কন্টেন্ট
- Jeর্ষা যখন হাত থেকে বেরিয়ে যায়
- র্ষান্বিত স্বামীর লক্ষণ
- 1. তিনি আপনাকে সব নিজে চান
- 2. তিনি সবচেয়ে খারাপ সন্দেহ
- 3. তিনি অভাবী এবং আবেগ নির্ভর
- 4. সে সবার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে
- 5. সে আপনাকে ডালপালা দেয় এবং আপনাকে আপনার গোপনীয়তা থেকে বঞ্চিত করে
- হিংসুক স্বামীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
- 1. প্রতিরক্ষামূলক পেতে না
- 2. কথা - খোলা
- 3. সীমানা নির্ধারণ করুন
- 4. ধৈর্যশীল কিন্তু দৃ়
আপনার স্বামীকে সেই গরম লোকটির প্রতি jeর্ষান্বিত হতে দেখে যিনি আপনার কাছে এসেছিলেন তিনি বেশ সুন্দর হতে পারেন।
এটি দেখায় যে সে আপনাকে কতটা ভালবাসে এবং আপনাকে হারাতে চায় না কিন্তু যদি theর্ষার সামান্য আবেগ অযৌক্তিক হয়ে যায়? যদি আপনি নিজেকে এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিবাহিত দেখেন যিনি আর যুক্তি করতে জানেন না? যদি আপনার অতিমাত্রায় alর্ষান্বিত স্বামী থাকে যা এমন অভিযোগ করছে যা সত্য নয় এবং আপনার কারণগুলি শুনবে না?
আপনি কিভাবে আপনার অযৌক্তিক alর্ষান্বিত স্বামীর সাথে আচরণ শুরু করবেন?
Jeর্ষা যখন হাত থেকে বেরিয়ে যায়
যখন আপনি প্রেমে পড়েন এবং আপনি প্রতিযোগিতা দেখেন, তখন প্রত্যেকেরই alর্ষা অনুভব করার অধিকার রয়েছে। সর্বোপরি, আমরা মানুষ এবং এটি একটি ব্যক্তি হিসাবে আমরা কে তার অংশ কিন্তু তারা যেমন বলে, খুব বেশি ধ্বংসাত্মক হতে পারে।
এমন একজন স্বামী থাকা, যিনি অন্য কোনো পুরুষের কাছে এসে আপনার সাথে বন্ধুত্ব করার সময় jeর্ষা বোধ করবেন, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং এমনকি প্রেমের ক্ষেত্রে দুজনের মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যে যদি এটি হাত থেকে বেরিয়ে যায়, তাহলে এটি কেবল আপনার জন্যই নয়, আপনার পুরো পরিবারের জন্য ধ্বংসাত্মক।
আপনার স্বামীর হিংসা হাত থেকে বেরিয়ে গেলে আপনি কী করবেন? যদি আপনার স্বামী আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ সন্দেহ করতে শুরু করে?
আপনার স্বামীকে শিশুর প্রতি alর্ষা করা বা আপনার বাচ্চাদের সময় আপনার সাথে দেখাও উদ্বেগজনক হতে পারে। শুধু যখন আপনি বলেন যথেষ্ট যথেষ্ট?
র্ষান্বিত স্বামীর লক্ষণ
অতিমাত্রায় alর্ষান্বিত স্বামী যেকোন বিয়েকে বিষাক্ত করে দিতে পারে।
দুlyখের বিষয়, শুধু দম্পতিই কষ্ট পাবে না, বিয়ে এবং সন্তানরাও। যদিও alর্ষা একটি অনুভূত হুমকি হিসাবে একটি স্বাভাবিক আবেগ এবং যে কেউ এটি অনুভব করতে পারে, এর অনেক বেশি ক্ষতিকারক নিদর্শন তৈরি করবে যা উদ্বেগ এবং প্যারানিয়া হতে পারে।
আসুন একজন alর্ষান্বিত স্বামীর লক্ষণগুলি পর্যালোচনা করি।
1. তিনি আপনাকে সব নিজে চান
নিশ্চিত! এটা জেনে খুবই সুন্দর যে আপনার স্বামী নিজে থেকে আপনাকে চায়। এটি মধুর এবং রোমান্টিক এমনকি মাসগুলি পেরিয়ে গেলে এবং আপনি লক্ষ্য করেছেন যে তিনি আপনাকে আর বাইরে যেতে বা মজা করতে দেবেন না, যেখানে তিনি জোর দিয়েছিলেন যে তিনি প্রতিবার আপনার সাথে থাকবেন।
এটি ক্লান্তির চেয়ে বেশি পেতে শুরু করে এবং ইতিমধ্যে অনুভব করতে পারে যে আপনি তার বন্দী।
2. তিনি সবচেয়ে খারাপ সন্দেহ
হিংসুক স্বামীর সাথে আচরণ করা খুব কঠিন, বিশেষত যখন সে আর কারণ শুনছে না।
যখন সে আপনার মধ্যে সবচেয়ে খারাপ সন্দেহ করে, তবুও আপনার বন্যতম স্বপ্নে আপনি কখনই মনে করেন না যে এই পরিস্থিতিগুলি কখনও ঘটতে পারে, আপনি কীভাবে এমন কাউকে মোকাবেলা করতে পারেন যিনি আপনার সেরা বন্ধু বা আপনার বসের সাথে সম্পর্ক থাকার অভিযোগ আনবেন?
3. তিনি অভাবী এবং আবেগ নির্ভর
একজন alর্ষান্বিত স্বামী কেবল alর্ষা অনুভব করেন না, তিনি অভাবী এবং আবেগগতভাবে অস্থির।
সবকিছুর জন্য তার আশ্বাসের প্রয়োজন, বিশেষ করে তার প্যারানাইয়াকে শান্ত করার জন্য। আমাদের ব্যস্ত জীবনযাত্রার সাথে, আপনার স্বামীকে সব সময় আবেগগতভাবে সুরক্ষিত রাখতে হবে।
4. সে সবার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে
যদি আপনি মনে করেন যে একজন alর্ষান্বিত স্বামী শুধুমাত্র বিপরীত লিঙ্গকেই তার প্রতিযোগিতা মনে করে, তাহলে আবার ভাবুন। যে কেউ স্বামীকে ousর্ষান্বিত করতে পারে এবং এটি আপনার বাবা -মা, আপনার বন্ধু, সহকর্মী এবং এমনকি আপনার সন্তানদের জন্য কোন ব্যাপার না।
যদি এটি কেবল alর্ষার চেয়ে বেশি হয় - এটি একটি আবেশে পরিণত হয়।
5. সে আপনাকে ডালপালা দেয় এবং আপনাকে আপনার গোপনীয়তা থেকে বঞ্চিত করে
তার আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড দরকার, তাকে আপনার ফোনে পাসওয়ার্ড জানতে হবে এবং আপনি প্রতিদিন কার সাথে কথা বলছেন।
আপনি যদি হাসছেন এবং আড্ডা দিচ্ছেন, তাহলে তিনি আপনার ফোনটিও পেতে পারেন এবং এটি দেখতে পারেন। এটি সব সময় পর্যবেক্ষণ করা এবং এমন কিছু করার জন্য অভিযুক্ত হওয়ার মতো যা আপনি করছেন না।
হিংসুক স্বামীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
আপনারা যারা এই পরিস্থিতিতে আছেন তারা অবশ্যই জানতে চান কিভাবে একজন alর্ষান্বিত স্বামীকে সামলাতে হয় এবং আমরা সবাই জানি যে এটি সহজ নয়।
এটি একটি ভাল বিষয় যে আপনি পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং এটিকে আর এগিয়ে যেতে দেবেন না কারণ এটি কেবল চাপ নয়, এটি বিষাক্ত এবং অপব্যবহার, ভয় এবং দুর্বল আত্মসম্মানকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
সুতরাং, আমরা কিভাবে শুরু করব?
1. প্রতিরক্ষামূলক পেতে না
যখন আপনি আপনার jeর্ষান্বিত স্বামীর সাথে খুব বিরক্ত হন, তখন হিংসুক স্বামীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল লড়াই করা কিন্তু এটি কেবল আপনার নিজের আচরণের সাথে প্রতিরক্ষামূলক বলে মনে হবে। এটা পরিস্থিতি সাহায্য করবে না।
আপনার অনুভূতিগুলিকেও বাধা দিতে দেবেন না। আপনার স্বামীকে শান্ত হতে বলুন এবং মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
2. কথা - খোলা
একবার আপনি আপনার স্বামীর পক্ষ শুনেছেন, তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন সে এমন? কেন তিনি মনে করেন যে তিনি ousর্ষান্বিত এবং এমন কিছু সন্দেহ করছেন যা আপনি করছেন না?
তাকে তার দিকটি ব্যাখ্যা করতে দিন এবং তার পয়েন্টগুলিও স্বীকার করুন। যদি সে বলে যে সে আরামদায়ক নয় যে তোমার সহকর্মী গভীর রাতে চ্যাট করতে চায়, তাহলে আপস কর কিন্তু নিশ্চিত কর যে তুমি কিভাবে সীমানা নির্ধারণ করতে জানো।
3. সীমানা নির্ধারণ করুন
আপনার স্বামী কেন আপনাকে হুমকি দিচ্ছেন তার কারণগুলি শুনুন এবং স্বীকার করুন এবং প্রয়োজনে আপস করুন, তবে সীমানা নির্ধারণের এই সুযোগটিও নিন।
আস্তে আস্তে, আপনার গোপনীয়তা থাকতে এবং আপনাকে বিশ্বাস করার বিষয়ে ব্যাখ্যা করুন। যতক্ষণ না তার বিশ্বাস নষ্ট করতে পারে এমন কোন ইতিহাস নেই, আপনি এই নিয়ম আরোপ করার কোন কারণ নেই।
4. ধৈর্যশীল কিন্তু দৃ়
এটি করা সহজ নয় এবং অনেক সময় লাগবে কিন্তু তারা যেমন বলে, অগ্রগতি অগ্রগতি।
এমন সময় আসবে যখন আপনার প্রচেষ্টা নষ্ট মনে হতে পারে কিন্তু হাল ছাড়বেন না এবং ধৈর্য ধরুন। আপনার মানত ধরে রাখুন এবং আবার চেষ্টা করুন।
Aর্ষান্বিত স্বামীর সাথে আচরণ করাও প্রেমের লক্ষণ।
এর মানে হল যে আপনি এখনও তাকে ছেড়ে দিতে প্রস্তুত নন এবং আপনি আপনার বিবাহকে কার্যকর করতে চান। এমন অনেক দৃষ্টান্ত থাকবে যেখানে এটি খুব অপ্রতিরোধ্য এবং অন্যায় বলে মনে হতে পারে - মাঝে মাঝে নিষ্কাশন কিন্তু ধরে রাখুন।
যদি আপনি মনে করেন যে বিবাহ থেরাপি সাহায্য করতে পারে এবং তাকে এটি করতে বলুন তাহলে দ্বিধা করবেন না। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি অগ্রগতি দেখছেন এবং আপনি তাকে আরও ভাল হতে দেখছেন। এটি শুধু আপনার বিবাহের জন্য নয়, একটি দীর্ঘ, সুরেলা সম্পর্ক রাখার জন্য করুন।