আপনার দাম্পত্য জীবনে প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠুন এবং এর সাথে আসা পাঠগুলি

লেখক: Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ: 13 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
আপনার দাম্পত্য জীবনে প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠুন এবং এর সাথে আসা পাঠগুলি - মনোবিজ্ঞান
আপনার দাম্পত্য জীবনে প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠুন এবং এর সাথে আসা পাঠগুলি - মনোবিজ্ঞান

কন্টেন্ট

ইতিমধ্যে বিবাহিত দম্পতিরা জানেন যে বিবাহিত জীবন একটি রসিকতা নয়। আপনার জীবনে একসাথে রাস্তাঘাটে আঘাত করার জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং মাঝে মাঝে হতাশ বা হতাশ বোধ করা স্বাভাবিক।

আপনার দাম্পত্য জীবনে প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠা একটি চ্যালেঞ্জ যার সম্মুখীন সবাই হবে। যদিও কিছু প্রতিকূলতা সহজেই একে অপরকে সম্মান করার অভ্যাস, শোনা, আপনার ত্রুটিগুলি নিয়ে কাজ করার জন্য সময় নেওয়ার অভ্যাস দিয়ে সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারে, সেখানে এমন প্রতিকূলতাও রয়েছে যার জন্য আরও প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে।

আসুন আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি যে সাধারণ সমস্যাগুলির মুখোমুখি হতে পারেন এবং এর সাথে যে পাঠগুলি রয়েছে তা বোঝা যাক।

যখন বিপদ ঘটে - আপনি প্রস্তুত?

যখন প্রতিকূলতা আসে - যখন আপনার বিবাহ একটি কঠিন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়, আপনি কোথায় এটি ঠিক করা শুরু করবেন? প্রতিকূলতার মুখোমুখি হওয়ার এবং কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে আপনি কতটা প্রস্তুত?


আসল কথা হল, আমরা আমাদের মনকে ঠিক করতে পারি যে কি হবে, আমরা আলোচনা করতে পারি কিভাবে আমরা একসাথে আমাদের সমস্যার মুখোমুখি হব এবং কিভাবে আমরা আমাদের সম্পর্ককে আগে থেকে শক্তিশালী করতে পারি কিন্তু আমরা আসলেই 100% প্রস্তুত হতে পারি না। আপনার জীবনে যে পরীক্ষাগুলি আসতে পারে এবং কীভাবে এটি আপনাকে এবং আপনার ইচ্ছাকে পরীক্ষা করতে পারে তা জেনে আপনি অবাক হবেন।

যখন আপনি আপনার সবচেয়ে খারাপ ভয়, ঘটনাগুলির অপ্রত্যাশিত মোড় বা বেদনাদায়ক উপলব্ধির মুখোমুখি হন যে আপনার বিবাহিত জীবন আপনি যেমনটি ভেবেছিলেন ততটা নিখুঁত নয়, আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন? আপনি বরং হাল ছেড়ে দেবেন নাকি যুদ্ধ করবেন?

উত্থান -পতনের যাত্রা

বিয়ে আপনার জন্য আনন্দের স্মৃতি এবং কঠিনতম পরীক্ষা নিয়ে আসবে। যে কারণে একজন দম্পতি বিবাহ বিচ্ছেদে পরিণত হয় তার অর্থ এই নয় যে এটি অন্য দম্পতির ক্ষেত্রে একই।

ভাঙা বিয়েগুলি সমস্যা, পরীক্ষা এবং সমস্যা নিয়ে কাজ করতে ব্যর্থতার একটি সিরিজ থেকে আসে। এটা করা সহজ নয় এজন্যই কিছু দম্পতি শুধু হাল ছেড়ে দেন, কিন্তু অন্যরা তা করেন না। এ কারণেই বিয়েতে প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠা শুধু আমাদের শক্তিশালী করবে না; এটি আমাদেরকে কেবল সম্পর্কের ক্ষেত্রেই নয় বরং জীবনের সাথেই সবচেয়ে মূল্যবান শিক্ষা শিখবে।


প্রতিকূলতা এবং যেসব পাঠ আমরা শিখতে পারি তা কাটিয়ে ওঠা

নীচে আপনি সাধারণ প্রতিকূলতার একটি তালিকা পাবেন যা সাধারণ বিবাহিত দম্পতি এবং পরিবারের মুখোমুখি হবে; প্রতিটি বিভাগে তার পাঠ এবং উপদেশের টুকরা রয়েছে যা আমরা সবাই শিখতে পারি।

শারীরিক প্রতিকূলতা

একটি দুর্ঘটনা দ্বারা সৃষ্ট একটি শারীরিক অক্ষমতা একটি শারীরিক প্রতিকূলতা যা আমরা বলি তার একটি উদাহরণ। কেউ দুর্ঘটনায় ধরা পড়ার বা এর থেকে শারীরিক অক্ষমতায় ভুগতে চায় না। এই ধরনের প্রতিকূলতা আপনার দাম্পত্য জীবনে দারুণ প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার জীবনসঙ্গী যিনি একসময় সক্ষম ছিলেন এখন হতাশা, আত্ম-করুণায় ভুগতে পারেন এবং এমনকি শারীরিক অক্ষমতার কারণে আগ্রাসনের চিহ্নও দেখাতে পারেন। আপনার উভয়েরই যে সমন্বয়গুলি সহ্য করা হবে তা সহজ হবে না এবং কখনও কখনও আপনাকে ছেড়ে দেওয়ার দ্বারপ্রান্তে নিয়ে আসতে পারে।

আপনার জীবনে যা ঘটেছে তা যদি আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে যা পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করুন। এগিয়ে যান এবং আপনার বা আপনার স্ত্রীর সাথে যা ঘটেছিল তা গ্রহণ করুন।


আপোষ করুন এবং প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনার যত কষ্টই হোক না কেন, আপনি আপনার স্ত্রীকে পরিত্যাগ করবেন না। তাদের আশ্বস্ত করুন যে আপনি সেখানে থাকবেন এবং একসাথে আপনি এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।

জানুন যে আপনার ভালবাসা কোন শারীরিক বিকৃতি বা অক্ষমতার চেয়ে শক্তিশালী। এই প্রতিকূলতা যা কিছু আকস্মিক পরিবর্তন আনতে পারে তা আপনাকে নাড়া দিতে পারে কিন্তু আপনাকে ভেঙ্গে ফেলবে না। আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তা গ্রহণ করতে শিখুন এবং একসাথে সামঞ্জস্য করতে শিখুন।

আর্থিক প্রতিকূলতা

বিবাহিত দম্পতিরা বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে পরিচালিত হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি আর্থিক সমস্যা হতে পারে কারণ সমস্ত সততার সাথে, যখন আপনি আর্থিকভাবে চ্যালেঞ্জযুক্ত হন, তখন সবকিছুই প্রভাবিত হয় বিশেষ করে যখন আপনার সন্তান এবং প্রচুর বিল পরিশোধ করতে হয়। যখন আপনি চান এবং একটি নির্দিষ্ট জীবনধারা যা আপনার আয়ের সাথে খাপ খায় না তখন এটিকে খুব কঠিন করে তোলে। এখানেই আসল সমস্যা আসে।

আপোষ করতে শিখুন। সাফল্য এবং এমনকি সম্পদের কোন শর্টকাট নেই। আপনি যে সামর্থ্য সহকারে জীবনযাপন করতে পারেন এবং একে অপরের সাথে লড়াই করার পরিবর্তে একে অপরকে সাহায্য করার অঙ্গীকার করবেন না কেন?

মনে রাখবেন, আপনার জীবন শুধু টাকার আশেপাশে ঘুরবে না এবং হবে না। আরও অনেক কিছু আছে যেটার জন্য আপনি আর্থিক বিষয়ে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে কৃতজ্ঞ হতে পারেন।

একে অপরের বিরুদ্ধে নয় একসাথে কাজ করুন, যাতে আপনি আপনার জীবনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন।

মানসিক প্রতিকূলতা

একটি জিনিস বুঝতে হবে যে একজনের মানসিক স্থিতিশীলতা আপনার বিবাহিত জীবন এবং পরিবারে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করবে। আমরা হয়তো অনেক ডিভোর্স কেস দেখেছি আবেগের অস্থিতিশীলতাকে ঘিরে এবং এটি আপনার বিয়েকে ছেড়ে দেওয়ার একটি অত্যন্ত দু sadখজনক কারণ হিসেবে আসতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি reasonsর্ষা, নিরাপত্তাহীনতা, ক্রোধ এবং শূন্যতার অনুভূতির মতো বিভিন্ন কারণে মানসিকভাবে অস্থির হয়ে ওঠে - এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে এবং শীঘ্রই এটি আরও ধ্বংসাত্মক আচরণ হতে পারে যা প্রভাবিত করতে পারে শুধু আপনার বিয়ে নয়, এমনকি আপনার কাজও।

সাহায্য খোঁজ. আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে তা স্বীকার করা দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং একটি চিহ্ন যা আপনি আরও ভাল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে চান।

মানুষকে আপনাকে সাহায্য করার অনুমতি দিন এবং নিজেকে এমন অনুভূতিগুলিতে বাস করার অনুমতি দেবেন না যা আপনি জানেন কেবল বিভ্রান্তি আনবে।

বিশ্বাস করতে শিখুন এবং আপনার ভালবাসার মানুষের কাছে আপনার হৃদয় খুলতে শিখুন। যা আপনাকে বিরক্ত করছে তার জন্য খোলা থাকুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সাহায্য শুনতে এবং গ্রহণ করতে শিখুন। কেউ জ্ঞানী এবং শক্তিশালী জন্মগ্রহণ করেনি; বহু বছরের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়েই তারা এখনকার মতো হয়ে উঠেছে।

আপনার দাম্পত্য জীবনে প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠা এমন একটি যাত্রা যা আমাদের স্বাধীনতা বা বাস্তবতা থেকে বাঁচতে অনেক শর্টকাট দেবে কিন্তু বিয়ে এমন নয়। বিয়ে হল সেই উঁচু রাস্তার দীর্ঘ যাত্রা যা কখনও কখনও একাকী এবং হতাশাজনক হতে পারে কিন্তু আপনি জানেন কি এটি সহনীয় করে তোলে? এটি সেই ব্যক্তি যার সাথে আপনি আছেন, সেই ব্যক্তিকে আপনি বিয়ে করেছেন যিনি আপনার সাথে একই যাত্রা করতে ইচ্ছুক। আপনার প্রতিকূলতা থেকে শিখুন এবং এই পাঠগুলি ব্যবহার করুন অন্যান্য সমস্যাগুলির উপর কাজ করার জন্য যা শেষ পর্যন্ত আপনার স্ত্রীর মোটা বা পাতলা হয়ে উঠতে পারে।