কন্টেন্ট
- তোমার হুসবানd কেয়ার বলে মনে হয় না
- তোমার স্বামী তোমাকে নিচে ফেলে দেয়
- আপনার স্বামী সত্য বা মিথ্যা প্রসারিত করে
- আপনার স্বামী দায়িত্ব নেয় না
- আপনার স্বামী ousর্ষান্বিত এবং প্রতিযোগিতামূলক
- আপনার স্বামী আপনাকে নিজেকে প্রশ্ন করে
- আপনার স্বামী আপত্তিকর (শারীরিক, মৌখিক, ইত্যাদি)।
পুরুষরা, সাধারণভাবে, তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে খুব আগ্রহী নয়। কিন্তু যদি আপনার স্বামী এর বাইরে থাকেন, এই পর্যন্ত যে তিনি সম্পূর্ণ অস্বীকার করছেন বা তার অনুভূতির সাথে যোগাযোগের বাইরে, আপনি একজন নার্সিসিস্টের সাথে বিবাহিত হতে পারেন। এটি অনেক সম্ভাব্য লক্ষণের মধ্যে একটি মাত্র।
একজন নার্সিসিস্ট কি? মূলত, তারা খুব নিরর্থক এবং শুধুমাত্র তাদের নিজেদের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে, এমনকি তাদের সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের খরচে; মনোবিজ্ঞানীরা একে নার্সিসিস্টিক পারসোনালিটি ডিসঅর্ডার বলে এবং এটাও বলে যে এটি একটি বর্ণালী ব্যাধি যা তীব্রতায় ভিন্ন হতে পারে।
আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তি কিনা তা কীভাবে জানবেন? কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে যা একজন নার্সিসিস্টিক পত্নী প্রদর্শন করে। যখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার সঙ্গী একটি নার্সিসিস্টিক স্বামীর লক্ষণ প্রদর্শন করছে তখন যখন আপনি জানেন যে তার একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে।
এখানে একটি নার্সিসিস্ট স্বামীর কিছু লক্ষণ এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে:
তোমার হুসবানd কেয়ার বলে মনে হয় না
তিনি আপনার অনুভূতির যত্ন নেন না বা আপনাকে বোঝার চেষ্টা করেন না। আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট হওয়ার অন্যতম বড় লক্ষণ এটি।
নার্সিসিস্টরা সাধারণত নিজেদের প্রতি এত আগ্রহী, তারা তাদের আশেপাশে অন্যদেরও দেখতে পায় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এর মধ্যে আপনিও আছেন। কিন্তু যে কারণে তারা নিজেদের মধ্যে এতটাই মজবুত তা হল একটি মুখোশ।
ক্লাসিক narcissists আত্মবিশ্বাসী মনে হতে পারে, কিন্তু এটি সব একটি কাজ। ভিতরে তারা সম্পূর্ণ আত্মসচেতন। এজন্যই তারা নিজেদেরকে টানতে থাকে এবং তাদের কৃতিত্বের প্রতি এত মনোযোগ দেয়।
সুতরাং এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। আপনার চারপাশে ভাল পরিবার এবং বন্ধুরা থাকুন যারা আপনার অনুভূতির যত্ন নেয় এবং আপনার স্বামী যদি একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তি হন তবে আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় মানসিক সহায়তা দেয়।
তোমার স্বামী তোমাকে নিচে ফেলে দেয়
যখন আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট তখন তিনি আপনাকে ক্রমাগত নিন্দা বা সমালোচনা করবেন। আমরা সবাই বিয়েতে একটু নিটপিকি পেতে চাই, কিন্তু এটি ভিন্ন।
এখনও ভাবছেন "আমার স্বামী কি একজন নার্সিসিস্ট"?
যদি আপনার স্বামী নিজেকে আরও সুন্দর দেখানোর চেষ্টা চালিয়ে যান, এবং আপনাকে এবং আপনার আশেপাশের অন্যদের নিচে নামিয়ে দেন, তাহলে হ্যাঁ, তিনি।
প্রতিবার যখন তারা আপনার দিকে সমালোচনা করবে তখন এই দৃশ্যটি ব্যবহার করে দেখুন: তাদের শব্দগুলি বুদবুদ, এবং তারা কেবল আপনার কাছ থেকে লাফিয়ে চলে যায় এবং ভেসে যায়।
যখন তারা আপনাকে শব্দ দিয়ে ঠাট্টা করার চেষ্টা করছে, মনে রাখবেন যে সেগুলি কেবল সেই শব্দগুলি। আপনি তাদের আপনার মন এবং হৃদয়ে প্রবেশ করুন বা না করুন এটি আপনার পছন্দ। এবং একজন নার্সিসিস্টের কথা বিশেষভাবে নিষ্ঠুর এবং অসত্য হতে পারে। তাদের বিশ্বাস করবেন না।
আপনার স্বামী সত্য বা মিথ্যা প্রসারিত করে
সাধারণত একজন নার্সিসিস্ট নিজেদেরকে আরও ভালো দেখানোর জন্য এটি করে। সুতরাং যদি আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট হন এবং তিনি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে ঘটে যাওয়া কিছু সম্পর্কে একটি গল্প বলেন, উদাহরণস্বরূপ, এটি লবণের দানা দিয়ে নিন।
এটি সম্ভবত তাদের সম্পর্কে নেতিবাচক বিষয়গুলি ত্যাগ করা এবং প্রকৃতপক্ষে ঘটে যাওয়া তুলনায় তাদের সম্পর্কে আরও ইতিবাচক বিষয় অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অলঙ্কৃত।
আমরা সকলেই সত্যকে একটু প্রসারিত করি, কিন্তু মিথ্যা কথা বলা অগ্রহণযোগ্য। আপনাকে কিছু সীমানা নির্ধারণ করতে হবে এবং এটি পরিষ্কার করতে হবে যে আপনি মিথ্যা বলার অনুমতি দেবেন না। আপনার স্বামী প্রতিবাদ করবেন এবং যুক্তি দেবেন যে তিনি মিথ্যা বলছেন না, যদিও আপনি দুজনেই জানেন যে তিনি করেছেন।
আপনার স্বামী দায়িত্ব নেয় না
যদি কোন বড় অর্জন না থাকে! কিন্তু আপনার স্বামী যদি কখনো ভুল স্বীকার করেন না, তাহলে তিনি একজন নার্সিসিস্ট হতে পারেন।
আপনি কিভাবে একজন নার্সিসিস্টের সাথে বিবাহিত তা জানবেন?
যদি আপনি তাকে সর্বদা "আমি এটা করিনি" বললে বা খারাপ কিছু ঘটলে অন্য কাউকে পুরোপুরি দোষারোপ করতে দেখেন, তাহলে আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট। তিনি তার কাছ থেকে নেতিবাচক মনোযোগ কাটানোর জন্য যে কোনও কিছু করবেন এবং তাকে সত্যিই একজন মহান ব্যক্তি হিসাবে তুলে ধরবেন।
জোর দেওয়ার চেষ্টা করুন যে তারা কম লোক নয় এবং আমরা সবাই ভুল করি। কিন্তু যদি আপনার স্বামী একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্ট হন, এমনকি এটি জেনেও তাদের আচরণ পরিবর্তন হবে না। আপনাকে হয়তো মেনে নিতে হবে যে আপনি সেগুলো পরিবর্তন করতে পারবেন না।
আপনার স্বামী ousর্ষান্বিত এবং প্রতিযোগিতামূলক
এর মধ্যে রয়েছে আপনার সাথে alর্ষান্বিত হওয়া এবং প্রতিযোগিতামূলক হওয়া এবং অন্য সকলের - এমনকি আপনার সন্তানদেরও। আপনি যদি এখনও ভাবছেন যে কীভাবে তিনি একজন নার্সিসিস্ট তা বলবেন তবে এই বৈশিষ্ট্যটি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সূচক।
যদি আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট হন, তাহলে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে এটি একটি প্রতিযোগিতা নয়; প্রত্যেকের সাফল্যের জন্য জায়গা আছে। যদি আপনার স্বামী আপনার কৃতিত্বের জন্য ousর্ষান্বিত হন বা আপনি অন্য মানুষের সাথে সময় কাটান, তাহলে তাদের জন্য সুবিধাগুলি দেখতে সাহায্য করার চেষ্টা করুন।
“তুমি আমাকে বাইরে যেতে দেওয়ার জন্য সেরা। আমি চলে যাওয়ার সময় আপনার যা ইচ্ছা তা করার সময় পাবেন। ” তাদের জন্য এটিতে কী রয়েছে তা নির্দেশ করা সর্বদা একজন নার্সিসিস্টের কাছে আকর্ষণীয়। এটি পরিস্থিতির উপর তাদের নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগের প্রয়োজনীয়তাকে প্রত্যাখ্যান করবে।
এছাড়াও, videoর্ষান্বিত অংশীদারের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে এই ভিডিওটি দেখুন:
আপনার স্বামী আপনাকে নিজেকে প্রশ্ন করে
সময়ের সাথে সাথে একজন নার্সিসিস্টের আচরণের সাথে বসবাস করা, সমস্ত মিথ্যা, সমালোচনা, হিংসা, এবং উদাসীনতাকে বাদ দেওয়া কঠিন হতে পারে। যদি আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট হন তবে মনে রাখবেন যে তিনি তার নিজের বাস্তবতায় বাস করছেন এবং আপনাকে এর মধ্যে টানতে চেষ্টা করছেন। এর জন্য পড়বেন না।
ইতিমধ্যে, আপনার নিজের কল্যাণের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা করতে হবে। বিষয়গুলি সাজানোর একটি ভাল পদ্ধতি হ'ল কাউন্সেলিংয়ে যাওয়া। এটা সম্ভব নয় যে আপনার স্বামী যাবে, কিন্তু অন্তত জিজ্ঞাসা করুন। যেভাবেই হোক, আপনার অবশ্যই যাওয়া উচিত। একজন প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত কাউন্সেলর আপনাকে যে সমস্ত আবর্জনা অনুভব করছেন তা কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট হলে দৈনন্দিন জীবনের সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
আপনার স্বামী আপত্তিকর (শারীরিক, মৌখিক, ইত্যাদি)।
দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি আপনার স্বামী একজন নার্সিসিস্ট হন, তাহলে নার্সিসিজম এই পর্যায়ে যেতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনি কেবল এটি সহ্য করতে পারবেন না। বাইরের সাহায্য নিন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসুন।