কন্টেন্ট
- সম্পর্কের মধ্যে যুক্তিগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা শেখা স্বাস্থ্যকর
- অস্বাস্থ্যকর যুক্তি বলার গল্প হল যখন কেউ রক্ষণাত্মক হতে শুরু করে
এখন, আমাদের সবার সেই বন্ধু আছে যারা দাবি করে যে তারা তাদের অংশীদারদের এতটাই প্রেমে পড়েছে যে তাদের মধ্যে কখনও ঝগড়া বা তর্ক হয়নি।
এবং আমরা তাদের প্রত্যেককে একদম মিথ্যাবাদী হিসেবেও জানি। প্রতিটি সম্পর্কই হোক, রোমান্টিক হোক বা প্লেটোনিক তাদের ন্যায্য অংশ নিয়েছে।
অনেকেই বলে থাকেন যে আপনার রোমান্টিক সঙ্গী বা আপনার স্ত্রী আপনাকে সবচেয়ে ভালো জানেন, এমনকি আপনার বাবা -মা বা ভাই -বোনের চেয়েও বেশি। এই ধরনের খোলাখুলি এবং গোপনীয়তার সাথে, অনেক বিচার আসে এবং আমি আপনাকে তাই বলেছিলাম - আরে, আমরা এখানে সবাই মানুষ।
যাইহোক, সহস্রাব্দ বিশ্বাসের বিপরীতে, একটি স্বাস্থ্যকর যুক্তি যে কোনও সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত, বিশেষত একটি রোমান্টিক।
সুতরাং, কীভাবে সম্পর্কের মধ্যে যুক্তিগুলি স্বাস্থ্যকর এবং কখন তা নয় তা কীভাবে চিনবেন?
সম্পর্কের মধ্যে যুক্তিগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা শেখা স্বাস্থ্যকর
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, একটি সুস্থ যুক্তির একটি শেষ বিন্দু থাকবে।
আপনারা দুজনেই একটি লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাবেন। উদাহরণস্বরূপ: একটি বাড়ি কেনার জন্য সবচেয়ে ভাল আশপাশ নিয়ে তর্ক? অথবা যে ধরনের স্কুলে আপনি আপনার বাচ্চাদের পাঠাতে চান? অথবা পরিবারের কোন পক্ষ আগামী ছুটির দিনে বেড়াতে আসছে?
কিছু দম্পতি তাদের সঙ্গীর উপকারের জন্য তর্ক করে যখন সঙ্গীটি দেখতে অন্ধ হয়ে যায়। যুক্তির দিক জানতে একটি উত্তর হল "যখন সম্পর্কের মধ্যে যুক্তি সুস্থ থাকে তখন কিভাবে চিনবেন?"
একটি সুস্থ যুক্তি কয়েক ঘণ্টা/দিনের জন্য কিছু উত্থাপিত কণ্ঠস্বর, হতাশা বা নীরবতা দেখতে পারে, কিন্তু এটি কখনই রাগ করা বা বিষয়টির সারাংশের উপর নিজের নিয়ন্ত্রণ হারানোর বিষয়ে নয়।
একটি সুস্থ যুক্তি হল ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বা মতবিরোধ সম্পর্কে, কখনো রাগ করবেন না।
উল্লিখিত হিসাবে, একজনের শীতল এবং মেজাজ রাখা ভদ্রলোক বা মহিলা হওয়ার প্রতীক। আপনি বিচলিত হন, আপনি হতাশ হন, অথবা আপনি এমনকি রাগ করতে পারেন, কিন্তু আপনি সেই রাগের সাথে কী করতে চান - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যখন সম্পর্কের মধ্যে যুক্তিগুলি সুস্থ থাকে তখন চিনতে, আপনাকে অবশ্যই আচরণ, ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলির প্যাটার্ন পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
আপনি কি আপনার অহং বা রাগকে আপনার সম্পর্ক বা আপনার জীবনের মানুষের উপর রাখেন?
আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি প্রথমে রাখুন, এবং নিজেকে তাদের জুতোতে রাখুন। আপনি বেশ কিছু সময় একসাথে কাটিয়েছেন, এবং আপনার সঙ্গীকে সবচেয়ে ভালভাবে জানা উচিত। যদি আপনি এখানে এবং সেখানে কিছু জিনিস ছেড়ে দিতে না পারেন এবং আপস করেন তবে আপনার এবং তাদের পরিচিতদের মধ্যে কি কোনও পার্থক্য আছে?
অস্বাস্থ্যকর যুক্তি বলার গল্প হল যখন কেউ রক্ষণাত্মক হতে শুরু করে
যদি আপনার অবস্থান পরিবর্তিত হয় এবং আপনি অন্যের ধারণা বিবেচনা করার জন্য যথেষ্ট শ্রদ্ধাশীল হতে অস্বীকার করেন, তাহলে এটি একটি প্রধান লাল পতাকা।
অস্বাস্থ্যকর যুক্তি হচ্ছে যার কোন শেষ লক্ষ্য নেই। অতএব, তারা এক সময়ে দিনের জন্য, এমনকি মাস পর্যন্ত যেতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীর কথা শোনার ক্ষমতাও হারিয়ে ফেলেন। আপনি তাদের ধারণা বা মতামত প্রকাশ করার জন্য তাদের যথেষ্ট সম্মান দিতে চান না।
শিখতে চাইলে জযখন সম্পর্কের মধ্যে যুক্তিগুলি সুস্থ থাকে তখন চিনতে হবে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই সহনশীল থাকতে হবে তা মনে রাখতে হবে।
প্রাথমিকভাবে চিন্তা করার বিষয় হল আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীকে আরও ভাল মানুষ হতে সাহায্য করতে পারেন।
মনে রাখবেন, আমরা নিখুঁত বা সম্পূর্ণ জন্মগ্রহণ করি না। এটা আমাদের রোমান্টিক অংশীদার যারা আমাদের নিজেদের একটি ভাল সংস্করণ হতে সাহায্য করতে পারে - অতএব, আত্মার সঙ্গীর ধারণা।
যার মানে হল যে আপনাকে একটি ইউনিট হিসাবে কাজ করতে হবে এবং। যেমন: কিভাবে পারে আমি আমার সঙ্গীকে সাহায্য করুন? কি পারে আমি তাদের দেখার জন্য কি করবেন? উচিত আমি এইবার ব্যাকআপ?
সমস্যা দেখা দেয় যখন আপনি deflecting শুরু করেন এবং দোষের খেলা খেলেন; যেখানে 'আমি' এর পরিবর্তে 'তুমি' শব্দটি অনেকটা নিক্ষিপ্ত হয়েছে।
আপনার ভুলগুলি স্বীকার করুন, যখন আপনি ভুল করেন তখন স্বীকার করুন এবং সঠিক এবং যথাযথ দায়িত্ব নিতে শিখুন।
সব হারিয়ে যায় না। যদি আপনি নিজেকে ঝড়ের অস্বাস্থ্যকর যুক্তিযুক্ত পর্যায়ে নিয়ে যান তবে চিন্তা করবেন না। আপনি এখনও এটি সব ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
প্রথম বড় ধাপটি হবে এটা মেনে নেওয়া যে আপনি আপনার সঙ্গীকে খুশি করতে চান - আপনি দুজনেই। এছাড়াও, এমনকি যখন সম্পর্কের মধ্যে যুক্তি সুস্থ থাকে তখন কীভাবে চিনতে হয় তা শেখার চেষ্টা করাও একটি ইতিবাচক লক্ষণ।
বসুন আলোচনা করুন, এবং একে অপরকে নিজের সামনে রাখুন। কেউ আপনাকে কখনো যুদ্ধ করতে বলছে না।
একটি ভাল এবং সুস্থ লড়াই প্রায়ই ক্যাথারসিস হতে পারে, যা প্রতিটি মানুষের জন্য ভাল। যাইহোক, লড়াইটি কোথায় যাচ্ছে তা আগে থেকেই সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া যেমন অপরিহার্য তেমনি সম্পর্ককে খুব বেশি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে না। এই মুহুর্তে, একজন দম্পতির থেরাপিস্টের একটি পরিদর্শন দুর্দান্ত হবে। একজন থেরাপিস্ট আপনাকে নিরাপদে এবং সঠিকভাবে একটি সুস্থ যুক্তি দেখানোর জন্য গাইড করতে সক্ষম হবেন।