কন্টেন্ট
দাম্পত্য জীবনে সেক্স গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। বিবাহে ভাল এবং সুস্থ যৌনতার উপকারিতা স্বামী / স্ত্রী উভয়ের জন্য এবং তারা ভাগ করে নেওয়া বিবাহের জন্য গভীর।
এমনকি যদি এটি পরিবারের চারপাশে ব্যস্ত থাকে, আপনাকে অবশ্যই করতে হবে উপলব্ধি করা দাম্পত্য জীবনে যৌনতার গুরুত্ব। বিবাহে ভাল যৌন সন্তুষ্টি কখনই আপনার অগ্রাধিকার তালিকার নীচে রাখা উচিত নয়।
তাই বিবাহিত দম্পতিদের লিঙ্গের গুরুত্ব সম্পর্কে বিবাহিত দম্পতিদের কিছু যৌন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, এখানে কয়েকটি সাধারণ কারণ হল যে বিয়েতে যৌনতা কেন গুরুত্বপূর্ণ এবং বিবাহে যৌনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ:
এটা টাই যে বাঁধা
যদি একজন বিবাহিত দম্পতি গভীর মানসিক এবং যৌন ঘনিষ্ঠতা অর্জন করতে পারে, তাহলে তাদের বিবাহ অবশ্যই অনেক বছর ধরে এগিয়ে যেতে পারে।
আসুন দুটিকে আলাদা করি।
আবেগঘন ঘনিষ্ঠতা হল এমন এক ধরনের ঘনিষ্ঠতা যা দুই আন্তরিক বন্ধু শেয়ার করতে পারে। এটি প্রধানত স্থিতিশীল হতে পারে এবং আজীবন স্থায়ী হতে পারে।
আমাদের জন্য একটি সুস্থ স্তরের মানসিক ঘনিষ্ঠতা অর্জনের জন্য, আমাদের সক্ষম হতে হবে একটি সৎ, খোলা এবং প্রকৃত যোগাযোগ ভাগ করুন।
এই ঘনিষ্ঠতা থেকেই আমরা শক্তি অর্জন করি এবং আমাদের সম্পর্কের প্রতি আস্থা গড়ে তুলি কারণ আমরা আমাদের সঙ্গীর সাথে আমাদের সবচেয়ে গভীর এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করতে পারি।
অন্যদিকে, যৌন ঘনিষ্ঠতা হল এক ধরণের ঘনিষ্ঠতা যেখানে আমাদের দেহগুলি যোগাযোগ করছে।
যখন আমরা যৌন ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে চিন্তা করি, আমরা প্রায়শই যৌন কার্যকলাপ সম্পর্কে চিন্তা করি যা স্পর্শ এবং অনুপ্রবেশকারী যৌনতা জড়িত। কিন্তু এটা তার অনেক দূরে চলে যায়।
এছাড়াও দেখুন:
ভালো সেক্সের জন্য প্রয়োজন মানসিক এবং যৌন ঘনিষ্ঠতা
যখন বিবাহ নতুন হয়, একজন বিবাহিত দম্পতির যৌন জীবন খুবই সক্রিয় থাকে এবং ঘন ঘন বৈবাহিক যৌন মিলনের স্বাধীনতা পাওয়া যায়। একেই আমরা 'হানিমুন পর্ব' বলি।
যখন এই পর্বটি শেষ হয়ে যায়, কিছু দম্পতি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়তে পারে। তারা একসময় যে ঘনিষ্ঠতা এবং যোগাযোগের দিকে মনোনিবেশ করেছিল তা থেকে দূরে সরে যায়; তারা যৌনভাবে একে অপরের থেকে দূরে সরে যেতে পারে। যৌন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
দম্পতির যৌনজীবনে এখন যে অচলাবস্থা চলছে তা নিয়ে লড়াইগুলি দম্পতিদের একে অপরের বিরুদ্ধে দাঁড়াতে পারে এবং তারপরে দোষারোপের খেলা শুরু হয়।
এই গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে, মানসিক ঘনিষ্ঠতা আসে।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আবেগপূর্ণ ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাসের একটি স্তর অর্জন করেন এবং আপনি জানেন যে আপনার কথা শোনা হবে, আপনি এমনকি আপনার যৌন জীবনের মতো সবচেয়ে সংবেদনশীল বিষয় নিয়েও আলোচনা করতে পারেন।
আবেগঘন ঘনিষ্ঠতা আপনাকে আপনার প্রয়োজন সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম করে লজ্জা না পেয়ে তাদের থাকতে, যা পরিণামে বিবাহে দুর্দান্ত যৌনতার দিকে পরিচালিত করে।
এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ভাগ করে নিতে সক্ষম হওয়া এবং তাদের উপর বিশ্বাস করার মতো যে আপনি তাদের সাথে যা কিছু ভাগ করবেন তা গোপনীয়তার মধ্যে রাখা হবে এবং তাদের নির্ণয়ের পরে আপনি সর্বোত্তম চিকিত্সা পাবেন।
আবেগীয় ঘনিষ্ঠতা আপনাকে একই কাজ করার অনুমতি দিতে হবে।
আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে ঘনিষ্ঠতা ছাড়া ভাল যৌনতা অর্জন করা যায় না।
এটা প্রায় চক্রাকার যে আপনি যত বেশি আপনার সঙ্গীর জন্য উন্মুক্ত থাকবেন, তত বেশি ভাল যৌনতা পাবেন, আপনার সম্পর্ক সামগ্রিকভাবে আরও শক্তিশালী হতে পারে।
সম্পর্ক থার্মোমিটার
আপনি যদি একজন নব দম্পতি হন এবং আপনি যতটা ভালো সেক্স করছেন তা প্রত্যাশা করছেন না, সেখানে কিছু সমস্যা থাকতে পারে যা আপনাকে সমাধান করতে হবে।
একজন দম্পতি ভালো সেক্স করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, কিভাবে সেক্স করতে হয় তা জানা যথেষ্ট নয়, এটি একে অপরের মধ্যে খোলা ঘনিষ্ঠতা ভাগ করা এবং সক্ষম হওয়ার বিষয়েও আপনার সঙ্গীর সাথে ভাল যোগাযোগ করুন।
বিশেষ করে যখন আপনার প্রয়োজনগুলি নিয়ে আলোচনা করার কথা আসে, এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে যৌন ঘনিষ্ঠতাও ভাগ করতে দেয়।
আপনি কতটা অন্তরঙ্গ এবং আপনি ভাল যোগাযোগ এবং ভাল যৌনতা উপভোগ করছেন কিনা তা মূল্যায়ন করে আপনি আপনার সম্পর্কের তাপমাত্রা বুঝতে পারেন।
এর অর্থ হল আপনি আপনার সম্পর্কের সমস্যা সম্পর্কে সতর্ক হতে পারেন, যা তাপমাত্রা ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে আপনি দ্রুত সমাধান করতে পারেন।
আপনার সম্পর্কের মধ্যে আপনি যে দিকগুলি দ্রুত যাচাই করতে পারেন তার মধ্যে একটি হল আপনার যোগাযোগ।
আপনি কি আপনার জীবনসঙ্গীকে তাদের প্রয়োজন বা তাদের ইচ্ছা এবং তাদের কল্পনাগুলি সম্পর্কে বিচার না করে কথা বলতে দিচ্ছেন? যদি তাই হয়, অভিনন্দন! আপনি যৌনতা নিয়ে সুস্থ আলোচনার জন্য টেবিল খুলছেন।
আপনি যদি এই ধরনের কথোপকথন শেয়ার করতে পারেন, তাহলে আপনি আপনার জীবনকালের শক্তিশালী ঘনিষ্ঠতার স্তরে যাবেন।
যৌনতার মতো একটি স্পর্শকাতর বিষয় নিয়ে কথা বলা আরোহণের জন্য একটি পর্বত হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে, কিন্তু আপনি এবং আপনার সঙ্গীর যদি খোলা এবং বিচারহীন যোগাযোগ থাকে, যা আগে পাহাড় ছিল তা এখন অতিক্রম করতে একটি নিম্নভূমিতে পরিণত হতে পারে।
উন্নত জীবনমান
বিবাহিত জীবনে যৌনতা কেন গুরুত্বপূর্ণ? ভালো সেক্স করলে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত হয়। বর্ধিত যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতার মুহূর্তগুলি বাড়িয়ে তুলছেন।
এবং শুধু তাই নয়, নিয়মিত সেক্স করলে আপনার দেহের অনুভূতি-ভালো হরমোন উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, যার ফলে আপনি ক্ষমতায়িত এবং আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন। এটি আপনাকে খুশি করতেও সাহায্য করে!
এই অন্তরঙ্গ ক্রিয়াকলাপ যে অনুভূতি-ভাল হরমোন দেয় তা বাদ দিয়ে, যৌনতা সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রমাণিত। সাধারণভাবে, নিয়মিত সেক্স আপনার ইমিউন ফাংশন উন্নত করে।
এটি আপনাকে ভাইরাসের সাথে আরও ভালভাবে লড়াই করতে সহায়তা করে। এবং শুধু তাই নয়, এটি আপনার ঘুমের মান উন্নত করতেও সাহায্য করে! আর কে ভালো ঘুম চায় না?
সেক্সেরও পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্যই বিশেষ সুবিধা রয়েছে।
পুরুষদের জন্য, যারা নিয়মিত যৌন ক্রিয়াকলাপে অংশ নেয় তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
মহিলাদের জন্য, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে নিয়মিত অর্গাজমগুলি শ্রোণী তলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং এটিও জানানো হয়েছিল যে তারা মাসিকের সময় কম ব্যথা অনুভব করে। যাও, মহিলা!
অধিকন্তু, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বৈবাহিক সন্তুষ্টি, আত্মসম্মান এবং চাপের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে।
সামগ্রিকভাবে, সেক্স করার ব্যাপারে কোন খারাপ কথা বলা যায় না। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যত বেশি ঘনিষ্ঠ হবেন, আপনার সেক্স তত ভাল হবে, আপনি যত বেশি সেক্স করবেন, আপনার সম্পর্ক তত ভাল হবে!
আমরা এই বিষয়ে মনোনিবেশ করতে চাই যে এটি সর্বদা পরিমাণের উপর নয় বরং গুণমানের উপর।
যাইহোক, যদি আপনি নিজেকে একটি শিকড়ের মধ্যে আটকে থাকতে দেখে থাকেন তবে এটি সাহায্য করবে একটি আছেআপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা পরিস্থিতি সম্পর্কে খোলা কথোপকথন।
যদি পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে ভয় দেখায়, তাহলে বিবাহিত দম্পতিদের জন্য যৌন সাহায্য চাইতে এবং কথোপকথনের সুবিধার্থে বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা ভাল।