কন্টেন্ট
- যৌন মিলনের সুযোগ নির্ধারণ করুন
- আপনি শূন্য থেকে শুরু করে যৌন আগ্রহ গড়ে তুলতে পারেন
- গন্তব্যে মনোনিবেশ না করে যাত্রা উপভোগ করুন
- সময়সূচী প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে
- আপনি এখনও স্বতaneস্ফূর্ত হতে পারেন
লোকেরা মনে করে যে সময়সূচী সেক্স থেকে সমস্ত মজা নেয়। আমার অনুশীলনে দম্পতিরা ঘনিষ্ঠতার জন্য তারিখ তৈরির ধারণা নিয়ে লড়াই করে। তারা তাদের যৌন জীবনে যে স্বতaneস্ফূর্ততা ছিল তা মিস করে। তারা আমাকে বলে যে সেক্স একটি কাজ বা একটি চেকলিস্ট আইটেমের মত অনুভব করতে পারে যদি তারা একটি পূর্বনির্ধারিত সময়ে প্রদর্শিত হয়, তারা সেক্সের মেজাজে আছে কি না।
কিন্তু যদি আপনার জীবন ব্যস্ত হয়ে পড়ে এবং প্রাথমিক আবেগ বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে এটি আপনাকে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে আরও ইচ্ছাকৃত হতে সাহায্য করবে।
যৌন মিলনের সুযোগ নির্ধারণ করুন
আমাকে এই বলে শুরু করা যাক যে আমি মনে করি না যে আপনার সেক্সের সময়সূচী করা উচিত, আমি মনে করি আপনার সেক্সের সুযোগ নির্ধারণ করা উচিত। আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে দম্পতিরা খেলার মাঠে ভ্রমণের মতো যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা করে। এটি একটি ভ্রমণ যা গণনা করে, আপনি সেখানে যাওয়ার পরে আপনি যা করেন তা নয়।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী খেলতে যেতে রাজি। আপনি প্রতিটি মুহূর্তে যা চান তা করুন। তুমি যতদিন থাকতে চাও ততদিন থাকো। কিছুই বলে না আপনাকে স্লাইডের নিচে যেতে হবে; আপনি একটু দুলতে পারেন বা বেঞ্চে বসতে পারেন। আপনি কি করতে চান তা আপনি সময়ের আগে নির্ধারণ করবেন না; আপনি সেখানে যান এবং আপনি কেমন অনুভব করেন তা দেখুন।
এটি যৌন সম্পর্কে "সম্ভবত" একটি মনোভাব তৈরি করার বিষয়ে।
না বলার পরিবর্তে, আপনি এই মুহূর্তে মেজাজে নেই বলে, আপনি খেলার মাঠে যান এবং দেখুন কী হয়। একবার আপনি সেখানে পৌঁছে যান এবং গিয়ার স্যুইচ করুন, একবার আপনি একটু গোলমাল শুরু করলে, আপনি নিজেকে যৌন ক্রিয়াকলাপে আরও আগ্রহী হতে পারেন। সময়ের কিছু শতাংশ, আপনি সম্ভবত সেক্স করতে চাইবেন যখন আপনি শুরু না করলে আপনার সেই ইচ্ছা ছিল না।
আপনি শূন্য থেকে শুরু করে যৌন আগ্রহ গড়ে তুলতে পারেন
এটি দম্পতিদের বোঝার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণার সুবিধা নেয়। আপনার একজন বা উভয়েরই হয়তো আমি যাকে "প্রতিক্রিয়াশীল যৌন ইচ্ছা" বলি। সক্রিয় আকাঙ্ক্ষা যৌন চিন্তা এবং আগ্রহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; কেউ যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা করে, স্বতaneস্ফূর্ত উত্তেজনা বা আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে এবং যৌনতা খুঁজতে চায়। কিন্তু প্রতিক্রিয়াশীল ইচ্ছা প্রত্যাহার করা প্রয়োজন।
আপনি বা আপনার সঙ্গী সেক্সের কথা নাও ভাবতে পারেন অথবা স্বতaneস্ফূর্তভাবে শৃঙ্গাকার বা উত্তেজিত নাও হতে পারেন। যদি আপনি যৌনতা চান কিনা জিজ্ঞাসা করা হয়, উত্তর প্রায় সবসময় "না" হতে পারে।
কিন্তু যদি আপনি যাচ্ছেন, যদি আপনার সঙ্গীর সাথে জিনিসগুলি ভাল হয়, যদি আপনি সময় এবং স্পর্শ পান যা আপনি প্রয়োজন, আপনি নিজেকে সাড়া দিতে শুরু করতে পারেন। আপনি উত্তেজিত হতে শুরু করতে পারেন। ইঞ্জিন উল্টে যায়! এবং তারপরে আপনি সেক্স করতে চাইতে পারেন।
প্রতিক্রিয়াশীল আকাঙ্ক্ষার জন্য কিছু প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন। এটি শুরু করার জন্য একটি ইচ্ছা এবং উত্থানের একটি সুযোগ প্রয়োজন।
এর অর্থ হল আপনাকে শূন্য থেকে শুরু করে একটি সুযোগ দিতে হবে।খেলার মাঠে যাওয়া, খোলামেলা কিন্তু প্রত্যাশা ছাড়াই, প্রতিক্রিয়াশীল আকাঙ্ক্ষাকে দেখানোর সুযোগ দেয়।
গন্তব্যে মনোনিবেশ না করে যাত্রা উপভোগ করুন
অনেক মানুষ যৌনতা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার দিকে মনোনিবেশ করেছে যে তারা তাদের সমস্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে কীভাবে আনন্দ এবং সংযোগ উপভোগ করতে পারে তা ভুলে গেছে। আপনি যদি যৌনতা বা ক্লাইমেক্সে পৌঁছানোর প্রত্যাশা নিয়ে যৌন ঘনিষ্ঠতার সাথে যোগাযোগ করেন, তাহলে আপনি প্রক্রিয়াটির অন্যান্য সমস্ত অংশের বিস্ময়কে অতিক্রম করতে পারেন।
"খেলার মাঠে যাওয়া" আপনাকে এই মুহুর্তে আপনি যা করছেন তা পুরোপুরি উপভোগ করার সুযোগ দেয়, যেখানে এটি শেষ হবে তার প্রত্যাশাগুলি ছেড়ে দেওয়া।
যখন আপনি লক্ষ্য ছাড়াই আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা এবং স্পর্শ করতে পারেন, তখন আপনার সমস্ত সাক্ষাৎ সফল হয়। আপনি যা করছেন তা উভয়ই উপভোগ করতে পারলে কোনও ব্যর্থতা নেই।
সময়সূচী প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে
যখন জীবন দখল করে নেয়, যখন আপনি বাচ্চাদের বা ক্যারিয়ার নিয়ে ব্যস্ত থাকেন, যখন আপনি আপনার সম্পর্কের প্রাথমিক যৌন তাড়া কাটিয়ে উঠেছেন, এবং বিশেষ করে যখন আপনার মধ্যে অন্তত একজনের প্রতিক্রিয়াশীল যৌন ইচ্ছা থাকে, তখন আপনার যৌনতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এর জন্য সময় উৎসর্গ করে জীবন।
আপনার সম্ভবত অবসর সময়ের একটি অংশ নেই যেখানে আপনি আপনার অঙ্গুষ্ঠগুলি কেঁপে উঠছেন কি করবেন তা ভাবছেন। জীবন দখল করে নেয়। আপনাকে কিছু সময় ফিরে নিতে হবে এবং এটি ঘনিষ্ঠতার জন্য উত্সর্গ করতে হবে। অন্য কিছু দিতে হবে।
এই কারণেই যৌন হওয়ার সুযোগ নির্ধারণ করা এত গুরুত্বপূর্ণ; এটি আপনার সম্পর্কের বিনিয়োগের প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে।
আপনি এখনও স্বতaneস্ফূর্ত হতে পারেন
মনে রাখবেন আপনি এখনও স্বতaneস্ফূর্ত মুখোমুখি হতে পারেন! আপনি খেলার মাঠে ভ্রমণের সময়সূচী করার অর্থ এই নয় যে আপনি একসঙ্গে যৌন হওয়ার অন্যান্য সুযোগগুলি দেখতে পারবেন না।
কিন্তু যদি সেগুলি না ঘটে, কমপক্ষে খুব প্রায়ই না, অন্তত আপনার শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার এবং এটি কোথায় যায় তা দেখার একটি সুসংগত সুযোগ থাকবে। আপনি যদি সেই ভ্রমণ না করেন তার চেয়ে বেশি আনন্দ এবং সংযোগ উপভোগ করতে পারেন।