কন্টেন্ট
- আপনার দাম্পত্য জীবনে ঘনিষ্ঠতার সমস্যা সমাধানের জন্য চাপ দেওয়া বন্ধ করুন
- আপনার নিরাপত্তাহীনতা ছেড়ে দিন
- Jeর্ষাকে আপনার থেকে ভাল হতে দেবেন না
- ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
দাম্পত্য ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি কি আপনার সম্পর্কের সুখের দিকে ঝুঁকছে?
মেরির সাথে দেখা করুন। মেরি 4 বছর ধরে তার দ্বিতীয় স্বামীর সাথে আনন্দের সাথে বিবাহিত, এবং তার আগের বিবাহ থেকে দুটি সন্তান লালন -পালন করছে।
মেরির প্রথম বিয়ে শোচনীয়ভাবে ব্যর্থ হয়। তিনি এবং তার সঙ্গী বেমানান, কিন্তু এটিই একমাত্র কারণ ছিল না। কলেজ জীবন উপভোগ করার পরিবর্তে, তিনি 18 বছর বয়সে বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। বড় ভুল। এবং তবুও, তার প্রথম বিয়ে তাকে কীভাবে সম্পর্কের মধ্যে টিকে থাকতে হয় এবং কীভাবে তাদের থেকে পালানোর পরিবর্তে বিবাহের ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি সমাধান করতে হয় তার মূল্যবান শিক্ষা দেয়।
বিবাহের ঘনিষ্ঠতা সমস্যা কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে তিনি যা শিখেছেন তা এখানে
আপনার দাম্পত্য জীবনে ঘনিষ্ঠতার সমস্যা সমাধানের জন্য চাপ দেওয়া বন্ধ করুন
যে মুহূর্তে মেরির বাচ্চারা জন্মগ্রহণ করেছিল, তার সম্পর্ক সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তিত হয়েছিল।
নবজাতকের যত্ন নেওয়ার জন্য, দম্পতির একসাথে কম সময় কাটানো স্বাভাবিক। কিন্তু তার জন্য, ঘনিষ্ঠতা প্রায় অস্তিত্বহীন ছিল।
বেশ কয়েক বছর পরে, তিনি পুরুষদের মধ্যে একটি সর্বজনীন প্রবণতা লক্ষ্য করেছিলেন। তাদের কিছু করার জন্য চাপ দিন এবং তারা ঠিক উল্টোটা করবে (যদিও, মেরির মতে, এটি মহিলাদের ক্ষেত্রেও খুব ভালভাবে প্রযোজ্য হতে পারে)।
যেহেতু সে তার সমস্যা বা সেগুলো কিভাবে মোকাবেলা করবে তা বুঝতে পারছিল না, তাই সে ধাক্কা খেয়ে গেল।
তিনি ক্রমাগত মনোযোগের অভাব সম্পর্কে বিরক্ত হচ্ছিলেন, তার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তিনি তার প্রতি আকর্ষণহীন কিনা, এমনকি তাকে প্রতারণার অভিযোগও করেছিলেন। এই সমস্যাগুলির মধ্যে কোনটিই অবশ্যই সত্য ছিল না, তবে একমাত্র উপায় ছিল সে জানত কিভাবে তার উদ্বেগ দূর করা যায় এবং নিশ্চিত করা যায় যে তারা এখনও ঠিক আছে। তিনি আশ্বাস চেয়েছিলেন।
