুসরণ করতে পারে এমন নেতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলি বিবেচনা করে।
কিভাবে সহ-প্যারেন্টিং আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
পারিবারিক স্টাডিজ ইনস্টিটিউট 54 টি অধ্যয়ন পর্যালোচনা করেছে যা একমাত্র শারীরিক প্যারেন্টিং এবং কো-প্যারেন্টিং এর বিভিন্ন প্রভাব নিয়ে, যা নির্দেশ করে যে:
- সব 54 টি গবেষণায় দেখা গেছে যে সহ-প্যারেন্টিং পরিবারের শিশুদের একাডেমিক অর্জন, মানসিক স্বাস্থ্য, আচরণগত সমস্যা এবং মানসিক চাপ সংক্রান্ত অসুস্থতার ক্ষেত্রে একমাত্র শারীরিক পিতা-মাতা পরিবারের শিশুদের তুলনায় ভাল ফলাফল ছিল।
- যখন বিভিন্ন চাপের কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, যেমন পিতামাতার দ্বন্দ্ব এবং পারিবারিক আয়, সহ-পিতামাতার পরিবারের সন্তানদের এখনও ভাল ফলাফল ছিল।
- একক-পিতা-মাতার পরিবারের সন্তানদের পিতামাতার একজনের সাথে দূর সম্পর্কের সম্ভাবনা বেশি, যা অন্যান্য সামাজিক সম্পর্ককেও প্রভাবিত করে।
এটা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে তালাকপ্রাপ্ত পিতামাতাদের অধিকাংশই তাদের বিচ্ছিন্নতার সময় সহ-প্যারেন্টিং পরিকল্পনায় পারস্পরিক বা স্বেচ্ছায় সম্মত হননি।
বিবাহবিচ্ছেদ সম্পন্ন হওয়ার আগে উভয় পিতামাতার জন্য সহ-প্যারেন্টিং নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে আলাদা হওয়ার পরে নয়। কেন?
আপনার সন্তানকে ডিভোর্সের সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে বলার সময়, আপনি তাদের জন্য বাস্তবতা কিভাবে পরিবর্তন হবে এবং কিভাবে তারা এখনও আপনার দুজনের সাথে সময় কাটাতে সক্ষম হবেন তা নিয়ে অনেক প্রশ্নের উত্তর পাবেন।
এই প্রশ্নগুলিকে উত্তর না দেওয়া আপনার সন্তানকে বিভ্রান্ত করবে, যার ফলে তারা আপনার ভালোবাসাকে প্রশ্নবিদ্ধ করবে এবং তাদের বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য নিজেদের দোষারোপ করতে বাধ্য করবে।
আপনার সন্তানের কল্যাণের কথা মাথায় রেখে আপনার সহ-প্যারেন্টিংয়ের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
আপনার সন্তান এটি জানার যোগ্য, এবং আপনার সহ-প্যারেন্টিং পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনি যত বেশি বিস্তারিত জানবেন, ততই ভাল। তাদের জানা উচিত, তারা কোন রুটিন অনুসরণ করবে এবং আপনাকে তাদের এটি সম্পর্কে স্বাভাবিক বোধ করতে হবে।
এবং, আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে বাচ্চাদের অবহিত করার সময়, আপনার স্ত্রীর সাথে এবং সম্মানের সাথে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ।
2. আপনার প্রাক্তন পত্নীকে আপনার সন্তানদের সামনে খারাপ কথা বলবেন না
BuzzFeed ভিডিওর উত্তরদাতাদের মধ্যে একজন যা আমরা ভূমিকাতে উল্লেখ করেছি তিনি তার কিশোর বয়সে তার বাবা -মায়ের বিবাহ বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতার কথা বলেছিলেন।
এই পরিস্থিতিতে যে বিষয়গুলো তাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করেছে তার মধ্যে একটি হল তার মা তার বাবাকে খারাপ কথা বলছেন, যা তিনি সহ্য করতে পারেননি।
বিবাহ বিচ্ছেদের সময় এই ধরনের পরিস্থিতি সাধারণ। উভয় পক্ষের অনুভূতিগুলি কাঁচা, বাবা -মা অনেক ব্যথা এবং চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, যা তাদের প্রাক্তন পত্নীদের সাথে দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে।
যাহোক, আপনার সন্তানদের সামনে আপনার প্রাক্তন পত্নীকে খারাপ কথা বলা তাদের লজ্জা বোধ করতে পারে, বিভ্রান্তি এবং অবিশ্বাসের অনুভূতির কথা উল্লেখ না করা যা তাদের আরও বেশি চাপ দেবে।
তদুপরি, আপনার সন্তানের সাথে কথোপকথনে আপনার প্রাক্তন পত্নীকে খারাপ কথা বলা বিবাহ বিচ্ছেদের ফলাফলে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আইনজীবীরা সতর্ক করে দেন যে, একজন পত্নীর বদনাম করা হেফাজতে পরিবর্তন আনতে পারে, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, একজন বাবা -মা এমনকি সংযত আদেশও পেতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, টেনেসিতে, অবমাননাকর বিবৃতি দেওয়া আপনাকে আদালত অবমাননার শিকার হতে পারে, এটা উল্লেখ না করে যে আপনি আপনার সন্তান এবং আপনার প্রাক্তন পত্নীকে মানসিক কষ্ট দেওয়ার জন্য ভরণপোষণ দিতে বাধ্য হবেন।
বিবাহবিচ্ছেদ ইতিমধ্যে আপনার এবং আপনার সন্তানের উভয়ের জন্যই একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। আপনি তাদের যা বলছেন তার উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে তাদের জন্য এটি আরও খারাপ করবেন না।
কোন অবস্থাতেই বিবাহ বিচ্ছেদের কারণ হয়েছে, এটা আপনার সন্তানের মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা যা আপনাকে প্রথমে রাখতে হবে।
3. আপনার সন্তানকে মাঝখানে রাখা এড়িয়ে চলুন
যদিও আপনার সন্তান আপনার বিবাহবিচ্ছেদের শিকারদের একজন, তার মানে এই নয় যে তাদের সাথে যুক্ত সমস্ত পরিস্থিতিতে তাদের অংশগ্রহণ করা উচিত।
অনেক বাবা -মা তাদের সন্তানদের তালাক সংক্রান্ত বিভিন্ন আলোচনায় যুক্ত করে ভুল করে। এই আলোচনায়, শিশুদের মধ্যস্থতাকারী হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যাদেরকে অভিভাবকরা তাদের পছন্দসই ফলাফল পেতে ব্যবহার করে।
এইভাবে বাবা -মা তাদের সন্তানদের মাঝখানে রেখে দেয়, এই ভেবে যে তারা তাদের সন্তানদের সর্বোত্তম স্বার্থে কাজ করে। বাস্তবে, তারা তাদের সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট করছে।
3 টি সাধারণ পরিস্থিতি আছে যখন বাবা-মা তাদের সন্তানদের মাঝখানে রেখে দেন তালাক-সংক্রান্ত মতবিরোধের নিষ্পত্তি করতে।
- একটি সহ-প্যারেন্টিং পরিকল্পনা তৈরি করতে শিশুকে ব্যবহার করা। এর অর্থ সাধারণত এই যে, একজন পিতা-মাতা তাদের সহ-অভিভাবকত্বের চাহিদা তাদের সন্তানদের মাধ্যমে তাদের সাবেক সঙ্গীর উপর চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে। বাস্তবে, তবে, আপনার সন্তানের সহ-প্যারেন্টিংয়ের সেরা বিশেষজ্ঞ হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম। যদি আপনি চান যে আপনার সন্তান একটি সহ-প্যারেন্টিং পরিকল্পনা তৈরির সাথে জড়িত, তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন, তাদের মতামত তাদের উপর চাপিয়ে দিন না।
- একটি সন্তানের সাথে প্রাক্তন পত্নীর সিদ্ধান্ত আলোচনা করা। এটি পূর্ববর্তী বিন্দুর সাথে সংযুক্ত। আপনি কিছুই প্রমাণ করবেন না এবং কেবল আপনার উভয়ের মধ্যে অবিশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করবেন।
- আপনার সন্তানকে আপনার প্রাক্তন পত্নীর নতুন সম্পর্ক সম্পর্কে জানতে অনুরোধ করা। এটি সম্পূর্ণ দায়িত্বজ্ঞানহীন এবং শিশুসুলভ, কিন্তু এই ধরনের পরিস্থিতি বিরল নয়। এমনকি যদি আপনার বাচ্চা এখনও বুঝতে না পারে যে আপনি কেন এটা করছেন, তারা বড় হলে তারা বুঝতে পারবে যে তাদের কারসাজি করা হয়েছে এবং তারা আপনার উপর আস্থা হারিয়ে ফেলবে।
কোন ভুল বোঝাবুঝির সমাধান করার জন্য আপনার সন্তানকে মাঝখানে রেখে দেওয়ার কোন কারণ নেই যা আপনি এবং আপনার প্রাক্তন পত্নী পার করছেন। তারা কেবল আরও বিচ্ছিন্ন এবং বিধ্বস্ত বোধ করবে, ধীরে ধীরে তাদের বাবা -মায়ের উভয়ের উপর আস্থা হারাবে।
এছাড়াও দেখুন: বিবাহ বিচ্ছেদের Most টি সাধারণ কারণ
4. আপনার বাচ্চাদের সাথে মিথ্যা বলবেন না
বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, বাবা -মা সাধারণত তাদের সন্তানদের সাথে প্রক্রিয়াটির সমস্ত বিবরণ ভাগ করে না এবং এটি একটি ভাল জিনিস। এইভাবে, বিবাহবিচ্ছেদ শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের তুলনায় কম ক্ষতি করে যদি তারা এর সমস্ত ভয়াবহ বিবরণ সম্পর্কে সচেতন থাকে।
যাইহোক, বিবাহ বিচ্ছেদের বিবরণ বাদ দেওয়া আপনার সন্তানদের সাথে মিথ্যা বলার মতো নয় যে এর পরে পরিবারের সম্পর্কগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হবে।
নিম্নলিখিত পরিস্থিতি বিবেচনা করুন।
একজন বাবা পরিবার ছেড়ে চলে যাচ্ছেন। পরিবারে একটি বাচ্চা আছে, একটি মেয়ে 7 বছর বয়সী। মেয়েটি তার বাবাকে জিজ্ঞেস করে যে সে তার কারণে চলে যাচ্ছে কিনা।
বাবা বলছেন যে তিনি কখনই তাকে ছেড়ে যাবেন না এবং প্রতিদিন স্কুলের পরে তার সাথে তার বাড়িতে হেঁটে যাওয়ার জন্য দেখা করবেন, যদিও, বিবাহবিচ্ছেদের পরে, তারা প্রতি 3 মাসে দুইবারেরও কম দেখা করে।
আপনি সহজেই একটি সাদা মিথ্যা সনাক্ত করতে পারেন। বাবা সন্তানের কল্যাণ রক্ষার চেষ্টা করছিলেন, তবে তিনি তার প্রত্যাশা পূরণ করতে ব্যর্থ হন কারণ তিনি স্পষ্টভাবে যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তা করতে যাচ্ছেন না।
মেয়েটি তার বাবার আচরণের জন্য নিজেকে দোষারোপ করতে শুরু করে, যার ফলে তাকে আরও বেশি চাপ দেয় এবং অবশেষে তার মানসিক এবং এমনকি শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি, তার চলমান চাপের ফলে।
সুতরাং, আপনি কি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন বা আপনার সন্তানের কাছে কী মিথ্যা বলছেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। তারা যত কম বয়সী, তারা আপনার কথাকে আক্ষরিকভাবে গ্রহণ করবে।
হার্টব্রেক, স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশন এড়ানোর জন্য, যেহেতু আপনার সন্তান ডিভোর্সের জন্য নিজেদের দোষারোপ শুরু করে, তাদের সাথে আপনার কথোপকথনে যথাসম্ভব সৎ থাকার চেষ্টা করুন।
আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ
এমনকি যদি আপনি শান্তিপূর্ণ এবং সম্মানজনক বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তবুও এটি আপনার সন্তানের জন্য একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি।
আপনি আপনার সন্তানের সাথে বিবাহবিচ্ছেদের সমস্ত বিবরণ শেয়ার করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি এবং আপনার স্ত্রী উভয়ই আপনার সন্তানের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে বাধ্য।
সুতরাং, যখন আপনি বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা আপনার বিচ্ছেদ সম্পর্কে কেমন অনুভব করে। আপনার অনুভূতিগুলিও ভাগ করুন, তবে এই পরিস্থিতির জন্য আপনার স্ত্রীকে দোষারোপ করা এড়িয়ে চলুন।
আপনার কাজ হল আপনার সন্তানকে ডিভোর্সের পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে এবং ডিভোর্স চূড়ান্ত হওয়ার পরে তাদের অনুভূতি এবং আবেগ শেয়ার করতে উৎসাহিত করা।
সহ-প্যারেন্টিং পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন, শ্রদ্ধাশীল থাকুন, আপনার বাচ্চাদের মাঝখানে রাখবেন না এবং তাদের সাথে সৎ থাকুন।
তবে মনে রাখবেন, আপনি হয়তো আপনার বাচ্চাদের আঘাত থেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করতে পারবেন না। শিশুরা তাদের আবেগ দিয়ে শান্তভাবে যেতে থাকে, বিশেষ করে যদি তারা তাদের কিশোর বয়সে থাকে।
এই ক্ষেত্রে, সমর্থন এবং বোঝার পরিবেশ তৈরি করা এবং রায় এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ন্যূনতম প্রভাব সহ আপনার বিবাহ বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করবে।