কন্টেন্ট
কখন বিবাহবিচ্ছেদ হবে তা জানা খুব কঠিন। আপনি সঠিক দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার অন্যতম সেরা উপায় হল আপনার ভিতরের কণ্ঠ শোনা। একটি স্তরের মাথা ব্যবহার করে, তালাক কীভাবে আপনাকে এবং সংশ্লিষ্ট প্রত্যেককে প্রভাবিত করবে এবং যদি এটি দীর্ঘমেয়াদে প্রত্যেকের জন্য একটি উন্নত জীবনের জন্য একটি মঞ্চ স্থাপন করে।
মনোবিজ্ঞান বলছে যে নারীরা পুরুষদের তুলনায় হতাশাগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং তাদের আরও সামাজিক সহায়তা প্রয়োজন।
এই কারণেই আমরা এখানে সেই সহায়তার অংশ হতে এবং মহিলাদের জন্য মূল্যবান বিবাহ বিচ্ছেদ পরামর্শ এবং একজন মহিলার জন্য কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয় সে সম্পর্কে দরকারী টিপস দিতে এসেছি।
আবেগপ্রবণ হওয়া ঠিক আছে
বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার পরে আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে সবচেয়ে খারাপ আপনার পিছনে রয়েছে, কিন্তু সাময়িক ত্রাণ আপনাকে বোকা বানিয়ে ফেলবে না। আমার উদ্দেশ্য আপনাকে নিরুৎসাহিত করা নয়, কেবল আপনাকে আপনার প্রতি সদয় হওয়ার এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া।
মহিলাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তালাকের পরামর্শ হল মনে রাখা যে তালাক একটি ধীর এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যাই ঘটুক না কেন, আপনার দু sadখিত, রাগান্বিত, আঘাতপ্রাপ্ত, হতাশ, ভীত, বিভ্রান্ত বা এমনকি খুশি হওয়ার অধিকার রয়েছে। এটি সম্ভবত একটি আবেগপ্রবণ রোলারকোস্টার হবে।
যদি আপনার সন্তান থাকে, তাহলে অনেকেই আপনাকে বলবে যে আপনাকে নিজের কাছে আবেগ রাখতে হবে এবং বাচ্চাদের জন্য শক্তিশালী হতে হবে। তাদের কথা শুনবেন না, শক্তিশালী হওয়াটা দারুণ, কিন্তু আবেগ দেখানো হল আপনার সন্তানদেরকে জানানোর উপায় এইভাবে অনুভব করা ঠিক আছে, পৃথিবী ভেঙে পড়বে না। আপনার আবেগের কারণে আপনার বাচ্চাদের অবহেলা করবেন না এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। এছাড়াও, তাদের অন্যান্য পিতামাতার সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করবেন না যা ব্যক্তিগত রাখা উচিত।
এছাড়াও দেখুন:
আপনার খরচ কাটুন
মহিলাদের জন্য বিবাহ বিচ্ছেদের পরামর্শের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল বাজেট করা, সঞ্চয় করা এবং খরচ কমানোর কাজ করা।
বিষয়টি তালাকপ্রাপ্ত হওয়ায় টাকা খরচ হয়। আরেকটি বিষয় হল, ডিভোর্স অ্যাটর্নি, কোর্ট ট্যাক্স এবং সম্ভাব্য একজন থেরাপিস্টকে পরিশোধ করতে আপনার অনেক খরচ হবে।
বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে জানার বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল যে অর্থের মতো বিরক্তিকর এবং জটিল কাজটি মোকাবেলা করা আপনার মানসিক ব্যথা সম্পর্কে কিছুক্ষণের জন্য চিন্তা করা বন্ধ করার একটি ভাল উপায়।
এছাড়াও, যদি আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার খরচগুলি বের করার জন্য আপনার সেরাটা দেন, তাহলে আপনি ভেঙে পড়ার সম্ভাবনা কম। বসুন, গণনা করুন, মূল্যায়ন করুন, পরিকল্পনা করুন। আপনি যদি সংখ্যায় ভালো না হন, তাহলে একজন আর্থিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটি আপনার টেবিলে খাবার রাখবে।
এছাড়াও, বিবাহ বিচ্ছেদের পূর্বসূরী হিসাবে, বিবাহ বিচ্ছেদ সম্পর্কে জানতে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, আপনি এবং আপনার স্ত্রী একটি সহযোগী পদ্ধতির চেষ্টা করতে পারেন।
যদি উভয় পক্ষই একমত হয় যে তারা বিবাহ বন্ধ করে দিচ্ছে এবং এটি অনিবার্য, তাহলে আপনি নিজেকে অনেক চাপ এবং ব্যয় থেকে বাঁচাতে পারেন যা দীর্ঘ আদালতের কার্যক্রম থেকে আসে। একটি মধ্যস্থতাকারীকে টেনে আনা যেতে পারে যাতে পারস্পরিক সম্মতিপূর্ণ শর্তে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বিবাহবিচ্ছেদের জন্য।
সমর্থন চাও
বিবাহ বিচ্ছেদ একজন মহিলার কী করে?
বিবাহবিচ্ছেদ প্রায়শই অপ্রতিরোধ্য, এবং আবেগের ধ্বংসাবশেষকে পিছনে ফেলে দেয়।
প্রেমিক, বন্ধু, জীবনসঙ্গী এবং সমর্থন। এই সব জিনিস একসাথে হারিয়ে যাওয়ার ক্ষতিপূরণ দেওয়ার কোন উপায় নেই তা মেনে নেওয়া নারীদের জন্য বিবাহ বিচ্ছেদের পরামর্শের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যাইহোক, এই মুহুর্তে সমর্থন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
যেসব মহিলারা তাদের জীবনসঙ্গী থেকে বিচ্ছিন্ন তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তালাকের পরামর্শ হল তাদের বন্ধু, পরিবার এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করা। মানুষের সাথে কথা বলুন, একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে যান, সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগ দিন, আপনার যা প্রয়োজন তা করুন।
কিছু মানুষ আপনাকে মানসিকভাবে সাহায্য করবে; কেউ টাকা দেবে বা হাত ধার দেবে। যাইহোক, প্রতিটি ধরনের সমর্থন স্বাগত জানাই।
যোগাযোগ রেখো
জ্ঞানই শক্তি. বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে জানার জন্য নিজেকে সবকিছুতে তথ্য দিয়ে সজ্জিত করুন। অবগত থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ বিবাহবিচ্ছেদের সম্ভাব্য ফলাফলের জন্য প্রস্তুত থাকা সর্বোত্তম।
যখন আপনি বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ায় প্রবেশ করেন, তখন আপনাকে অবগত থাকতে হবে যে শেষ পর্যন্ত কাগজপত্রে স্বাক্ষর করার আগে কিছু সময় লাগবে। আপনার নিজেকে বিভিন্ন ধরণের তালাকের বিষয়ে, আপনার শহরের সম্ভাব্য তালাকপ্রাপ্ত অ্যাটর্নি, আপনার অধিকার এবং বাধ্যবাধকতা সম্পর্কে, সাধারণভাবে এবং এমনকি বিশেষ করে আপনার ক্ষেত্রে, একজন মহিলার তালাকের ক্ষেত্রে কী পাওয়া যায়, আপনার সন্তানদের কিভাবে যত্ন নিতে হবে এবং কীভাবে কীভাবে আপনার সমস্ত জিনিস আপনার প্রাক্তন স্ত্রীকে দেওয়া শেষ করবেন না।
ইন্টারনেট, বইয়ের দোকান, লাইব্রেরি, বন্ধু - এই সমস্ত উৎস আপনাকে মূল্যবান তথ্য দিতে পারে। মানুষ সাধারণত অজানাকে ভয় পায়।
উপরন্তু, যদি আপনার স্বামী আপনার বাড়িতে আর্থিক এবং আইন সম্পর্কিত কাজগুলি পরিচালনা করেন তবে এই প্রক্রিয়াটি আরও ভয়ঙ্কর হতে পারে। কিন্তু, আপনি যে অবস্থায় আছেন সে সম্পর্কে আপনি যদি সব কিছু শিখতে পারেন, তাহলে আপনার আরামের মাত্রা বাড়বে এবং আপনার সাফল্যের সম্ভাবনাও বাড়বে।
নিষ্ক্রিয় হবেন না, শেখার মাধ্যমে নিজের জন্য লড়াই করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, একজন মহিলা হিসাবে বিবাহবিচ্ছেদ কিভাবে পেতে হয় সে বিষয়ে নির্দেশনার জন্য অনুরূপ ইতিহাস সহ মহিলাদের কাছে পৌঁছাতে দ্বিধা করবেন না।
আপনার বাচ্চাদের যত্ন নিন
আপনার যদি বাচ্চা থাকে তবে আপনাকে তাদের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে। বাচ্চাদের সঙ্গে মহিলাদের জন্য তালাকের পরামর্শটি মনে রাখা উচিত যে তাদের বয়স যাই হোক না কেন, তালাক তাদের ক্ষতি করবে। তারা হয়তো নিজেদের প্রকাশ করতে নাও পারে, কিন্তু তাদের আচরণ তাদের মানসিক অবস্থা সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলে দেবে।
যদি আপনার ছোট বাচ্চা থাকে, আক্রমণাত্মক বিস্ফোরণের দিকে মনোযোগ দিন, তারা কীভাবে খেলবে, তারা কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি একা থাকতে পছন্দ করে, তারা কি তাদের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করে, তাদের কি অস্বাভাবিক ব্যথা আছে, আপনি কি বিচ্ছেদের উদ্বেগ লক্ষ্য করেন?
যদি আপনার বাচ্চারা স্কুলে যায়, দেখুন তাদের গ্রেড পরিবর্তন হয়েছে কিনা, তারা কি বাড়ি থেকে স্কুলে ছুটছে, তারা কি তাদের বন্ধুদের সাথে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি সময় কাটায়? কোনো উল্লেখযোগ্য আচরণ পরিবর্তন তথ্যবহুল হতে পারে।
আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি এবং আপনার স্বামী উভয়ই এখনও তাদের ভালবাসেন এবং তারা আপনার বিবাহবিচ্ছেদের কারণ নয়। তাদেরকে দোষী মনে করতে দেবেন না, কিন্তু তাদের দুnessখ মুছে ফেলার চেষ্টা করবেন না। তাদের যেমন আবেগপ্রবণ হওয়ার অধিকার আছে, তেমনি আপনারও।
এমনকি যদি সবকিছু এই মুহুর্তে দুrableখজনক, অন্ধকার এবং অবিরাম দেখায় তবে আপনি এটির মধ্য দিয়ে যাবেন। আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি থেকে আঁকুন। মহিলাদের জন্য এই তালাকের পরামর্শ অনুসরণ করা আপনার স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করবে এবং জীবনের জন্য হারানো উদ্দীপনাকে পুনরুজ্জীবিত করবে। আপনি যথেষ্ট শক্তিশালী, যথেষ্ট ভাল, যথেষ্ট স্মার্ট এবং আপনার সাথে যা কিছু ঘটে তা কাটিয়ে উঠতে যথেষ্ট স্থিতিস্থাপক।
বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা জানা সত্ত্বেও, অস্বীকার করা যায় না যে একটি ভাঙা বিবাহ হৃদয়বিদারক। বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে সাইন আপ করার আগে মহিলাদের যা জানা দরকার তা হল, বিবাহ বন্ধ করা বেদনাদায়ক এবং আপনার বিবাহ বিচ্ছেদের ক্ষেত্রে যেভাবে আইন প্রযোজ্য হবে এবং ফলাফলের বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা থাকতে হবে তার সাথে নিজেকে সজ্জিত করতে হবে।
মনে রাখবেন, আপনি একা নন, এখনও অনেক লোক আছেন যারা আপনাকে ভালবাসেন।