কন্টেন্ট
- একটি ভাল বিবাহের জন্য টিপস
- কীভাবে আপনার দাম্পত্য জীবনকে উন্নত করবেন
- 1. একসাথে সরান
- 2. খেলার গুরুত্ব
- 3. প্রতিদিন একে অপরের বুস্ট
- 4. মেমোরি লেনে হাঁটুন
- 5. একটি ভাল শ্রোতা হতে
- 6. আপনি কীভাবে আরও ভাল করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন
সমস্ত বিবাহের উত্থান -পতন, গভীর সংযোগের মুহূর্ত এবং দ্বন্দ্বের মুহূর্ত থাকে। যেদিন তুমি তোমার মানত করেছ সেদিন তুমি হয়তো এই বিষয়ে চিন্তা করতে চাওনি, তাই না?
আপনি যখন বলেছিলেন "আমি করি", আপনি সম্ভবত সুখী প্রেমের একটি দীর্ঘ, শান্ত প্রবাহ, বাড়ি এবং চুল তৈরির কল্পনা করেছিলেন, দুর্দান্ত বাচ্চাদের এবং একটি চিত্র-নিখুঁত জীবন নিয়ে।
আশা করি, আপনার বিবাহের বেশিরভাগই উত্থানের চেয়ে বেশি উত্থান হয়েছে। আপনি বিবাহিত জীবনের চক্রে যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার বিবাহকে আরও ভাল করার জন্য সর্বদা উপায় রয়েছে।
জীবন ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কে, এবং বিবাহকে আরও ভাল করে তোলা সেই ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অংশ। আসুন একটি ভাল বিবাহ গড়ে তোলার জন্য কিছু আনন্দদায়ক পদক্ষেপ দেখি।
একটি ভাল বিবাহের জন্য টিপস
বিবাহকে আরও ভাল করে তোলা এক সময়ের ঘটনা নয়।
অবশ্যই, আপনি এবং আপনার স্ত্রী সেই অবলম্বনে অবাক হওয়ার উপভোগ করবেন যা আপনি হাওয়াইতে স্বপ্ন দেখছেন। এবং কারা দুজনের জন্য একটি আশ্চর্যজনক ক্যান্ডেললাইট ডিনারে বাড়িতে আসতে পছন্দ করবে না, বাচ্চারা ঠাকুরমার কাছে দূরে থাকে?
কিন্তু বাস্তবতা হল, আপনি যদি বিবাহকে আরও ভালো করার জন্য প্রকৃত অর্থে বিনিয়োগ করেন, তাহলে আপনাকে অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। যে অভ্যাসগুলি আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক, মাসিক ব্যবহার করবেন। একটি ভাল বিবাহ গড়ে তুলতে, এই অভ্যাসগুলি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা প্রয়োজন। তা ছাড়া, তাদের কোন শক্তিশালী করার ক্ষমতা নেই।
কীভাবে আপনার দাম্পত্য জীবনকে উন্নত করবেন
সেক্স নিয়ে কথা বলা যাক। আপনি যদি বেশিরভাগ বিবাহিত দম্পতির মতো হন, আপনার জীবন অতি ব্যস্ত। বাচ্চাদের, ক্যারিয়ার, বয়স্ক বাবা -মা এবং সামাজিক প্রতিশ্রুতির মধ্যে, আপনার যৌন জীবন সম্ভবত আপনার সম্পর্কের প্রথম দিনগুলিতে যা ছিল তা থেকে সরে গেছে।
আপনার সম্পর্কের শারীরিক দিকের দিকে মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য, কারণ বিবাহিত জীবনের সেরা সুবিধাগুলির মধ্যে কেবল এটিই নয়, সেক্স হল সেই আঠালো যা একটি সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে এটি এর সংযোগে হ্রাস দেখতে পারে।
এখানে কিছু ভাল খবর আছে: আপনার প্রতিবার মানসম্মত, পৃথিবী-বিচ্ছিন্ন যৌনতার প্রয়োজন নেই। তাই পরের বার আপনার সঙ্গীর দিকে ফিরে চিন্তা করুন এবং বলুন যে নিচে এবং নোংরা করার জন্য যথেষ্ট সময় নেই। শুধু একটি দ্রুত, বা কিছু টাইট cuddles, বা কিছু পারস্পরিক স্ট্রোকিং এখনও যৌন হিসাবে গণ্য!
আপনার সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলিতে স্ক্রল করতে 10 মিনিট সময় নেওয়ার পরিবর্তে, সেই 10 মিনিটগুলি নগ্ন হওয়ার জন্য ব্যবহার করুন এবং একে অপরকে ভালবাসুন।
1. একসাথে সরান
গবেষকরা দেখেছেন যে দম্পতিরা একসাথে হাঁটেন তাদের দম্পতিরা তাদের পৃথক শক্তি হাঁটার চেয়ে বেশি বৈবাহিক সন্তুষ্টি জানান।
একটি ভাল বিবাহের জন্য, একটি দৈনন্দিন ভ্রমণ নিন। হাঁটা শুধু আপনাকে আকৃতিতে সাহায্য করে না, কিন্তু আপনার ভাগ করা ক্রিয়াকলাপ কথোপকথনকে উৎসাহিত করে।
আপনার দিনটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য বা আসন্ন প্রকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলতে এই সময়টি ব্যবহার করুন। দৈনিক একসাথে মাত্র -০ মিনিটের হাঁটা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে এবং আপনার বিবাহকে উন্নত করতে পারে!
2. খেলার গুরুত্ব
একটি জিনিস যা কখনও কখনও দীর্ঘমেয়াদী দাম্পত্য জীবনে হারিয়ে যায় তা হল আপনার প্রথম ডেটিং দিনের কৌতুকপূর্ণ দিক। মনে রাখবেন যখন আপনি মূর্খ মেমস পাঠিয়েছিলেন, বা বোকা রসিকতা শেয়ার করেছিলেন, অথবা একে অপরের অনুকরণে বলেছিলেন, রাজনীতিবিদরা?
পরের বার যখন আপনি নেটফ্লিক্স উইকএন্ডের পরিকল্পনা করছেন তখন কিছু মজাদার জিনিস কেন অর্ডার করবেন না? আপনার স্ত্রীকে তার শিয়ালের মধ্যে সব আরামদায়ক দেখলে আপনি হাসবেন এবং আপনাকে আরও কাছাকাছি অনুভব করবেন।
3. প্রতিদিন একে অপরের বুস্ট
আপনার বিবাহকে আরও ভাল করার একটি সহজ এবং ইতিবাচক উপায় হ'ল আপনার স্ত্রীর কাছে আপনার প্রশংসা প্রকাশ করা।
প্রত্যেকেরই তাদের উপর আলো জ্বলতে পছন্দ করে, এবং আপনার পত্নীকে বলুন যে আপনি কতটুকু গর্বিত যখন তারা একটি লক্ষ্য উল্লেখ করে যা তারা সবেমাত্র কর্মক্ষেত্রে পেয়েছে, অথবা যখন আপনি তাদের সন্তানকে তাদের বাড়ির কাজে সাহায্য করতে দেখেন তখন তা আপনাকে শক্তিশালী করতে অনেক দূর যেতে পারে দাম্পত্য সুখ। একে অপরের সবচেয়ে বড় ভক্ত হন!
4. মেমোরি লেনে হাঁটুন
যে দম্পতিরা কীভাবে তাদের সাথে দেখা হয়েছিল তা নিয়ে উজ্জ্বলভাবে কথা বলে তাদের বিবাহিত জীবনে সুখী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সময়ে সময়ে, আপনার ছবির অ্যালবামগুলি বের করুন অথবা আপনার ফেসবুক টাইমলাইনে ফিরে স্ক্রল করুন এবং বছর আগের ছবিগুলি দেখুন।
স্মৃতি এবং হাসি উষ্ণ এবং সমৃদ্ধ হবে, এবং এই মূল্যবান মুহুর্তগুলি একসাথে কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনি কিছুটা কাছাকাছি অনুভব করবেন।
5. একটি ভাল শ্রোতা হতে
একজন ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে সত্যই শুনেছেন তা জানার চেয়ে কিছুই আপনাকে ঘনিষ্ঠ মনে করে না।
যখন আপনার স্ত্রী আপনার সাথে কথা বলছেন, উপস্থিত এবং মনোযোগী হন। আপনার ফোনটি চেক করবেন না, এমনকি যদি একটি বার্তা আসে।
রাতের খাবারের প্রস্তুতি নেবেন না, অথবা আপনার প্রিয় সিরিজ অর্ধেক দেখবেন না। তিনি চান তিনি আপনার কথা শুনুন, তাই তার দিকে ফিরে আসুন, কথা বলার সময় তাকে চোখের দিকে তাকান এবং স্বীকার করুন যে আপনি মাথা নাড়িয়ে বা কেবল বলছেন, "চলুন। এরপর কি হলো? ”
এছাড়াও, যদি তারা বেরিয়ে আসে, তাহলে আপনাকে সমাধান করার চেষ্টা করার প্রয়োজন নেই (যদি না তারা কিছু জিজ্ঞাসা করে।) কেবল আপনি যে বোঝেন তা বলাই প্রায়শই যথেষ্ট।
6. আপনি কীভাবে আরও ভাল করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন
আপনার দাম্পত্য জীবনে উন্নতি করতে সাহায্য করবে এমন একটি বড় প্রশ্ন হল: "আপনার কি বেশি প্রয়োজন তা আমাকে বলুন।"
এটি একটি সহজ প্রশ্ন যা একটি মনোরম কথোপকথন খুলতে পারে, যেখানে আপনি সৎ কথা বিনিময় করুন আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আরো কি দেখতে চান।
উত্তরগুলি এতই প্রকাশ করতে পারে, "আমার গৃহস্থালির কাজে আমার আরও সাহায্য দরকার" থেকে "যদি আমরা বেডরুমে কিছু নতুন কামুক জিনিস চেষ্টা করতে পারি তবে আমি এটি পছন্দ করব।" যেটারই প্রতিক্রিয়া হোক না কেন "আপনার আরও কি প্রয়োজন তা আমাকে বলুন", আপনি গ্যারান্টি দিতে পারেন যে এটি আপনার বিবাহকে আরও ভাল করতে সাহায্য করবে।