![বিশেষজ্ঞ রাউন্ডআপ-ম্যারেজ কাউন্সেলিং-এ কী ঘটে - মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ রাউন্ডআপ-ম্যারেজ কাউন্সেলিং-এ কী ঘটে - মনোবিজ্ঞান](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling.webp)
কন্টেন্ট
- বিবাহ পরামর্শের গুণাবলী
- বিবাহ কাউন্সেলিংয়ে কী হয় তা নিয়ে বিশেষজ্ঞ রাউন্ডআপ
- চূড়ান্তভাবে নিয়ে যাওয়া
বিবাহ পরামর্শের গুণাবলী
যদি আপনার বিবাহ অস্থির পানির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, এখন সময় এসেছে আপনি একসাথে আসুন এবং আপনার ব্যস্ত সময়সূচী থেকে সময় বের করুন এবং বৈবাহিক উদ্বেগ মোকাবেলায় মনোযোগ দিন।
বিবাহের পরামর্শ একটি দুর্দান্ত প্ল্যাটফর্ম হিসাবে কাজ করতে পারে যা আপনার বিবাহকে জর্জরিত করে।
বিশেষজ্ঞ বিবাহ পরামর্শদাতাদের সাহায্যে একে অপরের প্রতি দায়বদ্ধ এবং শ্রদ্ধাশীল থাকার সময় এটি আপনাকে সাধারণ ভিত্তি খুঁজে পেতেও সজ্জিত করে।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সুখী দাম্পত্য গড়ে তোলার পেছনে একটি অচলাবস্থায় পৌঁছেছেন, তাহলে বিবাহ কাউন্সেলিং হতে পারে আপনার মুখোমুখি ও সমস্যার মধ্যস্থতার সর্বোত্তম ফর্ম- আপনার বিবাহের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি সমাধান করুন এবং আপনার সম্পর্কের উন্নতি করুন।
বিবাহ কাউন্সেলিং দম্পতিদের তাদের বিবাহের যোগাযোগ উন্নত করতে শুরু করতে সঠিক সরঞ্জাম দিতে পারে।
এটি দম্পতিদের এই সরঞ্জামগুলি অনুশীলনে প্রয়োগ করতে এবং পুরানো, অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের সাথে প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করে যা ভুল বোঝাবুঝির নিষ্পত্তি এবং দ্বন্দ্ব সমাধানে অনেক দূর এগিয়ে যায়।
বিবাহ কাউন্সেলিংয়ে কী হয় তা নিয়ে বিশেষজ্ঞ রাউন্ডআপ
মেরি কে কোচারো, এলএমএফটি বিবাহ ও পারিবারিক থেরাপিস্ট![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-1.webp)
বিবাহ পরামর্শের ক্ষেত্রে চারটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
- আপনি আশা পান। অবশেষে, একা একা সংগ্রাম করার পরে এবং আপনার সমস্যাগুলি আরও খারাপ হয়ে যাওয়ার পর, সাহায্য চলছে!
