কন্টেন্ট
- আপনার সম্পর্কের স্থিতিশীলতা বিবেচনা করুন
- আপনার স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা করুন
- আপনার সাপোর্ট সিস্টেম পর্যালোচনা করুন
- তোমার সঙ্গীর সাথে কথা বল
- আপনার আর্থিক মূল্যায়ন করুন
- আপনার পিতামাতার দক্ষতা বিবেচনা করুন
- জীবনযাত্রার পরিবর্তন স্বীকার করুন
আপনি একটি পরিবার শুরু করতে প্রস্তুত? একটি শিশুকে এই পৃথিবীতে নিয়ে আসা হিসাবে একটি বাচ্চা হবে কি না তা গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত। একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত অনেক চিন্তাভাবনা করে।
বাচ্চা হওয়া আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করবে। আপনি কি বাচ্চা কুইজ নিতে প্রস্তুত, আপনার পরিবারকে বাড়ানোর জন্য আপনার পছন্দ নির্ধারণে আপনার প্রথম অভিযান করার একটি মজাদার এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ উপায় হতে পারে।
একটি পরিবার শুরু করা একটি ব্যক্তিগত পছন্দ তাই আপনি প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করার কোন নির্দিষ্ট সূত্র নেই। যাইহোক, কিছু বিষয় আছে যা আপনি আপনার মন তৈরি করার আগে বিবেচনা করতে পারেন।
আপনি কিভাবে একটি পরিবার শুরু করতে প্রস্তুত তা জানবেন? এই প্রশ্নগুলি সম্পর্কে চিন্তা করলে আপনি একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ পাবেন যা আপনি একটি পরিবার শুরু করার জন্য প্রস্তুত এবং আপনার নতুন পরিবারকে সমৃদ্ধ করতে সাহায্য করবে।
আপনার সম্পর্কের স্থিতিশীলতা বিবেচনা করুন
বাচ্চা হওয়া আপনার সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করবে তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। পিতা -মাতা হওয়া একটি আনন্দদায়ক উপলক্ষ, আপনি বর্ধিত আর্থিক চাপের মুখোমুখি হবেন। ঘুমের অভাব এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কম সময় কাটানোও আপনার সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
একটি স্থিতিশীল সম্পর্ক আপনার পরিবারের জন্য একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করে, যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে পিতৃত্বের পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম করে। যোগাযোগ, প্রতিশ্রুতি এবং ভালবাসা একটি সফল সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
যদিও কোনও নিখুঁত সম্পর্ক নেই, যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে উচ্চ স্তরের দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হন তখন একটি সন্তান থাকা অনিবার্য।
একইভাবে, একটি বাচ্চা হওয়া আপনার সম্পর্কের যে কোন সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে না। আপনি যদি আপনার পার্টনারের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ করতে চান, তাহলে আপনি একজন দম্পতির পরামর্শদাতার কাছ থেকে নির্দেশনা চাইতে পারেন।
আপনার স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা করুন
গর্ভাবস্থার চাপ এবং সন্তান লালন-পালন আপনার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উপর চাপ সৃষ্টি করে। আপনি যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করছেন, তাহলে আপনার বাচ্চা হওয়ার আগে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা বাঞ্ছনীয়।
আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনি পিতৃত্বের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত থাকেন। একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সহায়তা পিতৃত্বের ক্ষেত্রে উত্তরণকে সহজ করে তুলতে পারে এবং সেই পথে যে কোনও চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
আপনার সাপোর্ট সিস্টেম পর্যালোচনা করুন
আপনার কি সাপোর্ট সিস্টেম আছে? সহায়ক বন্ধু এবং পরিবার থাকা আপনাকে পিতৃত্বের সাথে আসা চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।
যাদের সাহায্যের জন্য আপনি নির্ভর করতে পারেন তাদের একটি তালিকা লিখুন এবং আপনার গর্ভাবস্থায় এবং আপনার জন্ম দেওয়ার পরে তাদের কাছ থেকে আপনার কী প্রয়োজন হতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করুন। যদিও একটি সহায়তা ব্যবস্থার অভাবের অর্থ এই নয় যে এটি বাচ্চা নেওয়ার সঠিক সময় নয়, কঠিন সময়ে আপনি কার কাছে সাহায্য চাইতে পারেন তা বিবেচনা করা উচিত।
তোমার সঙ্গীর সাথে কথা বল
যোগাযোগ কোন সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, বিশেষ করে যদি আপনি একটি পরিবার শুরু করার কথা ভাবছেন। পিতৃত্বের আবেগগত এবং ব্যবহারিক দিকগুলি সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে এমন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যার উপর আপনি উভয়েই একমত।
আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা পিতৃত্বের কোন দিকগুলির জন্য উন্মুখ এবং সেইসাথে যদি তাদের পরিবার শুরু করার বিষয়ে কোন উদ্বেগ থাকে। প্যারেন্টিং সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি আলোচনা করা এবং আপনার প্যারেন্টিং শৈলী উভয়ই অন্বেষণ করা অপরিহার্য যাতে আপনি জানতে পারেন যে আপনার বাচ্চার জন্মের সময় আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে কী আশা করা যায়।
প্যারেন্টিং সম্পর্কে আপনার যদি পরস্পরবিরোধী ধারণা থাকে, তাহলে আপনি একসঙ্গে সন্তানকে বড় করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সেগুলি সমাধান করার আপনার সুযোগ। আপনার সঙ্গীর সাথে চাইল্ড কেয়ার নিয়ে আলোচনা করুন এবং কিভাবে কাজটি আপনার মধ্যে ভাগ করা হবে তা নিয়ে সময় বের করুন।
আপনি বর্তমানে কিভাবে একে অপরকে সমর্থন করেন এবং শিশুর জন্মের পর পরস্পরের কাছ থেকে কোন অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হবে তা দেখুন। এই ধরনের কথোপকথনের সময় কীভাবে আপনার চাহিদাগুলি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে হয় তা জানা সহায়ক এবং যখন আপনি পরিবার শুরু করার বিষয়ে কথোপকথন করছেন তখন সততা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার আর্থিক মূল্যায়ন করুন
আপনি কি বাচ্চা নিতে পারবেন?
