কন্টেন্ট
- একটি সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলা কি?
- ৫ টি কারণ কেন মানুষ মনের খেলা খেলে
- 1. তারা কিছু চায়
- 2. তারা আপনাকে হেরফের করতে চায়
- 3. তারা নিয়ন্ত্রণে থাকতে পছন্দ করে
- 4. তারা আপনাকে দুর্বল মনে করতে পছন্দ করে
- 5. তাদের গুরুত্বপূর্ণ মনে করা প্রয়োজন
- 15 একটি সম্পর্কের মধ্যে মনের গেম লক্ষণ
- 1. তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করে
- 2. আপনি তাদের চারপাশে নিজেকে সন্দেহ
- 3. তারা আপনাকে সব সময় দোষারোপ করে
- 4. তারা আপনাকে নিচে ফেলে দেয়
- 5. তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে
- 6. তারা আপনার বিরুদ্ধে অন্যদের ব্যবহার করে
- 7. তারা মানুষকে বলে আপনি মিথ্যাবাদী
- 8. তারা আপনাকে হিংসা করে
- 9. তারা আপনাকে অন্যদের সাথে তুলনা করে
- 10. তারা নিজেদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করে
- 11. তারা আপনার সিদ্ধান্ত নিয়ন্ত্রণ করে
- 12. তারা আপনাকে তাদের কাছে আসতে বাধ্য করে
- 13. তারা কখনো নিজের সম্পর্কে কথা বলে না
- 14. তারা আপনাকে তাদের জীবন থেকে বন্ধ করে দিয়েছে
- 15. তারা আপনাকে alর্ষা বোধ করে
- মনের খেলা খেলার সঙ্গীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
- উপসংহার
এটি অপ্রয়োজনীয়ভাবে অর্থপূর্ণ বা অন্য ব্যক্তিকে হেরফের করা হোক না কেন, অন্যদের উপর ক্ষমতা থাকার চারপাশে একটি সম্পর্ক কেন্দ্রে মনের সব লক্ষণ।
আপনি কি কখনও আপনার সঙ্গীর বা তারিখের আচরণ দ্বারা বিভ্রান্ত হয়েছেন? আপনার সঙ্গী কি মিশ্র সংকেত পাঠাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে?
আজ, তারা আপনার তারিখ সম্পর্কে উত্সাহী বলে মনে হচ্ছে কিন্তু যখন আপনি শেষ পর্যন্ত দেখা হবে তখন ঠান্ডা হয়ে যাবে। নাকি এটি এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে আপনি তাদের অনির্দেশ্যতার কারণে সন্ধ্যা কেমন কাটবে তার বিভিন্ন দৃশ্য খেলতে থাকেন? এগুলি একটি সম্পর্কের মনের খেলাগুলির লক্ষণ।
মনের খেলাগুলি এমন কাজ যা অনিরাপদ মানুষ একটি সম্পর্ক বা তারিখে আলফা হতে ব্যবহার করে।
যদিও যারা মনের খেলা খেলে তারা পুরুষ হওয়ার প্রবণতা রাখে, তবে কিছু মহিলা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের গেমের লক্ষণ প্রদর্শন করতে দক্ষ।
তাহলে, মানুষ কেন মনের খেলা খেলবে, অথবা কেন তারা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মন নিয়ন্ত্রণের লক্ষণগুলি ব্যবহার করবে? মাইন্ড গেমস শব্দের অর্থ কী? আরো জানতে পড়তে থাকুন।
একটি সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলা কি?
