কন্টেন্ট
- অপ্রাপ্ত ভালোবাসার একটি সংজ্ঞা
- আপনি যতটা ভাবছেন ততটা রোমান্টিক নয়
- অপ্রাপ্ত প্রেম সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন?
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে এটি অপ্রাপ্ত প্রেমের একটি প্যাটার্ন
- অযৌক্তিক ভালোবাসার মাধ্যমে অনুশীলন
- নিজেকে বিভ্রান্ত করুন
- নতুন কারও সাথে ডেটে যান
অপ্রাপ্ত প্রেম কি?
যখন আপনার স্নেহ দেখা যায় না, বোঝা যায় না এবং আপনি যাকে ভালবাসেন তার দ্বারা প্রতিদান দেওয়া হয় তখন এটি অপ্রতিরোধ্য ভালবাসা। এটি হলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় মুভি থিম, এবং এমন কিছু যা আমাদের প্রত্যেকে আমাদের জীবনে অন্তত একবার অনুভব করেছে।
আপনি অনুভূতি জানেন, তাই না?
আপনার স্নেহের বস্তু, আপনার স্বপ্ন, আপনার কল্পনা, ঠিক আছে, তারা আপনার সম্পর্কে একইভাবে অনুভব করে না। "আমি তোমাকে পছন্দ করি, কিন্তু শুধু একজন বন্ধু হিসাবে," আপনি যে ব্যক্তির জন্য দূরে সরে যাচ্ছেন তার প্রতি আপনার ভালবাসা ঘোষণা করার সময় আপনি যে দু sadখজনক প্রতিক্রিয়াগুলি শুনতে পারেন তার মধ্যে একটি হতে পারে।
অপ্রাপ্ত প্রেমের যন্ত্রণা বিধ্বংসী এবং অপ্রতিরোধ্য ভালোবাসা কাটিয়ে ওঠা একটি চূড়ান্ত কাজ।
কেন অযৌক্তিক ভালোবাসা এত কষ্ট দেয় তা বোঝার জন্য, আসুন এই বিষয়টির সমস্ত অন্তর্নিহিত বিষয়গুলি পরীক্ষা করে দেখি এবং কীভাবে অপ্রাপ্ত প্রেমকে কাটিয়ে উঠতে হয় তার টিপস।
অপ্রাপ্ত ভালোবাসার একটি সংজ্ঞা
উইকিপিডিয়া এটিকে সবচেয়ে ভালো বলে: "অযৌক্তিক ভালোবাসা হল ভালোবাসা যা খোলাখুলিভাবে আদায় করা হয় না বা প্রিয়জনের দ্বারা বোঝা যায় না। প্রিয়জন হয়তো ভক্তের গভীর এবং প্রবল রোমান্টিক স্নেহ সম্পর্কে অবগত নয়, অথবা সচেতনভাবে এটি প্রত্যাখ্যান করতে পারে।
অন্য কথায়, অপ্রাপ্ত ভালোবাসা রোমান্সের শহরের মধ্য দিয়ে যাওয়া একমুখী রাস্তার মতো। শুধু একটি দিক আছে।
ভাবুন, আপনার যদি একটি শহরের মধ্য দিয়ে শুধুমাত্র একটি দিক দিয়ে গাড়ি চালাতে হয়? এটা বেশ হতাশাজনক, তাই না?
আপনি যতটা ভাবছেন ততটা রোমান্টিক নয়
জনপ্রিয় সংস্কৃতি প্রেমিকের দৃষ্টিকোণ থেকে একটি আবেগ-ভরা, অপ্রতিরোধ্য প্রেমের রোমান্টিক ছবি এঁকে দেয়।
আপনার মতো অ্যাডেলের কারো মত গান, ইটারনাল সানশাইন অফ দ্য স্পটলেস মাইন্ড, এবং ক্লাসিক কমিক স্ট্রিপ চিনাবাদাম-চার্লি ব্রাউনের ছোট লাল কেশিক মেয়েটির কথা মনে আছে? যে বস্তুর উপর তারা স্থির থাকে তাকে ভালবাসতে হবে।
কিন্তু এই তীব্র একমুখী অনুভূতি একজন সুখী প্রেমিক তৈরি করে না।
এমন জীবনযাপন যেখানে আপনি গভীরভাবে এমন কাউকে ভালোবাসেন যিনি এই অনুভূতিগুলি ফিরিয়ে দেন না তা আসলে বেশ দু sadখজনক এবং একাকী।
সিনেমার মতো জিনিসগুলি খুব কমই শেষ হয়, যখন প্রিয়জন হঠাৎ তাদের হুঁশে আসে এবং বুঝতে পারে যে তারা অন্য ব্যক্তিকে সব সময় ভালবাসে।
অপ্রাপ্ত প্রেমের যন্ত্রণা কিভাবে কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে গভীরভাবে ডুব দেওয়ার আগে, অপ্রাপ্ত প্রেমের বস্তু হওয়ার বিষয়ে একটি শব্দ।
বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একতরফা প্রেম যেখানে আপনি প্রত্যাখ্যানকারী তাও অনেক যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণার কারণ হতে পারে।
বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপ্রাপ্ত প্রেমের যন্ত্রণা প্রত্যাখ্যানকারীকেও কষ্ট দেয়। প্রত্যাখ্যানকারী অনিচ্ছাকৃত প্রেমিকের আশা ড্যাশ করতে ক্রমাগত অপরাধী এবং হতাশ বোধ করে।
অবাঞ্ছিত প্রেমিকের মর্যাদা রক্ষার চেষ্টা করার সময় তারা না বলার ভদ্র উপায় খুঁজছে।
অপ্রাপ্ত প্রেম সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন?
তাহলে, অপ্রাপ্ত প্রেমকে কিভাবে মোকাবেলা করবেন? এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একতরফা প্রেম পরামর্শ।
প্রথমত, অপ্রাপ্ত প্রেম থেকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি একা থেকে অনেক দূরে।
আমাদের অধিকাংশই আমাদের জীবনের এক পর্যায়ে একতরফা প্রেমের যন্ত্রণা অনুভব করেছি।
এই ইস্যুতে নিবেদিত অগণিত ফোরাম আছে, এবং এটি আপনার কিছু ভাল পড়তে পারে, শুধু আপনার পরিস্থিতি সাধারণ তা জানতে।
অতএব নিজের প্রতি ভদ্র থাকুন যদি আপনি অপ্রাপ্ত প্রেমের যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠতে চান।
আপনি সৃষ্টির জন্য এই যন্ত্রণার কিছুটা ব্যবহার করতে পারেন: কবিতা, সংগীত, একটি ছোট গল্প লিখুন বা একটি ছবি আঁকুন। এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপ আপনার জন্য ক্যাথার্টিক হবে এবং আপনাকে "এটি বের করতে" সহায়তা করবে।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে এটি অপ্রাপ্ত প্রেমের একটি প্যাটার্ন
আপনি কি এমন কেউ যিনি প্রায়শই একতরফা প্রেমের যন্ত্রণা অনুভব করেন?
এমন হতে পারে যে আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে নিজেকে এমন অবস্থানে রেখেছেন। এটি পাল্টা-স্বজ্ঞাত শোনায়, কিন্তু এটি এমন কাউকে উদ্দেশ্য করে যা প্রেম-এড়ানোর জন্য কাজ করে।
সম্ভাব্য যন্ত্রণার ঝুঁকি নেওয়ার পরিবর্তে যা কখনও কখনও একটি পূর্ণাঙ্গ প্রেমের সম্পর্ক নিয়ে আসতে পারে, তারা ক্রমাগত এই একতরফা পরিস্থিতি খোঁজে যাতে তাদের সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী সম্পর্কের মধ্যে ফুটে ওঠার সম্ভাবনা না থাকে, যার ফলে সকলের সাথে "বাস্তব চুক্তি" এড়ানো যায় উত্থান -পতন যা বোঝায়।
আপনি যদি দেখেন যে আপনি এই প্যাটার্নের সাথে ক্রমাগত জড়িত থাকেন, তাহলে একজন যোগ্য থেরাপিস্টের সাথে এই বিষয়ে কাজ করা আপনার উপকারে আসবে।
তোমার লক্ষ্য? অ-উত্পাদনশীল আচরণে জড়িত হওয়া বন্ধ করা এবং কীভাবে স্বাস্থ্যকর, দ্বিমুখী সম্পর্ক গড়ে তুলতে হয় তা শিখুন।
অযৌক্তিক ভালোবাসার মাধ্যমে অনুশীলন
অপ্রতিরোধ্য প্রেমের অনেকটাই আপনার মাথায় থাকে।
অন্য কথায়, আপনি কোন বাস্তব তথ্য ছাড়াই "আমাদের" একটি বিবরণ তৈরি করেন।
এইভাবে, আপনি যে ভালবাসা অনুভব করছেন তা কল্পনা-ভিত্তিক, অন্য ব্যক্তিকে আদর্শ করে। এটি বন্ধ করার একটি ভাল উপায় আসলে আপনি যে ব্যক্তির উপর স্থির হয়েছেন তাকে চেনা।
সেটা ঠিক.
আপনি তাদের সম্পর্কে আপনার স্বপ্নের জীবন থেকে সরে আসতে চান এবং তাদের সহকর্মী মানুষ হিসাবে জানতে চান।
তাদের সমস্ত ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে জানা, সব দুর্বল বিট এবং খারাপ অভ্যাস যা আমাদের সকলের মধ্যে রয়েছে তা আপনাকে এই এক-পাশের রোম্যান্সকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি প্রতিদিন এবং স্বাভাবিক কিছুতে পরিণত করতে পারে।
আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার আরাধনার বস্তু নিখুঁত নয়, এবং এটি আপনাকে পৃথিবীতে ফিরিয়ে আনবে।
এছাড়াও দেখুন:
নিজেকে বিভ্রান্ত করুন
এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল অন্যান্য, আরও উত্পাদনশীল এবং শক্তি জ্বালানো ক্রিয়াকলাপে জড়িত হওয়া।
এই উল্টো?
আপনি যখন খেলাধুলা করছেন, নতুন দক্ষতা শিখছেন বা আপনার কমিউনিটিতে স্বেচ্ছাসেবী করছেন তখন আপনি অন্য কারো সাথে দেখা করতে পারেন।
কেউ আপনার জন্য অনুভূতি আছে, খুব। এমন একজন যিনি খুব আগ্রহ শেয়ার করেন যা আপনাকে দুজনকে একত্রিত করেছিল।
তারপর বিদায় বলুন অপ্রতিরোধ্য ভালবাসা, হ্যালো, বাস্তব, পূর্ণ ভালবাসা!
নতুন কারও সাথে ডেটে যান
আপনি যদি উপরের উপদেশটি অনুসরণ করেন এবং বাইরে থাকাকালীন কারো সাথে দেখা করেন, নিজেকে বিভ্রান্ত করেন, আপনার সাহসের যোগফল দিন এবং তার সাথে একটি তারিখ জিজ্ঞাসা করুন।
এটি আনুষ্ঠানিক কিছু হতে হবে না, আপনি কেবল তাদের কাছে কফির জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন তবে এটি আপনাকে এই ব্যক্তির সাথে কিছু নির্দিষ্ট সময় কাটানোর সুযোগ দেবে।
এটি একটি সম্পূর্ণ মানুষ হিসেবে তাদের চেনার জন্য চাবিকাঠি এবং আপনাকে তাদের আদর্শ সংস্করণকে ভালবাসার প্যাটার্নটি পুনরাবৃত্তি করতে বাধা দেবে যা তাদের কাছে অপ্রতিরোধ্য প্রেমের দিকে পরিচালিত করে।
এবং যদি সেই তারিখটি আরও কিছু নিয়ে যায়, তবে এটি অবশ্যই আপনাকে একতরফা প্রেমের সম্পর্ককে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে যা আপনাকে এত যন্ত্রণা দিচ্ছিল।