হ্যাঁ, তার বয়স ছিল 18 এবং বিবাহের ঘনিষ্ঠতার সমস্যা ছিল তার মানসিক শান্তি এবং বৈবাহিক সুখকে প্রভাবিত করে।
এবং তবুও, তার বুঝতে আরও 10 বছর লেগেছিল যে সে আসলে বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তুলছে। তিনি এখন জানেন যে বোঝাপড়া এবং ধৈর্য বিবাহে ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ।
আপনার নিরাপত্তাহীনতা ছেড়ে দিন
আপনি যদি কখনও আপনার স্ত্রীর সামনে নগ্ন হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হয়ে থাকেন তবে ক্লাবে যোগ দিন।
শরীরের ত্রুটিগুলি যেমন সেলুলাইট, দাগ, মোল, ফ্র্যাকলস বা দৃশ্যমান শিরা, স্ট্রেচ মার্কস সম্পর্কে শঙ্কা আসলেই ত্রুটি নয়, কিন্তু যেহেতু মানুষ বায়ুবাহিত, নিখুঁত দেহের ছবি নিয়ে আচ্ছন্ন, এই ধারণাটি দম্পতিদের মধ্যে গুরুতর বিবাহ ঘনিষ্ঠতার সমস্যার দিকে নিয়ে যায়।
মহিলাদের (এমনকি পুরুষদেরও) তাদের সঙ্গীর উপস্থিতিতে কাপড় ছাড়ার সময় অনিরাপদ বোধ করা সাধারণ। তবে সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল যে এটি আপনার পোশাক নয় যা আপনাকে আটকে রেখেছে; এটি আপনার নিজের ভয় যা আপনাকে আপনার স্ত্রীর সাথে গভীর মানসিক সংযোগ স্থাপন থেকে বিরত রাখে। সর্বোপরি, যদি আপনি খুলতে না পারেন, আপনি কি সত্যিই ঘনিষ্ঠতার জন্য প্রস্তুত?
দাম্পত্যে ঘনিষ্ঠতার অভাব শরীরের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে এই ভিত্তিহীন ভীতি থেকে উদ্ভূত হয় যা আসলে কোন ত্রুটি নয় যেগুলি ঠিক করার প্রয়োজন হয়।
মেরি তার আগের বিয়ের সময় বুঝতে পেরেছিলেন যে পুরুষরা সত্যিই মাফিন টপস, স্যাগি স্কিন বা অন্যান্য অসম্পূর্ণতা সম্পর্কে চিন্তা করে না।
দুই ব্যক্তির মধ্যে ঘনিষ্ঠতা আপনার চেহারার অগভীর দেয়াল ছাড়িয়ে যায়। শুধুমাত্র এই প্রজ্ঞা গ্রহণ করা বিবাহের ঘনিষ্ঠতা সমস্যার অধিকাংশকে হত্যা করতে পারে।
জুলাই রবার্টসের ইট প্রেয় লাভের বিখ্যাত লাইনটি বিবেচনা করুন: "আপনি কি কখনও মানুষের সামনে নগ্ন হয়েছেন এবং তিনি আপনাকে চলে যেতে বলেছেন?" অসম্ভব। নিরাপত্তাহীনতা আপনার ভাবার চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। এটি ঘৃণা, বিশ্বাসের সমস্যা এবং আপনার সম্পর্কের প্রতি সামগ্রিক অসন্তোষের মতো ঘনিষ্ঠতার কারণ হতে পারে। বিবাহে কোন ঘনিষ্ঠতা বন্ধনকে দুর্বল করে না যা বিবাহকে দৃ় করে।
সমাধান?
আপনি কে তার জন্য নিজেকে স্বীকার করুন - জীবন কেমন মূল্যবান তা কাটানোর জন্য আপনি কেমন আছেন তা নিয়ে চিন্তিত। হয়তো সম্পন্ন করার চেয়ে সহজ বলা হয়েছে, কিন্তু একটি লক্ষ্য যার জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত।
Jeর্ষাকে আপনার থেকে ভাল হতে দেবেন না
তার বিয়ের প্রথম দুই বছরে মরিয়ম হিংসায় ভুগছিলেন এবং এর ফলে বিয়ের ঘনিষ্ঠতার সমস্যা দেখা দেয়।
এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছিল যেখানে সে তার প্রাক্তন স্বামীর সাথে কয়েকদিন কথা বলত না যদি সে অন্য মেয়ের দিকে তাকিয়ে থাকে। সময়ের সাথে সাথে, alর্ষার এই অনুভূতি অনিয়ন্ত্রিত হয়ে ওঠে এবং তার সম্পর্কের প্রতিটি অংশকে প্রভাবিত করে। এটি ছিল ঘনিষ্ঠতা ছাড়া সম্পর্ক। তার জন্য বিয়ের পরিণতিতে কোন ঘনিষ্ঠতা ভয়ঙ্কর ছিল না। শীঘ্রই একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাবের প্রভাবগুলি অমীমাংসিত পার্থক্যের দিকে পরিচালিত করে, যেখানে বিবাহের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার টেবিলের বাইরে মনে হয়েছিল।
তারা একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠতার অনেক মুহুর্ত ভাগ করে নি, ঘনিষ্ঠতার অভাব দেখা দেয় এবং ফলস্বরূপ, তারা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, বিবাহের ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি তাদের জীবনে একটি বিশিষ্ট স্থান অর্জন করে।
মেরির জন্য টার্নিং পয়েন্ট ছিল তার বোনের সাথে একটি কথোপকথন যিনি প্রায় একই জিনিস দিয়ে গিয়েছিলেন। "সবসময় আপনার চেয়ে সুন্দর, বুদ্ধিমান এবং আরও আকর্ষণীয় কেউ থাকবে।
তাহলে এটা নিয়ে ভাবতে আপনার সময় নষ্ট হবে কেন? ” তিনি একেবারে সঠিক ছিলেন।
বিবাহে ঘনিষ্ঠতা আপনার চেহারা বা চাদরের মধ্যে কী ঘটে তা নিয়ে নয়। বৈবাহিক ঘনিষ্ঠতা হল পারস্পরিক বোঝাপড়া, আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যের অসম্পূর্ণতাকে অতিক্রম করা এবং শেষ পর্যন্ত, একে অপরকে গভীর স্তরে জানা। ঘনিষ্ঠতা ছাড়া একটি বিয়ে দুর্বল হয়ে যায়, ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি বিয়েতে প্রেম এবং স্নেহকে প্রতিস্থাপন করে।
ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
বিবাহের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা সমস্যা অন্তর্ভুক্ত অসঙ্গতিপূর্ণ যৌন ড্রাইভ, তৃপ্তির অভাব, যৌনতার সময় অস্বস্তি অথবা চলমান ঘনিষ্ঠতা ব্যাধি অতীতের কারণে অপব্যবহার বা পরিত্যাগের ভয়, অথবা আঘাতপ্রাপ্ত শৈশব - এই সমস্ত বা যে কোনও শর্ত একজন ব্যক্তির পক্ষে তার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা স্থাপন করা কঠিন করে তোলে।
কিভাবে একটি বিবাহের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা সমস্যা সমাধানের প্রশ্নের উত্তর দিতে, আপনার বিবাহ বা সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা সমস্যার লক্ষণগুলি স্বীকৃত করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনার স্ত্রী ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে যান, অথবা স্বামীর কাছ থেকে বিয়েতে কোন ঘনিষ্ঠতা না থাকে, তাহলে আপনি যে ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন কাটাচ্ছেন তার সম্পর্কে আরও কত কিছু জানার আছে তা সন্ধান করুন এবং আপনি শীঘ্রই আবিষ্কার করবেন যে alর্ষা, ধাক্কা এবং নিরাপত্তাহীনতা নেই। একটি সুস্থ, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে রাখুন।
কিভাবে একটি বিবাহের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা ফিরিয়ে আনতে এবং একটি বিশেষজ্ঞ থেরাপিস্ট চাওয়া এই টিপস অনুসরণ আপনি ঘনিষ্ঠতা ভয় কাটিয়ে উঠতে এবং বিবাহের সুখ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন।