কন্টেন্ট
আমার বিশের দশকের শেষের দিকে, এটা আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে গেল যে আমি যাদের প্রতি সবচেয়ে বেশি আকৃষ্ট হয়েছিলাম তারা আমার জন্য সবচেয়ে খারাপ অংশীদার। আমার সবচেয়ে আবেগপ্রবণ সম্পর্ক, যাকে আমি অনুভব করেছি সেগুলি ছিল "বোঝানো", যে পুরুষরা আমার "আত্মার সঙ্গী" ... এগুলিই আমার সাথে সবচেয়ে বেশি নাটক, সবচেয়ে কুৎসিত মারামারি, সবচেয়ে বিশৃঙ্খলা, সবচেয়ে বেদনা । আমরা একে অপরকে পাগলের মতো ট্রিগার করেছি। এই সম্পর্কগুলি আমি যে সুস্থ সম্পর্কের চেয়েছিলাম তার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।
আমি নিশ্চিত আপনারা কেউ কেউ রিলেট করতে পারেন।
(কি অনুমান? আমি এটা ঠিক করতে জানি। পড়তে থাকুন।)
এটি আমাকে বেশ আশাহীন মনে করে। এটা কিভাবে সত্য হতে পারে যে আমি হয় প্রচুর আবেগ এবং প্রচুর লড়াইয়ের সাথে সম্পর্কযুক্ত ছিলাম অথবা এমন এক বিরক্তিকর সম্পর্কের সাথে সম্পর্কযুক্ত ছিলাম যা স্থিতিশীল কিন্তু আবেগহীন ছিল? এটি একটি অস্বাস্থ্যকর পরিবারে বড় হওয়ার জন্য নিষ্ঠুর এবং অস্বাভাবিক শাস্তির মতো মনে হয়েছিল।
আমি এই মোকাবেলা করার জন্য আমার মনের সব ধরণের কাজ করেছি। আমি এক পর্যায়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে একমাত্র সমাধান হল একটি খোলা সম্পর্ক থাকা যাতে আমি পাশে একটি আবেগের মাত্রা সহ একটি স্থিতিশীল বিবাহ করতে পারি। কিন্তু আমি মনে মনে জানতাম যে সত্যিই আমার জন্য কাজ করবে না।
কেন আমি থেরাপি বেছে নিলাম
বহু বছর ধরে, যখন আমি এই দ্বিধা নিয়ে সংগ্রাম করছিলাম, তখন আমি আমার কাজও করছিলাম। আমি ভালভাবেই অবগত ছিলাম যে আমি এই ধরণের অংশীদারদের প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার কারণ ছিল আমার অস্থির শৈশব। তাই আমি সাপ্তাহিক থেরাপিতে ছিলাম, তবে এর চেয়েও বেশি। আমি আরও থেরাপি করার জন্য ছুটির পরিবর্তে পশ্চাদপসরণ করেছি। পশ্চাদপসরণগুলি আমার আত্মাকে বহন করে এবং আমার নিজের অন্তরের কাজগুলির গভীরে ডাইভিংয়ের সাথে জড়িত। তারা ব্যয়বহুল ছিল এবং তারা কঠিন ছিল। যখন আমি মেক্সিকোর সমুদ্র সৈকতে থাকতে পারতাম তখন কি আমি এক সপ্তাহ কাঁদতে এবং শৈশবের যন্ত্রণা পুনরায় দেখার জন্য কাটাতে চেয়েছিলাম? না। আমি কি আমার সমস্ত ভূত এবং ভয়ের মুখোমুখি হতে চেয়েছিলাম? বিশেষ করে না। আমি কি অন্য লোকদের আমার সেই অংশগুলি দেখতে দেওয়ার জন্য উন্মুখ ছিলাম যার জন্য আমি লজ্জিত ছিলাম? এক বিন্দুও না. কিন্তু আমি একটি সুস্থ সম্পর্ক চেয়েছিলাম এবং একরকম আমি জানতাম এটিই এর পথ।
আমি সঠিক ছিলাম. এটা কাজ করেছে
ধীরে ধীরে, আমি আমার পুরানো উপায়, পুরানো বিশ্বাস, পুরানো আকর্ষণগুলি ফেলে দিয়েছি। একটু একটু করে, আমি শিখেছি যে আমাকে কী ধরে রেখেছে। আমি সুস্থ হয়ে উঠলাম। ক্ষমা করে দিলাম। আমি বড় হয়েছি. আমি নিজেকে ভালবাসতে শিখেছি এবং আমি আমার সম্পূর্ণ আত্মপ্রত্যয়ে প্রবেশ করেছি।
