বিবাহ বিচ্ছেদের পরিপ্রেক্ষিতে, বাবা -মা উভয়েই এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাদের অনুভূতিতে আঘাত এবং ভাল যন্ত্রণার সম্মুখীন হন। এই অনুভূতিগুলি কখনও কখনও এক বা উভয় ব্যক্তিকে বদমাউতের দিকে নিয়ে যায় এবং তাদের প্রাক্তনকে সমালোচনা করে। যদিও রাগ এবং হতাশা বোধগম্য এবং আবেগকে ছেড়ে দেওয়া দরকার, এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যখন এটি অন্য কারো অনুভূতিতে আঘাত করে এবং আরও সমস্যা তৈরি করে।
যখন আপনার সহ-পিতা-মাতা ক্রমাগত আপনার কর্মের সমালোচনা করছেন এবং আপনার বাচ্চাদের কাছে আপনার সম্পর্কে অনুপযুক্ত মন্তব্য করছেন, তখন বাচ্চারা অনেক বেশি মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হয়। তাদের যা বলা হয়েছিল তা তারা বিশ্বাস করুক বা না করুক, কেবল এটি শুনলে তাদের তাদের পিতামাতার মধ্যে উত্তেজনা জড়িত। এটি এমন কিছু যা তারা সম্ভবত এড়ানোর জন্য খুব কঠোর চেষ্টা করছে বা প্রথম স্থানে অংশ নেওয়ার প্রত্যাশা করে না। আংশিকভাবে বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠা তাদের পিতামাতার উভয়ের সাথেই একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ শিশুদের থাকা উচিত এবং তাদের একজন বা উভয়ের বাবা -মা সম্পর্কে এই সমালোচনা শুনলে এই ঘটনার সম্ভাবনা ক্ষুণ্ন হয়। একটি শিশু কিভাবে বিশ্বাস করবে যে তার বাবা -মা পরবর্তীতে তাদের সমালোচনা শুরু করবেন না?
শুধু বাবা -মা ছাড়াও এটাও সম্ভব যে পরিবারের অন্য সদস্যরা বাবা -মা দুজনের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলছে। যদিও এটি পিতামাতার কেউ এই কথা বলছে না, এটি পরিবারের অন্য একজন বিশ্বস্ত সদস্যের কাছ থেকে আসার পরেও তাদের বিভ্রান্ত এবং কষ্ট দিতে পারে। এই সমালোচনা সহ-বাবা-মা বা বাবা-মা এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
যখন আপনি আপনার পরিবারে এর সম্মুখীন হচ্ছেন, তখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে এটি কীভাবে পরিচালনা করা যায়। প্রথম ধাপ হল কি বলা হয়েছে সে সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলা। তাদের কোনটি সত্য নয় তা জানাতে দিন, এবং যদি এর কিছু অংশ থাকে, তাহলে আপনার বাচ্চাদের কেন বলা হয়েছিল তা ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার সেরা রায় ব্যবহার করুন, আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে আপনার বাচ্চাদের বোঝার জন্য সর্বদা আপনার উত্তরগুলি যথাযথ রাখুন। আপনার বাচ্চাদেরকে অন্যের সমালোচনামূলক এবং অতিরিক্ত সমালোচনামূলক শিক্ষা দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করুন, যে ব্যক্তি আপনার সমালোচনা করছে তার কাছে ফিরে যাওয়ার সুযোগ হিসাবে নয়। আপনি যদি অন্য পিতা -মাতার সম্পর্কে সমালোচনামূলক বা অর্থপূর্ণ কথা বলে এই পরিস্থিতির প্রতি সাড়া দেন, তবে এটি কেবল বাচ্চাদের এমন একটি সংগ্রামে জড়িত করে যা থেকে তাদের দূরে রাখা উচিত। আপনার বাচ্চারা যা বলছে তা শুনার সাথে সাথে বিষয়টি তুলে ধরার জন্য তাদের উপর রাগ করবেন না। পরিবর্তে, তারা যা শুনেছে তা আপনাকে বলার অনুমতি দিন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি তাদের উদ্বেগগুলি স্পষ্ট করতে এবং সহজ করতে পারেন।
আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার পরে, আপনার দ্বিতীয়বার এই কথোপকথন থেকে নিজেকে বিরত রাখার উপায়গুলি নিয়ে চিন্তা করা শুরু করা উচিত। এই পরিস্থিতিতে আপনার বাচ্চাদের মেসেঞ্জার হিসাবে ব্যবহার করবেন না; পরিবর্তে, এই ব্যক্তির মুখোমুখি নিজেকে। যে ব্যক্তি আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলছে তার সাথে কথা বলুন এবং অনুরোধ করুন যে তারা অবিলম্বে থামুক। আপনি যদি মনে করেন না যে আপনি এই ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগতভাবে বা ফোনে শান্ত থাকতে পারেন, ইমেলের মাধ্যমে আপনার অনুরোধ পাঠানোর চেষ্টা করুন। যদি ব্যক্তিটি ভাল সাড়া না দেয়, একজন পেশাদার যেমন একজন পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্টের কাছ থেকে নির্দেশনা নিন এবং তাদের সাথে এই বিষয়ে এগিয়ে যাওয়ার উপায় সম্পর্কে কথা বলুন। যে ব্যক্তি আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলছে সে যদি আপনার সহ-পিতা-মাতা হয়, তাহলে আপনার অ্যাটর্নির সাথে কথা বলার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার অ্যাটর্নি আপনাকে আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করতে পারে এবং যদি এটি আসে তবে আইনী পদক্ষেপ নিতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
সমালোচনা করা এবং অন্য লোকদের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলা সেই মন্তব্যগুলির শেষে ব্যক্তির জন্য একটি বড় আঘাত সৃষ্টি করতে পারে। একটি সহ-প্যারেন্টিং পরিস্থিতিতে, আঘাতটি দ্রুত বাচ্চাদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। আপনি দ্রুত এবং শান্তভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করে ক্ষতি হ্রাস করতে এবং নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারেন। আবার, যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কীভাবে আপনার পরিবারের সাথে এই পরিস্থিতিটি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করবেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পারিবারিক আইন বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলুন। তারা এই পরিস্থিতির সঙ্গে যথাযথভাবে মোকাবিলার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।