যদি আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন, "আমি কি শিশুর জন্য আর্থিকভাবে প্রস্তুত?" প্রথমে এটি বিবেচনা করুন।
চাইল্ড কেয়ার থেকে শুরু করে ন্যাপি পর্যন্ত, বাচ্চা হওয়ার সাথে সাথে বিস্তৃত খরচ রয়েছে। আপনার সন্তান যত বড় হবে, তাদের খরচ তত বাড়বে। পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর স্থিতিশীল আয় আছে।
একটি বাজেট তৈরি করুন এবং আপনার আর্থিক পরিস্থিতি বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করুন যাতে আপনি সন্তান নেওয়ার সামর্থ্য রাখতে পারেন। গর্ভাবস্থা এবং জন্মের সাথে চিকিৎসা খরচগুলিও বিবেচনা করা প্রয়োজন। জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার পর্যাপ্ত সঞ্চয় আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
আপনার পিতামাতার দক্ষতা বিবেচনা করুন
আপনার কি এমন দক্ষতা আছে যা একটি শিশুকে বড় করতে লাগে? পিতৃত্ব সম্পর্কে আপনি কী জানেন তা বিবেচনা করুন এবং যদি আপনার কাছে এমন তথ্য থাকে যা আপনার মা বা বাবা হতে হবে যা আপনি হতে চান। আপনি শিক্ষাগত ক্লাসে ভর্তির মাধ্যমে বা একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করে পিতৃত্বের জন্য প্রস্তুতি নিতে পারেন।
আপনার সন্তান হওয়ার আগে কার্যকর প্যারেন্টিং দক্ষতা শেখা আপনার পরিবারের জন্য একটি চমৎকার ভিত্তি তৈরি করে। একবার আপনার সন্তান হলে আপনার জীবন কেমন হবে সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে লোকদেরকে তাদের গর্ভাবস্থা এবং পিতামাতার গল্প শেয়ার করতে বলুন।
একজন বিশ্বস্ত পরামর্শদাতার পরামর্শ আপনাকে পিতামাতা হওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারে।যদিও আপনি পিতৃত্বে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত হতে পারেন, প্রতিটি পরিবারের অভিজ্ঞতা অনন্য। যখন আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনি অজানার দিকে পা বাড়াবেন।
কোনও নিখুঁত পিতা -মাতা নেই তা স্বীকার করা আপনার নবজাতকের আগমনের সাথে আপনাকে আরাম এবং সময় উপভোগ করতে সহায়তা করবে।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন স্বীকার করুন
আপনি কি পিতৃত্বের সাথে নাটকীয় জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত? একটি শিশু জন্ম আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাবিত করবে কিভাবে চিন্তা করুন। একটি বাচ্চা হওয়ার অর্থ হল যে আপনার নিজের চেয়ে অন্য কারও প্রয়োজনকে সামনে রাখতে আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনি যদি অতিরিক্ত পান করেন বা ধূমপান করেন, তাহলে সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। আপনি একটি পরিবার গড়ে তোলার দিকে মনোনিবেশ করার দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার সন্তানের জন্ম আপনার জীবনে কী গুরুত্বপূর্ণ তা পরিবর্তন করবে।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী জানতে পারবেন আপনি পরিবার শুরু করতে প্রস্তুত কিনা।
পিতৃত্বের এই দিকগুলি নিয়ে আলোচনা করে, আপনি একটি বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আরও ভালভাবে সজ্জিত হবেন। এই বিবেচ্য বিষয়গুলি আপনাকে কেবল আপনার মন তৈরি করতে সাহায্য করবে না, তবে তারা আপনাকে আরও কার্যকর পিতা -মাতাও করবে।