কন্টেন্ট
"আমরা কি কথা বলতে পারি?" এটি দম্পতিদের মধ্যে একটি পরিচিত বিবৃতি। বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে যে কোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যোগাযোগের জন্য দ্বন্দ্ব দূর করার এবং বোঝাপড়াকে গভীর করার কাজ করার জন্য, উভয় ব্যক্তিকে অবশ্যই কথা বলতে হবে।
প্রায়ই এমন হয় না। প্রায়শই একজন ব্যক্তি কথা বলতে চায় এবং অন্য ব্যক্তি কথা এড়াতে চায়। যারা কথা বলা এড়িয়ে যায় তারা কথা না বলার কারণ দেয়: তাদের সময় নেই, তারা মনে করে না যে এটি সাহায্য করবে; তারা মনে করে যে তাদের পত্নী বা সঙ্গীরা শুধু কথা বলতে চায় যাতে তারা তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে; তারা তাদের স্ত্রীর কথা বলার আকাঙ্ক্ষা বা মনোযোগের জন্য কিছু স্নায়বিক চাহিদা হিসাবে দেখেন।
মানুষ কেন যোগাযোগ করবে না?
কখনও কখনও যারা কথা বলবে না তারা কর্মজীবী যারা কর্মে বিশ্বাস করে, কথা বলে না এবং তাদের পুরো জীবন এইভাবে কাজ বা অন্যান্য প্রকল্পে ব্যয় করা হয়। কখনও কখনও, তারা রাগান্বিত হয় এবং তাদের সঙ্গীর বিরুদ্ধে কিছুটা বিরক্তি সহ্য করার কারণে তারা পিছিয়ে থাকে। কখনও কখনও তারা কথা বলতে রাজি হয় কিন্তু শুধুমাত্র তাদের অংশীদারদের সন্তুষ্ট করার প্রচেষ্টার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে; তাই কোন বাস্তব অগ্রগতি ঘটে না।
যাইহোক, মানুষ কথা বলতে চায় না তার প্রধান কারণ হল যে তারা সঠিক হওয়া ছেড়ে দিতে চায় না।
কনফুসিয়াস একবার বলেছিলেন,
"আমি দূর -দূরান্তে ভ্রমণ করেছি, এবং আমি এখনও এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পাইনি যিনি নিজের বিরুদ্ধে রায় ঘরে আনতে পারেন।"
দেখা যাচ্ছে যে বেশিরভাগ মানুষ জিনিসগুলিকে তাদের মত দেখতে চায় এবং তারা এমন কোন কথাবার্তায় আগ্রহী নয় যার ফলে তাদের মূল্যবান দৃষ্টিভঙ্গি ছেড়ে দিতে হয়। তারা কেবল সত্যিকারের খাঁটি যোগাযোগের দান-গ্রহণে নয়, জিততে আগ্রহী।
এটি কেবল অংশীদারদের ক্ষেত্রেই সত্য নয় যারা কথা বলতে চান না।
যে অংশীদাররা কথা বলতে চান তারা প্রায়শই তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যকে বোঝাতে আগ্রহী হন যে তারা "খোলা" আলোচনার ছদ্মবেশে সঠিক।
এটি তাদের সঙ্গীর কথা বলতে না চাওয়ার আরেকটি কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যে অংশীদার কথা বলতে চায় সে কেবল ভান করে কিন্তু বাস্তবে কথা বলতে চায় না (গঠনমূলক সংলাপে জড়িত) মোটেও। মূল কথা হল যে ব্যক্তি কথা বলতে চায় না সে হতে পারে সেই ব্যক্তি যিনি কথা বলতে অস্বীকার করেন অথবা যে ব্যক্তি কথা বলার ভান করে।
এই সমস্যার দুটি দিক আছে:
(1) যে ব্যক্তি কথা বলতে চায় না তাকে চিহ্নিত করা,
(2) সেই ব্যক্তিকে কথা বলা।
প্রথম দিকটি সবচেয়ে কঠিন হতে পারে। আপনার সাথে কথা বলতে চান না এমন ব্যক্তিকে চিহ্নিত করার জন্য; আপনি নিজেকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখতে ইচ্ছুক হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সেই ব্যক্তি যিনি কথা বলতে চান, তাহলে আপনার পক্ষে এটি চিহ্নিত করা কঠিন হবে যে আপনি সত্যিই কথা বলার জন্য এতটা অনুপ্রাণিত নন যে আপনার সঙ্গীকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে এবং পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার দাবিগুলি শোনার জন্য তার আচরণ।
