কন্টেন্ট
- 1. একটি তালিকা তৈরি করুন
- 2. সমস্যার বর্ণনা দাও
- 3. আপনার প্রতিক্রিয়া বর্ণনা করুন
- 4. ধৈর্য এবং বোঝাপড়া করুন
- 5. আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে প্রতিশ্রুতি লাভ করুন
- 6. আরও তদন্ত করুন
- 7. যদি তারা না বলে
একটি চিন্তার স্কুল রয়েছে যা প্রকাশ করে যে আপনি আপনার স্ত্রী বা আপনার জীবন সঙ্গীকে পরিবর্তন করতে চান না। পরিবর্তে, তাদের সুখী দাম্পত্য টিকিয়ে রাখার জন্য আপনি তাদের ঠিক সেইভাবে ভালবাসুন। এবং যদিও এটি সত্য, আপনার স্ত্রীকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তনের প্রয়োজন অনুভব করা উচিত নয়, কারণ এটি কিছুটা আদর্শবাদী ধারণাও। এমন কিছু ঘটনা আছে যখন আপনার বা আপনার পত্নীর মধ্যে পরিবর্তন প্রয়োজন এবং কিছু পরিস্থিতিতে আপনার বিবাহের জন্য খুব প্রয়োজন।
আপনি এবং আপনার পত্নী যদি আজীবন এবং বহু বছর একসাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকেন, তাহলে আপনার স্ত্রীর এমন কিছু দিক, নিদর্শন বা আচরণ হতে পারে যা আপনার স্ত্রীকে পরিবর্তন করতে চায়।
কিন্তু কিভাবে আপনি আপনার জীবনসঙ্গীকে একটি উৎসাহজনক এবং ক্ষমতায়নশীল পদ্ধতিতে পরিবর্তন করবেন? যাতে আপনার পত্নী মনে না করে যে তাদের আপনার জন্য যথেষ্ট ভালো হতে হবে, যাতে তারা দু feelখিত না হয়, অথবা তারা আপনাকে কোনভাবে হতাশ করছে? এবং আপনি আপনার পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তার মূল্যায়ন কিভাবে করবেন যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে পরিবর্তনের এই প্রয়োজন সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে আসছে। যাতে আপনি সমালোচনামূলক, নিয়ন্ত্রক বা অধিকারী দৃষ্টিভঙ্গি আদর্শ থেকে মুক্ত ইতিবাচক উন্নতিগুলিকে উৎসাহিত করতে পারেন?
আপনার জীবনসঙ্গী পরিবর্তন করার রহস্য হল আপনার পত্নী অবশ্যই পরিবর্তন করতে চান, এবং তারা এমন কিছু করতে বাধ্য হবেন না যা তারা করতে চায় না। আপনি যদি এই আদর্শ পরিস্থিতি অর্জন করতে পারেন তবে আপনি একটি জয়-জয় দৃশ্য তৈরি করবেন যা আপনার উভয়কে আনন্দিত এবং পরিবেশন করবে।
আপনার জীবনসঙ্গীতে পরিবর্তন আনতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে
1. একটি তালিকা তৈরি করুন
আপনার সঙ্গীর এমন আচরণের তালিকা করুন যা আপনাকে হতাশ করে বা বিরক্ত করে এবং তারপরে তাদের অগ্রাধিকার দেয়। আপনার যদি অনেক ছোট পরিস্থিতি থাকে তবে সেগুলিকে বিভাগগুলিতে রাখার চেষ্টা করুন এবং তারপরে সবচেয়ে বড় বা সবচেয়ে হতাশাজনক সমস্যাটি নির্বাচন করুন। বিবেচনা করুন কোন সমস্যাগুলি আপনার সঙ্গীর সাড়া দেওয়ার সর্বোত্তম সুযোগ রয়েছে যেখানে এটি সম্ভব হলে আপনার অস্বস্তির উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। এবং এই একটি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার পরিকল্পনা করুন। অন্য সব সমস্যার জন্য অন্য দিনের পার্কিং।
2. সমস্যার বর্ণনা দাও
স্পষ্টভাবে এবং প্রকৃতপক্ষে সমস্যাটি বর্ণনা করুন। তারা কী করে, তা ব্যবহারিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার বা আপনার বাচ্চাদের কীভাবে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে তারা পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারে তা ব্যাখ্যা করুন।
3. আপনার প্রতিক্রিয়া বর্ণনা করুন
উদাহরণস্বরূপ, আবেগের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি আপনার জন্য একটি সমস্যা কেন তা ব্যাখ্যা করুন; আপনি কীভাবে এই প্যাটার্নটিকে আবেগগতভাবে ব্যাখ্যা করেন এবং এটি আপনাকে কীভাবে অনুভব করে তা শান্তভাবে ব্যাখ্যা করুন। এছাড়াও, আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা ব্যাখ্যা করুন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পত্নী এমন কিছু করে যা আপনাকে মনে করে যে তারা অসঙ্গত এবং অসমর্থিত, আপনি তাদের সাথে দূরে সরে যেতে শুরু করতে পারেন এবং স্নেহ বন্ধ করতে পারেন। আপনার স্ত্রীকে এই ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করুন যাতে তারা দেখতে পায় যে একটি ছোট আচরণ পরিবর্তন করে, তারা এমন কিছু সমস্যার সমাধান করবে যা তারা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রেও অনুভব করতে পারে।
4. ধৈর্য এবং বোঝাপড়া করুন
আপনার পত্নীকে ব্যাখ্যা করুন কেন আপনি মনে করেন যে তাদের জন্য অবাঞ্ছিত আচরণ পরিবর্তন করা কঠিন হবে। যাতে তারা জানে যে আপনি সমস্যাটি তাদের দৃষ্টিকোণ থেকেও দেখতে পারেন এবং আপনি প্রশংসা করেন যে তারা আপনার কথা শুনছে, পরিবর্তন বিবেচনা করে এবং আপস করতে ইচ্ছুক।
5. আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে প্রতিশ্রুতি লাভ করুন
আপনার পত্নীকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা আপনার পরিবর্তন করার জন্য ইচ্ছুক কিনা। তারা পরিবর্তে বিভিন্ন শর্তাবলী, বা অনুপ্রেরণাদের আলোচনা করতে পছন্দ করতে পারে। যদি তারা কিছু পরিবর্তন করতে চায় তবে তারা আপনার সাথে একমত কিনা তা বিবেচনা করার জন্য সময় নিন, অথবা এটি সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তুলবে কিনা এবং আপনি এই ধরনের আপস করতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন।
6. আরও তদন্ত করুন
প্রতিটি সফল বিবাহের কেন্দ্রবিন্দুতে দুর্দান্ত যোগাযোগ রয়েছে, তাই আপনার স্ত্রী কেন আপনার অনুরোধে যেভাবে সাড়া দিয়েছিলেন তা খুঁজে বের করার জন্য সময় বের করা বোধগম্য; এমনকি যদি তারা না বলে।
তারা কেন হ্যাঁ বলেছে তা জানা তাদের জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ, তাদের কী অনুপ্রাণিত করে, যোগাযোগের কোন স্টাইল কাজ করে এবং কী করে না সে সম্পর্কে আপনাকে আরও জানতে সাহায্য করবে। যাতে পরের বার যখন আপনি আপনার পত্নীকে পরিবর্তন করতে চান বা একই বিষয়ে পুনরায় যোগাযোগ করতে চান, তখন আপনি জানতে পারবেন কিভাবে আপনার স্ত্রীকে ইতিবাচকভাবে সম্পৃক্ত করতে হয়, যাতে তারা আপনার অনুরোধ শুনবে এবং আপনার উভয়ের জন্য একটি ইতিবাচক ফলাফলে আপনার সাথে কাজ করবে ।
7. যদি তারা না বলে
অনেক সময় মানুষ অনুরোধে ভালো সাড়া দেয় না; তারা তাদের কাজ বিবেচনা করার জন্য সময় প্রয়োজন এবং নিজেদেরকে চিনতে পারে কেন তারা না বলেছে। যদি উত্তর না হয় তবে আপাতত শান্ত থাকুন। আপনার পত্নীকে তাদের সিদ্ধান্তের পরিণতির কথা মনে করিয়ে দিন; অর্থাত, এই পরিস্থিতি যখন হয় তখন আপনি কীভাবে চিন্তা করেন, কাজ করেন এবং অনুভব করেন এবং দম্পতি হিসাবে এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং যদি তারা এটি করতে পারে তবে জিনিসগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে - তাহলে এটি বাদ দিন। ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য এটি আপনার তালিকায় রাখুন।
চূড়ান্ত চিন্তা
আপনার শান্ত প্রতিক্রিয়া আপনার পত্নীকে তার সিদ্ধান্তে প্রতিফলিত করার জন্য আহ্বান জানানো উচিত এবং সম্ভবত পুনর্বিবেচনা করা উচিত বা ভবিষ্যতে আরও আলোচনার জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে। আপনার জীবনসঙ্গী বদলানোর জন্য কান্নায় শেষ হতে হবে না, রাগান্বিত তর্ক বা মাসের পর মাস নাক ডাকা এবং চোখ গড়িয়ে যাওয়া। যদি গঠনমূলকভাবে এবং ন্যায্যভাবে যোগাযোগ করা হয়, অবশেষে আপনার পত্নী জানতে পারবে যে এই সমস্যাটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং হয়তো একদিন বদলে যেতে পারে যেন যাদু দ্বারা ... যেন এটি করা তাদের নিজস্ব ধারণা।