কন্টেন্ট
- এই আত্ম-ধ্বংসাত্মকতা আমাদের সম্পর্কের উপর কী প্রভাব ফেলে?
- 1. আপনি মানুষকে দূরে ঠেলে দিবেন
- 2. আপনি সবকিছু সম্পর্কে অযৌক্তিক এবং সমালোচনামূলক হবেন
- 3. আপনি আর সহানুভূতিশীল নন
- 4. আপনি আপনার জীবনে আরো চাপ আছে
- অহং কি সম্পূর্ণ খারাপ?
অহং রোমান্টিক এবং নন-রোমান্টিক উভয় অগণিত সম্পর্ক নষ্ট করতে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি পিছনে ফিরে তাকান, তাহলে আপনি অন্তত একটি বন্ধুত্ব বা একটি সম্পর্কের মধ্যে আবদ্ধ হতে বাধ্য। বাইরে পড়ার কারণ হোক বা ফিরে না পাওয়া, অহং সবসময়ই থাকে। অন্ধকার কোণে লুকিয়ে থাকা, লাফানো, আপনাকে এমন ব্যক্তির সাথে ফিরে আসা থেকে বিরত রাখা যা একসময় আপনার কাছে পৃথিবী বোঝাত।
যদি এমন পরিস্থিতি থাকে যেখানে আপনি এবং আপনার সঙ্গী সিদ্ধান্ত নেবেন, যখন অন্যেরও একই সিদ্ধান্ত হবে বলে মনে করা স্বাভাবিক, বাস্তবে, এটি সেভাবে কাজ করে না। মতামতের পার্থক্য হল যেখানে অহং সাধারণত ভুল পথে যেতে শুরু করে।
যদি অহংকে একপাশে রেখে ভালভাবে মোকাবিলা করা হয়, তবে মতের পার্থক্য আরও ভাল বোঝাপড়া এবং বাস্তবতা যাচাইয়ের সাথে আরও স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করতে পারে।
এবং এই বাস্তবতা পরীক্ষা একটি খারাপ হতে হবে না। এটি একটি নতুন শেখার সুযোগ হতে পারে, আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে নতুন কিছু শিখবেন।
যদিও আপনি জিনিসগুলিতে ছাড় পেতে পারেন, আপনি এটি আবেগ এবং অনুভূতিতে রাখতে পারবেন না। ঠিক এই কারণেই একটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ খুবই অপরিহার্য
'ইগো' শব্দটি প্রায়শই অন্যান্য আবেগ, অনুভূতি এবং আচরণের সাথে বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, অহং প্রায়ই অহংকার, আত্মবিশ্বাস ইত্যাদি নিয়ে বিভ্রান্ত হয়। যদিও অহংকার অহংকারী অহংকারের একটি অংশ, এটি একই জিনিস নয়।
এটি একটি নিছক ফলাফল এবং আত্মবিশ্বাস আবার একটি স্বাস্থ্যকর দিক।
একটি ত্রুটিপূর্ণ অহং নিজের চারপাশে অনেকগুলি স্ব-নির্মিত নেতিবাচকতাকে খাওয়ায়- এই অনুভূতিগুলি, চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি ভয়, হিংসা, ঘৃণা, রাগ থেকে বিচার, ক্ষমা, প্রত্যাশা এবং সীমাবদ্ধতা থেকে শুরু করে।
সুতরাং এটি অপরিহার্য যে আমরা সবসময় আমাদের অহংকে পরীক্ষা করি কারণ দীর্ঘমেয়াদে এটি কেবল বিপরীত হতে চলেছে।
সবচেয়ে বড় ভুল যা আমরা প্রায়শই করি তা হল আমাদের অহংকে আমরা যাকে ভালবাসি তার আগে এবং কখনও কখনও নিজের এবং আমাদের সুখকে এগিয়ে রাখি।
আমরা অহংকে আত্ম-সন্দেহের উপর ভোজন করি এবং বিস্ময়কর কিছু নষ্ট করি। মানুষ শুধু বুঝতে ব্যর্থ হয় যে আত্মবিশ্বাসী হওয়া এক জিনিস এবং অহংকারী এবং অহংকারী হওয়া সাধারণ আত্ম-ধ্বংসাত্মক।
এই আত্ম-ধ্বংসাত্মকতা আমাদের সম্পর্কের উপর কী প্রভাব ফেলে?
অহং আপনার সম্পর্কগুলিকে প্রভাবিত করে এবং আপনার জীবনকে পরিবর্তিত করার বিভিন্ন উপায়গুলি আমি তালিকাভুক্ত করব। অহংকে ধন্যবাদ-
1. আপনি মানুষকে দূরে ঠেলে দিবেন
হ্যাঁ, এটা হতে বাধ্য। আপনি যদি সর্বদা নিজের সম্পর্কে অহংকারী হয়ে ঘুরে বেড়াতে যাচ্ছেন, ক্ষমা চাইছেন না, এমনকি অন্যের কাছে মানবিকও নন, এই পদক্ষেপগুলি সঠিক মানুষকে দূরে ঠেলে দেওয়া উচিত।
সাধারণভাবে, মানুষ তাদের আশেপাশে থাকা লোকদের পছন্দ করে যারা তাদের উপরে তুলে নেয়, তাদের একটি পাদদেশে রেখে দেয়।
যদি কেউ ক্রমাগত অন্যকে নিচু করে রাখে, সমালোচনা করে বা এমনকি ক্রমাগত তাদের বলছে আপনি তাদের চেয়ে ভাল। এটি একটি ভাল খবর নয় এবং অবশ্যই রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে নয়।
2. আপনি সবকিছু সম্পর্কে অযৌক্তিক এবং সমালোচনামূলক হবেন
যখন আপনার নিজের প্রতি উচ্চতর অনুভূতি থাকে, আপনি সর্বদা আপনার বক্তব্য প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন, আপনি যদি ভুল করেন তবে আসুন, অস্বীকার হতে পারে, অজ্ঞতা হতে পারে।
এটি করার প্রক্রিয়াতে, আপনি অত্যন্ত অযৌক্তিক হতে শুরু করবেন এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য কোনও সাধারণ স্থল বা মাঝপথে থাকবে না।
একজন সঙ্গীর পক্ষে একটি সম্পর্ক কতক্ষণ চলতে পারে? এরপর আসে সমালোচনা, 'তুমি এটা কিভাবে করো তা আমি পছন্দ করি না' .... 'তুমি আগের মতো নও' ... 'তুমি বদলে গেছ' এবং সেই লাইনের সব বক্তব্য। এবং সবকিছু সম্পর্কে সমালোচনামূলক হওয়া স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের লক্ষণ নয়।
3. আপনি আর সহানুভূতিশীল নন
আপনার সঙ্গী আপনার প্রেমে পড়ার কারণ কি আপনার মনে আছে? আপনার কি এখনও সেই গুণ আছে?
সর্বদা আপনার সঙ্গীর সবচেয়ে খারাপ ধারণা করা এবং নিজের সম্পর্কে এবং আপনার কথোপকথনে আপনার ক্রিয়া নিয়ে বিতর্ক এবং মারামারি ভুলে যাওয়া ভাল লক্ষণ নয়।
বড় ছবি দেখে কি হয়েছে? সহানুভূতিশীল হওয়ার কী হয়েছিল? আর লড়াইটা কখন হয়ে গেল তুমি বনাম তোমার সঙ্গী? এটা কি আপনার দুজনেরই সমস্যা নয়?
4. আপনি আপনার জীবনে আরো চাপ আছে
প্রতিদিনের ভিত্তিতে, আপনি প্রচুর চাপ, স্তূপ এবং এর সীমানা মোকাবেলা করেন। কাজ সংক্রান্ত হোক বা বিল পরিশোধ করা হোক বা কখনও কখনও শেষও হয়ে যায়।
যদি আপনি অহং রক্ষাকৃত কর্মগুলি যোগ করেন যা কেবল মিশ্রণে আপনার স্ব-মূল্যকে লক্ষ্য করে, আপনি অনেক চাপের মুহূর্ত এবং নির্ঘুম রাত কাটাতে বাধ্য। আপনি কি এর জন্য প্রস্তুত?
অহং কি সম্পূর্ণ খারাপ?
চরম পরিমাপে যেকোনো কিছু খারাপ। যদিও অহং সাধারণত একটি অত্যন্ত নেতিবাচক অর্থে ব্যবহৃত হয় যদি নিয়ন্ত্রণে একটি স্বাস্থ্যকর জীবন এবং সম্পর্ক হতে পারে।
মূলত, অহংকারের জীবনের একটি উদ্দেশ্য থাকে এবং তা হল আমাদের সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধিগুলি পরিবেশন করা এবং যখন এটির একটি ত্রুটিপূর্ণ আত্ম-চিত্র থাকে তখন এটি উত্তোলনের জন্য বাহ্যিক শক্তির দিকে ফিরে যায়।
আপনি যদি ইতিবাচক অর্থে দেখেন, অহং এমন কিছু যা আত্ম-আবিষ্কারের দিকে পরিচালিত করবে। হ্যাঁ, এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীর কাছে একটি বিষয় প্রমাণ করতে চান, আপনি নিশ্চিত যে আপনি সঠিক বা সম্ভবত কিছু ভয়ানক ভুল হয়েছে কিন্তু সেই পরিস্থিতিতে আপনার নিজেকে প্রমাণ করার আকাঙ্ক্ষা বা এমনকি আত্মরক্ষার জন্য প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ।
একটি সহজ আমি দু sorryখিত এই ধরনের ক্ষেত্রে একটি দীর্ঘ পথ যায়। এবং সর্বোপরি, অহংকে একে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসাকে নষ্ট করতে দেবেন না।