কন্টেন্ট
- বিষাক্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য
- বিষাক্ত হওয়া কি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি?
- বিষাক্ত সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য
- কীভাবে বিষাক্ত সম্পর্ক মোকাবেলা করবেন
আপনার সম্পর্কটা দারুণ শুরু হয়েছে। আপনি একটি ভয়ঙ্কর লোকের সাথে দেখা করেছেন, এবং সবকিছুই ক্লিক করতে লাগল। আপনি একসাথে আপনার সময়ের অপেক্ষায় ছিলেন, তিনি আপনাকে হাসিয়েছেন, আপনাকে বিশেষ অনুভব করেছেন।
কিন্তু, মাসগুলি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আপনি তার ব্যক্তিত্বের কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করলেন। তিনি আপনাকে যে প্রশংসা দিতেন তা সমালোচনার মতো হয়ে গেছে।
আপনার তারিখগুলিতে তাড়াতাড়ি আসার পরিবর্তে, তিনি এখন শেষ মুহূর্তে আপনাকে দেরিতে দেখিয়েছেন বা কখনও কখনও আপনাকে পাঠিয়েছেন, বলেছেন যে তিনি এটি করতে পারবেন না।
আপনি তার সাথে সাপ্তাহিক ছুটি কাটাতে ভয় পান কারণ আপনি রবিবার রাতে আপনার জায়গায় ফিরে যান ... ভাল, কেবল নিজের সম্পর্কে খারাপ। আপনার মনে হচ্ছে আপনি বসতি স্থাপন করছেন। কেন?
আপনি একটি বিষাক্ত ব্যক্তির সাথে জড়িত হতে পারেন।
বিষাক্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য
বিষাক্ত মানুষ তারাই যারা আপনাকে গড়ে তোলার পরিবর্তে ধারাবাহিকভাবে আপনাকে নিচে নামিয়ে দেয়। তাদের নেতিবাচক শক্তি আপনার কল্যাণকে অনুপ্রবেশ করে বলে মনে হয়, যার ফলে আপনি তাদের চারপাশে থাকার কারণে হতাশ এবং নিinedসৃত বোধ করেন।
বিষাক্ত আচরণের কিছু উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত
- স্বার্থপরতা। বিষাক্ত লোকেরা তাদের সঙ্গীকে কিছু নেয়, নেয় এবং খুব কমই দেয়: সময় নয়, সমর্থন নয়, সহানুভূতি, এমনকি শোনার কানও নয়। এটা সব তাদের সম্পর্কে।
- তারা চারপাশে থাকার জন্য নিষ্কাশন করছে। বিষাক্ত মানুষের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল তাদের ডেবি ডাউনার ব্যক্তিত্ব। তারা অনেক অভিযোগ করে এবং কোন অবস্থাতেই ইতিবাচক দেখতে পায় না। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয় কারণ এই ধরণের নেতিবাচকতার আশেপাশে থাকা আপনাকে নীচের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- তারা অবিশ্বস্ত। মিথ্যা বলা একটি বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য। যদি আপনি আবিষ্কার করেন যে আপনার সঙ্গী ধারাবাহিকভাবে আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছে, এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণ হতে পারে।
- কঠিন ব্যক্তির আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল আপনি তাদের অনুভব করেন স্থির বিচার। বিষাক্ত ব্যক্তিদের অন্যকে ছোট করা বা সমালোচনা করা প্রয়োজন। এটি তাদের জন্য আপনার চেয়ে ভাল বোধ করার একটি উপায়। কেউ এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায় না যেখানে তারা যথেষ্ট ভাল বোধ করে না, তাই না?
- তাদের সহানুভূতির অভাব রয়েছে। বিষাক্ত মানুষ নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখতে অক্ষম। এইভাবে, তাদের কম ভাগ্যবানদের জন্য তাদের কোন করুণা নেই এবং তারা নিজেদেরকে অবাধে উপহাস, সমালোচনা বা মানুষকে অপমান করার অনুমতি দেয়।
আপনি যদি কোনো বিষাক্ত ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক রাখেন, তাহলে আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়েন বা চাকরি হারান তাহলে তারা আপনার যত্ন নেবে বলে আশা করবেন না। তারা উদার হতে সক্ষম নয়।
এছাড়াও দেখুন: স্ব-শোষিত সঙ্গীর বৈশিষ্ট্য।
বিষাক্ত হওয়া কি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি?
কেউ কেউ হ্যাঁ বলতে পারে। আপনি যদি বিষাক্ত ব্যক্তিদের সাথে আচরণ করেন তবে এটি একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি? একটি উপায় হল যোগাযোগের মাধ্যমে।
বিষাক্ত মানুষের খুব আছে খারাপ যোগাযোগ দক্ষতা। আপনি যদি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কতটা খারাপভাবে যোগাযোগ করেন।
আপনি অনুভব করতে পারেন যে একটি কথোপকথন খোলা অবিলম্বে আপনার বিষাক্ত ব্যক্তি দ্বারা হুমকি হিসাবে অনুভূত হয়।
আপনি চেষ্টা করে কিছু কথা বললে তারা চলে যেতে পারে। সুতরাং আপনাকে অবশ্যই দৃ determination়সংকল্পের সাথে এটির সাথে যোগাযোগ করতে হবে, নির্দিষ্ট করে যে আপনাকে তাদের সাথে খোলাখুলি এবং সৎভাবে যোগাযোগ করতে হবে।
বিষাক্ত সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য
আপনি যদি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আছেন, তাহলে আপনার জন্য একটি ভাল সুযোগ আছে যদি:
- আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে এড়িয়ে যান কারণ আপনার একসঙ্গে সময় উন্নতি হয় না। কেন এমন সম্পর্কের মধ্যে থাকুন যা জীবন-বর্ধনশীল নয়?
- তাদের জীবনে সবসময়ই কিছু নাটক ঘটে থাকে। আপনার বিষাক্ত ব্যক্তি কখনই এটি সহজ করে না। সর্বদা এমন কেউ আছে যে তাকে প্রতারণা করছে, বা তার মহানতাকে স্বীকৃতি দিচ্ছে না। তিনি কর্মক্ষেত্রে (যদি তার চাকরি থাকে) ভুল বোঝাবুঝি হয় এবং আপনার জীবনে তার দুর্দশা না বোঝার জন্য আপনাকে অভিযুক্ত করে। আপনি কি এমন একটি সম্পর্ক চান যা সর্বদা উত্তাল সাগরে থাকে, কখনও শান্তি এবং শান্তির মুহূর্ত না থাকে?
- আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে এমন আচরণ গ্রহণ করছেন যা আপনার নীতি এবং নীতির বিরুদ্ধে যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী একটি ডিপার্টমেন্ট স্টোর থেকে কিছু চুরি করেছে। যখন আপনি তাকে বলেছিলেন যে এটি ভুল ছিল, তখন তিনি হেসে বললেন, “ওহ, তারা আমাদের কাছ থেকে এত টাকা উপার্জন করে; এটা কোন ব্যাপার না। ” আপনি তাকে চ্যালেঞ্জ করবেন না। এবং নীরব থাকার মাধ্যমে, আপনি ভয়ঙ্কর বোধ করেন।
- আপনার বোধ আছে যে আপনি এই সম্পর্কের জন্য স্থির হচ্ছেন কারণ আপনি একা থাকতে চান না। আপনি আপনার হৃদয়ে জানেন যে এই বিষাক্ত ব্যক্তিটি আপনার জন্য সঠিক নয়, তবে আপনি অবিবাহিত হওয়ার ভয় পান, তাই আপনি তার বিষাক্ত ব্যক্তিত্বকে উপেক্ষা করেন যতক্ষণ না আপনার সুস্থতা ভাঙ্গতে শুরু করে।
- আপনার বিষাক্ত সঙ্গী আপনার যোগ্যতার বোধকে ক্ষুন্ন করে। তিনি আপনাকে বলেছিলেন যে আপনি যদি কয়েক পাউন্ড হারান তবে আপনি অনেক বেশি সুন্দর হবেন। সে কখনো বলে না যে সে তোমাকে নিয়ে গর্বিত। তিনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে অপমান করেন। তিনি আপনাকে তাদের থেকে আলাদা করার চেষ্টা করেন। সে আপনাকে বলে শুধু সে জানে কিভাবে আপনাকে ভালবাসতে হয়, আর কেউ তা করবে না। এই বিষাক্ত ব্যক্তির কাছে আপনি আপনার নিজের পরিচয় হারিয়ে ফেলেছেন।
- তুমি অসুখী। স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক আপনার সুখের ভাগকে বাড়িয়ে তোলে। বিষাক্ত ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক আপনার সুখকে হ্রাস করে। আপনি যখন আপনার বিষাক্ত সঙ্গীর আশেপাশে থাকেন তখন আপনি কেবল অসুখী বোধ করেন না, তবে এই সাধারণ অসুখ আপনার জীবনের অন্যান্য অংশে প্রবেশ করছে। আপনি খুব কমই হাসবেন বা বোকা এবং হালকা বোধ করবেন। এই বিষাক্ত ব্যক্তিটি ক্রমাগত সেখানে রয়েছে, আপনার উপর একটি অন্ধকার ছায়া ালছে।
কীভাবে বিষাক্ত সম্পর্ক মোকাবেলা করবেন
আপনি যখন নিজেকে অনেক বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কের মধ্যে পাবেন তখন আপনি কী করতে পারেন?
যদি আপনি এই বিষাক্ত মানুষের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি চিনতে পারেন, তবে চেষ্টা করুন এবং এগুলি এড়িয়ে চলুন।
এটি পিছনে টানতে এবং আপনার জীবনকে ভালভাবে দেখার জন্য সহায়ক হবে। বিষাক্ত ব্যক্তির সাথে মেলামেশা করে আপনার কল্যাণ নষ্ট করা খুবই মূল্যবান।
তাদের হতে দিন, এবং আপনি আপনি হোন। বিষাক্ত ব্যক্তি আপনাকে যা দিচ্ছে তার চেয়ে আপনার মূল্য অনেক বেশি। নিজের উপর কিছু সময় ব্যয় করুন এবং স্টক নিন। আপনি এর চেয়ে ভাল প্রাপ্য।