কন্টেন্ট
- 1. সীমানা প্রতিষ্ঠা করুন এবং আপনার সন্তানের সাথে এগুলি যোগাযোগ করুন
- 2. রুটিন গুরুত্বপূর্ণ
- 3. ঘুম
- 4. অন্যের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখার শিল্প
- 5. আলিঙ্গন এবং চুম্বন
- 6. একটি পরিবার হিসাবে খেলার সময় গুরুত্ব
- 7. বাইরে যান
- 8. দায়িত্ব
- 9. পর্দার সময় সীমিত করুন
- 10. বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা ট্রাম্প জিনিস
একটি শিশুকে সুস্থ, দয়ালু এবং সম্প্রদায়-কেন্দ্রিক মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা একটি কঠিন কাজ। আমরা অনেকেই আমাদের নবজাতককে বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার সময় ব্যবহারকারীর ম্যানুয়ালটি হাসপাতাল থেকে বিতরণ করার জন্য কামনা করেছিলাম, তাই না?
এবং যখন ইন্টারনেট আমাদের শৌচাগার-প্রশিক্ষণ থেকে ক্ষোভের বিষয়ে তাত্ক্ষণিক পরামর্শ প্রদান করতে পারে, তখন আমরা সেখানে যা আছে তা সহজেই অভিভূত হয়ে যাই এবং আমাদের আকৃতিতে সাহায্য করার জন্য সম্পদ খুঁজতে গিয়ে কিছু মৌলিক, অপরিহার্য পদক্ষেপের পাথরের দিকে তলিয়ে যেতে অসুবিধা হয়। শিশুদের ভবিষ্যত।
এখানে 10 টি টিপস দেওয়া হয়েছে যা শৈশব শিক্ষার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা একত্রিত করে আমাদের সুখী, ভারসাম্যপূর্ণ এবং শিখতে আগ্রহী এবং তাদের চারপাশের পৃথিবীতে অবদান রাখার জন্য মূল্যবান কাজটি নেভিগেট করতে সহায়তা করে।
1. সীমানা প্রতিষ্ঠা করুন এবং আপনার সন্তানের সাথে এগুলি যোগাযোগ করুন
বারবার, যেহেতু আপনার সন্তানের পরীক্ষা এবং শেষ পর্যন্ত এগুলিকে একীভূত করার জন্য এগুলি পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন। ধৈর্য আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে কারণ আপনি এই পাঠটিকে শক্তিশালী করবেন।
আপনার সন্তান এই সীমা পরীক্ষা করবে; এটি তাদের বৃদ্ধির প্রক্রিয়ার অংশ।
যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি "আরেকবার" সীমানা বজায় রেখে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন, তখন নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এই সীমাটি আপনার সন্তানকে নিরাপদ এবং নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করার জন্য কেবল সহায়ক নয়, এটি তাদের অন্তর্ভুক্ত করা একটি অপরিহার্য জীবন পাঠ।
জীবন সীমাবদ্ধতায় পূর্ণ যা নিয়ে আলোচনা করা যায় না, তাই তারা ছোটবেলা থেকেই এটি শিখতে পারে।
2. রুটিন গুরুত্বপূর্ণ
সীমানা যেমন একটি শিশুকে নিরাপদ বোধ করে, তেমনি রুটিনও সেট করে।
ঘুমানোর সময়, ধাপ-যে-ঘুমানোর সময় (স্নান, দাঁত ব্রাশ করা, গল্পের সময়, শুভরাত্রি চুম্বন), ঘুম থেকে উঠার রুটিন ইত্যাদি রুটিনগুলি প্রতিষ্ঠা করুন এবং আটকে রাখুন।
শৈশবকাল এমন সময় নয় যেখানে আপনি সময়সূচী নিয়ে looseিলোলা খেলতে পারেন। শিশুরা কি আশা করতে পারে তা জানতে পারে, এবং যদি তারা ভালভাবে সংজ্ঞায়িত না হয় বা তারা প্রতিদিন পরিবর্তিত হয় তবে তারা অনিরাপদ বোধ করে।
আপনি দেখতে পাবেন যে একটি নির্দিষ্ট রুটিন থাকা কতটা সহায়ক, বিশেষ করে সকালে যখন আপনি সকলেই দরজা দিয়ে বের হওয়ার চেষ্টা করছেন এবং সময়মতো স্কুল, কাজ, ডে কেয়ার ইত্যাদি করতে যাচ্ছেন।
3. ঘুম
আমরা সবাই বাবা -মাকে জানি যারা কঠোর ঘুমের সময় প্রয়োগ করেন না, তাই না?
তাদের ছেলেমেয়েরা হয়ত বেপরোয়া দালাল। ঘুমের ঘাটতি মোকাবেলায় শিশুরা মিস করা ঘুমের উন্নতি করতে পারে না এবং মানসিক ক্ষমতা রাখে না, যেমন আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো করি।
একটি পূর্ণ রাতের ঘুম আপনার সন্তানের বিকাশের জন্য যেমন খাদ্য, জল এবং আশ্রয়ের মতো গুরুত্বপূর্ণ তেমনি নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি তার ঘুমের সময়সূচিকে সম্মান করেন এবং এটি মেনে চলেন, এমনকি যদি এর মানে হয় তার সন্ধ্যার খেলার তারিখটি তার চেয়ে আগে চলে যাওয়া।
4. অন্যের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখার শিল্প
ছোটবেলা থেকেই আপনার সন্তানের সহানুভূতির অনুভূতি জাগিয়ে তুলতে কাজ করুন, অথবা অন্যের জুতা পরে হাঁটুন।
শিশুরা স্বভাবতই নিজেদের উপর মনোযোগী হয়, তাই তাদের কল্পনা করতে সাহায্য করে যে অন্য লোকেরা কী অনুভব করতে পারে তা কাজ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা। ছোট শুরু করুন।
যখন একটি শিশু অন্য ব্যক্তির প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কে মন্তব্য করে, উদাহরণস্বরূপ, তাকে হুইলচেয়ারে, বা ক্রাচে বা ভাঙা হাত থাকা কেমন হতে হবে তা কল্পনা করতে সাহায্য করুন। তারপরে তাকে বুঝতে সাহায্য করুন যে সংগ্রামরত কাউকে সাহায্য করা কতটা চমৎকার।
5. আলিঙ্গন এবং চুম্বন
যে পরিবারে প্রেমময় স্পর্শ অনুপস্থিত ছিল সেখানে বেড়ে ওঠা কত দু sadখজনক হবে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চারা তাদের আলিঙ্গন এবং চুম্বনের মাত্রা পেয়েছে যাতে তারা জানতে পারে যে তাদের পিতামাতার হাতে ভাল এবং নিরাপদ বোধ করা কেমন।
6. একটি পরিবার হিসাবে খেলার সময় গুরুত্ব
প্রায়শই রাতের খাবার এবং হোমওয়ার্ক শেষ হওয়ার পর সন্ধ্যায় আমাদের শেষ সময় থাকে খেলা।
আপনার পারিবারিক বন্ধন তৈরি এবং শক্তিশালী করার জন্য একটি পরিবার হিসাবে খেলার সময় অপরিহার্য।
আপনি একটি ভিডিও গেম খেলে বা একসাথে বসে একটি সিনেমা নিষ্ক্রিয়ভাবে একই ফলাফল পাবেন না। বোর্ড গেমস থেকে নামুন, কার্ডের একটি ডেক ভেঙে ফেলুন, অথবা শুধু একসাথে জল্লাদের খেলা করুন। পপকর্ন এবং হাসি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনি আপনার বাচ্চাদের জন্য কিছু দুর্দান্ত স্মৃতি তৈরির পথে আছেন।
7. বাইরে যান
বাইরের খেলার সময় আজকের ইন্টারনেট সংযোগের জগতে আরেকটি হারিয়ে যাওয়া শিল্প হয়ে উঠেছে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের প্রচুর বাইরের ব্যায়াম এবং খেলা আছে।
প্রকৃতির বাইরে থাকা সব শিশুদের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়েছে, কিন্তু বিশেষ করে যারা ADHD রোগে আক্রান্ত। নিশ্চিত করুন যে তারা দিনে কমপক্ষে এক ঘন্টা পার্ক বা খেলার মাঠে বাইরে থাকতে পারে, কেবল মজা করে এবং তাদের শরীরকে সরিয়ে দেয়।
8. দায়িত্ব
অবশ্যই, আপনার সন্তানের ডিশওয়াশার বা ভাঁজ লন্ড্রি আনলোড করতে আপনার অনেক বেশি সময় লাগে। কিন্তু আপনি চান না আপনার সন্তান এই জীবনের কাজগুলো করতে অক্ষম হয়ে উঠুক।
তাদের কাজ অর্পণ করা তাদের মালিকানা এবং পরিবারের কল্যাণে অংশগ্রহণের অনুভূতি অনুভব করতে সাহায্য করে।
এমনকি তিন বছর বয়সীও লিভিং রুমে ধুলো দিতে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং একটি কাজের চার্ট তৈরি করুন এবং এটি প্রয়োগ করুন। এটিকে ভাতার সাথে আবদ্ধ করবেন না; একটি পরিবারে থাকার অংশ আর্থিক ক্ষতিপূরণ ছাড়াই পরিবারের সুষ্ঠুভাবে পরিচালনায় অবদান রাখছে।
9. পর্দার সময় সীমিত করুন
আপনি আপনার সন্তানদের কম্পিউটার এবং তাদের ফোনে যে সময় ব্যয় করবেন তা সীমিত করতে চাইবেন।
এটি আপনাকে সকলকে একটি পরিবার হিসাবে সংযুক্ত করার অনুমতি দেবে (ছয়টি পয়েন্ট দেখুন) সেইসাথে তাদের এখানে এবং এখন থাকতে সাহায্য করবে। এটি ইন্টারনেটে মেমস এবং অপ্রীতিকর মন্তব্যগুলির সংখ্যাও হ্রাস করে।
10. বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা ট্রাম্প জিনিস
রাস্তার নিচে সেই বাচ্চা যার কাছে সর্বশেষ আইফোন এবং প্লেস্টেশন আছে? তিনি আপনার বাচ্চাদের vyর্ষা হতে পারে, কিন্তু অপরাধী বোধ করবেন না।
আপনি জানেন যে একসাথে মানসম্মত সময় আপনার সন্তানের বিকাশ এবং সুস্থতার একটি মূল উপাদান, কিছু ইলেকট্রনিক্স তাকে দিতে পারে না.
তাই সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলোতে কাজ করাকে অগ্রাধিকার দিন a বালিশের দুর্গ নির্মাণ, একসঙ্গে গল্প লেখা, পুতুল শো আবিষ্কার করা। এটি একটি শিশুর পক্ষে কার্যত জীবনযাপন করার চেয়ে জীবনে অংশগ্রহণ করা অনেক বেশি সমৃদ্ধিকর।