এখন মনে রেখো, আমি কখনই বুঝতে পারিনি যে আমি বড় হয়েছি। অথবা নিরাময় করতে হবে। আমার ভালো লাগছিল। আমি হতাশ বা উদ্বিগ্ন ছিলাম না। আমি হারিয়ে যাইনি বা বিভ্রান্ত হইনি। আমি কোনোভাবেই সংগ্রাম করছিলাম না শুধুমাত্র আমার সম্পর্ক চূর্ণ হওয়া ছাড়া। ধারাবাহিক একবিবাহ পুরনো হচ্ছে ... যেমন আমি ছিলাম। তাই আমি মনে করি আমার মধ্যে কিছু পরিবর্তন করা দরকার।
অনেক বদলে গেছে। আমি এমনভাবে পরিবর্তন করেছি যা আমি কল্পনাও করতে পারিনি। এবং আমি নিজেকে খুঁজে পেলাম, অবশেষে, একজন মানুষের সাথে আমি পাগল যে কে যতটা সুস্থ এবং স্থিতিশীল হতে পারে। অবাক হওয়ার কিছু নেই, তিনি সেই বিরল মানুষদের একজন, যাদের শৈশব ছিল দুর্দান্ত। (আমি প্রথমে এটি সত্যিই বিশ্বাস করি নি, কিন্তু এটি সত্য হয়ে গেছে) আমরা লড়াই করি না এবং আমরা খুব কমই একে অপরকে ট্রিগার করি। যখন আমরা করি, আমরা এটি সম্পর্কে কথা বলি এবং এটি মিষ্টি এবং কোমল, এবং আমরা দুজনেই পরে প্রেমে আরও বেশি অনুভব করি।
আজকাল, দম্পতিরা প্রায়ই আমার কাছে থেরাপির জন্য আসে এবং আমাকে বলে যে তারা সব সময় যুদ্ধ করে কিন্তু তারা এত ভালোবাসে এবং একসাথে থাকতে চায়। আমি সবসময় তাদের সত্য বলি: আমি আপনাকে সাহায্য করতে পারি, কিন্তু এটি অনেক কাজ হতে চলেছে।
আমি তাদের বুঝিয়ে বলি যে তারা যে কারণে লড়াই করে তা হল তাদের সঙ্গী তাদের মধ্যে কিছু নিরাময় বিট ট্রিগার করছে। এবং যে নিজেকে নিরাময় পাগলামি বন্ধ করার একমাত্র উপায়।
আমি মনে করি বেশিরভাগই তারা আমাকে বিশ্বাস করে না। তারা মনে করে যে তারা কেবল একটি সঙ্গী খুঁজে পেতে পারে যারা তাদের ট্রিগার করে না। তারা বিশ্বাস করে "এটা আমি নই, এটা সে/সে।" এবং তারা ভীত। অবশ্যই. আমিও ভয় পেয়েছিলাম। আমি এটা পাই.
কিন্তু কিছু দম্পতি যাত্রা শুরু করতে সম্মত হন। আর এই কারণেই আমি একজন কাপলস থেরাপিস্ট। এটা আমার কোনও জিনিসের অস্তিত্বের। আমি একটি অলৌকিক এবং সুন্দর যাত্রায় তাদের সাথে যোগ দিতে পারি। আমি তাদের সাথে থাকতে পারি কারণ তারা একে অপরের সাথে সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে প্রেমে বেড়ে যায়, যেমন মানুষগুলি আরও পূর্ণ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ভালবাসার জন্য সক্ষম।
তাই এগিয়ে যান, লড়াই করতে থাকুন যদি আপনার প্রয়োজন হয়। অথবা এমন কাউকে খুঁজতে থাকুন যার সাথে আপনি যুদ্ধ করবেন না। অথবা ছেড়ে দিন এবং নিষ্পত্তি করুন। অথবা নিজেকে বোঝান যে আপনি বিয়ের জন্য নয়। আমি ভাল জানি. আমি জানি আমার যা আছে তা তুমি পেতে পারো। আমরা সবাই নিরাময়ে সক্ষম।
এটা সত্যিই খারাপ ছিল না, সমস্ত থেরাপি। এটা একধরনের প্রসবের মত ... যত তাড়াতাড়ি এটি শেষ হয়ে যায়, ততটা খারাপ লাগে না। এবং প্রকৃতপক্ষে, আপনি এটি পছন্দ করেছেন। এবং এটি আবার করতে চান।