মাইন্ড গেমস হল মনস্তাত্ত্বিক কৌশল যা কেউ অন্য ব্যক্তিকে কারসাজি বা ভয় দেখানোর জন্য ব্যবহার করে। মানুষ মনের খেলা খেলে কারণ এটি তাদের শক্তিশালী এবং নিয়ন্ত্রণে অনুভব করে। এছাড়াও, এটি মানুষকে তাদের কর্ম এবং অনুভূতির জন্য দায়িত্ব গ্রহণ এড়াতে দেয়।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের খেলাগুলির কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে কঠিনভাবে খেলা, কোন কারণ ছাড়াই অর্থহীন হওয়া, কাউকে নেতৃত্ব দেওয়া বা মনোভাব নিয়ন্ত্রণ করা। এগুলি সম্পর্কের মধ্যে মনের গেমগুলির কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ।
যদি এই লক্ষণগুলি আপনার কাছে পরিচিত মনে হয় এবং আপনি যদি জানতে চান যে কেউ আপনার সাথে মনের খেলা খেলছে তবে এই নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান।
৫ টি কারণ কেন মানুষ মনের খেলা খেলে
মানুষের মনের খেলা খেলার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, কিন্তু শেষ খেলাটি অন্যদের উপর ক্ষমতা অর্জন করা।
লোকেদের মনের খেলার লক্ষণগুলি দেখানোর জন্য নিম্নলিখিত কারণগুলি পরীক্ষা করুন:
1. তারা কিছু চায়
যারা মনের খেলা খেলেন তারা তাদের সঙ্গী বা তাদের আশেপাশের লোকদের কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া চান।যাইহোক, ভদ্রভাবে অনুরোধ করার পরিবর্তে বা অন্যদের যা ইচ্ছা তা বলার পরিবর্তে, তারা দুষ্টু এবং কৌশলের মাধ্যমে তাদের লক্ষ্য অর্জন করে।
তারা কথা বলার চেয়ে আবেগ দিয়ে গেম খেলে আনন্দ পায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি মনের গেম খেলেন তিনি আপনার যত্ন নিতে চান। পরিবর্তে, তারা যখন আপনি অন্যদের প্রতি যত্ন দেখান তখন তারা আপনাকে অস্বস্তিকর এবং বকাঝকা করে।
2. তারা আপনাকে হেরফের করতে চায়
যারা মনের খেলা খেলেন তারা তাদের জন্য কিছু করার জন্য আপনাকে ম্যানিপুলেট করার জন্য এটি করেন। তাদের চাহিদার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- টাকা
- ভালবাসা
- যত্ন
- সেক্স
- অংশীদারিত্ব
- বন্ধুত্ব
- তাদের আত্মসম্মান বাড়াতে
প্রত্যেকেই উপরের তালিকার জন্য এক বা অন্যভাবে জিজ্ঞাসা করে, যারা মনের খেলার লক্ষণ দেখায় তারা কেবল ভুল করে।
3. তারা নিয়ন্ত্রণে থাকতে পছন্দ করে
মনের খেলা খেলার পুরো সারমর্ম হল অন্যের দায়িত্বে থাকা। যারা মনের খেলা খেলেন তারা এমন কাউকে পেতে চান যাকে তারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং চারপাশে কমান্ড করতে পারে।
আলফা অবস্থান তাদের কিছু অ্যাড্রেনালিন দেয়, তাদের আশ্বস্ত করে যে তাদের শক্তি আছে। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান দেয়। এভাবে তারা ধারাবাহিকভাবে তাদের অবস্থানকে সীলমোহর করার জন্য মন নিয়ন্ত্রণের লক্ষণ দেখায়।
এছাড়াও চেষ্টা করুন: কন্ট্রোলিং রিলেশনশিপ কুইজ
4. তারা আপনাকে দুর্বল মনে করতে পছন্দ করে
কেউ হয়তো জিজ্ঞাসা করতে পারে, "মানুষ ঠিক কেন মনের খেলা খেলে?" অন্যদের দুর্বল করা ছাড়া মনের খেলা যারা খেলেন তাদের অন্য কোন কারণ নেই। তাদের কাছে এটি একটি চ্যালেঞ্জ যেখানে তারা একাই বিজয়ী হয়।
এদিকে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে মন নিয়ন্ত্রণের লক্ষণগুলি আসে কম আত্মসম্মান এবং কাপুরুষতা থেকে। এই সমস্যাগুলি সমাধান করার পরিবর্তে, তারা এগুলি অন্যদের কাছে তুলে ধরবে।
5. তাদের গুরুত্বপূর্ণ মনে করা প্রয়োজন
সম্পর্কের মধ্যে মনের গেমের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হওয়া কঠিন। এটি সাধারণত ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বা অনুদানের ক্ষেত্রে ঘটে। মনের গেমের লক্ষণসম্পন্ন মানুষ আপনার কাছে অনন্য এবং অপরিহার্য বোধ করতে চায়।
যেমন, তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য মিশ্র সংকেত পাঠায় যাতে আপনি অবিচল থাকতে পারেন। তারা যখন তাড়াতাড়ি তাদের পছন্দ করে যখন অন্যরা তাদের মনোযোগের জন্য ভিক্ষা করে।
এখন যেহেতু মানুষ সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলার লক্ষণ দেখায়, তাই সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা মন নিয়ন্ত্রণের সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে ভালভাবে পরিচিত হওয়া অপরিহার্য।
15 একটি সম্পর্কের মধ্যে মনের গেম লক্ষণ
সুতরাং আপনি নিশ্চিত নন যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে মনের খেলা খেলছে কিনা?
আপনি কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন তা জানতে পড়ুন। এখানে কিছু সুস্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে যে আপনার সঙ্গী মনের খেলা খেলছে বা আপনাকে হেরফের করছে।
1. তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করে
বিভ্রান্তি একটি সম্পর্কের মনের খেলার একটি সাধারণ লক্ষণ। যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের খেলা খেলে তারা আপনাকে সম্পর্ক এবং তাদের অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করে। আপনি কেমন আছেন এবং আপনি তাদের সাথে কোথায় আছেন তা নিয়ে আপনি অনিশ্চিত।
উদাহরণস্বরূপ, তারা আজ আপনার সাথে প্রফুল্ল হতে পারে কিন্তু পরের দিন হঠাৎ করেই হয়ে উঠবে। এগুলি খুব গরম এবং ঠান্ডা হতে পারে বা কখনও কখনও হঠাৎ কোনও কারণ ছাড়াই আপনাকে চালু করতে পারে।
আপনি যদি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বদা আপনার অবস্থান এবং অনুভূতি নিয়ে প্রশ্ন করেন, এটি আপনার সঙ্গীর মনের গেম খেলার একটি চিহ্ন।
2. আপনি তাদের চারপাশে নিজেকে সন্দেহ
সম্পর্কের ক্ষেত্রে মন নিয়ন্ত্রণের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকবেন তখন নিজেকে সন্দেহ করবেন এবং প্রশ্ন করবেন। যারা সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলা খেলে তারা আপনাকে কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন তোলে।
এর কারণ আপনি জানেন না তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছু দিন আগে তাদের করা কিছু সম্পর্কে তাদের বলা কঠিন বলে মনে করেন কারণ আপনি নিশ্চিত নন যে তারা এর নিন্দা করবে বা উৎসাহিত করবে।
কীভাবে আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করবেন তা জানতে এই ভিডিওটি দেখুন:
3. তারা আপনাকে সব সময় দোষারোপ করে
যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের খেলা খেলে তাদের আরেকটি কৌশল হল দোষারোপ করা। তারা প্রতিটি অনুষ্ঠানে আপনাকে দোষ দেয়, যার মধ্যে আপনার দোষ নেই। উদাহরণস্বরূপ, আপনার উদ্দেশ্য হতে পারে আপনার সঙ্গীকে একটি ঘটনা শুধু মজা করার জন্য বলা।