যদি আপনি সেই ব্যক্তি যিনি ক্রমাগত কথা বলতে অস্বীকার করেন, তাহলে আপনার অজুহাতগুলি ছেড়ে দেওয়া আপনার জন্য সমানভাবে কঠিন হবে। আপনি ভাববেন যে কথা না বলার জন্য আপনার কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত এবং এমনকি সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে বা পরীক্ষা করতেও অনিচ্ছুক হবে।
"আমরা যখনই কথা বলি তখনই কেবল তর্ক হয়?" আপনি বলবেন, অথবা, "আমার কাছে এর জন্য সময় নেই!" অথবা, "আপনি কেবল আমার উপর সবকিছু দোষ দিতে চান এবং আমি পরিবর্তন করার দাবি করছি।"
বস্তুনিষ্ঠভাবে নিজেকে দেখুন
জ্বলন্ত আগুন থেকে ঝাঁপ দেওয়ার চেয়ে এর জন্য আরও সাহসের প্রয়োজন। এর কারণ হল যখন আপনি জ্বলন্ত আগুনে ঝাঁপ দেন, আপনি জানেন কি জড়িত, কিন্তু নিজেকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার চেষ্টা করার সময় আপনি আপনার নিজের অজ্ঞানতার মুখোমুখি হন। আপনি মনে করেন আপনি নিজের দিকে বস্তুনিষ্ঠভাবে তাকিয়ে আছেন এবং আপনি জানেন কি কি।
ফ্রয়েড ছিলেন প্রথম মনোবিজ্ঞানী যিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমাদের মনের অধিকাংশই অজ্ঞান। তাই এটা সচেতন করছে যা অজ্ঞান যা নিজেকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার কঠিন অংশ।
একইভাবে, যারা কথা বলতে অস্বীকার করে তাদের অবশ্যই বস্তুনিষ্ঠ দৃষ্টিতে দেখতে হবে। তাই প্রত্যেক সঙ্গীর জন্য, যে কথা বলতে অস্বীকার করে এবং যে কথা বলার ভান করে, তার উভয়েরই প্রথমে তারা যদি সত্যই কথা বলতে চায় বা কেন তারা কথা বলতে চায় না তা সনাক্ত করার প্রথম পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হয়।
আপনি যদি সেই অংশীদার যিনি কথা বলতে চান এবং দীর্ঘদিন ধরে আপনার সঙ্গীকে কথা বলার উপায় খুঁজছেন, তাহলে প্রথম পদক্ষেপ হল নিজের দিকে তাকানো। তাকে কথা না বলার জন্য আপনি কী করছেন? কেউ কথা বলতে চায় না এমন কাউকে কথা বলার সর্বোত্তম উপায় হল এই বিষয়ে আপনার নিজের অবদানের দায়িত্ব নিয়ে শুরু করা।
"আমি মনে করি আপনি কথা বলতে চান না কারণ আপনি মনে করেন যে আমরা কথা বললে আমি অনেক অভিযোগ বা দাবি করতে যাচ্ছি," আপনি বলতে পারেন। আপনি সহানুভূতি প্রদর্শন করছেন এবং অতএব ইঙ্গিত দিতে পারেন যে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে তাল মিলিয়ে আছেন।
আপনি যদি সেই ব্যক্তি যিনি কথা বলতে অস্বীকার করেন, আপনি একটি অনুরূপ কৌশল চেষ্টা করতে পারেন। যখন আপনার সঙ্গী বলে, "চলুন কথা বলি," আপনি উত্তর দিতে পারেন, "আমি কথা বলতে ভয় পাই। আমি ভয় পাচ্ছি আমাকে হয়তো সঠিক হওয়া ছেড়ে দিতে হবে। ” অথবা আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পারছি আপনি অনুভব করছেন যে আমি আপনার কথা শুনছি না, কিন্তু আমি কথা বলতে ভয় পাই কারণ অতীতে আমি আপনাকে অভিজ্ঞ বলে প্রমাণিত করতে চেয়েছিলাম যে আপনি সঠিক এবং আমি ভুল।"
"অভিজ্ঞ" শব্দটি এখানে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি কথোপকথনকে বিষয়গত রাখে এবং আরও সংলাপে নিজেকে ধার দেয়। যদি আপনি বলেন, "আমি কথা বলতে ভয় পাই কারণ অতীতে আপনি সবসময় আমাকে ভুল এবং নিজেকে সঠিক প্রমাণ করতে চান।" এখন বিবৃতিটি আরো একটি অভিযোগের মত আসে এবং সংলাপ এবং সমাধানের দিকে পরিচালিত করে না।
কথা বলতে চায় না এমন কাউকে কথা বলার জন্য, আপনাকে প্রথমে এমনভাবে কথা বলতে হবে যা আপনি কথা বলতে চান না - এটি হস্তক্ষেপের চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনার সঙ্গীর সাথে সহানুভূতিশীল। কাউকে কথা বলার ভান করা বন্ধ করতে, আপনাকে সেই সঙ্গীর সাথে সহানুভূতি দেখাতে হবে এবং দেওয়ার এবং নেওয়ার অভিপ্রায় প্রদর্শন করতে হবে।
হ্যাঁ, এটা কঠিন। কিন্তু কেউ বলেনি সম্পর্ক সহজ।