কন্টেন্ট
- মানুষ একটি সম্পর্ক শেষ করার সবচেয়ে সাধারণ কারণ
- বিষয়গুলি হল ব্রেক-আপের সবচেয়ে ঘন ঘন সূচনাকারী
- সর্বনিম্ন স্বাস্থ্যকর বিকল্প - আঁকড়ে থাকা
- কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে এবং সমৃদ্ধ হবে
- অতীত গ্রহণ করুন এবং এটি ছেড়ে দিন
যখন সে আপনাকে ছেড়ে চলে যায়, আপনার কাছে মূলত দুটি বিকল্প থাকে - এটি আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে দেয়, অথবা এটি আপনাকে উন্নতি করতে দেয়!
পরেরটি একটি মিশন অসম্ভব বলে মনে হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি এখনও তার প্রতি অনুভূতি রাখেন এবং সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চান।
যাইহোক, যখন লোকটি সিদ্ধান্ত নেয় যে সে এগিয়ে যেতে চায়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তার মন পরিবর্তন হয় না। যদিও কখনও কখনও যখন জিনিসগুলি পরিষ্কার হয় না, তখন আপনার জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর জিনিস হল এগিয়ে যাওয়া এবং সুস্থ হওয়া।
মানুষ একটি সম্পর্ক শেষ করার সবচেয়ে সাধারণ কারণ
এমনকি যখন একটি বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদকে "আনুষ্ঠানিকভাবে" পারস্পরিক বিবেচনা করা হয়, এটি সর্বদা একটি অংশীদার যে এটি শেষ করতে আরও আগ্রহী ছিল। তারপরেও, আপনার জীবনে এত বড় পরিবর্তন মোকাবেলা করা কঠিন।
কিন্তু, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি কেবল ডাম্প করা হয়, এবং প্রায়শই খুব বেশি সতর্কতা ছাড়াই। আপনার বুঝতে হবে কেন এটি বেঁচে থাকতে সক্ষম হয়েছে।
প্রায়শই, সম্পর্ক ছেড়ে যাওয়া ব্যক্তি, এক বা অন্য কারণে, এমন কারণগুলি সরবরাহ করে যা বাম ব্যক্তির কাছে ঠিক শোনাচ্ছে না। এবং আপনি এগিয়ে যান এবং আপনার বন্ধ পেতে জন্য, আপনি সত্য জানতে হবে।
যদি আপনার স্বামী তার চিন্তাভাবনা ভাগ না করে, তাহলে নিম্নলিখিত কয়েকটি সাধারণ বিকল্প বিবেচনা করুন
বিষয়গুলি হল ব্রেক-আপের সবচেয়ে ঘন ঘন সূচনাকারী
প্রতারক অংশীদার হোক না কেন অন্যদের সাথে কোন অপরাধবোধ ছাড়াই ডেট করতে চায় অথবা প্রতারিত পিতা-মাতা যারা আবার বিশ্বাস করতে পারে না, ব্যাপারগুলো এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ দম্পতিদের কাটিয়ে উঠতে অসুবিধা হয়।
দ্বিতীয় বড় কারণটি প্রায়শই প্রথমটির সাথে সংযুক্ত থাকে একঘেয়েমি। কিছু লোকের অন্যদের চেয়ে বেশি উত্তেজনা প্রয়োজন।
অনেক মারামারি সম্পর্ক নষ্ট করে দেয়। সময়ের সাথে সাথে, একজন সঙ্গী সাধারণত সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশিত হয় এবং তাকে কেবল বের হতে হয়।
অন্যটি এখনও তর্ক চালিয়ে যাওয়ার মেজাজে থাকতে পারে এবং এইভাবে, বিচ্ছেদ দেখে হতবাক হয়ে যায়।
একইভাবে, অনেকগুলি সংকটের মতো একটি জিনিস রয়েছে। আঘাতমূলক ঘটনাগুলি তাদের ছাপ রেখে যায়, এবং যখন অংশীদাররা ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, এটি তাদের মধ্যে একটি বাঁক চালাতে পারে।
সর্বনিম্ন স্বাস্থ্যকর বিকল্প - আঁকড়ে থাকা
আমরা সবাই আবেগগতভাবে নিজেদের মধ্যে বিনিয়োগ করেছি তা ধরে রাখার প্রবণতা।
এবং একটি সম্পর্ক, বিশেষ করে বিবাহ, এমন একটি জিনিস যা আমরা সবসময় ছেড়ে দিতে অনিচ্ছুক থাকব। এমনকি যখন জিনিস পরিষ্কার না হয়।
সে কি তোমার কাছে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেবে, নাকি সে ভালোর জন্য চলে গেছে? আমরা হয়তো এক ধরনের আবেগের মধ্যে আটকে যেতে পারি।
মজার ব্যাপার হল, একটি স্নায়বিক ব্যাখ্যা হতে পারে কেন আমরা আমাদের প্রত্যাখ্যান করে এমন লোকদের সাথে আঁকড়ে থাকি।
রোমান্টিক প্রত্যাখ্যান আমাদের মস্তিষ্কের অংশগুলিকে ট্রিগার করে যা প্রেরণা এবং পুরষ্কারের পাশাপাশি আসক্তি এবং লোভের সাথে যুক্ত।
অন্য কথায়, যখন সে আমাদের ছেড়ে চলে যায়, আমরা একভাবে, তার কাছে এমনভাবে জড়িয়ে পড়ি যেমন আমরা একটি মাদকের প্রতি ছিলাম। একসঙ্গে কাটানো সময়, পরিকল্পনা, স্মৃতি, অনুভূতি।
যাইহোক, সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা আপনি করতে পারেন তা হল স্থির থাকা। এমনকি যদি আপনি একসাথে ফিরে আসেন (যা খুব কমই কাজ করে, আসুন মিথ্যা আশার সাথে জিনিসগুলিকে খারাপ না করি), আপনার চেনাশোনাগুলিতে ঘুরে বেড়ানো সময় ব্যয় করা উচিত নয়।
আপনার একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশের উপায়গুলি সন্ধান করা উচিত।
কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে এবং সমৃদ্ধ হবে
প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল যোগাযোগ বন্ধ করা। অন্তত কিছুক্ষনের জন্য।
আমরা জানি যে এটি সবচেয়ে কঠিন জিনিস হতে পারে, তবে জিনিসগুলির প্রতি কিছু দৃষ্টিভঙ্গি অর্জনের জন্য আপনার সত্যিই এটি দরকার। বাচ্চাদের জন্য টাইম-আউট কৌশল চিন্তা করুন। এর মানে হল তাদের কিছু সময় কাটানো যাক যাতে তারা কোন কাজ না করে তা নিয়ে চিন্তা না করে। আপনারও এটি দরকার, আপনার নিজের দিকে ফোকাস ফিরে পেতে হবে।
তারপরে, আপনার কল্পনাও ছেড়ে দেওয়া উচিত। যখন আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে চলে যাবেন, আপনি সম্ভবত স্মৃতিগুলিকে বিকৃত করতে শুরু করবেন। আপনি বিশ্বাস করতে শুরু করতে পারেন যে জিনিসগুলি আসলে তার চেয়ে অনেক বেশি সুন্দর ছিল এবং আপনি বিশ্বের সবচেয়ে নিখুঁত ব্যক্তিকে হারিয়ে ফেলছেন।
এগিয়ে যেতে সক্ষম হওয়ার জন্য খারাপ এবং ভাল উভয়ই বাস্তবতা গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অতীত গ্রহণ করুন এবং এটি ছেড়ে দিন
প্রাথমিক ধাক্কা এবং জিনিসগুলি আদর্শ করার প্রবণতার পরে, আপনি সত্যিই রেগে যেতে পারেন। আঘাতপ্রাপ্ত হওয়া আমাদের ক্ষুব্ধ করে তোলে। কিন্তু, আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে আঁকড়ে ধরে থাকেন, অথবা আপনি যদি আপনার রাগকে আঁকড়ে ধরে থাকেন তবে আপনি উন্নতি করতে পারবেন না।
সুতরাং, এটা যেতে দিন। অবশেষে, যখন আপনি তাকে ক্ষমা করবেন, নিজেকে ক্ষমা করুন। এবং নিজের প্রেমে পড়ুন। নিজের উপর বিশ্বাস করুন, এতে আপনি একজন যোগ্য ব্যক্তি, আপনার সম্ভাবনায় এবং আপনার ভবিষ্যতে!