কন্টেন্ট
- বিবাহ কাউন্সেলিং নাকি দম্পতি কাউন্সেলিং?
- দম্পতি থেরাপি কি জড়িত?
- বিবাহ পরামর্শদাতা বনাম দম্পতি থেরাপিস্টের ভূমিকা
দাম্পত্য পরামর্শ এবং দম্পতি থেরাপি দম্পতিদের জন্য একটি দু roughসময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া দুটো জনপ্রিয় পরামর্শ। যদিও অনেক লোক এগুলিকে দুটি খুব অনুরূপ প্রক্রিয়া হিসাবে গ্রহণ করে, সেগুলি আসলে বেশ আলাদা।
আমাদের মধ্যে অনেকেই বিবাহ পরামর্শ এবং দম্পতি থেরাপি বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহার করতে থাকে এবং এই বিভ্রান্তির একটি কারণ আছে।
বিবাহ কাউন্সেলিং এবং দম্পতি থেরাপি উভয়ই তাদের পরিষেবা দেওয়া হয় যারা তাদের সম্পর্কের মধ্যে চাপ মোকাবেলা করছে।
প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনাকে একজন দম্পতি হিসেবে বসে একজন বিশেষজ্ঞ বা লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাজীবীর সাথে কথা বলতে হবে, যার বিবাহ বা সাধারণ সম্পর্ক সম্পর্কে আনুষ্ঠানিক একাডেমিক প্রশিক্ষণ রয়েছে। এটি কিছুটা একইরকম শোনাতে পারে, তবে সেগুলি নয়।
যখন আপনি অভিধানে "দম্পতিদের পরামর্শ" এবং "বিবাহের থেরাপি" শব্দগুলি সন্ধান করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে তারা বিভিন্ন সংজ্ঞায় পড়ে।
তবে আসুন এই প্রশ্নে ফোকাস করি: বিবাহ পরামর্শ এবং দম্পতি থেরাপির মধ্যে আসলে পার্থক্য কী? দম্পতি থেরাপি বনাম বিবাহ কাউন্সেলিং প্রশ্নে আপনার উত্তর পান - পার্থক্য কী?
বিবাহ কাউন্সেলিং নাকি দম্পতি কাউন্সেলিং?
বিবাহের পরামর্শ কী নিয়ে গঠিত?
বিবাহ কাউন্সেলিং দম্পতিদের বিবাহিত জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সহায়তা করে। লক্ষ্য হল সম্পর্ককে আবার ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনা। এটি 'এখন' এবং দম্পতিদের পুনরাবৃত্তিমূলক সমস্যাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। বিবাহ পরামর্শ আপনার জন্য আপনার পার্থক্য এবং আপস সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ প্রদান করে।
অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে বেশি, কাউন্সেলিং যা করে তা হল আপনার দুজনকে একটি শক্তিশালী এবং সুখী সম্পর্কের জন্য আপনার সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে।
বিবাহ পরামর্শও দম্পতিকে যোগাযোগের শিল্পকে আয়ত্ত করতে সহায়তা করার বিষয়ে। কাউন্সেলিং আস্থা সংশোধন করতে বা শিখাকে পুনরায় জ্বালাতে সাহায্য করতে পারে।
বিয়ের পরামর্শ কাজ করে? হ্যাঁ, এটি খুবই কার্যকরী কারণ এটি দম্পতিকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের চাপের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।
বিবাহ কাউন্সেলিং সাধারণত একটি স্বল্পমেয়াদী মনোনিবেশিত চিকিত্সা যেখানে থেরাপি একটি থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া যা বেশ কয়েকটি সেশন চলতে পারে।
কেউ এমনকি বলতে পারে যে বিবাহিত দম্পতিদের জন্য থেরাপি কাউন্সেলিংকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং এই ওভারল্যাপের কারণ হল যে তারা একে অপরের জন্য বিভ্রান্ত।
দম্পতি থেরাপি কি জড়িত?
