কন্টেন্ট
- আপনার মস্তিষ্ককে কথা বলার সুযোগ দিন
- কারণ চিহ্নিত করুন: অভিযুক্ত বনাম বোঝা
- অন্যদের জড়িত করা এড়িয়ে চলুন: সালিসকে "না" বলুন
- প্রতারণা? আপনি কি প্রতারণা মানে?
- অতল গহ্বরের উপর ঝাঁপ দাও
আদর্শভাবে, পরিবারটিকে ফাঁড়ি হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা আমাদের বিভিন্ন জীবন আক্রমণের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে, আমাদের পরিচয় বৃদ্ধি করে এবং আমাদের ক্ষত সারায়।
বিয়ে করার সময় আমরা এই আদর্শ দৃশ্যে বিশ্বাস করি কিন্তু প্রায়শই কোন ধারণা নেই যে পাসপোর্টে স্ট্যাম্প কেবল একটি প্রথম ইট যা আমরা এই ফাঁড়ির ভিত্তি স্থাপন করি।
এটি আদর্শভাবে দৃified় হওয়ার আগে, আমাদের একটি দীর্ঘ এবং কাঁটাযুক্ত পথ অতিক্রম করতে হবে এবং অসংখ্য চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হবে। যাদের বিয়েতে প্রতারণার অভিজ্ঞতা হয়েছে, তারা জানেন যে বাইরের আক্রমণ দম্পতিদের জন্য তাদের অভ্যন্তরীণ শত্রুর মতো ভয়ঙ্কর নয়।
দড়ির একই প্রান্ত টানলে জীবনের বিস্ময় মোকাবেলা করা সহজ, কিন্তু দুর্বলতার বিরুদ্ধে লড়াই করা অনেক বেশি জটিল, যা এক মিনিটের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী ফাঁড়ি ধ্বংস করতে সক্ষম হয় যেন এটি কার্ড-দুর্গ।
প্রত্যেকের জন্য যারা মনে করে যে বিয়েতে প্রতারণা করাটা কারবারের বিষয় নয় বরং পরিবারের শেষ, আমরা বলতে পারি: অপরাধবোধ বা অপমান ভাল পারিবারিক উপদেষ্টা নয়।
বিশ্বাসঘাতকতার পর অপরাধবোধের এই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করা সহজ নয় এবং এখনও একসাথে থাকুন কিন্তু, আমাদের বিশ্বাস করুন, এটা সম্ভব।
সুতরাং যদি আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন যে আমি কীভাবে বিয়েতে প্রতারণার জন্য দোষী বোধ করা বন্ধ করব? অথবা খুঁজছেন বিয়েতে প্রতারণার পর অপরাধবোধ কাটিয়ে ওঠার উপায়। আমরা আপনাকে বলব কিভাবে এটি করতে হয়।
আপনার মস্তিষ্ককে কথা বলার সুযোগ দিন
আত্ম-শাস্তি (বিশ্বাসঘাতকদের জন্য) বা আত্ম-করুণা (যাদের বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছিল) সবচেয়ে সহজ প্রবৃত্তি এবং বেশিরভাগ দম্পতি সংলাপ শুরু করার পরিবর্তে যতটা সম্ভব তাদের অনুভূতিতে ডুব দিতে পছন্দ করে।
নিশ্চিত হও: কথোপকথন জরুরীভাবে প্রয়োজন, এটি আপনার পত্নীর প্রকৃত অবস্থান সম্পর্কে আলোকপাত করতে পারে সমস্যা যখন আবেগ আপনাকে পথভ্রষ্ট করে।
সুতরাং, যখন আপনার অপরাধবোধ কাঁদে "আমি একজন বদমাশ এবং সে/সে আমাকে কখনো ক্ষমা করে না" আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে অন্য ব্যক্তির জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দেবে না কিন্তু, সম্ভবত, ফিসফিস করে "শুধু ক্ষমা প্রার্থনা করুন, সবসময় একটি সুযোগ আছে"
বিশ্বাসঘাতক ব্যক্তির আবেগ দাবি করতে পারে "আমি কিছু শুনতে চাই না!" এমনকি যখন তাদের মস্তিষ্ক শুনতে যুক্তি দেয় যে তাদের সঙ্গী প্রতিরক্ষায় কি বলে।
অবশ্যই, আপনার দুজনেরই কষ্ট এবং অভ্যস্ত হওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন বিয়েতে প্রতারণার ঘটনা সম্পর্কে চিন্তা, কিন্তু আবেগগত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করবেন না, আপনার মস্তিষ্কের ফিসফিস শুনুন এবং চেষ্টা করুন একে অপরকে সুযোগ দিন এবং অবিশ্বাসের দোষ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন।
কারণ চিহ্নিত করুন: অভিযুক্ত বনাম বোঝা
আমরা শুধু প্রতারিত ব্যক্তির মুখে রাগের অভিব্যক্তি কল্পনা করেছি "কোন যুক্তি আছে এবং কেন আমি তাদের সন্ধান করব? !!"
নিজের থেকে দায়িত্ব নেওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। মনে রেখো, যখন পরিবারে কিছু ভুল হয়ে যায়, তখন কেবল একজন দোষী ব্যক্তি হতে পারে না; উভয় স্ত্রীই কারণ। এই নিয়মটি বিবেচনা করুন এবং বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "আমি কি মিস করেছি? আমার সঙ্গী অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের মধ্যে কি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছিল? সততার মুহূর্তটি গুরুত্বপূর্ণ। সবাই অভিযোগ করতে পারে কিন্তু খুব কম লোকই বুঝতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বাসঘাতকতার কারণগুলি শোনার আগে আপনার বিবেচনাগুলি উপস্থাপন করা এড়িয়ে চলুন। প্রথমত, সে/সে কিছু বলতে পারে না এবং আপনার ধারণাটি ব্যবহার করতে পারে।
দ্বিতীয়ত, আপনার স্ত্রীর যুক্তি আপনার থেকে ভিন্ন হতে পারে কিন্তু তারা আপনাকে আবার আঘাত করার ভয় পেয়ে এটি উপস্থাপন করবে না। সুতরাং, আপনি কখনই আসল কারণটি জানতে পারবেন না এবং এভাবে এটি ঠিক করতে সক্ষম হবেন না।
আপনি বিশ্বাসঘাতক হলে, আত্ম-সততা এবং আন্তরিক স্বীকারোক্তি আপনার মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় অপরাধের সাথে এবং ক্ষমা পান।
অন্যদের জড়িত করা এড়িয়ে চলুন: সালিসকে "না" বলুন
আমরা জানি যখন মানুষ দু sufferখ ভোগ করে তখন তাদের ব্যথা প্রকাশ করা এবং সমর্থন খোঁজা প্রয়োজন। অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার এটি একটি প্রাকৃতিক উপায় কিন্তু আমরা আপনাকে বিশ্বাসী বেছে নেওয়ার আগে আপনাকে ভালভাবে চিন্তা করতে বলি।
এই বিষয়টি বিবেচনা করুন যে যত বেশি মানুষকে অবহিত করা হবে ততই সমস্যাটি ঘিরে আরও বড় অশান্তি উত্থাপিত হবে। ফলস্বরূপ, আপনি তুষ থেকে গম বাছতে পারবেন না এবং তৃতীয় ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির জিম্মি হওয়ার ঝুঁকি নেবেন।
আমরা আপনার পিতামাতার সাথে শেয়ার করার সুপারিশ করি না: আপনি আপনার পার্টিকে ক্ষমা করবেন কিন্তু তারা কখনোই এটি করেন না। তাদের অপমান আপনাকে এই গল্পটি ভুলে যেতে দেবে না এবং আপনার পরবর্তী জীবনকে বিষাক্ত করতে পারে।
আপনার পারিবারিক জীবনে অংশগ্রহণ করা থেকে দূরে থাকা নিরপেক্ষ ব্যক্তিকে বেছে নেওয়া ভাল। হয়তো পুরোহিত, যদি আপনি বিশ্বাসী হন, অথবা বন্ধু আপনার জায়গা থেকে দূরে থাকেন।
প্রতারণা? আপনি কি প্রতারণা মানে?
আপনি যদি একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, সবকিছু আলোচনা করেছেন, বুঝেছেন এবং ক্ষমা করেছেন, শুধু ভুলে যান যে বিয়েতে প্রতারণা আপনার জীবনে ঘটে। আমরা জানি, এটি একটি অপ্রতিরোধ্য কাজ, বিশেষ করে শুরুতে, কিন্তু একসাথে থাকার অন্য কোন উপায় নেই।
ক্রমাগত উল্লেখ, অভিযোগ, সন্দেহ এবং স্পষ্ট প্রেক্ষাপটে কৌতুক - এই সবই সতেজতা বাড়ায় অপরাধবোধ এবং অপমানের নেতিবাচক আবেগ, সর্ম্পক রোধ করে এবং আপনার পারিবারিক সংকটকে দীর্ঘায়িত করে।
উল্লেখ করা এড়িয়ে চলুন এবং অভ্যস্ত জীবনযাপন করার চেষ্টা করুন এবং আপনার প্রতিটি ক্ষুদ্র প্রচেষ্টাকে অযথা উজ্জ্বল হাইলাইট না করে ভুল সংশোধন করার জন্য আপনার কাজ করুন।
অতল গহ্বরের উপর ঝাঁপ দাও
দ্য একটি খারাপ গল্প ভুলে যাওয়ার সেরা উপায় হল এটিকে একটি ইতিবাচক গল্প দিয়ে প্রতিস্থাপন করা। সুতরাং, প্রিয় প্রতারণাকারীরা, দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করবেন না এবং আপনার মধুর জন্য আবেগের ক্ষতিপূরণ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
জার্নি, একজনকে তার/তার স্বপ্নকে সত্য করে তোলা, আপনার ভাগ করা সুখের সাথে সম্পর্কিত স্থানগুলি পরিদর্শন করা বা অন্য কিছু যা আপনাকে আবার ঘনিষ্ঠ করতে পারে তা একটি ভাল সিদ্ধান্ত হবে।
ভয় পাবেন না যে এটি এখনও ভাল সময় নয়: মনে রাখবেন যে কোনও রোগ দীর্ঘস্থায়ী হয় যদি কেউ উপযুক্ত ব্যবস্থা না নেয়। অপরাধবোধ এবং অপমান থেকে illsষধ ইতিবাচক অভিজ্ঞতা বিবেচনা করুন।
প্রিয় প্রতারিত, অপমান কাটিয়ে ওঠা এখনও কঠিন হলেও আপনার দলের যেকোনো উদ্যোগের মুখোমুখি হন। যতক্ষণ আপনি সুখ বিলম্ব করবেন, আপনার এবং আপনার স্ত্রীর মধ্যে আরও বড় অতল গহ্বর দেখা দেবে।
সম্ভবত, যদি আপনি একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনি চান না যে এই ধরনের ঘটনা প্রবাহ ঘটুক। বিবেচনা করুন যে এই সুপারিশগুলি কেবল তখনই ভাল যখন উভয় পত্নী একসাথে থাকতে চায়। যদি কোন একটি দল গল্প শেষ করার চেষ্টা করে, তারা কাজ করবে না।
প্রত্যেকেরই ভুল করার অধিকার আছে, কিন্তু মনে রাখবেন যদি বিয়েতে প্রতারণা এক বা দুইবারের বেশি পুনরাবৃত্তি করে তবে এটি আর ভুল হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না কিন্তু জীবনযাপনের পদ্ধতি।
তারপরে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি অপূরণীয় প্রতারণার সাথে থাকতে চান কিনা। নিজেকে ভালবাসুন এবং আপনার পরিবারকে রক্ষা করুন।