কন্টেন্ট
- আপনার সঙ্গীকে সম্মান করুন
- একসঙ্গে মজা করা
- আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন
- দোষ নাড়াচাড়া বন্ধ করুন
- বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করুন
বিবাহের সমস্যাগুলি এমন পর্যায়ে অবনতি হতে পারে যেখানে দম্পতিরা মনে করেন তাদের দেহ, মন, আত্মা এবং আত্মার অপূরণীয় ক্ষতি রোধ করার জন্য তাদের স্থায়ী শারীরিক এবং মানসিক স্থান প্রয়োজন। এরপর তারা প্রায়ই বিচ্ছেদের আশ্রয় নেয়। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিবাহ বিচ্ছেদ বিবাহবিচ্ছেদ রোধ করে না বরং এটি বিবাহের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বিচ্ছেদ সাধারণত একটি বিবাহিত দম্পতির জন্য একটি তীব্র আবেগপূর্ণ সময় যারা নিজেকে বিবাহ এবং বিবাহবিচ্ছেদের মধ্যে কোথাও স্থগিত মনে করেন। অনিশ্চয়তা, দু griefখ, ভয়, রাগ এবং একাকিত্বের অনুভূতি আশা করা যায়। যখন বিচ্ছেদ হয়, তখন বিবাহ বিচ্ছেদের আসন্ন হুমকি আসে - যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সম্পূর্ণভাবে একটি বিবাহের সমাপ্তি। আপনার বিবাহ বিচ্ছেদ সম্পর্কে আপনি যেভাবে অনুভব করেন তার উপর নির্ভর করবে আপনি যদি এটি শুরু করেন বা না করেন এবং অবশ্যই আপনার বিবাহের সমস্যা এবং সমস্যার কারণগুলি কী ছিল তার উপর নির্ভর করবে।
বিচ্ছেদ হল বিবর্তনের মতো কিন্তু ভবিষ্যত নিয়ে বিভ্রান্তির অনুভূতি। তীব্র অনুভূতির কারণে বিচ্ছেদ, আবেগপ্রবণ, ফুসকুড়ি এবং প্ররোচিত সিদ্ধান্ত প্রায়ই নেওয়া হয়। এই সিদ্ধান্তগুলি প্রায়শই বিবাহের জন্য ক্ষতিকর।
বাড়ির মধ্যে একে অপরের স্থান এবং ব্যক্তিত্বকে সম্মান করতে শেখা বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে বিবাহকে বাঁচাতে পারে- এটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রগতিশীল মিথস্ক্রিয়া এবং যোগাযোগকে উত্সাহিত করার দিকে অনেক দূর এগিয়ে যায়।
বিচ্ছেদের সময় বিবাহ পুনরায় জাগিয়ে তুলতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সহায়ক হতে পারে:
আপনার সঙ্গীকে সম্মান করুন
আপনার বিয়ে মেরামত এবং সংরক্ষণের দিকে একটি পদক্ষেপ হল কীভাবে আপনার সঙ্গীকে আবার সম্মান করতে হয় তা শিখুন। আপনার অতীতের কারণে এখনও আপনার হৃদয়ে রাগ, দু griefখ, ভয় এবং বিরক্তি অনুভূতি থাকতে পারে তবে আপনাকে এটি ছেড়ে দেওয়া দরকার। আপনার সঙ্গীকে তার ব্যক্তিত্ব এবং তারা আসলে কে তার জন্য আপনাকে ভালবাসতে এবং সম্মান করতে হবে। একবার আপনি আপনার সঙ্গীকে কে বা সে কে সম্মান করতে সক্ষম হয়ে গেলে, আপনি আপনার পার্থক্যগুলির মাধ্যমে সক্রিয় পদ্ধতিতে কাজ করার একটি উপায় খুঁজে পেতে পারেন যা সদয় এবং চিন্তাশীল এবং যুক্তিসঙ্গত। একে অপরকে শ্রদ্ধা করা প্রত্যেকটি সম্পর্কের ভিত্তি এবং খুব ভিত্তি এমনকি বিবাহ।
একসঙ্গে মজা করা
