আপনার বিবাহকে একা বাঁচানো: এটা কি সম্ভব?

কন্টেন্ট

• এটা কি সত্যিই সম্ভব?
• প্রস্তাবিত - সেভ মাই ম্যারেজ কোর্স
• কেন আপনার নিজের বিয়ে বাঁচানো সম্ভব নয়?
• ধারাবাহিকতার জন্য, যদি একজন ব্যক্তি একটি বিয়ে বাঁচাতে না পারে, বিপরীত সত্য হতে হবে, একজন ব্যক্তি একটি বিবাহ নষ্ট করতে পারে না

বিয়ে মাঝে মাঝে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে এবং বিয়েকে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতে অনেক পরিশ্রম এবং শক্তি লাগে। অনেক স্বামী / স্ত্রী এক সময় বা অন্যভাবে ভেবেছিলেন যে তাদের বিবাহ রক্ষা করা যায় কি না। অনেক দম্পতি আছেন যারা এই প্রশ্নটি মাথায় রেখে কাউন্সেলিংয়ে যান। এটা যোগাযোগ বিচ্ছিন্নতা, একটি বড় জীবনের ঘটনা, একটি সন্তানের জন্ম বা আপনার সঙ্গীর ভ্রান্ত চোখ, এমন অনেক ঘটনা রয়েছে যা একটি ইউনিয়নের ভিত্তিকে চ্যালেঞ্জ করতে পারে এবং সম্পূর্ণভাবে নাড়া দিতে পারে।

আপনি যদি সেখানে বসে থাকেন, আপনার নিজের বিবাহের কথা ভাবছেন এবং ভাবছেন যে আপনি যদি এটি নিজের হাতে সংরক্ষণ করতে পারেন তবে এই নিবন্ধটি সাহায্য করতে পারে।

এটা কি সত্যিই সম্ভব?

একজন অংশীদার কি নিজেরাই বিয়ে বাঁচাতে পারে? যদি একজন সঙ্গী যথেষ্ট পরিশ্রম করে, তা কি বিয়ের উভয় ব্যক্তির জন্য যথেষ্ট হতে পারে? আমি সন্দেহ করি না যে কিছু লোক এই কল্পনা ধারণ করে, কিন্তু আমি বিশ্বাস করি না যে এটি সম্ভব। আমি দেখেছি অংশীদাররা এই কৃতিত্বের কোন উপকারে আসেনি।

প্রস্তাবিত - সেভ মাই ম্যারেজ কোর্স

কেন আপনার নিজের বিয়ে বাঁচানো সম্ভব নয়?

ঠিক আছে, উত্তরটি বিয়ের প্রকৃতির মধ্যে নিহিত। বিবাহ একটি অংশীদারিত্ব, একটি দল। টিমওয়ার্ক সফল হওয়ার জন্য যোগাযোগ প্রয়োজন এবং যোগাযোগ একটি দ্বিমুখী রাস্তা। অবশ্যই, প্রতিটি অংশীদার তাদের বিয়ে বাঁচাতে কাজ করতে তাদের নিজস্ব অংশ করতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি প্রতিটি অংশীদার প্রচেষ্টার একত্রীকরণ প্রয়োজন।

যখন আমি দম্পতিদের সাথে কাজ করি, আমি তাদের প্রথম দিকে শিখিয়ে দেই যে একমাত্র জিনিস যার উপর তাদের কিছুটা নিয়ন্ত্রণ আছে তা হল তাদের নিজস্ব বিশ্বাস, অনুভূতি এবং আচরণ। দাম্পত্য জীবনের বেশিরভাগ ঝামেলা অবাস্তব দাবি এবং কঠোরভাবে ধারণ করা বিশ্বাসের কারণে ঘটে যা মূলত অনুৎপাদনশীল এবং অকার্যকর। এমনকি যখন আপনার সঙ্গীর আচরণ অকার্যকর হয়, তখনও আপনি তাদের আচরণ সম্পর্কে অযৌক্তিক বিশ্বাস রাখতে পারেন যেমন "তারা এটা করে না" এবং "কারণ তারা করেছে, এটা প্রমাণ করে যে তারা আমাকে পাত্তা দেয় না"।

আরও পড়ুন: 6 টি ধাপের নির্দেশিকা: কীভাবে একটি ভাঙা বিয়ে ঠিক ও সংরক্ষণ করবেন

ধারাবাহিকতার জন্য, যদি একজন ব্যক্তি একটি বিয়ে বাঁচাতে না পারে, বিপরীত সত্য হতে হবে, একজন ব্যক্তি একটি বিবাহ নষ্ট করতে পারে না

এখন, আপনারা কেউ কেউ এইটা পড়ছেন হয়তো নিজেকে বলছেন, "আপনার স্ত্রী যখন আপনার সাথে প্রতারণা করে তখন কি হবে?"। একজন অংশীদার অবশ্যই প্রতারণার মতো সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে কিছু করতে পারে। কিন্তু এমন অনেক বিবাহ আছে যা উদ্ধার করা হয়েছে, এমনকি স্বামী / স্ত্রীর প্রতারণার পরে আরও ভাল হয়েছে।

যখন একজন সঙ্গী প্রতারণা করে, তখন অন্য সঙ্গীর বিভিন্ন বিশ্বাস থাকতে পারে যা তাদের অনুভূতি এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে তারা কী করে তা নির্দেশ করে। যদি একজন সঙ্গী বিশ্বাস করে যে "পত্নীদের প্রতারণা করা উচিত নয়, এবং যদি তারা তা করে তবে তারা ভাল নয়", হতাশা, অস্বাস্থ্যকর রাগ এবং আঘাতের অনুভূতিগুলি সম্ভবত ঘটবে। যদি এই অস্বাস্থ্যকর নেতিবাচক আবেগগুলি ঘটে, অস্বাস্থ্যকর আচরণ ঘটতে বাধ্য এবং বিবাহিতদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ক্ষীণ।

যাইহোক, যদি অংশীদার বিশ্বাস করে যে "আমি আমার স্ত্রীকে প্রতারণা করিনি কিন্তু তারা করেছে, তার মানে এই নয় যে তারা ভাল নয়, এর অর্থ এই যে তারা খারাপভাবে কাজ করেছে"। এই বিশ্বাস থেকে দু negativeখ, সুস্থ রাগ এবং দু .খের মতো সুস্থ নেতিবাচক অনুভূতি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই স্বাস্থ্যকর নেতিবাচক অনুভূতিগুলি ফলপ্রসূ কর্মের দিকে পরিচালিত করবে যেমন থেরাপি চাওয়া, ক্ষমা পাওয়ার দিকে কাজ করা এবং সম্পর্ককে রক্ষা করা।

এখন বলি যে একজন বিশ্বাস করে যে তাদের নিজেরাই বিয়েটি বাঁচাতে সক্ষম হওয়া উচিত। এই চাহিদা পূরণ না হলে অনেক অকার্যকর ডেরিভেটিভস হতে পারে। এই ধরনের ডেরিভেটিভস শব্দ হতে পারে "এটা আমার সব দোষ", "আমি ভাল নই কারণ আমি সম্পর্ক রক্ষা করতে পারিনি", "আমি আর কোন সঙ্গী খুঁজে পাব না", "আমি একা থাকতে নষ্ট হয়ে গেছি"। যদি কেউ এটি বিশ্বাস করে তারা সম্ভবত অকার্যকরভাবে হতাশ, তিক্ত রাগী, বা গুরুতর অপরাধী বোধ করতে পারে। যদি কেউ এইভাবে অনুভব করে, তবে তাদের নতুন সম্পর্কের সম্ভাবনা কম এবং দুর্বলতার ঝুঁকি কম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যা তাদের অসহায় চিন্তাকে শক্তিশালী করবে।

মূল প্রশ্নে ফিরে যাওয়া:

"এটা কি আপনার বিয়েকে একা বাঁচানো সম্ভব?"

তবে, আপনার বিবাহ সম্পর্কে আপনার বিশ্বাসকে রক্ষা করা সম্ভব।

আপনার সঙ্গী কি করে বা কি করে না তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না কিন্তু আপনার সঙ্গী কি করে বা কি করে না সে সম্পর্কে আপনি নিজেকে যা বলেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনার বিবাহ সম্পর্কে আপনার যদি সহায়ক এবং উত্পাদনশীল বিশ্বাস থাকে তবে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার অংশটি করছেন এবং এটি বিবাহকে বেঁচে থাকার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।