যাইহোক, তারা এখনও একটি বিশেষ উপায়ে অভিনয়ের জন্য আপনাকে দোষারোপ করবে। নিখুঁত এবং জ্ঞানী হওয়া মানুষের একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য যারা একটি সম্পর্কের মধ্যে মনের গেমের লক্ষণ দেখায়।
4. তারা আপনাকে নিচে ফেলে দেয়
সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের খেলার একটি লক্ষণ হল যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে খারাপ মনে করার জন্য আপনাকে নিচে নামিয়ে দেয়। আপনার যা আছে তার জন্য enর্ষার কারণে কি ঘটে অথবা আপনি কোন কিছুর জন্য তাদের চেয়ে ভালো।
সুতরাং, কিছু অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে আপনাকে উৎসাহিত করার পরিবর্তে, তারা আপনাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনাকে নিচে ফেলে দেয়। আপনার বর্তমান ভয়ঙ্কর অনুভূতি তাদের জন্য একটি জয়।
তারা অন্যদের সামনে আপনার সম্পর্কে বা আপনার পোশাক সম্পর্কে বাজে মন্তব্য করতে পারে। এটি পাওয়ার প্লে এবং আপনার চেয়ে ভাল বোধ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে। সুতরাং, আপনি দেখতে পারেন সমস্যাটি তাদের সাথে এবং আপনি নয়।
5. তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে
শুনতে যতই অদ্ভুত লাগুক, কিছু মানুষ অন্যদেরকে নিজের সম্পর্কে খারাপ মনে করে আনন্দ পায়। তারা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে চিৎকার করতে পারে, এমনকি যখন তারা এটি চায়নি।
এছাড়াও, তারা আপনার এবং আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে অভদ্র মন্তব্য করে মনের খেলা খেলতে উপভোগ করে। সম্পর্কের মধ্যে মনের গেমগুলির এই লক্ষণগুলি আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ বোধ করতে দেয়।
6. তারা আপনার বিরুদ্ধে অন্যদের ব্যবহার করে
আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গীর আপনার পিঠ থাকা উচিত, তবে আপনি এমন লোকদের দ্বারা অবাক হবেন যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের খেলা খেলেন। আপনাকে খারাপ মনে করার বেশ কয়েকটি ব্যর্থ প্রচেষ্টার পরে, তারা অন্যদের আপনার বিরুদ্ধে পরিণত করে।
তারা এমন কথোপকথনে জড়িত হয়ে তারা জানে যে তারা জানে যে আপনি অন্যদের সাথে ঘৃণা করেন। এছাড়াও, তারা অন্যদের সামনে আপনার সম্পর্কে অভদ্র এবং বাজে মন্তব্য করে। তারা প্রত্যেকেই আপনাকে মরুভূমিতে পরিণত করতে চায়, তাই তারা কেবলমাত্র একজনের মতো উপস্থিত হতে পারে।
7. তারা মানুষকে বলে আপনি মিথ্যাবাদী
মনস্তাত্ত্বিক মনের গেম সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যারা মনের গেম খেলে তারা আপনাকে মিথ্যাবাদী বলে।
তারা কথা বলার সময় আপনাকে মিথ্যা অভিযোগ বা অতিরঞ্জিত করার জন্য মিথ্যা অভিযোগ করে শুরু করে। তারপরে, তারা অন্য লোকদের বলতে শুরু করতে পারে যে আপনি মিথ্যাবাদী বা আপনি আনন্দদায়ক নন।
এই ধরনের পরিস্থিতি আপনাকে অবিরাম নিজেকে রক্ষা করতে এবং তাদের কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করতে বাধ্য করতে পারে।
8. তারা আপনাকে হিংসা করে
আপনি যদি জানতে চান যে কেউ আপনার সাথে মনের খেলা খেলছে কিনা তা কীভাবে জানাবেন, আপনি যখন নতুন কিছু মালিক হবেন তখন তাদের প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করুন। প্রায়শই, তারা তাদের আবেগ লুকিয়ে রাখতে পারে না।
গভীরভাবে, যারা সম্পর্কের মধ্যে মনের গেমের লক্ষণ দেখায় তারা আপনার কাছে থাকা জিনিসগুলি চায়, যার মধ্যে রয়েছে কলেজের ডিগ্রি, একটি স্থিতিশীল ক্যারিয়ার, একটি পরিবার এবং বৈষয়িক সামগ্রী।
সুতরাং, আপনি যখন নতুন কিছু কিনবেন তখন তারা আপনাকে খারাপ বোধ করবে বা আগ্রাসন স্থানান্তর করবে।
9. তারা আপনাকে অন্যদের সাথে তুলনা করে
সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলা খেলার আরেকটি উপায় হল ভিত্তিহীন তুলনা করা। তুলনা হল এমন লোকদের একটি মৌলিক আদেশ যা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মন নিয়ন্ত্রণের লক্ষণ দেখায়।
আপনার সঙ্গী আপনাকে বলতে পারে যে আপনার বন্ধুরা আপনার চেয়ে বেশি সুন্দর। এছাড়াও, তারা সর্বদা কথোপকথনে বা যুক্তিতে তাদের এক্সেসের সাথে আপনার তুলনা করার একটি উপায় খুঁজে পায়।
10. তারা নিজেদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করে
আপনি কি কখনও এমন কোনও অনুষ্ঠানে গিয়েছেন যেখানে আপনি আপনার সঙ্গীকে আমন্ত্রণ জানান এবং তারা নিজেদেরকে ফোকাস করে? উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনার পরিচয় দেওয়ার মাধ্যমে আপনার সুযোগ নেয় যখন আপনার একজন হওয়া উচিত।
এমনকি যখন আপনি পার্টি উপভোগ করার জন্য তাদের ছেড়ে যান, আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলার সময় তাদের আপনার গৌরব নিতে হবে।
11. তারা আপনার সিদ্ধান্ত নিয়ন্ত্রণ করে
যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মনের খেলা খেলে তাদের একটি প্রধান লক্ষণ হল তাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা। তারা একমাত্র যোগ্য ব্যক্তি হতে চায় যিনি সব কিছু জানেন। অতএব, তারা আপনাকে আপনার সাহস অনুসরণ করতে এবং আপনার ধারণাগুলি তাদের সাথে প্রতিস্থাপন করতে বাধা দেয়।
এমনকি তারা তাদের পরামর্শ অনুসরণ না করলে পরিস্থিতি কীভাবে ভুল হতে পারে তাও উল্লেখ করে। যখন তাদের পরামর্শ ব্যর্থ হয়, তারা বলে যে এটি আপনার দোষ। এগুলি একটি সম্পর্কের মনের খেলার লক্ষণ।
12. তারা আপনাকে তাদের কাছে আসতে বাধ্য করে
একটি সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলা খেলে অন্যদের কোন প্রচেষ্টা ছাড়াই আপনার কাছে আসতে বাধ্য করা অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার সঙ্গী মনের খেলা অনেক খেলে, তারা আপনাকে প্রথমে কল বা টেক্সট করবে না। তারা রাতের খাবারের তারিখ বা চলচ্চিত্রের রাত নির্ধারণ করে না।
পরিবর্তে, আপনিই একজন পাঠিয়ে পাঠাচ্ছেন এবং তাদের সম্পর্কটি কার্যকর করার জন্য ভিক্ষা করছেন।
13. তারা কখনো নিজের সম্পর্কে কথা বলে না
যারা সম্পর্কের মধ্যে মনের খেলার লক্ষণ দেখায় তারা কখনও কথোপকথনে তাদের পাহারাদারকে হতাশ করে না। যখন আপনি আপনার দুর্বলতা এবং দুর্বল পয়েন্ট সম্পর্কে কথা বলেন, তারা মনোযোগ সহকারে শোনেন কিন্তু নিজের সম্পর্কে কিছু প্রকাশ করেন না।
যখন আপনার সঙ্গী আপনার মতো আপনার সাথে নিজের সম্পর্কে কথা বলবে না, তখন আপনি অবাক হয়ে যাবেন যে তারা আপনার উভয়ের সম্পর্কের মূল্য দেয় কিনা।
14. তারা আপনাকে তাদের জীবন থেকে বন্ধ করে দিয়েছে
