কন্টেন্ট
প্রত্যেকেই "অসুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে" এই ব্রতটির সাথে পরিচিত, কিন্তু কেউ তাদের বিবাহ দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার পরীক্ষায় দাঁড়াবে কিনা তা জানতে আশা করে না। স্বামী -স্ত্রীর যত্ন নেওয়া চাপ এবং কঠিন হতে পারে, যা আপনার সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হতাশা এবং হতাশার অনুভূতি তৈরি করতে শুরু করতে পারেন, যা আপনার স্ত্রীর উপর বোঝার মতো অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। অবশ্যই, যদি আপনি যত্নশীল হন তবে আপনি অতিরিক্ত পরিশ্রমী এবং অপ্রস্তুত বোধ করতে পারেন।
অসুস্থতা থেকে উদ্ভূত কঠিন আবেগগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে রোগটি আপনার সম্পর্কের মধ্যেও ছড়িয়ে না পড়ে।
পরিস্থিতি যেমনই হোক না কেন, একটি শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক বজায় রাখার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। আপনার স্ত্রী কখন অসুস্থ, এবং কীভাবে তারা আপনার সম্পর্কের টানাপোড়েনের গুরুতর উৎস হয়ে উঠবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য নিম্নলিখিত চারটি বিষয় মাথায় রাখা।
মানসিক সাস্থ্য
দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ধারাবাহিকভাবে সংযুক্ত রয়েছে। শারীরিক অসুস্থতায় আক্রান্ত রোগীদের ছাড়া মানসিক রোগের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।ওয়েস্টার্ন জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা বিষণ্নতা নির্ণয় ও চিকিৎসার গুরুত্ব, বিশেষ করে স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের সুবিধার জন্য।
"এমনকি হালকা বিষণ্নতা একজন ব্যক্তির চিকিৎসাসেবা পেতে এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করার প্রেরণা হ্রাস করতে পারে," গবেষণায় পড়ুন। "বিষণ্নতা এবং হতাশা রোগীর ব্যথা সহ্য করার ক্ষমতাকেও ক্ষুণ্ন করে এবং পারিবারিক সম্পর্কের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।"
এই "ক্ষয়কারী" প্রভাবগুলি এড়ানো আপনার বিবাহের ভাল, সেইসাথে আপনার সঙ্গীর সার্বিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। মেসোথেলিওমা, একটি দীর্ঘ বিলম্বিত এবং দুর্বল পূর্বাভাসের ক্যান্সারের মতো রোগ, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। একটি গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা মানসিক স্বাস্থ্যের জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে তা অবিলম্বে স্বীকার করা আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলার আগে এই সমস্যাটিকে মুকুলে ফেলার সর্বোত্তম উপায়।
রোগ নির্ণয়ের পর মানুষের দুnessখ, শোক বা রাগের অনুভূতি অনুভব করা স্বাভাবিক, কিন্তু এই ধরনের দীর্ঘ আবেগ হতাশার সূচক হতে পারে। অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণ দেখতে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট দেখুন।
বিল, বিল, বিল
টাকা প্রায়ই রুমে হাতি যে কেউ আলোচনা করতে পছন্দ করে না।
দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ জীবনসঙ্গী থাকার অর্থ হতে পারে যে একমাত্র রোজগারের দায়িত্ব আপনার উপর কিছু সময়ের জন্য পড়ে। স্বাস্থ্য যাই হোক না কেন, অর্থ সবসময় দাম্পত্য জীবনে চাপের কারণ হতে পারে
সিএনবিসি অনুসারে, সানট্রাস্ট ব্যাংকের গবেষণায় percent৫ শতাংশ উত্তরদাতা বলেছেন, অর্থ সম্পর্কের চাপ এবং ঘর্ষণের প্রাথমিক কারণ।
মেডিকেল বিলে আপটিকস, সেইসাথে আপনার স্বামী / স্ত্রী কাজের বাইরে থাকলে যে কোন রাজস্ব হারানো অবশ্যই চাপের কারণ হতে পারে। আপনার জীবনসঙ্গী এমনকি তাদের অবস্থার দ্বারা অকেজো এবং হতাশ বোধ করতে শুরু করতে পারে, যা একটি ওজনের মত অনুভূতি বা নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার হতে পারে।
অবশ্যই, দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর অসুস্থতায় আক্রান্ত অনেকেই স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সক্ষম, তাই আপনার স্ত্রীকে যখন তারা সক্ষম মনে করে তখন কাজে ফিরে যেতে উৎসাহিত করা একটি বিকল্প।
আপনার সঙ্গীর রোগের উপর নির্ভর করে আয়ের আরেকটি সম্ভাব্য উৎস হল একটি মামলা।
নিয়োগকর্তা, প্রশাসক বা অন্যান্য দোষী পক্ষের অবহেলার ফলে যে অসুস্থতাগুলি আসে তা অবশ্যই মামলা করার কারণ হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, মেসোথেলিওমা ক্ষেত্রে এই ধরনের মামলাগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি অর্থ প্রদানের কিছু আছে।
উপরন্তু, আয়ের ধারাগুলির সাথে আপনি একটু সৃজনশীল হতে পারেন।
কিছু রাজ্য এবং কর্মসূচি স্বামীর যত্নশীলদের তাদের প্রচেষ্টার জন্য অর্থ প্রদানের অনুমতি দেয়। বাড়ি থেকে কাজ করা আরও সহজলভ্য বিকল্প হয়ে উঠছে! যদি আপনি বা আপনার স্ত্রীর চাকরি বাড়ি থেকে অথবা টেলিকমিউট পরিস্থিতি থেকে কাজ করার অনুমতি দেয়, তবে এটি যত্ন এবং আয়ের ভারসাম্য রক্ষার আরেকটি দুর্দান্ত উপায়।
সাহায্য চাইতে শিখুন
যদিও আপনার পত্নী একজন রোগে আক্রান্ত হতে পারেন, আপনিই সেই ব্যক্তি যাকে কোন ckিলোলা হতে হবে।
সাহায্য চাওয়া শেখা এমন একটি দক্ষতা যা আপনার সারা জীবনের জন্য আপনাকে ভালভাবে কাজ করবে, তাই এখনই এটি বিকাশ করতে ভয় পাবেন না। বন্ধু এবং পরিবার একটি মহান সম্পদ হতে পারে। ডাক্তারের কার্যালয়ে আসা -যাওয়া, খাবার রান্না করা, বা পোষা প্রাণীর যত্ন নেওয়া সবই ন্যায্য খেলা। যত্ন, পরোপকারী, এবং রোগ-নির্দিষ্ট সংস্থাগুলিও কার্যকর হতে পারে।
আপনার জন্য, পত্নী, একটি ভিন্ন ধরনের সাহায্য হতে পারে। আল্জ্হেইমের, পারকিনসন এবং ক্যান্সারের মতো রোগে পরিবারকে সহায়তা করার জন্য এমন একটি গ্রুপ রয়েছে যা আপনার চারপাশের মানুষের সাথে আপনার বর্তমান সংগ্রামের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারে। এই গোষ্ঠীগুলি নিজের জন্য সময় সংরক্ষণের বিষয়ে দোষী বোধ না করেই ঘর থেকে বের হওয়ার একটি উপায় সরবরাহ করতে পারে।
অব্যাহত প্রণয়
রোমান্স এবং ঘনিষ্ঠতা প্রায়শই একটি শক্তিশালী বিবাহের চাবিকাঠি। আপনার সংযোগের এই দিকটি ব্যাকবর্নারে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার কেয়ারগিভিং এবং স্পাউসাল ডিউটিগুলিকে বিভাজিত করা কঠিন হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই সার্থক। কথোপকথনের সঠিক স্তরটি রোম্যান্সের একটি বিশাল উপাদান এবং সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন বলে মনে হতে পারে। মেসোথেলিওমা থেকে বেঁচে যাওয়া হিদার ভন সেন্ট জেমসের 19 বছরের দীর্ঘ বিবাহ তার স্বামী ক্যামের সাথে এই ভাড়াটে উন্নতি লাভ করেছে।
"যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ," ভন সেন্ট জেমস বলেছেন। "আমি যথেষ্ট চাপ দিতে পারি না যে কথা বলা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সকলের অনেক ভয় আছে এবং প্রায়শই সেই ভয়গুলি অনেক যুক্তি এবং আঘাতের অনুভূতির মূল। ”
কিছু দম্পতির জন্য, অসুস্থতা এমনকি আপনার সম্পর্ককে সিমেন্ট করতে পারে।
নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে একটি দল হিসাবে দেখা খুব ক্ষমতাবান হতে পারে। যাইহোক, রোম্যান্স শুধুমাত্র একসাথে কষ্ট মোকাবেলা সম্পর্কে নয়।
রোমান্স হল সেই স্ফুলিঙ্গ বজায় রাখা যা আপনাকে প্রথমে একত্রিত করেছিল। আপনার মাসে অন্তত একবার একসাথে এমন কিছু করা উচিত যা অসুস্থতা সম্পর্কিত নয়। এই রোমান্টিক সময়ে, বিল, কাজ এবং অসুস্থতার কথা থেকে দূরে থাকতে ভুলবেন না। শুধু আপনার সঙ্গীর সঙ্গ উপভোগ করার জন্য চাপমুক্ত সময়ের একটি বুদ্বুদ তৈরি করা অপরিহার্য।
ভন সেন্ট জেমস বলেন, "যোগাযোগ, প্রত্যাশা ব্যবস্থাপনা এবং পুরনো দিনের ভালো প্রেমই আমাদেরকে সাহায্য করে।"
চূড়ান্ত পরামর্শ
অসুস্থতার অতিরিক্ত উপাদান ছাড়া বিয়ে করা কঠিন।
যাইহোক, আপনার মানত চিরস্থায়ী হতে বোঝানো হয়। চাপের মধ্যে কীভাবে আপনার সম্পর্ককে কার্যকরী করা যায় তা বের করা একটি সার্থক এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন।
এই কথোপকথনগুলি করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনার স্ত্রী অসুস্থ হতে বলেননি, ঠিক যেমন আপনি একজন যত্নশীল ভূমিকায় ঝাঁপিয়ে পড়তে বলেননি। বোঝাপড়া এবং সদয় হোন এবং আপনার স্ত্রীর কাছে আপনার যে কোনও সমস্যা নিয়ে আসতে ভয় পাবেন না। সর্বোপরি, তারা জীবনে প্রথম আপনার সঙ্গী, এবং একজন রোগী দ্বিতীয়।