কন্টেন্ট
- IQ এবং EQ এর মধ্যে বিভ্রান্ত হবেন না!
- বিবাহের ক্ষেত্রে মানসিক বুদ্ধি কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
- বিয়ে হল বিভিন্ন আবেগ পূর্ণ একটি বাক্স
- মানসিকভাবে বুদ্ধিমান স্বামী এবং তাদের আকর্ষণ
- যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহানুভূতি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
- আপনি কীভাবে আবেগের দিক থেকে বুদ্ধিমান স্বামী হবেন?
- প্রত্যেকেই আলাদা ভাবে অনুভব করে
- আপনার পার্থক্যকে সম্মান করুন
- স্পেস
- শোন
- ক্ষমা করুন এবং ভুলে যান
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স হলো নিজের এবং অন্যান্য মানুষের আবেগ বোঝা, পরিচালনা করা, সহানুভূতি দেখানো এবং নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।
একজন আবেগের দিক থেকে বুদ্ধিমান ব্যক্তি তার নিজের এবং অন্যদের চিহ্নিত করতে সক্ষম হয় এবং এটি তাদের এবং আশেপাশের অন্যদের কীভাবে প্রভাবিত করে তা নিয়ন্ত্রণ করে। ড্যানিয়েল গোলম্যান ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সকে বিখ্যাত করতে প্রধান ভূমিকা পালন করেছে।
তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে মানসিক বুদ্ধির 4 টি প্রধান উপাদান রয়েছে:
- সামাজিক দক্ষতা
- আত্মসচেতনতা
- স্ব-নিয়ন্ত্রণ
- এবং সহানুভূতি
IQ এবং EQ এর মধ্যে বিভ্রান্ত হবেন না!
আইকিউ বা তথ্যের ভাগ বলতে বোঝায় দক্ষতার উপর তথ্য শেখার, যুক্তি ও প্রয়োগ করার ক্ষমতার একটি বস্তুনিষ্ঠ পরিমাপ। যদিও EQ- কে আবেগ এবং অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনার সাথে সম্পর্কযুক্ত।
বিবাহের ক্ষেত্রে মানসিক বুদ্ধি কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
আবেগপ্রবণ বুদ্ধিমত্তা প্রায়ই সফল ব্যবসার জন্য প্রয়োজনীয় নেতৃত্বের গুণাবলীর সাথে যুক্ত থাকে। কিন্তু সম্পর্কের ক্ষেত্রে EQ এর ভূমিকা এবং গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়!
কারো জীবন সঙ্গীর গুণ হিসেবে মানসিক বুদ্ধিমত্তা থাকলে তা আপনার এবং তাদের জীবনকে সহজ এবং সুখী করতে পারে।
মানসিক বুদ্ধিমত্তা আপনাকে আপনার সঙ্গীর অনুভূতি বুঝতে এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম করে।
প্রায়শই দ্বন্দ্ব এবং যুক্তি দেখা দেয় কারণ অংশীদারদের মধ্যে কেউ অনুভব করতে বা অন্যের অনুভূতিতে সহানুভূতি জানাতে অক্ষম। এটি ভুল বোঝাবুঝি, ভুল ধারণা এবং এমনকি কিছু অবাঞ্ছিত, অনুপযুক্ত কর্ম বা পদক্ষেপের দিকে পরিচালিত করে।
বিয়ে হল বিভিন্ন আবেগ পূর্ণ একটি বাক্স
হিংসা, রাগ, হতাশা, জ্বালা এবং তালিকা চলে যায়। জড়িত উভয় পক্ষের জন্য তাদের আবেগ এবং তাদের কী প্রভাব থাকতে পারে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম হওয়া অপরিহার্য।
আমরা প্রায়ই মানুষকে "অপরিপক্ক" মনে করি যদি তারা তাদের সঙ্গীর অতীত ভুল বা অতীত দুর্ঘটনা চিরকাল তাদের হৃদয়ে রাখে। ঠিক আছে, অপরিপক্কতা থাকতে পারে, কিন্তু EQ এর অভাব এখানে সঠিক কথা বলা।
যখন আপনি মানসিক পরিস্থিতি বা বিপত্তি কাটিয়ে উঠতে পারবেন না, তখন এটি আপনার মানসিক বুদ্ধির অভাবের ইঙ্গিত।
মানসিকভাবে বুদ্ধিমান স্বামী এবং তাদের আকর্ষণ
একজন মানসিকভাবে বুদ্ধিমান স্বামী সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে তার স্ত্রীর হস্তক্ষেপ বা প্রভাবকে প্রত্যাখ্যান বা প্রতিরোধ করবেন না। এর কারণ হল EQ আপনাকে আপনার সঙ্গীর স্ত্রীকে সম্মান ও সম্মান করতে সাহায্য করে।
আজকের যুগে নারীরা বেশি সচেতন এবং শক্তিশালী। তারা এখন একটি কণ্ঠস্বর ব্যবহার করতে অভ্যস্ত, যে কারণে তারা সমস্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য বক্তব্য চাইবে। স্বামীর EQ এর অভাব থাকলে বিবাহে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে.
