কন্টেন্ট
- আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
- কিভাবে একটি narcissist কাজ সঙ্গে একটি সম্পর্ক করতে
- কিভাবে একটি narcissist করতে চান আপনি চান
একজন নার্সিসিস্ট কে?
নার্সিসিস্টরা অত্যন্ত আত্ম-জড়িত মানুষ। এবং, একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসা কোন মসৃণ পাল তোলা নয়!
বাস্তবে তারা যেভাবেই থাকুক না কেন, তাদের নিজের সম্পর্কে একটি অতিরঞ্জিত অনুভূতি রয়েছে। তারা বিশেষত কোন ভাল কারণের জন্য নিজেদের প্রশংসা করে এবং নিজেদের সম্পর্কে সবকিছু তৈরি করার অভ্যাস করে।
এই ধরনের লোকেরা সাধারণত কোনো ধরনের সমালোচনা সহ্য করতে পারে না। তারা অন্যদের কাছ থেকে অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ এবং প্রশংসাও আশা করে এবং দাবি করে। এই লোকেরা মনে হয় তাদের মনের মধ্যে আত্ম-বাস্তবায়নের একটি উচ্চ স্তরে পৌঁছেছে।
তারা অগত্যা তারা হতে পারে যা তারা বিশ্বাস করে। এর মুখোমুখি, তারা নিজেদেরকে খুব আত্মবিশ্বাসী দেখায়, যখন গভীর ভিতরে একটি ভঙ্গুর সামান্য অহং থাকে।
আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
একটি নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল এক ধরনের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তির নিজের সম্পর্কে একটি অত্যধিক অনুভূতি থাকে।
যারা এই ব্যাধিতে ভুগছেন তারা অন্যদের কাছ থেকে মনোযোগ এবং যত্ন দাবি করেন এবং এই ব্যাধিটির ফলস্বরূপ তারা এমন কিছু বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে যা কেবল নিজের জন্য নয়, তাদের চারপাশের লোকদেরও জীবনকে কঠিন করে তোলে।
এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বিশ্বাস যে তারা মনোযোগ দাবি তারা প্রাপ্য
- নিজেদেরকে শ্রেষ্ঠ মনে করা
- জিনিসগুলি তাদের মতো করে নেওয়ার জন্য অন্যদের সুবিধা নেওয়া
- নিজের সম্পর্কে সবকিছু তৈরি করা এবং অন্যান্য মানুষের চাহিদা এবং ইচ্ছা উপেক্ষা করা।
- অহংকারী আচরণ
- তাদের সাথে যুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা উত্থাপিত সমস্যাগুলি শুনতে অসুবিধা
এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যের ফলস্বরূপ, নার্সিসিস্টরা প্রায়শই বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে বিরক্তিকর সম্পর্কের মুখোমুখি হন।
কিভাবে একটি narcissist কাজ সঙ্গে একটি সম্পর্ক করতে
আপনি যদি কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং আপনার সঙ্গীর অবহেলার কারণে গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে সমস্যাটি কোথায় রয়েছে তা সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনার সঙ্গী আপনার সমস্ত উদ্বেগকে উপেক্ষা করে এবং উপেক্ষা করে এবং নিজের সম্পর্কে সব কিছু করতে প্রস্তুত থাকে, তবে সম্ভাবনা হল আপনি একজন নার্সিসিস্টের প্রেমে পড়েছেন।
আপনি যদি একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসেন, তাহলে আপনি প্রায়ই ভাবতে পারেন কিভাবে একজন নার্সিসিস্টিক প্রেমিক/ বান্ধবীকে মোকাবেলা করতে হয় অথবা কিভাবে একজন নার্সিসিস্টকে সেভাবে অনুমোদন করতে হয়।
একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসা শক্তি নিষ্কাশনকে প্রমাণ করতে পারে। এই ধরনের সম্পর্কের বেঁচে থাকার জন্য সাধারণত অন্য সঙ্গীর কাছ থেকে প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
সমস্ত সম্ভাব্য প্রচেষ্টা চালানোর পরে, এখনও সম্ভাবনা রয়েছে যে নার্সিসিস্টিক অংশীদার আপনার সমস্ত কাজ অনুমোদন করতে পারে না, আপনি যদি ভাবতে পারেন যে আপনি যদি কোনও নার্সিসিস্টের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রাখতে পারেন।
নার্সিসিস্ট এটিকে নিজের সম্পর্কেই তৈরি করে, যার অর্থ আপনি নিজের মতামত বা সমস্যাগুলি ভাগ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরেও তারা পরোক্ষভাবে এটিকে নিজের সাথে যুক্ত করবে এবং এটিকে এক ধরণের সমালোচনা হিসাবে বিবেচনা করবে।
আপনার আবেগ তাদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি সর্বদা সমস্যার মুখোমুখি হবেন।
আপনি যদি একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসেন, তাহলে আপনার আবেগ তাদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি সর্বদা সমস্যার সম্মুখীন হবেন। তারা যতই সুন্দর হোক না কেন, তারা দরিদ্র শ্রোতা এবং প্রায়শই কোনো ধরনের সমালোচনা গ্রহণ করতে ব্যর্থ হয়।
এবং যেহেতু তারা বিশ্বাস করে যে তারা যে কোনও এবং প্রতিটি ধরণের মনোযোগের অধিকারী, তাই তারা কখনও এটি সম্পর্কে দোষী বোধ করে না।
কিভাবে একটি narcissist করতে চান আপনি চান
একজন নার্সিসিস্টের বিরুদ্ধে কীভাবে জয়লাভ করবেন?
একজন নার্সিসিস্টকে কামনা করা আপনার পক্ষে একটি অসম্ভব কীর্তি নয়, তবে একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসা নিouসন্দেহে একটি কঠিন কাজ।
স্বাভাবিক এবং পরিহারযোগ্য পরিস্থিতিতে, অনেকে হয়তো আপনাকে সেই পথ থেকে সরে যাওয়ার পরামর্শ দেয় যা আপনাকে একজন নার্সিসিস্টের দিকে নিয়ে যায়।
কিন্তু সমস্ত সতর্কবার্তা সত্ত্বেও, যদি আপনি এখনও একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তির সাথে থাকতে চান, তাহলে সেটা সম্পূর্ণ আপনার ব্যাপার। এখন, আপনি ভাবতে পারেন, একজন নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্ক কি কাজ করতে পারে?
এই ধরনের ব্যক্তির সাথে সম্পর্কে টিকে থাকার জন্য, আপনাকে অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে সবকিছু করতে হবে এবং আপনি কেমন অনুভব করবেন তা প্রায় ভুলে যাবেন।
আপনার যদি এমন কিছু থাকে যা তাদের আগ্রহী হয়, তবে এটি একটি প্লাস। যদি তা না হয় তবে তাদের খুশি করার জন্য আপনাকে কিছু করতে হবে এবং সর্বদা তাদের প্রশংসা করতে হবে।
এটি করার মাধ্যমে, আপনি আপনার সঙ্গীর মিথ্যা অহংকে উত্সাহিত করবেন এবং আপনার সঙ্গীকে আরও বেশি আপনার সাথে থাকতে চান।
তারা হয়তো কখনোই আপনাকে বিশেষভাবে ভালোবাসে না, কিন্তু এটি আপনার ক্রমাগত মনোযোগ যা তাদের আপনার চারপাশে থাকতে চায় এবং সম্ভবত এটি আপনার সেরা শট!
এটা মোড়ানো
একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসার অবশ্যই তার নিজস্ব চ্যালেঞ্জ রয়েছে। আপনি তাদের সাথে সম্পর্কের গভীরে ডুব দেওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা বিবেচনা করতে হবে।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসেন, এবং পিছিয়ে যেতে চান না, তাহলে আপনার সঙ্গীর সাথে তার আচরণ আপনাকে কিভাবে আঘাত করছে সে সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করতে হবে।
তবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চিন্তাভাবনা যতটা সম্ভব বন্ধুত্বপূর্ণভাবে নিয়ে এসেছেন। একটি মৌখিক ঝগড়ায় আটকা পড়া এড়িয়ে চলুন, যা বিপরীতমুখী হতে পারে এবং আপনাকে গভীর সমস্যায় ফেলতে পারে।
প্রয়োজনে পেশাদার সাহায্য চাইতে লজ্জা পাবেন না। একজন পেশাদার পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্ট আপনার অন্তর্নিহিত সমস্যা সমাধানে আপনাকে প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে পারেন।
এছাড়াও দেখুন: