কন্টেন্ট
একমাত্র. তোমার আত্মার সঙ্গী। তোমার জীবনের ভালবাসা।
অবশেষে ঘটেছে; আপনি এমন ব্যক্তিকে খুঁজে পেয়েছেন যা আপনার জীবনকে আরও অর্থবহ করে তোলে। আপনি প্রতিদিন উত্তেজিত হয়ে জেগে উঠেন কারণ এটি অন্য একটি দিন যা আপনি আপনার ব্যক্তির সাথে কাটাবেন। সুন্দর, প্রেমময় সম্পর্কগুলি বিশ্বের সবচেয়ে বড় জিনিস, তাই সেগুলি যত্ন সহকারে পরিচালনা করা উচিত। একবার আপনি নিজেকে চিরকালের অংশীদারিত্বের মধ্যে পেয়ে গেলে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটিকে প্রাণবন্ত রাখুন এবং আপনার জীবনে এর মাত্রাকে সম্মান করুন। আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী এবং প্রেমময় করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, কিন্তু আপনার যে জিনিসগুলি করা উচিত নয় তার তালিকা আরও কমপ্যাক্ট। কেবলমাত্র একটি মুষ্টিমেয় জিনিস এড়িয়ে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে যে ব্যক্তি আপনার জীবনে এই ধরনের সুখের দরজা খুলে দিয়েছে তা হঠাৎ করে আপনার উপর বন্ধ করবে না। নিম্নলিখিত অগ্রহণযোগ্য আচরণ এড়ানো সেই প্রেমময়, অর্থপূর্ণ সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখবে।
গোপন রাখা
একটি শক্তিশালী সম্পর্কের ভিত্তি হল বিশ্বাস। এটা জানতে আপনার কোন আর্টিকেল পড়ার বা ড Dr. ফিল দেখার দরকার নেই। আমরা সকলেই জানি এবং বিশ্বাসের বর্ণালীর উভয় প্রান্ত অনুভব করেছি।
আপনি যখন কাউকে বিশ্বাস করেন এবং সবকিছু দিয়ে তাকে বিশ্বাস করেন, এটি একটি অবিশ্বাস্য অনুভূতি। আপনি নিরাপদ বোধ করেন। আপনি যত্নশীল বোধ করেন। আপনি শান্তিতে বোধ করেন। বর্ণালীটির বিপরীত প্রান্ত একটি ভিন্ন গল্প বলে। আমরা সবাই কাউকে চিনি — বন্ধু, পরিবারের সদস্য, সহকর্মী — যা আমরা মোটেও বিশ্বাস করতে পারিনি। যখন আপনি কাউকে বিশ্বাস করেন না, তখন আপনার সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনাকে হালকাভাবে চলতে হবে। আপনি জানেন যে যে কোনো মুহূর্তে, তারা আপনার নীচে থেকে পাটি টেনে আনতে পারে, যা আপনাকে আঘাত করে এবং উন্মুক্ত করে দেয়।
আপনার সম্পর্ক কাজ করার জন্য, আপনাকে একটি বিশ্বস্ত পরিবেশ তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে। আপনি যদি নিজের কাছে গোপন রাখেন তবে আপনি একটি বিপজ্জনক গেম খেলছেন। এটি একটি আর্থিক, রিলেশনাল, বা ব্যক্তিগত গোপনীয়তা যা আপনি ধরে রেখেছেন, আপনি কেবল আপনার সম্পর্কের গুণমানকে কলঙ্কিত করার জন্য অপেক্ষা করছেন। যদি আপনি এটিকে খুব বেশি সময় ধরে রাখেন তবে আপনি সচেতনভাবে সচেতন থাকবেন যে আপনাকে বিশ্বাস করা যায় না এবং আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সেরা হতে পারবেন না। যদি আপনার গোপনীয়তা দুর্ঘটনাক্রমে প্রকাশিত হয়, তাহলে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে আপনার বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক ভেঙে যাবে। গোপন খেলার কোন বিজয়ী সূত্র নেই।
কঠিন কথোপকথন এড়িয়ে চলুন
হয়তো আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার গোপনীয়তা শেয়ার করতে চাননি কারণ এটি একটি অবিশ্বাস্যরকম অস্বস্তিকর কথোপকথন হবে। অনুমান কি? যত বেশি সময় আপনি সেই গোপন ক্ষোভকে ছেড়ে দেবেন, ততটাই অস্বস্তিকর হবে সেই কথোপকথন। এটা ভাল যে আপনি সামনে সেই কঠিন কথোপকথন সম্বোধন করুন।
আপনার অনুভূতিগুলিকে খোলাখুলিভাবে প্রকাশ করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সহানুভূতি বিনিময় করুন যা প্রেমকে বাঁচিয়ে রাখতে প্রয়োজন। যদি এমন কিছু থাকে যা আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনাকে সেই আবেগের দায়িত্ব নিতে হবে এবং এটি একটি সদয় উপায়ে উপস্থাপন করতে হবে। আমি পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনি আলোচনায় মনোভাব এবং অসন্তুষ্টি নিয়ে আসুন; এটি কেবল তখনই ফলপ্রসূ হবে যদি আপনি আপনার উদ্বেগকে এমনভাবে তৈরি করেন যা আপনার সম্পর্ককে সমর্থন করে। অব্যক্ত বিরক্তি আপনার সম্পর্কের জন্য ঠিক ততটাই বিষাক্ত যতটা আপনি গোপন রাখতে চান। পরস্পরের সাথে তাড়াতাড়ি খোলা এবং সৎ হন।
সম্পর্ক থাকা: শারীরিক বা মানসিক
আমরা সকলেই জানি যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের সময় শারীরিক সম্পর্ক থাকা ভাল নয়। এটি একবিবাহ হ্যান্ডবুকে নিয়ম #1। আপনি যদি কারো সাথে আপনার জীবন কাটানোর প্রতিশ্রুতি দেন, আংটি এবং একটি অনুষ্ঠানের সাথে বা না হলে, আপনার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করার জন্য এটি অপরিহার্য।
যাইহোক, শারীরিক সম্পর্কের চেয়ে যা সম্ভবত বেশি বিপজ্জনক তা হল আবেগপ্রবণ। আপনার "কাজের স্ত্রী" বা আপনার "বোর্ডরুম বয়ফ্রেন্ড" নিরীহ বন্ধুত্বের মতো মনে হতে পারে, তবে সাবধান। আপনি যদি আরও বেশি ভাগ করেন, আরও যত্নশীল হন এবং সেই ব্যক্তির জন্য আরও ইতিবাচকভাবে দেখান হয় না আপনার স্ত্রী, স্বামী, বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবী, আপনি হয়তো বাড়িতে আপনার সম্পর্কের ধীরে ধীরে অবসান ঘটাচ্ছেন।
আপনি যে ব্যক্তির সাথে কাজ করেন, অথবা যে মহিলাকে আপনি পাতাল রেলটিতে প্রতিদিন দেখেন, তার সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা বাড়ার সাথে সাথে আপনি এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে আরও দূরত্ব তৈরি করছেন। আপনি সেই দূরত্ব অনুভব করবেন, কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, তারাও তাই করবে। একবার আপনি অনেক দূরে সরে গেলে, এটিকে আবার একসাথে টানতে খুব কঠিন হবে। আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির বাইরে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
স্কোর রাখা
"আমি বাসন, লন্ড্রি করেছি, এবং বাচ্চাদের আজ স্কুলে নিয়ে গেল। আপনি এটা কী করলেন?"
আপনি কি আপনার প্রেমের জন্য যে সমস্ত কাজ করেন তার মাথায় আপনি একটি মানসিক স্কোরবোর্ড রাখছেন? যদি আপনি হন, তাহলে আপনি আপনার জীবনের সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটিকে লাইনচ্যুত করছেন। যখন আপনি আপনার সঙ্গীর জন্য দৈনন্দিন কাজগুলি "আমি করেছি" বনাম "আপনি করেছেন" এর লেনদেন হিসাবে দেখতে শুরু করেন, তখন এটি আপনার সম্পন্ন করা কাজের মানকে হ্রাস করে। আপনি আর ভালবাসা এবং দয়া দেখিয়ে অভিনয় করছেন না। আপনি এক-উন্মত্ততার বাইরে অভিনয় করছেন। যখন আপনার প্রেমের সম্পর্ক প্রতিযোগিতায় পরিণত হয়, তখন উভয় পক্ষকে খুশি রাখা কঠিন হবে।
বিরক্তি ধরে রাখা
এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে কঠিন, উত্পাদনশীল কথোপকথনের সাথে যুক্ত। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এই কথোপকথনগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি উভয় পক্ষের কণ্ঠস্বর শুনতে এবং বোঝার অনুমতি দেয়। যা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা হল এই বিষয়ে কথোপকথন থেকে দূরে সরে যাওয়া। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলছিলেন যা তারা বলেছিল যা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে, সেই বিনিময়টি শেষবার হওয়া উচিত। আপনি কেমন অনুভব করছেন তা প্রকাশ করতে কথোপকথনটি ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পেরেছে। একবার আপনি সমস্যাটি সমাধান করার পরে, আপনার এটিকে অতিক্রম করা উচিত। আপনি যদি ভবিষ্যতের যুক্তিতে এটিকে গোলাবারুদ করে রাখেন, তাহলে আপনি আপনার সঙ্গীর মতোই খারাপ, প্রাথমিক দংশনমূলক মন্তব্যের জন্য। শুধু তাই নয়, সেই বিরক্তি ধরে রাখা কেবল সেই ব্যক্তির প্রতি আপনার বিরক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে যাকে আপনি সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন। কঠিন কথোপকথন করুন, সমস্যাটি সমাধান করুন এবং এগিয়ে যান। আঘাত এবং রাগকে দীর্ঘস্থায়ী হতে দেওয়া সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য বিপর্যয় সৃষ্টি করবে।
আপনি যদি আপনার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে চান তবে এই পাঁচটি আচরণকে যে কোনও মূল্যে এড়ানো দরকার। আপনার সেগুলি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে গ্রহণ করা উচিত নয় এবং আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে তারা সেগুলি আপনার কাছ থেকে গ্রহণ করবে না।
বেশি সততা, কম গোপনীয়তা। বেশি ক্ষমা, কম বিরক্তি। তাদের আপনার ভালবাসা অনুভব করুন, তাদের বুঝতে দিন না যে এটি এখনও আছে। আপনার সম্পর্ককে যতটা সম্ভব সেরা করুন।
নিক মাতিয়াশ
এই নিবন্ধটি নিক মাতিয়াশের লেখা।