বিয়ে এমন একটি নৌকা যা কোনো একটি পক্ষ দ্বারা চালানো যায় না। আপনার স্ত্রীর অনুভূতি বা আবেগকে গুরুত্ব না দেওয়া এবং আপনি কীভাবে তাদের প্রভাবিত করেন, আপনি আপনার বিবাহকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন।
ভাল মানসিক বুদ্ধিমত্তার সাথে, আপনি দ্রুত, আরও পরিপক্ক এবং দক্ষতার সাথে সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারেন।
মহিলারা, সাধারণত, বিবাহের ক্ষেত্রে পুরুষদের চেয়ে বেশি আপস করবে বলে আশা করা হয়। পুরুষদের তুলনায় তাদের একটি নরম দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এবং তারা বশীভূত। যদি এই একতরফা সমঝোতা কিছু সময়ের জন্য চলতে থাকে, তাহলে এটি আপনার সম্পর্ক এবং আপনার স্ত্রীর মানসিক স্বাস্থ্যের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে (উল্লেখ না করে, আপনারও)।
আগেই বলা হয়েছে, বিয়ের কাজ করার জন্য প্রচেষ্টা এবং আপোষ সমান হওয়া প্রয়োজন। সুতরাং, যেসব স্বামী আবেগগতভাবে বুদ্ধিমান, এবং তাদের অনুভূতিগুলি আরও ভালভাবে বোঝেন, প্রকাশ করেন এবং পরিচালনা করেন, তারা সন্তুষ্ট বিবাহিত জীবন যাপন করবেন।
যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহানুভূতি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
অন্য ব্যক্তি যা অনুভব করছে তা অনুভব করা এবং এটি প্রথম হাতে বোঝা আমাদের ক্ষমতা। সহানুভূতির মতো কিছুই আপনাকে একটি ভাল এবং সহায়ক ব্যক্তি করে না। এবং মারামারি এবং তর্ক এবং সাধারণ মেজাজ পরিবর্তনের সময়, আপনার স্ত্রীর সমস্ত প্রয়োজন আপনি সেখানে থাকুন এবং বুঝতে পারেন।
আপনি কীভাবে আবেগের দিক থেকে বুদ্ধিমান স্বামী হবেন?
খুব অল্প বয়স থেকেই পুরুষদেরকে কম আবেগপ্রবণ হতে শেখানো হয় এবং নেতৃত্ব দেওয়া এবং জেতার দিকে বেশি মনোনিবেশ করা হয়। অনেক সামাজিক বা মনস্তাত্ত্বিক কারণে নারীদের তুলনায় পুরুষদের মানসিক বুদ্ধির অভাব হয়। তাহলে কিভাবে বা কি করতে পারেন আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন?
প্রত্যেকেই আলাদা ভাবে অনুভব করে
আপনার স্ত্রীর, বা এই বিষয়টির জন্য কারও, বিষয়গুলির সাথে আচরণ করার একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং উপায় রয়েছে তা আপনাকে উপলব্ধি করতে হবে এবং গ্রহণ করতে হবে। আপনার স্ত্রীর জন্য কি ঠিক নাও হতে পারে? চেষ্টা করুন এবং এটি সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে।
আপনার পার্থক্যকে সম্মান করুন
যখন মতামত বা মতামতের দ্বন্দ্ব হয়, তখন পার্থক্যগুলিকে সম্মান করুন। তার চিন্তাভাবনা এবং দৃষ্টিকোণকে ছোট করবেন না।
স্পেস
আপনার উভয়ের জন্য স্থান গুরুত্বপূর্ণ। যখন খুব বেশি রাগ, এবং হতাশা বাড়ছে, একটি বিরতি নিন। সমস্ত নেতিবাচকতা বন্ধ করতে এবং ইতিবাচকতা আনতে এই স্থানটি ব্যবহার করুন।
শোন
ভাল, ধৈর্যশীল শ্রোতা হোন। আপনি তার অনুভূতি বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে কিভাবে তাদের কথা শুনতে হবে তা নিয়ে কাজ করতে হবে।
ক্ষমা করুন এবং ভুলে যান
তর্ক এবং মারামারি ধরে রাখবেন না, যা করে তা হল দ্বন্দ্বকে দীর্ঘায়িত করা এবং আপনাকে এবং আপনার বিবাহকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।