কন্টেন্ট
- আমার নিজের অভিজ্ঞতা
- তাহলে, স্বামীরা কি করতে পারে? কিভাবে তারা তাদের গর্ভবতী স্ত্রীদের সাথে আচরণ করতে পারে?
- নমনীয় হোন
- ধৈর্য ধরুন এবং বুঝুন
- ক্রমাগত তাকে বলুন সে সুন্দরী এবং আপনি তাকে ভালবাসেন
গর্ভাবস্থা, একজন মহিলার জীবনের সেই সুন্দর সময় যখন আমরা আমাদের শরীরকে কিছু আশ্চর্যজনক কাজ করার অভিজ্ঞতা দিই; আমরা আমাদের ভিতরে জীবন বৃদ্ধি করছি! আমাদের মধ্যে যাদের বাচ্চা হয়েছে তাদের জন্য, আমরা জানি যে '' জাদুকরী '' সেরা বর্ণনাকারী নয়; আমরা বিভিন্ন ধরণের খাবারের জন্য আকাঙ্ক্ষা করি এবং আমরা এটির সাথে বেশ অদ্ভুত হয়ে যাই।
একটি মহিলার শরীর খুব অল্প সময়ের মধ্যে কিছু অবিশ্বাস্য পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়।
প্রসারিত চিহ্ন কোন মজা নয়, কিন্তু এটি সত্যিই অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন যা অদ্ভুত। আমরা একটি লতা উপর টারজান মত মেজাজ থেকে মেজাজ সুইং এবং অনেক মহিলাদের কমপক্ষে প্রথম তিন মাসের জন্য পঙ্গু বমি বমি ভাব যদি আর না। আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি, ব্যাথা পেতে শুরু করি।
সম্ভবত সব থেকে অদ্ভুত ঘটনা হল গর্ভাবস্থার আকাঙ্ক্ষা এবং খাবারের প্রতি ঘৃণা। সর্বোপরি, আমাদের দরিদ্র স্বামীদের আমাদের যত্ন নিতে হবে এবং আমাদের তৃষ্ণা মেটাতে হবে।
কিন্তু, এখানে প্রশ্ন হল গর্ভাবস্থার লোভ কখন শুরু হয়? এটি লক্ষ করা যায় যে সকালের অসুস্থতা এবং গর্ভাবস্থার অভ্যাস একই সময়ে প্রদর্শিত হয়, সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম 3-8 সপ্তাহ।
এখন, বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থার লোভ চারটি বিভাগে পড়ে - মিষ্টি, মসলাযুক্ত, লবণাক্ত এবং টক। প্রায় 50-90% মার্কিন মহিলা অদ্ভুত গর্ভাবস্থার অভাব অনুভব করে।
সুতরাং, কীভাবে একজন মানুষকে গর্ভাবস্থা এবং এর সাথে আসা সাধারণ গর্ভাবস্থার আকাঙ্ক্ষা বোঝানো যায়?
আমার নিজের অভিজ্ঞতা
যখন আমি আমার ছেলের সাথে গর্ভবতী ছিলাম, প্রথম দিকে আমি হাইড্রেটিং খাবার চেয়েছিলাম।
সৌভাগ্যক্রমে, এটি জুন ছিল তাই আমার স্বামীকে কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে ক্রমাগত বাড়িতে তরমুজ এবং শসা আনতে হয়েছিল। এগুলিই একমাত্র খাবার ছিল যা আমার বমি বমি ভাবকে শান্ত করে (সকালের অসুস্থতা নয়, thankশ্বরকে ধন্যবাদ)। প্রায় দুই মাস, দুই সপ্তাহের জন্য, আমি কেবল ম্যাকারনি এবং পনির খেতে পারতাম।
গর্ভাবস্থার আকাঙ্ক্ষা ক্রমাগত পরিবর্তিত হয় এবং একদিন দারুচিনি চাওয়া থেকে পরের দিন চকলেট দুধের দিকে চলে যায়; তৃতীয় ত্রৈমাসিকে এটি একটি বড় উপায়ে পট রোস্ট ছিল।
সৌভাগ্যবশত, আমি সেই মহিলাদের মধ্যে ছিলাম না যারা অদ্ভুত খাবারের সংমিশ্রণ (যেমন ক্রিম পনির এবং আচার বা ভ্যানিলা আইসক্রিমে গরম সস) বা পিকা (বরফ, খড়ি, বা ময়লার মতো অ-ভোজ্য দ্রব্যের তীব্র আকাঙ্ক্ষা) এবং আমার স্বামী নিশ্চিত করবে যে আমি যা চেয়েছি তা পেয়েছি কারণ মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব এতটাই খারাপ হয়ে যেত যে আমি যা চাইতাম সেটাই একমাত্র আমি সেদিন খাব।
তাহলে, স্বামীরা কি করতে পারে? কিভাবে তারা তাদের গর্ভবতী স্ত্রীদের সাথে আচরণ করতে পারে?
