ডেটিং সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্ব্যবহার বোঝার বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

কন্টেন্ট

• ডেটিং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপত্তিকর আচরণের ব্যাপকতা
• অপমানজনক আচরণ চিহ্নিত করা
• যখন পৌঁছানোর সময় হয়, আমি কাকে কল করতে পারি?

অপব্যবহার আমাদের সমাজে বেশ নিষিদ্ধ বিষয়; সাম্প্রতিক বছরগুলোতে খোলাখুলি কথোপকথনকে উৎসাহিত করার জন্য এটি একটি ধাক্কা হয়েছে যা এটি কী এবং এর প্রভাব একজন ব্যক্তির জীবনে সৃষ্টি করতে পারে। এটি এতটাই জটিল যে এটি অনেক সময় চিহ্নিত করা কঠিন করে তোলে; এটি প্রতিটি পরিস্থিতিতে ভিন্নভাবে উপস্থাপন করে। তুলনাগুলি সীমিত এবং খুব অস্পষ্ট কারণ আচরণ এবং ক্রিয়াগুলি একটি সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, যদিও আচরণগুলি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে, কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিদ্যমান এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্ভাব্য অপব্যবহার সনাক্তকরণ এবং বোঝার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে।

ডেটিং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপত্তিকর আচরণের ব্যাপকতা

গবেষণায় দেখা গেছে যে 16 থেকে 24 বছর বয়সী তরুণীরা সবচেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠ অংশীদার সহিংসতার সম্মুখীন হয়। এর অর্থ এই নয় যে অন্য লিঙ্গ বা বয়সের সীমা ঝুঁকিতে নেই, কিন্তু সম্পর্কের মধ্যে সহিংস আচরণ প্রায়শই 12 থেকে 18 বছর বয়সের মধ্যে শিকড় ধারণ করে। বয়ceসন্ধিকালে অপব্যবহার শুরু হলে সম্পর্কের মধ্যে সহিংসতা এবং অপব্যবহারের তীব্রতা প্রায়শই বেশি হয়।

অপমানজনক আচরণ চিহ্নিত করা

যেসব ব্যক্তি তাদের বর্তমান বা অতীতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবমাননাকর আচরণের সম্মুখীন হয়েছেন তাদের অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ধরনগুলি কেমন তা বোঝা আরও কঠিন সময়। তারা প্রায়ই অপব্যবহারের স্বল্প এবং/অথবা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব অনুভব করে এবং সম্ভবত তাদের "স্বাভাবিক জীবনের" অংশ হিসাবে স্বীকৃতি দেয়। কিন্তু আমরা যারা বাইরে থেকে দেখছি তাদের সম্পর্কে কি? একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক যখন আমরা একটি দেখতে একটি সহজ উপায় আছে? আপত্তিকর আচরণের বৈচিত্র্যময় প্রকৃতির কারণে, আপনি যা দেখছেন তা অপব্যবহার বলে বিবেচিত হবে কিনা তা প্রক্রিয়া করার জন্য কোন নিখুঁত সূত্র নেই। গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা লক্ষণ, তবে, প্রায়ই সনাক্ত করা সহজ হয়; যদি এর মধ্যে একটি সংখ্যা উপস্থিত থাকে, তাহলে এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে যে এটি গভীরভাবে দেখা এবং পরীক্ষা করা যে এটি দীর্ঘমেয়াদী এবং অনেক বেশি বিপজ্জনক কিছুর ইঙ্গিত কিনা।

সতর্কীকরণ লক্ষণগুলির মধ্যে এইগুলির প্রত্যেকটি বা তার মধ্যে কিছু বৈচিত্র্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: রোমান্টিক সঙ্গীর ভয়, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে মিথ্যা অপব্যবহার বা আচরণ coverেকে রাখার জন্য, ব্যক্তি/হার্ব 3 জি জি রাগান্বিত হওয়া থেকে বিরত থাকার জন্য কী বলা হয়েছে সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন তাকে খুশি করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা সত্ত্বেও অন্য ব্যক্তির দ্বারা সমালোচিত বা নিচু করা, পরিবার এবং বন্ধুদের সামনে তার/তার দ্বারা উদ্দেশ্যমূলকভাবে বিব্রত হওয়া, বাড়িতে রাখা বা পরিবার/বন্ধুদের সাথে থাকার জায়গাগুলিতে বাধা দেওয়া, অভিযুক্ত প্রতারণা, এবং/অথবা ভয় দেখানোর জন্য হুমকি বা মিথ্যা ব্যবহার করে হেরফের করা।

যখন পৌঁছানোর সময় হয়, আমি কাকে কল করতে পারি?

সুতরাং বলুন আপনি একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য যিনি আপনার প্রিয়জনের সাথে জড়িত সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপব্যবহারের এই সতর্কতা লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন। আপনি কি করেন? প্রথমত, আপনার প্রবৃত্তিতে প্রবেশ করতে এবং কাজ করতে ভয় পাবেন না। মুখোমুখি হলে, একজন শিকার সম্ভবত শিকার হওয়ার কথা স্বীকার করবে না। মনে রাখবেন, তারা হয়তো সত্যই সচেতন নাও হতে পারে। ব্যক্তির কাছে যাওয়ার সময় শ্রদ্ধাশীল হন এবং তাকে উৎসাহিত করুন। শিকারের পক্ষে তার সঙ্গীর ক্রিয়াকলাপের জন্য দোষারোপ না করে সমর্থিত বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন প্রত্যক্ষদর্শী হিসাবে আপনার সমাজে কোন সম্পদ দেওয়া হয় সে সম্পর্কে আপনি সচেতন হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ পুরুষ, মহিলা বা শিশুদের নাগালের মধ্যে প্রচুর সম্পদ থাকবে যারা মনে করে যে তারা একটি অনিরাপদ পরিবেশে আছে এবং চলে যাওয়ার ক্ষেত্রে সাহায্যের প্রয়োজন। প্রায়শই, কমিউনিটিতে কমপক্ষে একটি আশ্রয় থাকে যা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকারদের জন্য নিরাপদ আশ্রয় দেয়। এই আশ্রয়কেন্দ্রগুলি অন্যতম সেরা সম্পদ কারণ তারা সমর্থনকারী গোষ্ঠী, আইনজীবি, এবং প্রচার কার্যক্রমের জন্য সংযোগ প্রদান করে। মনে রাখবেন, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, একজন ভুক্তভোগী এতদিন ধরে একজন হতে পারে তারা জড়িত ঝুঁকি এবং বিপদ সম্পর্কে অজ্ঞ। যদিও মোকাবিলা সম্পর্কে চিন্তা করা সহজ, সাধারণত আপনার প্রিয় ব্যক্তির সাথে সেই খোলা কথোপকথনটি করা আরও কঠিন। পর্যবেক্ষণের সাথে আপনার উদ্বেগগুলি ব্যাক আপ করতে ভুলবেন না, ব্যক্তিকে বিকল্পগুলি দিন এবং তাদের সমর্থন করার জন্য আপনার ইচ্ছার পুনরাবৃত্তি করুন। জরুরী কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না যদি সহিংসতার হুমকি খুব বেশি হয় এবং আপনি বিশ্বাস করেন যে কেউ তাত্ক্ষণিক ঝুঁকিতে রয়েছে। আপনার যা সম্পদ আছে তা দিয়ে আপনি যা করতে পারেন তা করুন।

আপনি বাইরে থেকে দেখছেন বা কেউ অপব্যবহারের মুখোমুখি হোন না কেন, সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ প্রায়শই সেই ব্যক্তি যিনি কেবল শুনেন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপব্যবহারের হুঁশিয়ারি চিহ্নগুলি আপত্তিকর আচরণ প্রদর্শন করে যা সেই ব্যক্তির উপর একবার আস্থা স্থাপনের সরাসরি লঙ্ঘন এবং অনেকের পক্ষে আবার অন্য ব্যক্তিকে পুরোপুরি বিশ্বাস করা অত্যন্ত কঠিন। যাইহোক, শুনতে এবং বিচার না করার ইচ্ছুক কাউকে অপব্যবহারের সম্মুখীন হওয়ার জন্য সাহায্য করার অন্যতম সহজ উপায়। সেই সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং আরও সহায়তার জন্য দরজা খোলা সেই শিকারকে তাদের নির্যাতনকারীর ছায়া থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে।