এবিসি'র একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক

লেখক: Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ: 12 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
এবিসি'র একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক - মনোবিজ্ঞান
এবিসি'র একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক - মনোবিজ্ঞান

কন্টেন্ট

আপনি কীভাবে সময়ের সাথে রোমান্টিক প্রেমকে হ্রাস করা থেকে বিরত রাখবেন? সম্পর্কের শুরুতে আমাদের একবার থাকা প্রজাপতিগুলো রাখা কি সম্ভব?

এটা খুবই সাধারণ যে কিছু সময় পর একটা সম্পর্ক আবেগ এবং আতশবাজি থেকে শুরু করে হো-হাম এবং আত্মতৃপ্তির liালকে রক্ষা করবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক বিবাহের জন্য, এটি একটি সহজ ফাঁদে পড়ে।

একদিন আপনি আপনার প্রেমিকার পাশে ঘুমিয়ে পড়বেন এবং পরের দিন আপনি আপনার রুমমেটের পাশে জেগে উঠবেন। এটি এত সূক্ষ্মভাবে ঘটে যে আপনি বুঝতেও পারেন না যে এটি ঘটছে।

সুসান পাইভারের বইয়ে, প্রেমের চারটি মহৎ সত্য, তিনি জীবন এবং ভালবাসার কথা বলেন যে আমরা প্ল্যানেট প্যাশনে থাকতে পারি না। তিনি সুপারিশ করেন যে আমরা সেখানে প্রায়ই ভ্রমণ করি এবং সেখানে যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করি, কিন্তু আমরা সেখানে থাকতে পারি না। জীবন ক্লান্তিকর এবং প্রতিবন্ধকতা অনিবার্য।


আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে বিবাহিত হন তবে আপনি কীভাবে নিশ্চিত হবেন যে আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণে যৌন ঘনিষ্ঠতা রয়েছে? আমাদের কাছে কিছু টিপস রয়েছে যা একটি আশ্চর্যজনক, সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য যা সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়িয়ে আছে।

একটি সফল সম্পর্ক তৈরির জন্য অ্যাফিনিটি, ব্যালেন্স এবং কথোপকথন ব্যবহার করে দেখুন

স্নেহ

আপনার সঙ্গীর প্রতি অনুরাগ সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ। অ্যাফিনিটি কাউকে স্বতaneস্ফূর্ত বা প্রাকৃতিক পছন্দ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি মানুষের মধ্যে একটি শক্তি যা তাদের মধ্যে প্রবেশ করে এবং একে অপরের সাথে মিশে থাকে।

সংযুক্ত হওয়ার জন্য এবং মূল কারও প্রতি আবেগ থাকার জন্য আপনাকে অবশ্যই সেই ব্যক্তিকে পছন্দ করতে হবে। আপনার অবশ্যই স্নেহ থাকতে হবে। চাবিকাঠি হল সবসময় একে অপরের প্রতি অনুরাগ রাখা।

একবার একে অপরের জন্য সম্প্রীতি সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে গেলে এটি পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন। অসম্ভব নয় কিন্তু চ্যালেঞ্জিং।

ভারসাম্য

সম্পর্কের ভারসাম্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভারসাম্যকে একটি শারীরিক ভারসাম্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, সামঞ্জস্য বা অনুপাতে আনতে উপাদানগুলির একটি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক একীকরণ, মানসিক এবং মানসিক স্থিতিশীলতা।


ভারসাম্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান যা দম্পতি হওয়ার সাথে স্বতন্ত্রতা তৈরি করে। যে কোনও সম্পর্কের মুখোমুখি চ্যালেঞ্জগুলির জন্য একটি আপস খুঁজে পেতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। দুজন ব্যক্তি সচেতনভাবে একসাথে যোগদান করে তবুও প্রেমের নামে তাদের স্বতন্ত্রতা বজায় রাখে।

এটি একটি বিস্ময়কর এবং প্রয়োজনীয় সুবিধা যখন আপনি একে অপরকে ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, যেমন চাপ দেখা দেয়, ভারসাম্য হয় যখন আপনার সঙ্গী পরিস্থিতি অনুধাবন করে এবং হস্তক্ষেপ করার জন্য কী লাগে এবং জিনিষটি বন্ধ করতে সহায়তা করে। এটি একটি সিম্বিওটিক সম্পর্কের প্রকৃতি এবং আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করার এবং বৃহত্তর সংযোগ এবং সম্প্রীতি তৈরির একটি দুর্দান্ত উপায়।

কথোপকথন

কার্যকর কথোপকথনের ক্ষমতা যেকোনো সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। একটি সুস্থ কথোপকথন হল অনুভূতি, পর্যবেক্ষণ এবং ধারণার বিনিময়।


কথোপকথন একটি দম্পতির জন্য মূল যা কোনও সম্পর্কের দিক নির্দেশ করে।

যখন কথোপকথন অনুপস্থিত থাকে, স্নেহ এবং ভারসাম্য আত্মতুষ্টিতে হ্রাস শুরু করে যা একটি বিড়ম্বনার মধ্যে আটকে যাওয়ার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।

কথোপকথনের উপাদান হল ABC- এর একটি পরিপূর্ণ সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

আপনার সম্পর্কের সাফল্যের জন্য সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং বিষয় সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যুদ্ধ বা ফ্লাইটকে উত্সাহিত করার পরিবর্তে যে শব্দগুলি আপনাকে একসাথে কাছে নিয়ে আসে সেগুলি ব্যবহার করা অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে রাগান্বিত করার জন্য কিছু করে, তাহলে আপনার প্রথম প্রবৃত্তি হতে পারে তাদের জানাতে যে তারা আপনাকে কিভাবে বিরক্ত করেছে। যাইহোক, এর ফলে সাধারণত তারা নিজেদেরকে রক্ষা করে, যুদ্ধ করে বা পরিস্থিতি থেকে দূরে চলে যায়। এই দৃশ্যগুলির কোনটিই পরিস্থিতির জন্য সহায়ক নয়।

অন্যদিকে, যদি আপনি আপনার রাগের মূল ভাগ করেন? আপনি যখন প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন আমার কাছে উপস্থিত হননি, এটি সত্যিই আমাকে দু sadখ দিয়েছে। আমি অনুভব করেছি আপনি আমার বা আমার অনুভূতির যত্ন নেন না। এর মতো শব্দগুলি আপনাকে আরও দূরে সরিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে আপনাকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসবে।

আনন্দ কর

একটি চূড়ান্ত চিন্তা হল যে আপনি আপনার জীবনে মজা করছেন তা নিশ্চিত করা। যখন আপনি রাইড উপভোগ করছেন তখন খুশি না হওয়া কঠিন। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নতুনত্ব অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিয়মিতভাবে একে অপরের সাথে রাতের তারিখের পরিকল্পনা করছেন। রিলেশনশিপ স্টাডিজ বারবার দেখিয়েছে যে অভ্যাসগত ডিনার এবং একটি মুভির পরিবর্তে একটি তারিখের ক্রিয়াকলাপ যা আপনি সাধারণত করবেন না আপনার সম্পর্কের উপর একটি বিশাল ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

তাই আপনার রুটিন থেকে বেরিয়ে আসুন এবং নতুন কিছু চেষ্টা করুন যেমন একটি আর্ট ক্লাস, বাড়িতে স্পা নাইট, নাচের পাঠ, অন্দর বা বহিরঙ্গন স্কাইডাইভিং, ভালভাবে আপনি ধারণাটি পান।

আমরা সবাই জানি যে একটি আশ্চর্যজনক সম্পর্ক থাকা কাজ করে কিন্তু যখন আপনি ভাল অবস্থায় থাকেন তখন শক্তি এবং প্রচেষ্টার মূল্য। আমাদের আশা হল আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার তারিখগুলিতে নতুনত্ব যোগ করে, A, B, C এর অনুশীলন করে এবং এর মাধ্যমে একটি আশ্চর্যজনক সম্পর্ক তৈরি করে যা একটি সারাজীবন স্থায়ী হবে।