কন্টেন্ট
- আপনি কি সত্যিই আপনার সঙ্গীর কথা শুনছেন?
- যোগাযোগ সমীকরণের অন্য প্রান্ত: কথা বলা
- উদাহরণস্বরূপ মুদি কেনাকাটা নিন:
- নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার অংশীদার হিসাবে একই পৃষ্ঠায় আছেন
যোগাযোগ হল অধরা প্রলোভন যা দুই জনের মধ্যে প্রবেশ করে। তিনি একজন চঞ্চল উপপত্নী এবং তার প্রতি যত্নবান হওয়া এবং মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, পাছে আপনি তার ক্রোধে ভোগেন।
আমি আরও বেশি করে অনুভব করি, আমি এমন সম্পর্কের কথা শুনছি যা লড়াই করছে এবং উত্তেজনার মাঝখানে যে জিনিসটি রয়েছে তা হল এই জিনিস: যোগাযোগ। অথবা অভাব।
আমি সেই সময়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করি যখন আমার গুরুত্বপূর্ণ অন্য এবং আমি ঠিক একই পৃষ্ঠায় ছিলাম না এবং সেই সময়ের অনেক সময়, আমরা একে অপরকে পুরোপুরি বুঝতে পারছিলাম না। এর একটি অংশ ছিল কারণ আমরা সত্যিই একে অপরের কথা শুনছিলাম না, যা আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করার সময় চিন্তা করার সময় বেশ সমালোচনামূলক।
আপনি কি সত্যিই আপনার সঙ্গীর কথা শুনছেন?
আপনি পুরাতন প্রবাদটি জানেন: আমাদের একটি কারণের জন্য দুটি কান এবং একটি মুখ রয়েছে। এটা এখানে একধরনের ধার দেয়। আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করার সময়, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি সত্যিই তাদের কথা শুনছেন? নাকি আপনি শুধু তাদের কথা শুনছেন? হ্যাঁ, একটা পার্থক্য আছে। তাদের কথা শুনে স্বীকার করা হচ্ছে যে তাদের মুখ থেকে শব্দ বের হচ্ছে। শ্রবণ করা হচ্ছে সেই শব্দগুলি যে শব্দগুলি তৈরি করছে এবং তাদের পিছনে অর্থ শুনছে।
যোগাযোগ সমীকরণের অন্য প্রান্ত: কথা বলা
এখন, এই এক চতুর। আপনি মনে হতে পারে এমন প্রথম জিনিসটি খুঁজে বের করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন এবং আমি বলছি না যে এটি একটি খারাপ জিনিস। কখনও কখনও এটি কিছু আকর্ষণীয় কথোপকথন এবং আকর্ষণীয় আলোচনার জন্ম দিতে পারে; অথবা শুধু খুঁজে বের করা যে আপনার সঙ্গী সত্যিই একটি টিভি শো পছন্দ করে যে আপনি তাদের সম্পর্কে কোন ধারণা ছিল না (যা সম্প্রতি আমার সাথে ঘটেছিল। আমার সঙ্গী জানতে পেরেছিল যে যখন আমি কিশোর ছিলাম, আমি বাফি দ্য ভ্যাম্পায়ার স্লেয়ারকে ভালোবাসতাম। শুভ 20 তম বার্ষিকী বাফ !)।
যদিও কথা বলার দিকটি যোগাযোগের চাবিকাঠি। এটি এমন বিতর্কের মতো যা প্রথম এসেছিল? মুরগি অথবা ডিম? যোগাযোগের দুটি অংশ কথা বলা এবং শোনা। প্রায় সবসময়, কথা প্রথম আসে, কিন্তু এখনও। আপনি অন্যটি ছাড়া থাকতে পারবেন না।
আমার জন্য, আমার সঙ্গী এবং আমি একে অপরের সাথে খুব সরাসরি হতে শিখেছি। আমি বলতে চাই বেদনাদায়ক বিস্তারিত এবং সরাসরি। যখন আমরা একসাথে ঘর থেকে বের হই তখন আমাদের এই অব্যক্ত রুটিন আছে। আমরা পয়েন্ট বাই পয়েন্ট পদ্ধতিতে যাই, কিভাবে আমরা সামনের কাজটি পরিচালনা করব।
উদাহরণস্বরূপ মুদি কেনাকাটা নিন:
আমরা জেগে উঠি। আমি সকালের নাস্তা করি, যা আমরা খাই। তারপরে, আমরা আমাদের দিনের পরিকল্পনা করি। আমরা প্রত্যেকে সেই জিনিসগুলি তালিকাভুক্ত করি যা আমরা অর্জন করতে চাই এবং ইভেন্টগুলির সেরা সময়সূচী নিয়ে আলোচনা করি। আমরা প্রথমে মুদি কেনাকাটা করতে পছন্দ করি। মুদি কেনাকাটা সহজ করার জন্য আমি আমাদের তালিকাগুলিকে আইটেমাইজ করি এবং এটি আমাদের মেনু পরিকল্পনা থেকে বিচ্যুত হওয়ার সম্ভাবনা কম করে। তারপরে, আমরা আমাদের মুদি ব্যাগগুলি ধরি, বাড়ি ছেড়ে যাই এবং গাড়িতে উঠি। তারপরে, আমরা হাতের কাজটি নিয়ে আলোচনা করি। আমরা নিচের জিনিসগুলি তুলতে প্রথমে এক নম্বর মুদি দোকানে যাচ্ছি। তারপর, আমরা দুই নম্বর মুদি দোকানে গিয়ে আমাদের বাকি জিনিসপত্র তুলব। তারপর আমরা দুপুরের খাবার পাব। তারপর আমরা সেইসব রেস্তোরাঁর সুবিধাগুলি সম্পর্কে আলোচনা করি, যেগুলি কেনাকাটা শেষ করার পরে আমাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক হবে। তারপরে আমরা কথা বলি যে আমরা কখন বাড়ি ফিরব তার উপর ভিত্তি করে সময়সূচী পুনর্বিন্যাস করতে হবে কিনা।
নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার অংশীদার হিসাবে একই পৃষ্ঠায় আছেন
এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে এবং আমরা যখন এটি করছিলাম তখন আমার পুরো মনোযোগ থাকলে আমি মিথ্যা বলব। যাইহোক, খুব কমপক্ষে, আমরা একই পৃষ্ঠায় আছি। এটি আমাদের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অভিযোগগুলির কিছু দূর করে। আমরা সবসময় জানি যে অন্য ব্যক্তির লক্ষ্যগুলি কী এবং প্রায়শই একে অপরকে সেগুলি অর্জনে সহায়তা করে। আজ, আমি জানতাম যে সে মেইলে আপনাকে ধন্যবাদ কার্ড বের করতে চায়, তাই আমরা দিনের জন্য বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসার আগে, আমি বসেছিলাম এবং তাদের সম্বোধন করেছিলাম এবং তিনি যখন গোসল করছিলেন তখন খামগুলি সিল করে দিয়েছিলেন। আমি যখন গোসল করছিলাম, তখন তিনি বাকি খামের দিকে তাকালেন এবং বাকি অংশে স্ট্যাম্প করলেন। সেই কাজটি সম্পন্ন হয়েছিল এবং আমরা যথাসময়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলাম। সবই কার্যকর যোগাযোগের কারণে।