দম্পতি হিসেবে একসঙ্গে মজা করা বিচ্ছেদের পর আপনার বিয়ে বাঁচানোর অন্যতম উপায়। একসঙ্গে আড্ডা দেওয়া, সিনেমায় যাওয়া, অভিযান, শো, কনসার্টে যাওয়া একসাথে বিচ্ছেদের পরে দাম্পত্যে প্রেম এবং আবেগকে পুনরুজ্জীবিত করার একটি উপায়। আপনার সঙ্গীর সাথে প্রায়ই একটু অ্যাডভেঞ্চার করার জন্য কিছু সময় বের করুন। এটি আপনাকে একসাথে পুনরায় সংযোগ করতে সক্ষম করবে এবং বিচ্ছেদের আগে একে অপরের প্রতি আপনার যে ভালবাসা এবং আবেগ ছিল তা পুনরায় জাগিয়ে তুলবে। ঠিক যেমনটি আপনি আপনার বিয়ের প্রথম দিনগুলোতে করেছিলেন বা ডেটিং করার সময় আপনি যেভাবে কাজ করেছিলেন সেটাই শুরু করা উচিত। যদিও, বিচ্ছেদ জিনিসগুলিকে জটিল করে তোলে কিন্তু এটি আপনার নিজের বিশেষ উপায় যা আপনাকে দেখায় যে আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর সুখ সম্পর্কে ভালবাসেন এবং যত্ন করেন।
আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন
বিচ্ছেদের পরে বিবাহকে মেরামত করতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে। যখন আপনি বিরক্ত হচ্ছেন তখন আপনাকে অবশ্যই শান্ত এবং শীতল হতে শিখতে হবে। আপনি যখনই রাগ দেখবেন তখন বাইরে বেড়াতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি যখনই ঝগড়া করছেন বা তার সাথে মতবিরোধ করছেন তখন আপনার স্ত্রীর প্রতি অপমান এবং গালিগালাজ করার চেষ্টা করা উচিত নয়। আপনি যে সম্পর্কটি সংরক্ষণ করার চেষ্টা করছেন তা নষ্ট করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি শান্ত আছেন এমনকি যদি আপনার সঙ্গী ফুটন্ত এবং বিরক্তিকর হয়, বিবাহে একে অপরের প্রতি কঠোর শব্দ ছোঁড়ার প্রলোভন প্রতিরোধ করুন।
দোষ নাড়াচাড়া বন্ধ করুন
বিচ্ছেদের পরে সম্পর্ক বাঁচানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল আপনার কর্ম, নিষ্ক্রিয়তা, অপকর্ম, ভুল এবং ত্রুটির জন্য একক দায়বদ্ধতা নেওয়া। আপনি যদি আপনার স্ত্রীর সাথে পুনরায় মিলিত হতে চাচ্ছেন তবে রাগ করা, ঘৃণা প্রকাশ করা এবং আপনার কর্মের জন্য তার বা তার প্রতি দোষ চাপানো সম্পূর্ণ বিপর্যয়। আপনার বিয়েতে সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনার বোঝা এবং সহযোগিতার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে গঠনমূলকভাবে আপনার আঘাত এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিতে সক্ষম হওয়ার জায়গায় পৌঁছতে হবে। অন্য ব্যক্তিকে দোষারোপ করার পরিবর্তে আপনার নিজের কাজ এবং আচরণের জন্য দায়িত্ব নিন এবং মানুষ নিন।
বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করুন
একটি বিবাহের সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল বিশ্বাস। এটি সেই ভিত্তি যার উপর বিবাহ এবং অন্য কোন সম্পর্ক দাঁড়িয়ে আছে। আপনার সঙ্গী বা আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার যে বিশ্বাস ছিল তা পুনর্নির্মাণ না করেই, আমি দু tellখিত যে আপনাকে বলতে হবে যে বিয়েটি ভেঙে যাচ্ছে।
আপনার জন্য কারও উপর আস্থা নষ্ট করতে খুব কম সময় লাগে এবং এটি পুনর্নির্মাণের জন্য অনেক বেশি সময় লাগে। বিশ্বাসের পুনর্নির্মাণের জন্য প্রয়োজন যে আপনি আপনার আচরণকে ধারাবাহিকভাবে পর্যবেক্ষণ করুন, আপনি কীভাবে একে অপরের সাথে আচরণ করেন সে সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকুন। একটি অসুখী দাম্পত্যে বিশ্বাস পুনর্গঠন একটি বিচ্ছেদের পর বিবাহ এবং আবেগ পুনরুদ্ধারের প্রধান চাবিকাঠি। আপনি যদি বিচ্ছেদের পরে আপনার বিয়ে বাঁচাতে চান তবে আপনার চাবি দরকার!