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রতিবার তাদের জীবন থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, এটি একটি সম্পর্কের মনের খেলার অন্যতম লক্ষণ।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ নিয়মিত তাদের বিশেষ অনুষ্ঠান থেকে আপনাকে ব্লক করে, তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে চায় এবং কি ঘটছে সে সম্পর্কে আপনাকে অনুমান করতে চায়।
কখনও কখনও, যারা মনের খেলা খেলে তারা তাদের সম্পর্কে আপনার কতটা যত্ন তা জানতে এটি করে। তারা দেখতে চায় আপনি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে কতদূর যাবেন। তাড়া তাদের trills দেয়।
15. তারা আপনাকে alর্ষা বোধ করে
একটি সম্পর্কের মনের খেলার কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে অন্যদের jeর্ষান্বিত করার প্রয়োজন। যারা মনোযোগের মতো মনের খেলা খেলে, তাই তারা যখন আপনি তাদের না দেন তখন তারা আপনাকে ousর্ষা বোধ করে।
অন্যদের jeর্ষা বোধ করা একটি ক্লাসিক ম্যানিপুলেটিভ কাজ যা অনেকে ব্যবহার করে। এটি বিভিন্ন রূপে আসে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার সঙ্গী সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যদের ছবি পোস্ট করা বা অন্য ব্যক্তি বা তাদের প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে ফ্লার্ট করা। এই আচরণগুলি আপনাকে আপনার প্রতি তাদের উদ্দেশ্য নিয়ে প্রশ্ন তুলবে।
মনের খেলা খেলার সঙ্গীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
যারা মনের খেলা খেলেন তাদের সাথে এটি বিভ্রান্তিকর এবং অপ্রতিরোধ্য আচরণ হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি এখনও তাদের সাথে আপনার সম্পর্কের মূল্য দেন, তাহলে আপনি তাদের আরও ভাল মানুষ করার কৌশল ব্যবহার করতে পারেন।
- নিজেকে পরিষ্কার এবং সুনির্দিষ্টভাবে প্রকাশ করুন, তাদের কাজগুলি আপনাকে কীভাবে অনুভব করে তা ব্যাখ্যা করে। মনের গেমগুলির প্রাসঙ্গিক উদাহরণ দিয়ে আপনার কেসটি ব্যাক করতে ভুলবেন না।
- নিশ্চিত করুন যে তারা ক্ষমা চায় এবং একটি নতুন পাতা চালু করার প্রতিশ্রুতি দেয়। মনে রাখবেন যে তাদের পরিবর্তনের জন্য কিছু সময় লাগতে পারে, তবে তারা যদি কিছু প্রচেষ্টা করে তবে এটি অপেক্ষা করার যোগ্য।
- যদি আপনার সঙ্গী তাদের কর্মের দায় স্বীকার করতে অস্বীকার করে, তাহলে এটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় হতে পারে। তাদের সাথে থাকা এবং আশা করা যায় যে তারা পরিবর্তিত হবে মানে সময় লাগবে।
একইভাবে, যদি আপনি আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যেতে চান, তাহলে আপনার চারপাশে একটি শক্তিশালী সহায়তা ব্যবস্থা প্রদানের জন্য বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে কথা বলুন। এছাড়াও, আপনি এই মুহূর্তে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন কোচ বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে পারেন।
উপসংহার
সম্পর্কের মধ্যে মনের গেমের লক্ষণগুলি আপনাকে দু sadখী, প্রতিস্থাপনযোগ্য এবং মূল্যহীন মনে করে। যারা মনের খেলা খেলে তারা অন্যদের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য এটি করে।
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মন নিয়ন্ত্রণের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি আপনাকে সম্পর্কটি মূল্যবান কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, আপনি পরিপূর্ণ এবং যোগ্য মনে করেন।