- আপনি কথা বলতে এবং গভীরভাবে শুনতে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত কোচ বা থেরাপিস্টের সাথে কঠিন বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা পান।
- আপনি চলমান দ্বন্দ্ব সমাধানের এবং আপনার সঙ্গীর সাথে একই পৃষ্ঠায় যাওয়ার সুযোগ পান।
- অবশেষে, এবং সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্ককে আরও গভীর করুন।
বিবাহ সংক্রান্ত পরামর্শ আপনাকে কঠিন বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা প্রদান করে
ডেভিড MCFADDEN, LMFT, LCPC, MSMFT, DMIN বিবাহ ও পারিবারিক থেরাপিস্ট
- আপনার উদ্বেগের কথা বলার সুযোগ আছে।
- আপনার শোনার সুযোগ আছে।
- আপনার স্ত্রী উপরের দুটোই করতে পারেন।
- ভাল থেরাপিস্টরা আপনাকে রেফারি এবং উভয়কেই রক্ষা করবেন।
- ভাল থেরাপিস্টরা ভুল বোঝাবুঝির যোগাযোগ সংশোধন করে।
- আপনি আপনার সম্পর্ক মেরামত করার জন্য সরঞ্জাম/নির্দেশনা পাবেন।
একজন ভাল থেরাপিস্ট রেফারি এবং উভয় অংশীদারদের রক্ষা করবেন
রাফি বিলেক, এলসিএসডব্লিউসি কাউন্সেলর![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-3.webp)
এখানে কিছু বিষয় আছে যা আপনি বিবাহ পরামর্শে শিখবেন:
- কিভাবে কঠিন বিষয় নিয়ে কথোপকথন করবেন সেগুলোকে তর্কে পরিণত না করে।
- জিনিসগুলি উত্তপ্ত হয়ে গেলে কীভাবে ডি-এস্কেলেট করা যায়।
- আপনি এবং আপনার পত্নী একে অপরকে ট্রিগার করার জন্য কী করছেন এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায়।
- আপনার স্ত্রীর সাথে এমনভাবে যোগাযোগ করার উপায় যা আপনাকে শোনা হবে।
আপনি ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করবেন যা দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায় এবং সেগুলি এড়ানোর উপায়গুলি শিখবে। এটি টুইট করুন
AMY WOHL, LMSW, CPT কাউন্সেলর
![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-4.webp)
আপনি কিভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেন তার স্বীকৃতি। আপনি কি "আমি বিবৃতি" থেকে কথা বলছেন? কারণ আমি মনে করি এটি একটি অংশীদারকে অন্য সঙ্গীর কথা শোনার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা দেয়। ‘তুমি’ নিরাপদ নয়; এটি অন্যের উপর দোষ, লজ্জা এবং নেতিবাচকতা রাখে।
একে অপরের সাথে ভাগ করে নেওয়া দৈনিক মৌখিক প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা শেখা।
যোগাযোগে কীভাবে "দোষ, লজ্জা, এবং নেতিবাচকতা" সম্পর্ককে নষ্ট করে এবং সেই অংশীদারকে বিবাহে "নিরাপদ" মনে না করা কতটা ক্ষতিকর তা বোঝা।
আপনি "সঠিক" হওয়ার প্রয়োজনীয়তা দূর করছেন। আপনি সঠিক হতে পারেন, অথবা আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারেন। আপনি স্বীকার করেছেন যে বারবার রিয়ারভিউ মিররে তাকানো ফলপ্রসূ নয়। অনেক বিস্ময়কর সম্ভাবনার দিকে তাকান এবং অতীত থেকে শিক্ষা নিন।
আপনি প্রতিদিনের মৌখিক প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতার অভ্যাস গড়ে তুলবেন
জুলি বিনডম্যান, পিএসওয়াই-ডিপি সাইকোথেরাপিস্ট![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-5.webp)
ম্যারেজ কাউন্সেলিংয়ে কি হয়? সাধারণত আমি যা দেখেছি তার একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা এখানে:
- সম্ভাবনা
- একে অপরের প্রতি উন্মুক্ততা এবং নতুন দৃষ্টিভঙ্গি
- সংযোগ
- বোঝা
- দুখ
- ভালবাসা
আপনি একটি সংযোগ সিমেন্ট করার সময় একে অপরের এবং নতুন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য উন্মুক্ততা তৈরি করেন
GERALD SCHOENEWOLF, PH.D. মনোবিশ্লেষক![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-6.webp)
গঠনমূলক যোগাযোগের চাবিকাঠি। সমস্ত দম্পতি একটি বিধ্বংসী উপায়ে যোগাযোগের জন্য বিবাহ পরামর্শ শুরু করে। গঠনমূলক যোগাযোগে দম্পতিরা নিজেদের এবং তাদের সাথীর প্রতি সৎ থাকে। লক্ষ্য হল প্রতিটি দায়িত্ব গ্রহণ এবং শান্তি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমন্বয় করে বিরোধ নিষ্পত্তি করা। যুদ্ধ করো না, ভালোবাসো।
আপনি গঠনমূলক যোগাযোগের দক্ষতা অর্জন করবেন। এটি টুইট করুন
ইষ্টার লারম্যান, এমএফটি কাউন্সেলর![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-7.webp)
কাপল থেরাপির জন্য অনেকগুলি ভিন্ন পন্থা! আমি সাধারণত এটি করার উপায় এখানে:
- সম্পর্কের ইতিহাস আলোচনা করুন।
- উপস্থাপিত সমস্যার ইতিহাস আলোচনা কর।
- সম্পর্কের মধ্যে কী "লাগেজ" নিয়ে আসছে তা দেখুন।
- এটি থেরাপির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া শুরু করে: একে অপরের প্রতি সহানুভূতি গড়ে তোলা।
- মৌলিক যোগাযোগ দক্ষতা ব্যবহার করে সৎ, দোষহীন কথোপকথনের সুবিধা।
- নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়ার একটি পুনরাবৃত্তিমূলক প্যাটার্ন খুঁজছেন এবং কীভাবে এটিকে বাধাগ্রস্ত করবেন।
- যদি জিনিসগুলির উন্নতি হয় এবং দম্পতি প্রস্তুত বোধ করেন, থেরাপি তার উদ্দেশ্য পূরণ করেছে।
আপনি নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়ার পুনরাবৃত্তির ধরন চিনতে পারবেন। এটি টুইট করুন
EDDIE CAPPARUCCI, MA, LPC কাউন্সেলর![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-8.webp)
আমি দম্পতিদের একে অপরের সম্পর্কে বৃহত্তর অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের জন্য একটি প্রক্রিয়া হিসাবে বিবাহ পরামর্শকে মনে করি। এটি দম্পতিদের বুঝতে সাহায্য করে যে তাদের উপলব্ধি, প্রত্যাশা, ইচ্ছা, চাহিদা এবং যোগাযোগের স্টাইলগুলি কীভাবে আলাদা। এবং আলাদা হতে দোষের কিছু নেই। কিন্তু যখন আমরা আরও ভালভাবে বুঝতে পারি যে আমাদের স্ত্রী কেন একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করে, এটি আমাদের আরও সহানুভূতি, ধৈর্য এবং আরও ভাল বোঝার সুযোগ দেয়।
আপনি একে অপরের মধ্যে বৃহত্তর অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করবে
কবিতা গোল্ডোইটজ, এমএ, এলএমএফটি সাইকোথেরাপিস্ট
বিবাহ কাউন্সেলিংয়ে কি হয়?
- সম্পর্কের জন্য প্রতিটি অংশীদার লক্ষ্য অন্বেষণ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান প্রদান করুন
- শক্তি এবং ইতিবাচকতার ক্ষেত্রগুলি উদযাপন করুন
- সম্পর্কের মধ্যে দ্বন্দ্বের গতিশীলতা এবং আটকে যাওয়া চিহ্নিত করুন
- প্রতিটি সঙ্গীর চাহিদা এবং ক্ষত বুঝুন