স্বামীর জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ যখন তাদের স্ত্রী গর্ভবতী হয় এবং তৃষ্ণা বা বিদ্বেষ থাকে, তা হল মিটমাট হওয়ার উপায় খুঁজে বের করা।
আপনার গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা এখানে:
নমনীয় হোন
কর্মের সর্বোত্তম উপায় হল নমনীয় হওয়া।
আপনি ম্যাকডোনাল্ডের মিল্কশেকের জন্য কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে সেই কলটি পাবেন অথবা মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠে ওয়ালমার্টে কিছু ফলের সালাদ এবং মার্শম্যালো ফ্লফের জন্য দৌড়াবেন।
পুরো জিনিসটি অগ্রসর হোন কারণ জিনিসগুলি এক পলকে পরিবর্তিত হয়।
সম্ভাবনা আছে যে আপনি কিছু সহানুভূতির লক্ষণগুলি বিকাশ করবেন - আপনার নিজের খাবারের আকাঙ্ক্ষাসহ (আমার স্বামী পুরো গর্ভাবস্থায় সোর প্যাচ বাচ্চাদের চেয়েছিলেন)।
সম্ভবত মোকাবেলা করার সবচেয়ে কঠিন উপসর্গ হল খাদ্য বিদ্বেষ। আমি নিজেও মনে করতে পারছি না (যা সম্ভবত ব্যাখ্যা করে কেন আমি l০ পাউন্ড লাভ করেছি।), কিন্তু অনেক মহিলা করেন - বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে। স্বামীরা, এখানে ধৈর্য ধরুন কারণ মাংস/মাছ/পেঁয়াজ/ক্রুসিফেরাস সবজি/ভাজা তেল/ডিম রান্না করার সম্ভাবনা আপনার স্ত্রীকে বাথরুমের দিকে ছুটে যাবে। এটি বাইরে যাওয়া কঠিন করে তুলতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় স্বামীকে বোঝানো সাহায্য করবে না। একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু বাফেলো ওয়াইল্ড উইংসের প্রতি ঘৃণা তৈরি করেছিল, তাই সেখানে কিছুদিনের জন্য হকি খেলা আর ছিল না।
গর্ভাবস্থা গন্ধের একটি অতিপ্রাকৃত অনুভূতি তৈরি করে। গাড়িতে আপনার থেকে আধা মাইল সামনে একটি ডিজেল ইঞ্জিনের দুর্গন্ধ তার পেট ঘুরিয়ে দিতে পারে। সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল, আমরা জানি না যে আমরা কোন কিছুর প্রতি ঘৃণা রাখি যতক্ষণ না আমরা তার সংস্পর্শে আসি।
ধৈর্য ধরুন এবং বুঝুন
আপনার গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে আচরণ করা ধৈর্যশীল, নমনীয় এবং দান করা অন্তর্ভুক্ত।
মনে রাখবেন এটি সবই মূল্যবান, এবং একটি নতুন বাচ্চা হওয়ার বিশৃঙ্খলার পরে, আপনি এবং আপনার স্ত্রী বেকন মোড়ানো জালাপেনো পপার্সের জন্য তার প্রবণতা দেখে হাসতে পারেন।
ক্রমাগত তাকে বলুন সে সুন্দরী এবং আপনি তাকে ভালবাসেন
পুরুষরা, জেনে রাখুন যে আপনার স্ত্রী তার গর্ভাবস্থায় শরীরের কিছু গুরুতর রূপান্তর ঘটছে। এতে যোগ করুন, সকালের অসুস্থতা, বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধা। গর্ভবতী হওয়া তার জন্য সহজ নয় এবং তার আপনার সবরকম সমর্থন এবং ভালবাসা দরকার। তাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি মনে করেন যে সে সুন্দরী এবং আপনি তাকে অনেক ভালবাসেন। আপনি যতটা পারেন তার কাছে এই নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি করুন যাতে সে জানে যে আপনি যত্ন করেন।
এছাড়াও, আরও কয়েকজন মহিলা আছেন যাদের গর্ভাবস্থার কোন ইচ্ছা নেই। কিন্তু, এই ধরনের অবস্থা নিয়ে মোটেও চিন্তার কিছু নেই। এটা বলা হয় যে গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট খনিজ বা ভিটামিনের অভাবের কারণে গর্ভাবস্থার লোভ দেখা দেয়।
যদি আপনার স্ত্রী ভাগ্যবান কয়েকজন হয় তবে নিজেকে ধন্য মনে করুন!