কন্টেন্ট
মানুষ প্রায়ই খোঁজে একটি ভাল সম্পর্কের রহস্য, এটা বিয়ে হোক বা শুধু প্রেম, কিন্তু সত্য এই হল: কোন জাদুকরী, গোপন, নিরাময়-সব সমাধান নেই যা নিশ্চিত করবে যে আপনার বিয়ে চিরকাল স্থায়ী হবে অথবা আপনার ভালবাসা কখনও কমবে না।
প্রেম ও বিবাহ এমন একটি বিষয় যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে উভয়েই সচেতনভাবে একসাথে কাজ করতে হবে।
যদি আপনার সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়, তবে এটি শুধুমাত্র একটি লাগে আপনার প্রেম জীবন উন্নত করার জন্য কিছু ভাল টিপস। যাইহোক, আপনার সম্পর্ককে একবারের অনুরাগ এবং প্রশংসায় ফিরিয়ে আনতে অনেক যত্ন এবং মনোযোগ লাগে।
এর উল্টো দিক হল যে আপনি একটি ভাল প্রেম জীবন অর্জনের জন্য যত বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা করবেন, আপনার সম্পর্ক তত বেশি ভালবাসবে।
সৌভাগ্যবশত, আপনাকে একা কাজ করতে হবে না: প্রেমের জীবন সম্পর্কে অনেক কঠিন সম্পর্ক প্রেমের পরামর্শ বা উপদেশ রয়েছে এবং আপনার প্রেমের জীবনকে কীভাবে উন্নত করা যায় তা বুঝতে সহায়তা করার জন্য সেখানে ভালবাসা রয়েছে।
নিম্নে কয়েকটি দেওয়া হল তার এবং তার একটি দুর্দান্ত প্রেম জীবন উপভোগ করার জন্য মূল প্রেমের টিপস:
1. সবকিছু নিখুঁত হবে না
কিছুই নিখুঁত নয়, বিশেষ করে সম্পর্ক নয়। সমস্ত সম্পর্কের জটিলতা, লাগেজ এবং উত্থান -পতন আছে; এটি এমন কিছু যা মানুষ প্রায়ই ভুলে যায় যখন তারা সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে।
আপনার সঙ্গী এবং পত্নীকে একটি পাদদেশে বসানো প্রায়শই আপনার সঙ্গীর জন্য খুব চাপযুক্ত হতে পারে যাকে আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী জীবনযাপন করতে হয় এবং যখন তারা তাদের সাথে দেখা করতে ব্যর্থ হয় তখন আপনার জন্যও চাপযুক্ত হতে পারে।
আপনার সঙ্গীর উপাসনা, নির্দেশনা, সংশোধন বা সমালোচনা করার প্রবৃত্তি আপনার সম্পর্কের জন্য খুব ক্ষতিকর এবং ধ্বংসাত্মক হতে পারে।
আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি স্বীকার করে এবং তাদের দেখিয়ে আপনি বুঝতে পারেন যে তারাও ভুল করতে পারে আপনার স্ত্রীর সাথে সংযোগ অনুভব করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। আরো সহানুভূতি এবং কম অবজ্ঞা দেখানো প্রতিটি সম্পর্ককে শক্তিশালী রাখতে প্রয়োজন।
দুর্ভাগ্যবশত, এই গুরুত্বপূর্ণ সত্যটি ভুলে যাওয়া সাধারণত জিনিসগুলি ভুল হয়ে গেলে নিজেকে মারধর করে!
কিন্তু বিষয়টির সত্যতা হল: প্রেম এবং বিবাহ সবসময় অপূর্ণতা থাকবে, এমনকি যখন আপনি আপনার সম্পর্কের একটি ভাল জায়গায় আছেন। দ্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল স্বীকৃতি দেওয়া যে ত্রুটিগুলি স্বাভাবিক, এবং বহন.
2. কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন
যোগাযোগ প্রতিটি সম্পর্কের ভিত্তি। যোগাযোগ ছাড়া, একটি সম্পর্ক ব্যর্থতার জন্য ধ্বংস হয়ে যায়। একটি সফল বিবাহ বা অংশীদারিত্ব অবশ্যই যোগাযোগের উপর ভিত্তি করে হতে হবে, যেখানে উভয় অংশীদার একে অপরের সাথে দ্বিধা ছাড়াই যোগাযোগ করে।
অন্যতম কার্যকর যোগাযোগের গুরুত্বপূর্ণ দিক হল শোনা।
দম্পতিরা শোনার সাধারণ ভুলগুলি হল:
- কথোপকথনে উপস্থিত না হওয়া এবং অন্য কিছু সম্পর্কে স্বপ্ন দেখতে না
- পরবর্তীতে কি বলা উচিত তা নিয়ে খুব বেশি ভাবছি,
- তাদের শোনার সময় তাদের সঙ্গীকে বিচার করা, এবং
- একটি পূর্ব ধারণা এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য নিয়ে শোনা।
অন্যদিকে, সত্যিকারের আগ্রহ এবং কৌতূহল দেখানো এবং কোন সিদ্ধান্ত বা ফলাফল মাথায় না রেখে কথোপকথনের আরও ইতিবাচক ফলাফল হতে পারে।
আপনার প্রেমের জীবনকে উন্নত করতে এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করেন তা উন্নত করতে, তার এবং তার জন্য এই প্রেমের টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- অনেক বার লুকিয়ে থাকা অনুভূতিগুলি জ্বলতে পারে এবং আরও বিষাক্ত হতে পারে। নিশ্চিত হোন যে আপনি আপনার অনুভূতি এবং চিন্তাগুলি একটি বিচারহীন উপায়ে প্রকাশ করেছেন।
- নেতিবাচক সমালোচনা করার সময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি এমনভাবে ভাগ করা উচিত যা ইতিবাচক। এটি আপনার সঙ্গীকে তাদের খারাপ বা বিরক্তিকর অভ্যাস সম্পর্কে জানাতে পারে; সবগুলি এমনভাবে যা তাদের প্রতি পরিবর্তনগুলি প্রতিফলিত করতে এবং সেই অঞ্চলে উন্নতি করতে উত্সাহিত করে।
– আপনার সঙ্গী কি বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন, চোখের যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন, আপনার শোনার উদ্দেশ্য বোঝাতে অ-মৌখিক অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন, এবং একটি ব্যাখ্যা সহ একটি পর্যবেক্ষণ লেবেল করবেন না।
ইতিবাচক যোগাযোগ হতে পারে আপনার সঙ্গীকে জানাতে দেওয়া যে আপনি তাদের প্রশংসা করেন, ঘনিষ্ঠ আচরণ যেমন চুম্বন এবং একে অপরকে ধরে রাখা, সহজভাবে আপনার সঙ্গীর রান্নার দক্ষতার প্রশংসা করা।
The. ছোট ছোট বিষয় নিয়ে টেনশন করবেন না
আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরকে কতটা ভালবাসেন তা নির্বিশেষে, আপনি নিজেকে খুঁজে পাবেন কিছু মূর্খ এবং অসঙ্গত বিষয় নিয়ে ঝগড়া করা এবং তর্ক করা।
ছোট জিনিসগুলির উপর চাপ দেওয়া যা খুব কমই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভাল অভ্যাস নয় এবং সাধারণত এই ছোট্ট জিনিসগুলির প্রতি অংশীদারের আবেগ থেকে সম্পর্কের উদ্ভব হয়।
দম্পতিরা তাদের নিজের দুশ্চিন্তা এবং তাদের অংশীদারদের উপর কী-ইফস প্রজেক্ট করে, যা সম্পর্কের জন্য খুব চাপের হতে পারে। 10 বছরের মধ্যে যে বিষয়গুলি গুরুত্ব পাবে না সে সম্পর্কে ক্রিবিং করা অর্থহীন।
উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনার সঙ্গী লন্ড্রি করতে ভুলে গেছে। এর সমাধান হতে পারে পরবর্তী লোড একসাথে করা! অথবা ধরা যাক আপনার সঙ্গী টয়লেট সিট নামাতে অস্বীকার করেছে a একটি নির্বোধ চিহ্ন তৈরি করুন এবং টয়লেটে পেস্ট করুন।
নিজেকে মজা করা এবং ছোট জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া কম সম্পর্কের চাপ সৃষ্টি করবে। যাহোক, শান্ত বোধ করা এবং সামান্য জিনিসের জন্য বিরক্ত না হওয়া আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য কিছুটা পরিবর্তন হতে পারে যেহেতু এটি একটি সহজাত প্রবৃত্তি যা সময়ের সাথে সাথে অভিযোজিত হয়েছে অথবা তারা যে কোন আঘাতের মুখোমুখি হয়েছিল।
কীভাবে স্ট্রেস ম্যানেজ করতে হয় তা শেখা আপনাকে আপনার প্রেমের জীবন এবং আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এই উদ্দীপক উদ্বেগ থেকে নিজেকে মুক্ত করার জন্য আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন।
- শিথিলকরণ কৌশল
মানসিক প্রশান্তির অবস্থা পেতে নিয়মিত যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। শুধু হবে না এই কৌশলগুলি আপনাকে একটি অস্থির মন অর্জন করতে সাহায্য করে কিন্তু আপনার শরীরকে শিথিল করে এবং নিজের সুস্থতার অনুভূতি বাড়ায়।
- শুনুন এবং যোগাযোগ করুন
দম্পতিদের তাদের সম্পর্কের কথা শুনতে এবং যোগাযোগ করতে অক্ষমতা একটি চাপপূর্ণ প্রেমের জীবনের সবচেয়ে বড় কারণ। এই সমস্যাটি সমাধান করা এবং সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ বাড়ানোর উপায়গুলি চিহ্নিত করা আপনাকে আপনার প্রেমের জীবনকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
-নিখুঁততা বা বিলম্ব নয়
আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার চেষ্টার ঝামেলা যে কাউকে ক্লান্ত এবং চাপে ফেলে দিতে পারে। যে কোন কিছুরই বেশী কখনোই ভালো হয় না, আপনার নিজের গুণাবলীর জন্য নিজেকে উন্নত করতে হবে, আপনার সঙ্গীদের নয়।
সম্পর্কের জন্য মানিয়ে নেওয়া এবং আপোষ করার মতো একই থাকা একইরকম প্রাসঙ্গিক। পার্থক্য হল কখন নিজেকে ধাক্কা দিতে হবে এবং কখন নয়।
একইভাবে, আপনার সঙ্গীর ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা মঞ্জুর করবেন না এবং আশা করি তারা বুঝতে পারবে আপনি যতই বিলম্ব করেন না কেন। এমনকি পুরু এবং পাতলা হয়ে একসাথে থাকার ব্রত এরও সীমাবদ্ধতা রয়েছে।