কন্টেন্ট
- প্রারম্ভিক প্রণয়
- মধুচন্দ্রিমা অতিক্রম
- কীভাবে কার্যকরভাবে তর্ক করবেন
- 1. কোন "এক অধিকার" নেই,তাই আপনার "অধিকার" এর উপর জোর করবেন না
- 2. অন্য ব্যক্তিকে কথা বলতে দিন- সক্রিয় শ্রবণে ব্যস্ত থাকুন
- 3. বাধা দেবেন না
- 4. দ্বন্দ্বের বিষয়ে লেগে থাকুন
- 5. একটি সময়সীমার জন্য কল করুন
- 6. আপনার সঙ্গীর প্রতি দয়া, শ্রদ্ধা এবং ভালবাসার জায়গা থেকে তর্ক করুন
আপনি এটা শুনে অবাক হতে পারেন, কিন্তু যে দম্পতিরা যুক্তি দেয় তারা আসলে একে অপরকে বেশি ভালোবাসে সেই দম্পতিদের থেকে যারা কখনো একে অপরের প্রতি আওয়াজ তোলে না।
এটা কিভাবে হতে পারে?
ইহা সহজ. যে দম্পতিরা তর্ক করে তাদের দম্পতিরা তাদের আবেগ প্রকাশ করতে "নিরাপদ" বোধ করে।
এটি একটি দুর্দান্ত লক্ষণ, কারণ এটি দেখায় যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একটি শক্তিশালী বন্ধন রয়েছে, এমন একটি বন্ধন যা এতটাই শক্ত যে একটি বা দুটি লড়াই আপনাকে ভাঙার জন্য যথেষ্ট নয়।
আসুন একটি সম্পর্কের প্রথম দিন থেকে গতিপথটি দেখি, যেখানে সবকিছুই ফুল এবং বিড়ালছানা এবং আপনি কখনই কোনও ঘর্ষণ করেন বলে মনে হয় না, পরবর্তীতে একটি পরিপক্ক এবং দৃ relationship় সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যেখানে আপনি এবং আপনার সঙ্গী রাফটারগুলিকে বকাবকি করতে জানেন তোমার কন্ঠের ডেসিবেল দিয়ে।
প্রারম্ভিক প্রণয়
আপনি যখন দেখা করবেন এবং যার সাথে আপনি শেষ পর্যন্ত বিয়ে করবেন তার সাথে ডেটিং শুরু করবেন, আপনি আপনার সেরা আচরণে থাকবেন এটাই স্বাভাবিক। আপনি চান যে ব্যক্তিটি আপনার সমস্ত ভাল অংশগুলি দেখুক এবং আপনি এই প্রথম দিনগুলিতে তাদের সমালোচনা বা চ্যালেঞ্জ করার স্বপ্ন দেখবেন না।
সবই আনন্দ এবং হাসি। আপনারা দুজনেই একে অপরের চারপাশে ময়ূরের মতো শিকার করছেন, কেবল আপনার সুন্দর এবং মনোরম বৈশিষ্ট্যগুলি দেখান।
এখানে চিৎকার করার কোন জায়গা নেই, আপনি অন্যকে আপনার প্রেমে পড়ার চেষ্টা করছেন।
মধুচন্দ্রিমা অতিক্রম
আপনি যখন আপনার সম্পর্কের মধ্যে স্থির হতে শুরু করবেন, আপনি আপনার আসল অভ্যন্তরকে আরও বেশি করে দেখাবেন। আপনার চিন্তা, আবেগ, মতামত এবং প্রশ্ন শেয়ার করা হবে। কখনও কখনও এগুলি একটি ভাল, সমৃদ্ধ আলোচনার দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং অন্যান্য সময় তারা মতবিরোধের দিকে নিয়ে যায়।
এটি আসলে একটি স্বাস্থ্যকর জিনিস, যেহেতু আপনি শিখবেন কিভাবে একটি সাধারণ স্থলে বা রেজোলিউশনে পৌঁছানোর জন্য আপনার মতামতকে সামনে পেছনে নিয়ে যাওয়া ভাল।
এই সময়ের মধ্যে, আপনি আপনার দম্পতির মধ্যে দ্বন্দ্ব মোকাবেলার সেরা, সবচেয়ে ফলপ্রসূ উপায়গুলি শিখবেন।
কীভাবে কার্যকরভাবে তর্ক করবেন
একজন ভাল দম্পতি কীভাবে তাদের তর্ক করতে হয় তা শিখবে যা তাদের এগিয়ে নিয়ে যায়। এটি একটি ইতিবাচক বিষয়। যুক্তিগুলি আপনাকে একে অপরকে ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি, দৃষ্টিভঙ্গি এবং আপনি ব্যক্তি হিসাবে কে তা শেখানোর অনুমতি দেয়।
আপনার সম্পর্ক কতটা বিরক্তিকর হবে যদি আপনি দুজনই সবকিছুতে একমত হন? আপনি একে অপরকে প্রস্তাব সামান্য হবে।
আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে তর্কে লিপ্ত হন তার জন্য কিছু স্বাস্থ্যকর কৌশল
1. কোন "এক অধিকার" নেই,তাই আপনার "অধিকার" এর উপর জোর করবেন না
পরিবর্তে, আপনি বলতে পারেন "এটি একটি আকর্ষণীয় দৃষ্টিকোণ। আমি বুঝতে পারছি কেন আপনি এমন অনুভব করতে পারেন। কিন্তু আমি এটাকে এভাবে দেখি ... "