- ইচ্ছা এবং ভয় যোগাযোগের নতুন উপায় শিখুন
- সাধারণ সমস্যাগুলি এড়াতে কীভাবে একটি দল হিসাবে কাজ করতে হয় তা শিখুন
- সংযোগের নতুন ইতিবাচক আচার তৈরি করুন
- সম্পর্কের অগ্রগতি এবং বৃদ্ধি উদযাপন করুন
আপনি একে অপরের শক্তি এবং ইতিবাচক ক্ষেত্র উদযাপন শুরু করবেন
কেরিয়ান ব্রাউন, এলএমএইচসি কাউন্সেলর![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-10.webp)
বিবাহ কাউন্সেলিং সত্যিকার অর্থেই এমন একটি সম্পর্ককে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করতে পারে যা হতাশা এবং অবজ্ঞায় ভরা যেটি পরিপূর্ণ, প্রেমময় এবং গভীরভাবে সংযুক্ত। এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা বিবাহের পরামর্শের ক্ষেত্রে ঘটে:
- থেরাপিস্ট উভয় অংশীদারদের সাথে একটি জোট গড়ে তুলতে এবং দম্পতিদের তাদের পারস্পরিক সম্মত পছন্দসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য স্পষ্ট লক্ষ্য প্রতিষ্ঠার জন্য কাজ করে।
- একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করা হয় যেখানে উভয় অংশীদারই শুনতে পায় এবং বিচার না করে। পক্ষগুলি বেছে নেওয়া থেরাপিস্টের ভূমিকা নয়।
- থেরাপিস্ট তাদের আচরণ থেকে সরে যেতে সাহায্য করার জন্য একটি গাইড হিসাবে কাজ করে যা তাদের এমন আচরণের সাথে আটকে রাখে যা ঘনিষ্ঠতা, ঘনিষ্ঠতা এবং বৃহত্তর পরিপূর্ণতার প্রচার করে
থেরাপিস্ট উভয় অংশীদারদের সাথে একটি জোট গড়ে তুলতে কাজ করে
ডোরি গ্যাটার, পিএসওয়াইডি কাউন্সেলর![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-11.webp)
অনেকে বিয়ের পরামর্শকে ভয় পায় কারণ তারা মনে করে যে একরকম তাদেরকে দোষারোপ করা হবে এবং "খারাপ" বা সম্পর্কের সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি হিসাবে চিহ্নিত করা হবে। ভাল বিয়ের পরামর্শের অর্থ হল যে কোনও খারাপ লোক বা এক ব্যক্তি নেই যে সমস্ত সমস্যার মুখোমুখি। বিবাহ পরামর্শে কোন দেবদূত এবং কোন শয়তান নেই। বিবাহ পরামর্শের এজেন্ডা হল: আপনি বুঝতে পেরেছেন যে বিবাহ পরামর্শে কোন দেবদূত এবং কোন শয়তান নেই।
- আপনি সত্যিই একে অপরকে বা নিজেকে কতটা ভাল জানেন? প্রতিটি ব্যক্তির নিজেদের এবং তাদের সঙ্গীকে আরও ভালভাবে বোঝা উচিত এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী কীভাবে সম্পর্কের মধ্যে কাজ করেন এবং কাজ করেন সে সম্পর্কে একটি বোঝাপড়া তৈরি করুন। একসাথে আপনি আপনার সম্পর্কের একটি ভাগ দৃষ্টি তৈরি করবেন।
- আপনি কতটা ভালভাবে যুদ্ধ করেন? দ্বন্দ্বের সমাধান।
আমাদের দম্পতির জন্য একটি পরিকল্পনা দরকার যে তারা কীভাবে ন্যায্য ও ন্যায়সঙ্গতভাবে দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করবে এবং সমাধান করবে। সাধারণত একজন ব্যক্তি আছেন যিনি এটির মাধ্যমে কথা বলতে পছন্দ করেন এবং একজন ব্যক্তি যিনি দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলেন এবং কাউন্সেলিংয়ে আমাদের প্রতিটি অংশীদারকে মোকাবেলা করতে হবে এবং দ্বন্দ্বগুলি কীভাবে সমাধান করা যায় সে সম্পর্কে একটি পরিকল্পনা নিয়ে আরামদায়ক হতে হবে।
- কীভাবে একে অপরের যত্ন নিতে হয় এবং আপনার পারস্পরিক চাহিদাগুলি পূরণ করতে হয় তা শিখুন।
আপনি কি জানেন আপনার সঙ্গীর কি প্রয়োজন এবং আপনার কাছ থেকে কি চায়? শেষ কবে জিজ্ঞেস করেছিলেন? আমরা বেশিরভাগই আমরা যা পাচ্ছি না তা নিয়ে অভিযোগ করি, তাই বিবাহ পরামর্শে, আমরা আপনাকে অভিযোগ এবং দোষারোপ করার পরিবর্তে কীভাবে আপনার প্রয়োজন এবং অনুরোধগুলি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে হয় তা শিখাই।
- আমরা চুক্তি ভঙ্গকারীদের কথা বলি। প্রত্যেক দম্পতির সাথে প্রতারণা, বিশ্বাস, কিভাবে পরিবার বা অর্থ সামলাতে হয় তার মত চুক্তিভঙ্গকারী আছে। আমরা সব বিষয়ে কথা বলি এবং প্রতিটি সঙ্গীর সীমানা এবং চুক্তি ভঙ্গকারী কোথায় তা খুঁজে বের করি এবং আলোচনার চেষ্টা করি, তাই প্রতিটি অংশীদার নিরাপদ এবং শুনতে পায়।
- পুরনো ব্যাথা নিরাময়।
আমরা সবাই আমাদের অতীত থেকে পুরনো ব্যাথা নিয়ে এসেছি এমনকি আমরা আমাদের সঙ্গীর সাথে দেখা করার আগে, এবং তারপর আমরা সাধারণত সম্পর্কের ক্ষেত্রেও কিছু আঘাত অনুভব করি। বিবাহের পরামর্শে, আমরা বাছাই করি কোন ব্যাথাগুলি এবং যা অতীতের সব ব্যাথা নিরাময়ে কাজ করে এবং সম্পর্ক হিসাবে তারা সংযুক্ত থাকে।
বিবাহ কাউন্সেলিং অতীতের এবং সম্পর্কের সমস্ত আঘাত নিরাময়ে কাজ করে
মিশেল শার্লপ, এমএস, এলএমএফটি বিবাহ ও পারিবারিক থেরাপিস্ট![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-12.webp)
বিবাহ কাউন্সেলিং হল আপনার, আপনার স্ত্রী এবং আপনার সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ এবং অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য নির্ধারিত সময়। বর্তমানে বিবাহে কী ঘটছে এবং তাদের বিবাহ বর্তমান এবং ভবিষ্যতে কেমন দেখতে চায় সে সম্পর্কে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেয়। থেরাপিস্ট দম্পতিকে কথোপকথন, ক্রিয়াকলাপ এবং অনুশীলনে নির্দেশনা দেয় যাতে দম্পতি তাদের লক্ষ্য পূরণ করতে পারে। অনেক দম্পতি যোগাযোগের সাথে লড়াই করে। কেন? কারণ আমরা বুঝতে শুনছি না, বরং, আমরা প্রতিরক্ষার জন্য শুনছি। বিবাহ পরামর্শে, দম্পতি যোগাযোগের একটি ভিন্ন উপায় শিখবে। দম্পতি শুনতে শুনতে শুরু করবে, সত্যিই শুনতে, বুঝতে এবং যাচাই করতে। যখন কথোপকথনে সহানুভূতি আনা হয়, তখন যোগাযোগ ভিন্ন দেখায়।
থেরাপিস্ট দম্পতির লক্ষ্য পূরণের জন্য দম্পতিকে গাইড করেন
SEAN R SEARS, MS, OMC কাউন্সেলর![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-13.webp)
কাউন্সেলিং প্রক্রিয়া প্রতিটি দম্পতির জন্য অনন্য। যাইহোক, আমার একটি সাধারণ ব্লুপ্রিন্ট আছে যা আমি প্রত্যেক দম্পতির সাথে দেখি। "ব্লুপ্রিন্ট" একই কারণ মূল লক্ষ্যগুলি একই। এই লক্ষ্যগুলি হল নিরাপত্তা, সংযোগ এবং একটি বিশ্বাস স্থাপন করা যে তাদের সঙ্গীর হৃদয়ে তাদের সেরা স্বার্থ রয়েছে। যদি এগুলি তাদের বিবাহের ভিত্তিতে না থাকে, তবে তাদের বিকাশ করা কোনও সরঞ্জাম কার্যকর হবে না। "ব্লুপ্রিন্ট" নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- তাদের নিজস্ব চিন্তা, কর্ম, মনোভাব এবং অনুভূতির জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব গ্রহণ।
- সংঘাতের সময় উস্কে দেওয়া তাদের মূল ভয় চিহ্নিত করা।
- "কাঁচা দাগ" এবং ক্ষতস্থানগুলি আবিষ্কার এবং ভাগ করা।
- প্রকৃত ক্ষমা প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বোঝা এবং হাঁটা।
- তাদের জন্য অনন্য যে সম্পর্ক ধ্বংসাত্মক চক্র এবং এই চক্রের কারণ বা চিরস্থায়ী এবং কিভাবে এটি বন্ধ করার জন্য তাদের ভূমিকা আলোকিত করা।
- বাগদানের জন্য "বিড" এবং "ইঙ্গিত" সম্পর্কে শেখা - কীভাবে তাদের চিনতে হবে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।
- সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার সময় দ্রুত সাড়া দেওয়ার দক্ষতা তৈরি করা।
- কীভাবে তাদের সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসাকে "প্যাকেজ" করতে হয় সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা তৈরি করা যা এটি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে।
আপনি সংঘাতের সময় উস্কে দেওয়া মূল ভয়গুলোকে চিহ্নিত করেন
মিশেল জয়, এমএফটি সাইকোথেরাপিস্ট![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-14.webp)
প্রত্যেক ব্যক্তি দম্পতি হিসেবে কিসের সাথে লড়াই করছেন তার পরিপ্রেক্ষিতে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেয়। প্রত্যেক ব্যক্তিকে এমন উপায়ে ভাগ করতে উৎসাহিত করা হয় যাতে তারা যে কোন দুressখজনক প্যাটার্নে অবদান রাখতে পারে। থেরাপিস্ট দম্পতি এবং প্রতিটি ব্যক্তি একে অপরের সাথে আলাপচারিতা পর্যবেক্ষণ করেন।
আপনার সম্পর্কের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য আপনাকে অন্তর্দৃষ্টি এবং সরঞ্জাম দেওয়া হয়। এটি টুইট করুন
মার্সি স্ক্র্যান্টন, এলএমএফটি সাইকোথেরাপিস্ট![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Expert-Roundup-What-Happens-in-Marriage-Counseling-15.webp)
একটি থেরাপিউটিক সেটিং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রকৃত হওয়ার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা। যখন আমরা যুক্তিগুলির নীচে অনুভূতি এবং অর্থগুলি উন্মোচন করি, তখন দম্পতিরা জয়-পরাজয়ের গতিশীলতা অতিক্রম করতে পারে এবং সহানুভূতি, যত্নশীল এবং সহায়তার জায়গায় ফিরে যেতে পারে। দম্পতি থেরাপিতে, আমরা সত্য, অব্যক্ত অনুভূতিগুলি চিনতে শিখি এবং সেগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা পাই। সেখান থেকে, আমরা মোকাবেলা করার কৌশলগুলি বিকাশ করি
- প্রত্যাশা এবং লক্ষ্য
- আর্থিক এবং গৃহনির্মাণ
- যোগাযোগের পার্থক্য
- পরিবার পরিভ্রমণ
- দ্বন্দ্ব সমাধান করা
- প্যারেন্টিং
- ঘনিষ্ঠতা
আপনি সত্য, অব্যক্ত অনুভূতিগুলি চিনতে পারেন এবং সেগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা পান। এটি টুইট করুন
চূড়ান্তভাবে নিয়ে যাওয়া
বিবাহ কাউন্সেলিং আপনার প্রত্যেককে ব্যক্তি হিসাবে কী অনন্য করে তোলে, কীভাবে আপনি দম্পতি হিসাবে যোগাযোগ করেন এবং পরিবার, বন্ধু এবং কাজের বিস্তৃত প্রেক্ষাপট কীভাবে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা অনুসন্ধান করে।
বৈবাহিক সুখ এবং আপনার বিবাহকে শক্তিশালী করার পথে প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল, বিবাহ পরামর্শদাতার পরামর্শ নেওয়া।