কন্টেন্ট
পিতামাতা হওয়া একটি বিশাল সমন্বয়। একসাথে, আপনি এবং আপনার পত্নী শিখবেন কিভাবে অন্য একজন মানুষের যত্ন নিতে হয় এবং আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ দু: সাহসিক কাজ শুরু করতে হয়। পিতৃত্ব আরও মারামারি নিয়ে আসে। অংশীদাররা কম সংযুক্ত বোধ করে, যেমন মাউন্ট করা খাবার এবং ঘুম ছাড়া অবিরাম ঘন্টা।
লড়াই একটানা চলতে হবে না, এবং আপনি পুনরায় সংযোগ করার এবং সাথে থাকার উপায় খুঁজে পেতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনারা প্রত্যেকেই একটি কঠিন উত্তরণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাই অনেক ক্ষমা প্রয়োজন। এখানে পাঁচটি সবচেয়ে সাধারণ নতুন পিতা -মাতার লড়াই এবং কীভাবে চলতে হয়, কারণ আপনি চান যে আপনার সম্পর্ক দৃ stay় থাকবে।
কে বেশি ঘুমায়?
নবজাত শিশুরা ততটা ঘুমায় না যতটা আমরা আশা করি। কে বেশি ঘুম পায় তা নিয়ে লড়াই শুরু করা সহজ। আপনি দুজনেই ক্লান্ত, এবং সহজেই অনুভব করা যায় যে অন্য ব্যক্তি আরও ঘুম পায়। সত্যি বলছি, এমন সময় আছে যখন একজন পিতা -মাতা বেশি ঘুমান, কিন্তু তার মানে এই নয় যে আমাদের এটা নিয়ে লড়াই করতে হবে।
নিশ্চিত করুন যে ঘুম সবার জন্য একটি অগ্রাধিকার। আপনি যদি সপ্তাহের প্রথম দিকে শিশুর সাথে উঠেন, আপনার সঙ্গী আপনাকে সপ্তাহান্তে ঘুমাতে দিতে পারে। আপনার প্রত্যেকেরই অতিরিক্ত ঘুমের প্রয়োজন। কিছু বাবা -মা নিজেদের জন্য ঘুমের সময়সূচী তৈরি করতে সহায়ক বলে মনে করেন, কিন্তু আপনাকে সেই নির্দিষ্টটি পেতে হবে না!
শিশুর জন্য কে বেশি করে?
"আমি আজ চারটি পপি ডায়াপার পরিবর্তন করেছি।"
"আমি বাচ্চাকে দুই ঘন্টা ধরে রেখেছিলাম।"
"আমি বাচ্চাকে শেষ তিনবার গোসল করিয়েছি।"
"আমি আজ এবং গতকাল সমস্ত বোতল পরিষ্কার করেছি।"
তালিকা এবং উপর যায়। আপনি স্কোর রাখতে এবং আপনি যা করছেন তার হিসাব রাখতে চাইতে পারেন, কিন্তু এটি ন্যায্য নয়। বাবা -মা দুজনেই তাদের ওজন টানেন। একদিন, আপনি শিশুর সাথে আরও কাজ পরিচালনা করতে পারেন, কিন্তু আপনার পত্নী বেশি গৃহকর্ম করে।
শেষ পর্যন্ত, আপনাকে মনে রাখতে হবে আপনি একটি দল। যদি এটি সাহায্য করে, দিনের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং এটি ভাগ করুন। আপনি প্রতিটি অংশীদারকে সমানভাবে ঘোরানোর জন্য স্নানের জন্য নির্দিষ্ট দিনও নির্ধারণ করতে পারেন।
যৌনতার অভাব
একবার আপনি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে শুভেচ্ছা সাইন পেয়ে গেলে, আপনার সঙ্গী আশা করতে পারে যে আপনি লোকেরা বিছানায় ফিরে যেতে পারেন। সবসময় এমন হয় না। আপনি থুতু, পুপি ডায়াপার এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সারাদিন কাটানোর পরে মেজাজে অনুভব করা সহজ নয়। বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার সেক্স ড্রাইভ কমিয়ে দেয়।
এই সময়ের মধ্যে, আপনার অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করুন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে অবাঞ্ছিত বোধ করবেন না। জড়িয়ে ধরুন, ম্যাসেজ করুন, আলিঙ্গন করুন এবং চুম্বন করুন। আপনি রাতে একসাথে চুদতে সময় নিতে পারেন, যা আপনাকে মেজাজে রাখতে পারে। অল্প পরিমাণে ওয়াইনও সাহায্য করে।
কিছু দম্পতি যৌনতার সময়সূচী করতে সহায়ক বলে মনে করেন। হ্যাঁ, এটা অদ্ভুত শোনায়, কিন্তু যৌনতা এবং শারীরিক স্নেহ একটি প্রেমের ভাষা। এটি দম্পতিদের ভালবাসা এবং সংযুক্ত অনুভব করতে সহায়তা করে। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আবার নিয়মিতভাবে সেক্স করলে আপনি আরও ভাল যোগাযোগ করতে পারেন।
অপ্রস্তুত বোধ করা
যখন আপনারা প্রত্যেকে সারা দিন কঠোর পরিশ্রম করছেন, তখন সহজেই অপ্রস্তুত বোধ করা সহজ। আপনার একজন বা দুজনেই বাড়ির বাইরে কাজ করতে পারেন। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনার মনে হতে পারে যে আপনার সঙ্গী আপনার সমস্ত কাজের প্রশংসা করে না।
"তিনি এমনকি লক্ষ্য করেননি যে আমি তার প্রিয় ডিনার করেছি।"
"আমি সারাদিন যা করি তার জন্য সে আমাকে কখনও ধন্যবাদ দেয় না।"
প্রসবোত্তর হরমোন যোগ করুন, এবং এটি বিপর্যয়ের জন্য একটি রেসিপি। আপনার মনে হতে পারে আপনি বাড়ির আশেপাশে যা কিছু করেন এবং নতুন শিশুর জন্য তা সবারই চোখে পড়ে না। যাইহোক, এটি সাধারণত উভয় উপায়ে যায়।
সবচেয়ে ভাল কাজ হল আপনার স্ত্রীকে জানাতে হবে যে আপনি কিছুটা অপ্রস্তুত বোধ করছেন, কিন্তু এটি উভয় উপায়ে যেতে হবে। বাড়ির আশেপাশে যে কাজগুলো করেন তার জন্য আপনি এখানে এবং সেখানে আপনাকে ধন্যবাদ বলছেন তা নিশ্চিত করুন। সে সন্ধ্যায় রান্না করা ডিনারের প্রশংসা করুন। কফির অপেক্ষায় থাকা পাত্রের জন্য আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন যখন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠবেন। এটি ধ্রুবক হতে হবে না, তবে আপনি যদি আপনার প্রশংসা করতে চান তবে আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করা উচিত!
প্যারেন্টিং স্টাইল
এখন যেহেতু আপনি একজন নতুন অভিভাবক, আপনার সঙ্গীর প্যারেন্টিং স্টাইল সম্পর্কে ভিন্ন ধারনা থাকার সুযোগ আছে। প্রত্যেকে আলাদাভাবে বড় হয় বা তাদের পিতামাতার জন্য আলাদা পরিকল্পনা থাকে। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একমত নাও হতে পারেন। আপনি এই বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করতে পারেন:
- স্প্যানকিং
- সহ-ঘুম
- বাচ্চা পরিধান
- শিক্ষার ধরন
- কান্নাকাটি করে
এটি এমন কয়েকটি জিনিস যা আপনি একে অপরের সাথে একমত নাও হতে পারেন তবে আপনি এটি একসাথে কাজ করতে পারেন। প্রতিটি পক্ষের সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে একসঙ্গে পড়ার জন্য সম্পদ খুঁজুন। নিরপেক্ষভাবে এই সিদ্ধান্তগুলিতে আসার চেষ্টা করুন এবং তাদের একসাথে মোকাবেলা করুন। আপনি অন্য ব্যক্তিকে ভুল প্রমাণ করতে চান এমনভাবে এটির দিকে তাকাবেন না। প্যারেন্টিং এর জন্য প্রত্যেক ব্যক্তির দেওয়া এবং নেওয়া প্রয়োজন। আপনি একসাথে একটি সুখী মাধ্যম পাবেন।