কন্টেন্ট
- ঘনিষ্ঠ অপব্যবহারের দীর্ঘ এবং স্বল্পমেয়াদী প্রভাব
- অপব্যবহারের প্রভাবগুলি বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে আপনি কী করতে পারেন?
কখনও কখনও অপব্যবহারের মতো জটিল কিছু বোঝা কঠিন। অবমাননাকর আচরণের সাথে সত্যিকারের সংযোগ ছাড়াই প্রায়শই সতর্কতার লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে এবং অনেক সময় অপব্যবহার এত গোপন থাকে, এটি সনাক্ত করা এবং চিকিত্সা করা কঠিন। সহজ সংজ্ঞায়, অপব্যবহার হল অন্য ব্যক্তির সাথে নিষ্ঠুর এবং সহিংস আচরণ।
যদিও সংজ্ঞাটি খুব স্পষ্ট মনে হয়, এই শব্দটি প্রচুর সংখ্যক আচরণ এবং ক্রিয়াকে নির্দেশ করতে পারে, যার মধ্যে বেশিরভাগই এক বা অন্য সময়ে বেশিরভাগ সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত।
তবে একটি বৈশিষ্ট্য একই থাকে: একটি কর্মের উদ্দেশ্য অন্য ব্যক্তির ক্ষতি করা।
এই ক্ষতিটি বিভিন্ন উপায়ে কী হতে পারে, প্রভাবটি সাধারণত মারাত্মক এবং আক্রান্তের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
আবেগগত, মনস্তাত্ত্বিক, মৌখিক এবং শারীরিক নির্যাতন হল প্রাথমিক গোষ্ঠী যেখানে আপত্তিকর আচরণের শ্রেণিবিন্যাস করা হয়। পেশাদারী মূল্যায়ন সম্পন্ন করার উপর ভিত্তি করে অন্তর্নিহিত সংজ্ঞা বা যোগ্যতার কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। এটি আংশিক কারণে হয় কারণ প্রতিটি প্রকারের বৈশিষ্ট্য প্রায়শই অনুরূপ বা অন্যান্য বিভাগে বহন করে।
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি তার জীবনসঙ্গী বা সঙ্গীর কাছ থেকে শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের সম্মুখীন হন, সম্ভবত তিনি মৌখিক নির্যাতনের সম্মুখীন হন। অন্য কিছু ধরনের অপব্যবহারের মধ্যে রয়েছে অবহেলা এবং যৌন নির্যাতন; এর প্রত্যেকটি প্রায়ই এর একটি উপপ্রকার হিসাবে বিবেচিত হয় শারিরীক নির্যাতন তারা বৃহত্তর শ্রেণীর সাথে ভাগ করা মিলের উপর ভিত্তি করে।
ঘনিষ্ঠ অপব্যবহারের দীর্ঘ এবং স্বল্পমেয়াদী প্রভাব
অপব্যবহারের পেশাদার এবং ব্যক্তিগত জ্ঞান সতর্কতা চিহ্ন এবং লাল পতাকা দিয়ে শেষ হওয়া উচিত নয়। অপব্যবহারের স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি জানা চিকিত্সার কাছে আসার উপযুক্ত পদ্ধতি বোঝার জন্য অত্যাবশ্যক।
শারীরিক আঘাত যেমন ক্ষত, স্ক্র্যাপ, কাটা, ভাঙা হাড় এবং কনকিউশন স্বল্পমেয়াদী দুর্বলতার কিছু প্রভাব। অন্যান্য প্রভাবগুলির মধ্যে এমন কিছু রয়েছে যা একজন ব্যক্তির স্বাভাবিকভাবে কাজ করার ক্ষমতা (শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই), স্থিতিস্থাপকতার অভাব বা আঘাতের পরে ফিরে আসার ক্ষমতা, তাদের চারপাশের লোকদের থেকে প্রত্যাহার এবং আনুষ্ঠানিক চিকিত্সার প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
এই প্রভাবগুলি কখনও কখনও অস্থায়ী হতে পারে এবং দ্রুত সমাধান করতে পারে, তবে কখনও কখনও এগুলি দীর্ঘমেয়াদী প্রকৃতির হয়ে ওঠে যা ব্যক্তিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ ভিত্তিতে প্রভাবিত করে। এই প্রভাবগুলির ঝুঁকি অনেক বেশি হয় যখন ব্যক্তি ঘন ঘন এবং বারবার অপব্যবহারের সম্মুখীন হয়।
যে প্রভাবগুলি একজন ব্যক্তির দীর্ঘমেয়াদে প্রভাব ফেলে তা সাধারণত চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের অনুরূপ কিন্তু তাদের প্রভাবের স্তরে আরো গুরুতর। অপমানজনক সম্পর্কের ফলে প্রায়শই যে আঘাত হয় তা অনেক দীর্ঘমেয়াদী পরিণতির কারণ হতে পারে যেমন অন্যদের বিশ্বাস করতে না পারা, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্বেগ, খাওয়া বা ঘুমের অভ্যাসে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর যোগাযোগের অভাব।
সাধারণত, একজন ব্যক্তির সুস্থ সম্পর্ক স্থাপন এবং বজায় রাখার ক্ষমতা মারাত্মকভাবে হ্রাস পায়। অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলির মধ্যে থাকতে পারে উদ্বেগের আক্রমণ, পরিত্যাগের অনুভূতি, রাগ, প্রত্যাখ্যানের প্রতি সংবেদনশীলতা, স্বাস্থ্য হ্রাস (মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়), কাজ বা কার্যক্ষমতার অক্ষমতা, বাচ্চাদের বা অন্যান্য প্রিয়জনের সাথে দুর্বল সম্পর্ক এবং পদার্থের অপব্যবহারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ।
অপব্যবহারের প্রভাব প্রাথমিক শিকার পর্যন্ত সীমাবদ্ধ নয়।
যদি শিশুরা জড়িত থাকে, তারাও মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হতে পারে, এমনকি যদি তারা সহিংসতার সরাসরি প্রাপক নাও হয়।
যেসব শিশুরা পিতামাতার অপব্যবহারের মুখোমুখি হয়েছে তাদের সম্ভবত:
- অনুভূত হুমকির প্রতিক্রিয়া হিসেবে স্কুলে বা কমিউনিটিতে সহিংসতা ব্যবহার করুন
- আত্মহত্যার চেষ্টা
- ওষুধ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করুন
- অপরাধ করে
- কম আত্মসম্মান মোকাবেলার একটি উপায় হিসাবে সহিংসতা ব্যবহার করুন, এবং
- তাদের নিজেদের সম্পর্কের মধ্যে অপব্যবহারকারী হন।
অপব্যবহারের প্রভাবগুলি বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে আপনি কী করতে পারেন?
যখন আপনি বা আপনার পছন্দের কেউ আপত্তিকর আচরণের অভিজ্ঞতা লাভ করেন, তখন এটা মনে রাখা প্রায়ই কঠিন যে কখনও কখনও সবচেয়ে অর্থপূর্ণ সাহায্য আসে সেই ব্যক্তির কাছ থেকে যিনি বিচার ছাড়াই শুনতে ইচ্ছুক; এটিই একজন যিনি পক্ষপাত বা মতামত ছাড়াই সমর্থন করেন। যদি আপনার ভালবাসার কেউ অপব্যবহারের সম্মুখীন হয়, তাহলে সে/সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। যখন তারা করবে, তাদের যা বলার আছে তা বিশ্বাস করুন।
গোপনীয়তার পুনরাবৃত্তি করতে ভুলবেন না - বিশ্বাস অর্জন করা সহজ এবং এটি হারানো যতটা সহজ তা যদি আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কেউ যা বলে থাকেন তা ভাগ করে নেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার শহরে কোন সম্পদ উপলব্ধ থাকতে পারেন তা বুঝতে এবং স্বীকার করতে; যখন কেউ সাহায্যের জন্য আপনার কাছে আসে তখন প্রস্তুত থাকুন! তবে মনে রাখবেন যে আপনার সর্বদা বিকল্পগুলি উপস্থাপন করা উচিত এবং ব্যক্তির জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়।
ভিকটিমের সমালোচনা, বিচার বা দোষারোপ করবেন না কারণ এগুলি আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে এবং প্রায়শই ভুল জায়গায় চলে যায়। যেকোন কিছুর চেয়ে বেশি, যদিও, একজন প্রত্যক্ষদর্শী হিসাবে জড়িত হওয়ার ব্যাপারে ভীত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের নিরাপত্তা ঝুঁকিতে না রেখে, প্রয়োজনের শিকারকে সহায়তা প্রদানের জন্য আপনার যা কিছু সম্পদ আছে তা ব্যবহার করুন।