কন্টেন্ট
- 1. আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া শুরু করুন
- 2. STI (যৌন সংক্রমণ) সম্পর্কে সতর্ক থাকুন
- 3. বন্য অংশ অন্বেষণ
- Your. আপনার আর্থিক সমস্যাগুলো সরিয়ে রাখুন
- 5. পারফরম্যান্স আপনাকে আর বিরক্ত করে না
- 6. এমনকি quickies uplifting হয়
- 7. গর্ভধারণ করতে সমস্যা হতে পারে
- 8. আপনার নিজের আচার তৈরি করুন
- 9. আপনার ফোরপ্লে দক্ষতা উন্মোচন করুন
- 10. দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে স্বতaneস্ফূর্ত যৌনতা
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, বিশেষ করে যখন আমরা touch০ স্পর্শ করি।
এই পরিবর্তনগুলি অনিবার্য, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার জীবন উপভোগ করার চিন্তা ছেড়ে দিতে পারেন।
লোকেরা মনে করে যে আপনি 40 -এ পৌঁছলে যৌন জীবন মারা যায়।
আপনি আপনার জীবনের গৌরবময় বছরগুলো উপভোগ করেছেন। এখন, সময় এসেছে যে আপনি শান্ত হোন এবং বার্ধক্যকে লালন করুন। ঠিক আছে, 40 এর বেশি সেক্স করার জন্য বিভিন্ন আছে এবং আপনি এখনও বয়স্ক শরীরের সাথে এটি উপভোগ করতে পারেন। দেখা যাক কিভাবে!
1. আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া শুরু করুন
কোন সন্দেহ নেই, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বয়সের জ্যেষ্ঠতার দিকে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আমাদের শরীর বিশেষ মনোযোগ দাবি করে। জীবনের প্রথম বছরগুলিতে আপনি হয়তো আমাদের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করেছেন, কিন্তু আমরা যখন 40 ছুঁই, তখন আপনাকে অবশ্যই ফিট থাকতে হবে।
একটি জিমে যোগ দিন, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষার অভ্যাসে প্রবেশ করুন এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। অবশ্যই, যদি আপনার শরীর ফিট থাকে, আপনি সুস্থ থাকেন তবে আপনি যৌনতা উপভোগ করবেন।
2. STI (যৌন সংক্রমণ) সম্পর্কে সতর্ক থাকুন
এটা বোঝা যায় যে আপনি যখন আপনার সম্পর্ক শুরু করেছিলেন তখন আপনার একটি বন্য যৌন জীবন ছিল। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি 40 বছর স্পর্শ করলেও আপনি এটি উপভোগ করতে পারেন
তারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে কিন্তু আর নয়। সুতরাং, আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিরাপদ যৌন অনুশীলন করছেন এবং যৌন সম্পর্কে জড়ানোর সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।
40 এর পরের লোকেরা STI এর জন্য বেশি প্রবণ এবং আপনি এটি পেতে চান না।
3. বন্য অংশ অন্বেষণ
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে 40 বছর বয়সে আপনি যৌন আত্মবিশ্বাসী। আপনি আপনার পছন্দ এবং অপছন্দ সম্পর্কে সচেতন, এবং বছরের পর বছর ধরে যৌন অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। সুতরাং, যখন আপনি 40 -এ পৌঁছবেন, আপনি নতুন নতুন জিনিসের জন্য উন্মুক্ত এবং চেষ্টা করতে লজ্জা পাবেন না।
কে বলে সেক্স 40 এর পরে মারা যায়? আপনার যা দরকার তা হ'ল কিছুটা অনুপ্রেরণা এবং আপনি যেতে ভাল।
Your. আপনার আর্থিক সমস্যাগুলো সরিয়ে রাখুন
বেশিরভাগ দম্পতিরা 40০ -এর কাছাকাছি পৌঁছানোর সময় যে প্রধান সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে যায় তাদের আর্থিক সমস্যা। তাদের একটি পরিবার আছে, এবং তাদের সামনে খরচ আছে এবং এটি শোধ করার চিন্তা তাদের অনেক বিরক্ত করে।
এর সমাধান হতে পারে একটি মাসিক সভা যেখানে আপনি দুজনেই কেবল আর্থিক অবস্থা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এবং স্প্রেডশিটগুলি বেডরুম থেকে দূরে রাখতে পারেন। আপনার দুজনের মাঝে কিছু আসতে দেবেন না।
5. পারফরম্যান্স আপনাকে আর বিরক্ত করে না
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, 40 বছর বয়সে আপনি যৌন আত্মবিশ্বাসী। আপনি জানেন যে আপনি কি সেরা এবং কর্মক্ষমতা সমস্যা এখন প্রশ্নের বাইরে।
আপনি আপনার সঙ্গীকে মুগ্ধ করার চিন্তা করার চেয়ে সেক্স উপভোগ করার দিকে বেশি মনোযোগী। যখন চাপটি জানালার বাইরে থাকে, তখন আপনি আপনার সেরা হতে সক্ষম হন।
6. এমনকি quickies uplifting হয়
যখন আপনি শুরু করেছিলেন তখন আপনি বেশ যৌনতা এবং দ্রুততার বিষয়ে উদ্বিগ্ন ছিলেন। আপনি পরিবার শুরু করার সময়, আপনি এই দুটি উপভোগ করার উপায় খুঁজে পেয়েছেন। আপনার বয়স যখন 40, তখন আপনি এতে এক ধরণের বিশেষজ্ঞ।
সুতরাং, দ্রুত এবং 40 বছরের বেশি যৌনতা একটি নতুন জিনিস এবং আপনি এটি উপভোগ করেন। মুহূর্তটি লালন করুন এবং এটি আপনার সম্পর্কের পোর্টফোলিওতে যুক্ত করুন।
7. গর্ভধারণ করতে সমস্যা হতে পারে
Body০ -এ পৌঁছানোর সময় আমাদের দেহ কিছু পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়।
মহিলাদের ডিম কমে যায় এবং আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করলে এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এটা আপনার জন্য একটি সহজ কাজ হবে না এবং আপনি নিজেকে আরো উর্বরতা চিকিত্সা বা বাচ্চা তৈরীর যৌন জড়িত জড়িত হতে পারে।
সুতরাং, গর্ভধারণ করুন যখন ডিমের পরিমাণ ভাল হয় কারণ পরে জটিলতার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
8. আপনার নিজের আচার তৈরি করুন
এটা সময় যে আপনি একটি যৌন সময় কিছু মানের সময় ব্যয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতি রবিবার সহ-রান্না করতে পারেন বা প্রতি শনিবার রাতে একে অপরকে পা ম্যাসেজ করতে পারেন, মাসের প্রথম সপ্তাহান্তে কিছু বহিরঙ্গন কার্যকলাপ করতে পারেন।
এইভাবে, আপনি আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করছেন এবং আপনার সঙ্গীর বিভিন্ন দিক অন্বেষণ করছেন।
9. আপনার ফোরপ্লে দক্ষতা উন্মোচন করুন
ফোরপ্লে যৌন ক্রিয়াকলাপে অবমূল্যায়িত। তা সত্ত্বেও, যখন আপনি বৃদ্ধ হবেন, আপনি জিনিসগুলি সুন্দর এবং সহজভাবে নিতে চান। তখনই ফোরপ্লে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে আবির্ভূত হয়। সুতরাং, যখন আপনি 40 বছরের বেশি যৌনতায় জড়িত হচ্ছেন, আপনার ফোরপ্লে দক্ষতা উন্মোচন করার কথা বিবেচনা করুন।
ফোরপ্লের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্টি দেওয়ার বিভিন্ন উপায় সন্ধান করুন। এটি আপনাকে যৌন উত্তেজনা বজায় রাখতে সাহায্য করবে, যা অন্যথায় অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
10. দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে স্বতaneস্ফূর্ত যৌনতা
যেহেতু দম্পতিরা বাচ্চাদের লালন -পালন এবং তাদের পরিবারকে অক্ষুন্ন রাখতে ব্যস্ত, তারা তাদের জীবনে যৌন আসন পেতে পারে। কারণ অধিকাংশ দম্পতি পরিকল্পিত যৌনতার জন্য যেতে চান। কিন্তু, আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার স্বতaneস্ফূর্ত যৌনতার জন্য বেছে নেওয়া উচিত।
নতুন জিনিস চেষ্টা করুন, অবস্থানের সাথে পরীক্ষা করুন, যখনই আপনি দুজনেই ফ্রি থাকুন অথবা কিছুক্ষণের জন্য লুকিয়ে থাকতে পারেন সেক্স করুন। এই উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্তগুলি আপনাকে একসঙ্গে রাখবে এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে যৌনতাকে বাঁচিয়ে রাখবে।