অন্যদিকে, ম্যারেজ থেরাপির জন্য আপনাকে আপনার সমস্যাগুলি মূল থেকে মোকাবেলা করতে হবে। তার মানে আপনার আগের মারামারি এবং তর্ক -বিতর্কে ফিরে যাওয়া যেখানে সব শুরু হয়েছিল তা খুঁজে বের করা।
দম্পতিদের কাউন্সেলিং থেকে যে বিষয়টি অনন্য করে তোলে তা হল আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে আচরণ দেখছেন তা বোঝার জন্য এটি আপনার ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত সমস্যাগুলির সমাধান করতে পারে।
এটি কীভাবে হয় তার পরিবর্তে কেন তা খুঁজে বের করার বিষয়ে বেশি।
সুতরাং, দম্পতি থেরাপি কি? থেরাপি এই প্রশ্নের উত্তর দেবে "কেন আমাদের এই ধরনের সমস্যা আছে?" এবং আপনার সম্পর্কের কোন নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আপনার কাজ করা উচিত তা আপনাকে উপলব্ধি করা।
উদাহরণস্বরূপ, একটি দম্পতি কিছু কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে কারণ তাদের মধ্যে একজন অসুস্থতায় ভুগছে, কীভাবে পরিস্থিতি সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা জানতে থেরাপি চাইতে হবে।
এর অর্থ এই নয় যে এই স্তরের সমস্যাযুক্ত দম্পতিদেরই থেরাপির মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়। সামঞ্জস্যের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য আপনি একজন দম্পতি থেরাপিস্টের সাথে দেখা করতে পারেন এবং যে সবচেয়ে ভাল জানেন তার কাছ থেকে পরামর্শ চাইতে পারেন।
সমস্যা হল, কাপল থেরাপির সাথে একটি কলঙ্ক লেগে আছে। এই কলঙ্ক কোন উপকার করে না।
সমাধান খোঁজার পরিবর্তে, অনেক দম্পতি তাদের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা থেকে লজ্জা পায়। সম্পর্ককে আরও ভাল হওয়ার সুযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, অনেক দম্পতি অন্য লোকদের কাছ থেকে বিচারের ভয়ে থেরাপিতে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন।
তাদের জন্য, এটি শেষ অবলম্বন যখন এটি প্রাথমিক বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হওয়া উচিত।
বিবাহ পরামর্শদাতা বনাম দম্পতি থেরাপিস্টের ভূমিকা
বিবাহ পরামর্শদাতারা একটি দম্পতি কাউন্সেলিং সেশনে কি করেন?
বিবাহ এবং সম্পর্কের কাউন্সেলিংয়ে, পরামর্শদাতার কাজ হল সমস্যাগুলি শোনা এবং দম্পতিদের মধ্যে আলোচনার সুবিধা প্রদান করা। একজন মধ্যস্থতাকারী হিসাবে, পরামর্শদাতা দম্পতিকে যোগাযোগের একটি সংগঠিত পদ্ধতি পরিচালনা করার অনুমতি দেয়।
প্রকৃতপক্ষে, আপনার গির্জার একজন নেতা আপনার বিবাহ পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করতে পারেন।
পরামর্শদাতার ভূমিকার মধ্যে রয়েছে রেফারির ধরন - দম্পতিকে একত্রে কথা বলা থেকে বিরত থাকা, একে অপরের দিকে চিৎকার করা এবং অন্যের প্রতি যেকোনো ধরনের আক্রমণাত্মক আচরণ প্রকাশ করা।
উভয় পক্ষের ইচ্ছায় এবং সম্মতিতে, বিবাহ এবং দম্পতিদের পরামর্শ দম্পতিকে যুক্তি হ্রাস করতে নতুন সম্পর্কের নিয়ম তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মধ্যে কারও কর্মহীন প্রবণতা থাকে, তবে কাউন্সিলর পারিবারিক সময়ের দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য বাড়িতে কাজ না করার পরামর্শ দিতে পারেন।
কাউন্সেলর আপনাকে কিছু সীমানা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মধ্যে কেউ অনুমতি না নিয়ে আপনার সঙ্গীর ফোনে যেতে চায়, তাহলে পরামর্শদাতা সম্ভবত পরামর্শ দিবেন যে আপনি যদি একে অপরের সাথে একমত হন তবে ফোনের তালা লাগিয়ে একে অপরের গোপনীয়তাকে সম্মান করুন।
বিবাহ পরামর্শদাতারা এই সিদ্ধান্তের অংশ হতে পারে কিন্তু এটি নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে।
উদাহরণস্বরূপ, বিবাহ পরামর্শদাতারা বিশেষজ্ঞ কিন্তু মানসিক অসুস্থতা নির্ণয়ের জন্য তাদের অবশ্যই একটি রাষ্ট্রীয় জারি করা লাইসেন্স থাকতে হবে যদি এটি আপনার সম্পর্কের সমস্যার একটি বড় অংশ এবং কিছু পরামর্শদাতা সবসময় লাইসেন্স রাখে না কিন্তু পরামর্শ দিতে পারে।
অন্যদিকে, বিবাহ বা দম্পতি থেরাপিস্টরা সম্পর্ককে প্রভাবিত করে এমন কোনও সমস্যার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা প্রদানের জন্য প্রশিক্ষিত এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত।
থেরাপিতে, দম্পতি মনোবিজ্ঞানীরা বিষণ্নতার সাথে আপনার অভিজ্ঞতা এবং এটি আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার আচরণকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
যাইহোক, আরও গুরুতর খোঁজার ক্ষেত্রে তাদের এখনও আপনাকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে হবে।
থেরাপিস্টদের তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে আচরণ করার সময় একটি খুব সংগঠিত প্রক্রিয়া থাকে। চিকিত্সা মূলত চারটি ধাপ নিয়ে গঠিত:
- প্রথম ধাপ - থেরাপিস্ট একটি নির্দিষ্ট সমস্যার উপর ফোকাস স্থাপন করার চেষ্টা করবেন। এটি যৌনতা, মাদকদ্রব্য অপব্যবহার, অ্যালকোহল অপব্যবহার, অবিশ্বস্ততা বা হিংসা সম্পর্কিত সমস্যা হতে পারে।
- দ্বিতীয় ধাপ - থেরাপিস্ট সক্রিয়ভাবে হস্তক্ষেপ করবে সম্পর্কের চিকিৎসা করার উপায় খুঁজে পেতে।
- তৃতীয় ধাপ- থেরাপিস্ট চিকিৎসার উদ্দেশ্যগুলো তুলে ধরবেন।
- চতুর্থ ধাপ- অবশেষে, একসাথে আপনি একটি প্রত্যাশা সহ একটি সমাধান পাবেন যে প্রক্রিয়ার সময় ভালোর জন্য একটি আচরণ পরিবর্তন করতে হবে।
দম্পতিদের থেরাপি এবং দম্পতিদের পরামর্শের খরচ কত?
গড়ে, বিয়ের কাউন্সেলিংয়ের জন্য প্রতি 45 মিনিট থেকে এক ঘন্টার জন্য $ 45 থেকে $ 200 খরচ হয়।
একটি বিবাহ থেরাপিস্টের সাথে, 45-50 মিনিটের প্রতিটি সেশনের জন্য, খরচ $ 70 থেকে $ 200 পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
আপনি যদি ভাবছেন, "কিভাবে একজন বিবাহ পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে হয়?" থেরাপিস্টের ডিরেক্টরিগুলি দেখা ভাল ধারণা হবে।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, "ট্রাইকেয়ার কি বিয়ের পরামর্শকে কভার করে?" এর উত্তর হল যে এটি বিবাহ সংক্রান্ত পরামর্শকে অন্তর্ভুক্ত করে যদি স্বামী / স্ত্রী একজন চিকিত্সা চাইতে থাকে এবং পত্নী একটি রেফারেল পায় কিন্তু সৈনিক যখন মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রয়োজন হয় তখন তা করে।
বিবাহিত দম্পতি এবং দম্পতি থেরাপির জন্য উভয় দম্পতি কাউন্সেলিং অন্তর্নিহিত সম্পর্কের সমস্যাগুলি স্বীকৃতি এবং দ্বন্দ্বের সমাধান করে। এগুলি ঠিক একই রকম নাও হতে পারে তবে উভয়ই সম্পর্কের উন্নতির জন্য কাজ করে।