2. অন্য ব্যক্তিকে কথা বলতে দিন- সক্রিয় শ্রবণে ব্যস্ত থাকুন
এর মানে হল আপনি আপনার সঙ্গী তাদের কাজ শেষ করার পর আপনি কি বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে ভাবছেন না। আপনি তাদের দিকে ফিরে যান, তাদের দিকে তাকান এবং তারা আপনার সাথে যা ভাগ করে নিচ্ছে তাতে সত্যিই ঝুঁকে পড়ুন।
3. বাধা দেবেন না
চোখ ফেরাবেন না। কখনই ঘর থেকে ঝড় তুলবেন না, কার্যকরভাবে আলোচনা বন্ধ করুন।
4. দ্বন্দ্বের বিষয়ে লেগে থাকুন
পুরনো বিরক্তি না নিয়েই দ্বন্দ্বের বিষয়ে লেগে থাকুন
5. একটি সময়সীমার জন্য কল করুন
যদি আপনি মনে করেন আপনার রাগ বাড়ছে এবং আপনি জানেন যে আপনি এমন কিছু বলবেন যার জন্য আপনি অনুশোচনা করবেন, একটি সময়সীমার জন্য কল করুন এবং পরামর্শ দিন যে আপনি দুজনেই ঠান্ডা হওয়ার জন্য রুম ছেড়ে যান এবং আপনার আবেগ ঠান্ডা হয়ে গেলে বিষয়টি পুনরায় দেখার জন্য সম্মত হন। তারপর আবার শুরু।
6. আপনার সঙ্গীর প্রতি দয়া, শ্রদ্ধা এবং ভালবাসার জায়গা থেকে তর্ক করুন
আপনার মনে সেই তিনটি বিশেষণ রাখুন। আপনি একটি বক্সিং রিং এর প্রতিপক্ষ নন, কিন্তু দুজন লোক যারা যুদ্ধ করছে কারণ আপনি কিছু কাজ করতে চান তাই আপনারা উভয়েই শোনা এবং শ্রদ্ধার অনুভূতি নিয়ে এই থেকে বেরিয়ে আসেন।
দম্পতিরা যখন তর্ক করে তখন এটি একটি দুর্দান্ত লক্ষণ কারণ তারা আসলে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার দিকে কাজ করছে।
এর অর্থ হল তারা তাদের অংশীদারিত্বকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য করে তুলতে বিনিয়োগ করেছে। এইবার বুঝতে পারছি. যদি দম্পতিরা ঝগড়া না করে, তাহলে তারা ইঙ্গিত দিতে পারে যে তারা সম্পর্ক উন্নত হওয়ার যে কোন সুযোগকে "ছেড়ে দিয়েছে", এবং কেবল যোগাযোগহীন অবস্থার জন্য স্থির হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটি একটি ভাল জায়গা নয় এবং শেষ পর্যন্ত, সেই সম্পর্কটি দ্রবীভূত হবে। কেউ শত্রু, নীরব রুমমেটদের মতো বাঁচতে চায় না।
আরেকটি আকর্ষণীয় সত্য যা গবেষকরা পর্যবেক্ষণ করেছেন যে, যে দম্পতিরা তর্ক করে তারা সম্ভবত আবেগপ্রবণ, যৌন-চালিত মানুষ।
তাদের দ্বন্দ্বগুলি উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলে এবং প্রায়শই শোবার ঘরে সমাধান করে। তারা যুক্তির উচ্চ আবেগকে বর্ধিত কামশক্তিতে স্থানান্তর করে, যা শেষ পর্যন্ত তাদের বন্ধনকে শক্তিশালী রাখে।
একটি তর্কের সময় আপনার আসল নিজেকে দেখান
যুক্তিগুলি একটি দম্পতিকে একসঙ্গে আঁকতে সাহায্য করে কারণ যখন তারা লড়াই করছে, তখন তাদের সমস্ত পালিশ করা ব্যক্তিরা চলে আসে এবং তারা দেখায় যে তারা আসলে কে। এটি তাদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করে, কিছুটা ভাইবোনদের মতো যারা ছোটবেলায় লড়াই করে। (আপনার পরিবার কতটা কাছাকাছি তা নিয়ে চিন্তা করুন - এর একটি অংশ হল সেই সমস্ত মারামারির কারণে যা আপনি ছোটবেলায় করেছিলেন।)
লড়াই মানে গুরুত্বপূর্ণ কিছু
যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে লড়াই করার জন্য যথেষ্ট মুক্ত এবং নিরাপদ বোধ করেন, তার মানে আপনার গভীর ভালোবাসা আছে যা যুক্তির মত চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। প্রেম এবং রাগ একটি সম্পর্কের মধ্যে বিদ্যমান থাকতে সক্ষম; এর অর্থ এই নয় যে আপনার ভাল সম্পর্ক নেই। বিপরীতভাবে, এর অর্থ আপনি আপনার প্রেমের গল্পের একটি দুর্দান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছেন।