কন্টেন্ট
অপব্যবহার বোঝা সবসময় সহজ কাজ নয়। অপব্যবহার একটি জটিল ধারণা, যাকে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা যায় এবং তা বোঝা এবং চিহ্নিত করা খুবই কঠিন। সোজা কথায়, অপব্যবহার হচ্ছে এমন কোনো আচরণ বা কাজ যা নিষ্ঠুর, হিংসাত্মক বা শিকারকে ক্ষতিগ্রস্ত করার অভিপ্রায়ে করা হয়।অপব্যবহার"আচরণ এবং কর্মের একটি বিস্তৃত বর্ণালী জুড়ে; নিম্নলিখিত উদাহরণগুলি একটি অংশীদারিত্ব, বিবাহ, বা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে সর্বাধিক স্বীকৃত অপব্যবহার: মানসিক, মানসিক, মৌখিক এবং শারীরিক।
অপব্যবহার দেখতে কেমন?
যারা দীর্ঘ সময় ধরে বা একাধিক সম্পর্ক থেকে অপব্যবহারের সম্মুখীন হয়েছেন তারা সাধারণত তাদের জীবনে বিদ্যমান অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ধরন দেখতে অসুবিধা বোধ করেন। অপব্যবহার এবং এর প্রভাবগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই যখন সম্পর্ক হুমকি বা বিপদ হয় তখন সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার কোন সূত্র নেই। সাহায্য চাওয়ার আগে (বা এটি প্রস্তাব করা), কিছু সাধারণ সতর্কতা লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যা প্রায়ই অস্বাস্থ্যকর আচরণগত প্যাটার্নের সাথে সম্পর্কযুক্ত।
নীচে কয়েকটি সাধারণ সতর্ক সংকেত বা লাল পতাকার একটি তালিকা দেওয়া হল। যদি এর মধ্যে বেশ কয়েকটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত থাকে বা আপনি যেটি দেখে থাকেন তার মধ্যে, আপনি যেভাবে সাহায্য চাইতে পারেন বা সাহায্য দিতে পারেন তার জন্য লক্ষণগুলির তালিকা অনুসরণ করে তথ্যটি দেখুন।
- শিকার সঙ্গীর প্রতি ভীত;
- অপব্যবহারকারীকে আড়াল করার উপায় হিসেবে নির্যাতিত ব্যক্তি পরিবার বা বন্ধুদের কাছে আপত্তিকর আচরণ সম্পর্কে মিথ্যা বলে;
- শিকারটি রাগান্বিত নয় তা নিশ্চিত করার জন্য সঙ্গীর চারপাশে অচেনা বা সতর্ক থাকে;
- অপব্যবহারকারী যখন পরিবার বা বন্ধুদের সাথে থাকে তখন মৌখিকভাবে ভিকটিমকে সমালোচনা করে বা নিচে ফেলে দেয়;
- অপব্যবহারকারী ইচ্ছাকৃতভাবে পরিবার বা বন্ধুদের সামনে শিকারকে বিব্রত করে;
- শিকারকে হুমকি দেওয়া হয়, ধরা হয়, ধাক্কা দেওয়া হয় বা সঙ্গীর দ্বারা আঘাত করা হয়;
- অপব্যবহারকারী তার প্রশংসা করার পরিবর্তে ভুক্তভোগীর কৃতিত্ব বা লক্ষ্যের সমালোচনা করে;
- অপব্যবহারকারী ক্রমাগত ভিকটিমকে যাচাই করে বা শপিং বা বন্ধুদের/পরিবারের সাথে দেখা করার মতো জিনিসের জন্য সময়সীমা দেয়;
- অপব্যবহারকারী শিকারকে পরিবারের সাথে সময় কাটাতে বাধা দেয়;
- ভুক্তভোগী অপব্যবহারকারীকে ছেড়ে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, এই ভয়ে যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেলে ব্যক্তি কী করতে পারে;
- ভুক্তভোগীকে কখনই অর্থ উপার্জন, রাখা বা সঞ্চয় করতে দেওয়া হয় না;
- শিকারকে বিপজ্জনক স্থানে সঙ্গীর দ্বারা পরিত্যক্ত করা হয় বা অপব্যবহারকারীর দ্বারা ব্যক্তিগত সম্পত্তি ধ্বংস করা হয়;
- শিকার প্রায়ই এবং অন্যায়ভাবে প্রতারণার অভিযোগে অভিযুক্ত, অথবা;
- ভুক্তভোগী মিথ্যা এবং অপব্যবহারকারীর কাছ থেকে হুমকি দিয়ে ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হয়।
কে সাহায্য করতে পারে?
অনেক সম্প্রদায়ের যারা অবমাননাকর আচরণ এবং কর্মের সম্মুখীন তাদের জন্য বেশ কয়েকটি বিনামূল্যে সম্পদ রয়েছে। আশ্রয়ণ কর্মসূচী ভুক্তভোগীদের বেশ কিছু দিন বা সপ্তাহ থাকার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা প্রদান করে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে তারা বেশ কিছু অতিরিক্ত সম্পদের সংস্পর্শে এসেছে এবং তাদের অপব্যবহারকারীর থেকে শারীরিকভাবে সুরক্ষিত আছে। এই আশ্রয়কেন্দ্রে প্রায়ই অন-সাইট প্রোগ্রাম যেমন ব্যক্তিগত কাউন্সেলিং এবং সাপোর্ট গ্রুপ, ব্যক্তি ও পরিবারের জন্য সঙ্কট হস্তক্ষেপ কাউন্সেলিং, আইনি ওকালতি এবং কমিউনিটি রেফারেল স্টাফ অন্তর্ভুক্ত থাকে।
সংকট লাইন সম্প্রদায়, রাজ্য বা জাতীয় সম্পদের মাধ্যমে পাওয়া যায়। এই সঙ্কট লাইনগুলি সাধারণত দিনে চব্বিশ ঘন্টা খোলা থাকে এবং সংকটে থাকা ব্যক্তি বা পরিবারগুলিকে উপযুক্ত জরুরি কর্মীদের সাথে সংযুক্ত করতে সহায়তা করে। এই সংকট রেখাগুলি ব্যক্তির জন্য চিকিত্সা প্রদানের উদ্দেশ্যে নয় বরং সংকটে থাকা ব্যক্তি এবং উপযুক্ত তথ্য, রেফারেল এবং মানসিক সমর্থনগুলির মধ্যে সেতুবন্ধন হিসাবে।
আইনী অ্যাডভোকেটরা হল চমৎকার সম্পদ যা প্রায়ই কমিউনিটি এজেন্সি এবং রিসোর্স অফিসের মাধ্যমে পাওয়া যায়। একজন আইনজীবী ব্যাটারির অভিযোগ, সুরক্ষামূলক আদেশ, বিবাহ বিচ্ছেদ, আঘাতের ক্ষতিপূরণ দাবি, অ্যাটর্নি রেফারেল, এবং আদালতে শুনানির সময় সহায়তা প্রদান করতে সহায়তা করতে পারেন। উকিলরা হলেন না আইনজীবীরা কিন্তু অপব্যবহারের শিকারকে আইনজীবী এবং অন্যান্য আইনি সম্পদের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন।
যে কেউ অপব্যবহারের সম্মুখীন হচ্ছে তার জন্য আইন প্রয়োগকারী একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা হতে পারে। একজন অপব্যবহারকারীকে গ্রেপ্তার করার, যথাযথ ঘটনার প্রতিবেদন দাখিল করার এবং ভিকটিমকে বাড়ি ফেরার এবং নিরাপদ জিনিসপত্র সংগ্রহের একটি নিরাপদ উপায় প্রদান করা তাদের নিরাপত্তার ঝুঁকি হওয়া উচিত।
আপনি কি করতে পারেন?
কখনও কখনও এটি পেশাদার সাহায্য নয়, যারা নির্যাতনের শিকারদের সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষিত, যারা একজন ব্যক্তির জীবনে সবচেয়ে কার্যকর। যারা বিচার বা সমালোচনা ছাড়াই শুনতে ইচ্ছুক, যারা কেবলমাত্র এক মুহূর্তের জন্য তাদের নিজস্ব মতামতকে সরিয়ে রাখতে ইচ্ছুক, তারাই একটি অপমানজনক সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাওয়ার সবচেয়ে সহায়ক অংশ হয়ে ওঠে। শুধু শোনা নয়, কথা বলার সময় ব্যক্তিকে বিশ্বাস করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি পৌঁছানো এবং সাহায্য চাওয়া যথেষ্ট কঠিন; মিথ্যা বলা বা সত্য প্রসারিত করার জন্য অভিযুক্ত হওয়া একটি পুচ্ছের মধ্যে পুনরুদ্ধার করতে পারে। উপরন্তু, পৌঁছানোর আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সম্প্রদায়ের মধ্যে কী পাওয়া যায়। আপনার কমিউনিটি প্রয়োজনে কি ধরনের সহায়তা দিতে পারে তা জানা সবসময়ই একটি ভাল ধারণা; যদি পেশাদার সাহায্য কেউ চায় এবং প্রয়োজন হয়, সময়ের আগে তথ্য দিয়ে প্রস্তুত করা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। তথ্য দিন, কিন্তু সিদ্ধান্ত নিতে ভুলবেন না। ধাক্কা না দিয়ে সহায়ক হন। এবং সর্বোপরি, এক ধাপ পিছিয়ে যেতে ইচ্ছুক হন এবং শিকারকে দায়িত্বে থাকতে দেন। যখন ভুক্তভোগী সাহায্যের জন্য প্রস্তুত হয়, তখন সহায়তার জন্য সেখানে থাকুন।