কন্টেন্ট
- 1. অনিয়মিত পিরিয়ড
- 2. নিম্ন যৌন ড্রাইভ
- 3. যোনি শুষ্কতা
- 4. মূত্রনালীর সংক্রমণ
- 5. এলার্জি
- 6. ফুলে যাওয়া
- 7. চুল পড়া
- 8. ভঙ্গুর নখ
- 9. মাথা ঘোরা
- 10. ওজন বৃদ্ধি
- 11. অসংযম
- 12. ক্লান্তি
- 13. মাথাব্যথা
- 14. হজমের সমস্যা
- 15. পেশী টান এবং জয়েন্ট ব্যথা
- 16. স্তনে ব্যথা
- 17. ঝাঁকুনি চরম অংশ
- 18. জ্বলন্ত জিহ্বা
- 19. গরম ঝলকানি
- 20. রাতের ঘাম
- 21. বৈদ্যুতিক শক সংবেদন
- 22. শরীরের গন্ধ পরিবর্তন
- 23. ত্বকে চুলকানি
- 24. অস্টিওপরোসিস
- 25. স্মৃতিশক্তি লোপ
- 26. অনিদ্রা
- 27. মেজাজ দুলছে
- 28. প্যানিক ডিসঅর্ডার
- 29. মনোনিবেশে অসুবিধা
- 30. উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা
অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে সেক্স এবং মেনোপজ মিশে না। এবং, এটি মেনোপজের যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয়।
এই যুক্তির যোগ্যতা আছে। সর্বোপরি, যৌনতা প্রজননের একটি প্রাকৃতিক জৈবিক কাজ প্রজাতি প্রচার করতে। মেনোপজ, অন্যদিকে, হল নারীর প্রজনন জীবনের সমাপ্তি।
তার শরীর আর সন্তান ধারণ করতে পারবে না। এটি প্রকৃতির বলার পদ্ধতি যে তার বয়সের কারণে মা এবং শিশু উভয়েরই গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি আর নেই। এটি হবে মা এবং শিশুকে রক্ষা করা।
অনেক পরিচিত আছে মেনোপজের প্রভাব চালু শরীর.
দ্য লক্ষণগুলি কেস-টু-কেস ভিত্তিতে পরিবর্তিত হয় এবং প্রায় কিছুই থেকে খুব গুরুতর হতে পারে। অন্যান্য পরিচিত বয়স-সম্পর্কিত অসুস্থতার দ্বারাও অনেক উপসর্গ ভাগ করা হয়।
স্পষ্ট নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
মেনোপজের সম্ভাব্য লক্ষণ এবং যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার একটি তালিকা এখানে দেওয়া হল।
1. অনিয়মিত পিরিয়ড
অনেক মহিলার সারা জীবন অনিয়মিত পিরিয়ড থাকে।
কমপক্ষে 30% মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক হয়। তিনজন মহিলার মধ্যে প্রায় এক জন তাদের সন্তান জন্মদানের বছরগুলিতে 28 দিনের চক্র অনুসরণ না করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, তবে এটি একটি ছোট অসুবিধা।
মেনোপজের যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল অনিয়মিত মাসিক। স্পষ্টতই, যদি theতুস্রাব আগে থেকেই অনিয়মিত হয়, তাহলে এই উপসর্গটি নজরে পড়বে না। অনিয়মিত মাসিকের প্রধান সমস্যা হল গর্ভনিরোধের ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ব্যবহার করতে অক্ষমতা.
মেনোপজে মহিলাদের জন্য এটি একটি ছোট সমস্যা।
2. নিম্ন যৌন ড্রাইভ
নারীর সেক্স ড্রাইভ নির্ধারণের অন্যতম কারণ হল ডিম্বস্ফোটন। যেহেতু এটি ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে, এবং অবশেষে বন্ধ হয়ে যাবে, মেনোপজের সময়, এটি হবে সামগ্রিক যৌন ড্রাইভ হ্রাস করুন.
এটি স্ব-ব্যাখ্যামূলক যে এটি কীভাবে দম্পতিদের যৌন জীবনকে প্রভাবিত করবে।
3. যোনি শুষ্কতা
এটিও প্রজনন ব্যবস্থার একটি অংশ যা ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যাচ্ছে।
যোনি তরল আনন্দদায়ক যৌনতার জন্য তৈলাক্তকরণের কাজ করে। এটি গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য জরায়ুতে "সহজে প্রবেশাধিকার" প্রদান করে। যেহেতু শরীর বিশ্বাস করে যে ফাংশনটির আর প্রয়োজন নেই, তাই কিছু মহিলা এই লক্ষণে ভোগেন।
এটি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে প্রশমিত করা যায়।
4. মূত্রনালীর সংক্রমণ
যোনি শুষ্কতা বা কমে যাওয়া তৈলাক্তকরণ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
এটি ইউটিআই হতে পারে এবং মেনোপজের মতো ইউটিআইতেও সম্ভাব্য লক্ষণগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে। তাদের মধ্যে কিছু যৌন ক্রিয়াকলাপ রোধ করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর।
5. এলার্জি
এটি আরেকটি জটিল লক্ষণ।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে যা শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অ্যালার্জেনের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। ইউটিআইয়ের মতো, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলিও ক্ষুদ্র জ্বালা থেকে শুরু করে গুরুতর পর্যন্ত।
6. ফুলে যাওয়া
এটি শরীরে পানি ধরে রাখার কারণে চরম পূর্ণতার অনুভূতি। এটি দম্পতির যৌন জীবনকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা নেই।
7. চুল পড়া
ইস্ট্রোজেনের নিম্ন মাত্রা চুল পড়ার কারণ হতে পারে। পাতলা চুল একজন মহিলার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে যা তার ইতিমধ্যেই অন্য মেজাজের পরিবর্তনের উপরে রয়েছে।
8. ভঙ্গুর নখ
নখ চুলের মতোই প্রভাবিত হয়।
বৈজ্ঞানিকভাবে (কেরাটিন) তাকালে তারা আসলে একই জিনিস। এটি তাদের আত্মসম্মানকেও প্রভাবিত করে। যদি আপনি খেয়াল না করেন, নারীরা তাদের নখের প্রতি একই পরিমাণ মনোযোগ দেয় যতটা তাদের চুলের।
9. মাথা ঘোরা
এই লক্ষণ, এছাড়াও হরমোন ভারসাম্যহীনতা দ্বারা কেনা যথেষ্ট গুরুতর হতে পারে নেতিবাচক প্রভাব শুধু একটি নয় দম্পতিদের যৌন জীবন, কিন্তু সামগ্রিকভাবে জীবনমান.
10. ওজন বৃদ্ধি
মেনোপজ বিপাক কমায়, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সম্ভাব্য প্রভাব।
ওজন বৃদ্ধি নারীর আত্মসম্মানকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং মেনোপজের পরোক্ষ যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হিসেবে কাজ করতে পারে।
11. অসংযম
বেশিরভাগ মহিলারা গর্ভাবস্থায় তাদের অভিজ্ঞতা থেকে এই সমস্যাটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা জানেন। এটি দম্পতির যৌন জীবনকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা কম।
12. ক্লান্তি
এটি মেনোপজের পরবর্তী সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। এটি দম্পতির যৌনতা এবং জীবনমান উভয়কেই সরাসরি প্রভাবিত করে।
13. মাথাব্যথা
এটি ক্লান্তির অনুরূপ।
14. হজমের সমস্যা
এই লক্ষণটি সাধারণত একটি পৃথক রোগ হিসাবে নির্ণয় করা হয় এবং আলাদাভাবে চিকিত্সা করা হয়।
ইস্ট্রোজেন এবং কর্টিসোলের মধ্যে সম্পর্কের কারণে এটি সরাসরি মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত। সামগ্রিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য বা ফুলে যাওয়া অনুভূতি যা হজমের সমস্যা নিয়ে আসে মেনোপজের পরে মহিলাদের উত্তেজনাকে প্রভাবিত করে.
15. পেশী টান এবং জয়েন্ট ব্যথা
এই দুটি ভিন্ন উপসর্গ যা কমবেশি অনুভব করে এবং একইভাবে ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। এটি মেনোপজের একটি উল্লেখযোগ্য যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
যে কোন উপসর্গের ফলে যে অস্বস্তি আসে তা যে কোন উদ্দীপনা বিকাশের জন্য যথেষ্ট।
16. স্তনে ব্যথা
মাসিক চক্রের সময় স্বাভাবিক স্তনের ব্যথার মতোই, মেনোপজ এটিকে শেষ হুরের জন্য ফিরিয়ে আনবে। বেশিরভাগ মহিলারা ইতিমধ্যে বছরের পর বছর ধরে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয় তা শিখতেন।
17. ঝাঁকুনি চরম অংশ
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অদ্ভুত উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে, এবং ঝাঁকুনি প্রান্ত তাদের মধ্যে একটি। এটা ছোট অসুবিধা.
18. জ্বলন্ত জিহ্বা
এটি একটি পরিচিত লক্ষণ, কিন্তু কারণ এবং সম্পর্ক অজানা। যে কোনও উপায়ে, এটি কখনও কখনও মেজাজ নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর।
19. গরম ঝলকানি
এটি মেনোপজের আরেকটি সাধারণ লক্ষণ। এটিকে হঠাৎ জ্বরযুক্ত তাপ বলে বর্ণনা করা হয়েছে।
সম্ভবত হরমোন ভারসাম্যহীনতার আরেকটি প্রভাব শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা ব্যাহত করে। এটি যৌন উত্তেজনা বা জীবনমানের সাথে হস্তক্ষেপ করার জন্য খুব কমই দীর্ঘস্থায়ী হয়।
20. রাতের ঘাম
হট ফ্ল্যাশের একটি নিশাচর সংস্করণ।
21. বৈদ্যুতিক শক সংবেদন
প্রায়শই গরম ঝলকানির অগ্রদূত, এটি সম্ভবত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা ওঠানামা করে নিয়ে আসা টিংলিং চরম উপসর্গের একটি শক্তিশালী সংস্করণ।
এটি একজন মহিলার লিঙ্গ এবং জীবনমানকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা কম।
22. শরীরের গন্ধ পরিবর্তন
অন্যান্য (শেষ 3) পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ঘামের উৎপাদন বৃদ্ধি করে। এটি একজন মহিলার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা সহজেই প্রশমিত করা যায়।
23. ত্বকে চুলকানি
মেনোপজও শরীরের কোলাজেন কমায়। এর ফলে হতে পারে শুষ্ক চুলকানি ত্বক। কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার বা পরিপূরক পান করে এটি প্রশমিত করা যায়।
24. অস্টিওপরোসিস
ইস্ট্রোজেন হাড়ের বিকাশে বড় ভূমিকা পালন করে।
এটি হারানো কেবল মেনোপজের যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নয়, বরং অসংখ্য উপায়ে বিপজ্জনক। যদি এই লক্ষণটি আপনি বিকশিত করেন, তাহলে মেনোপজের পরে সেক্স শেষ জিনিস যা আপনাকে চিন্তা করতে হবে। এটির চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
25. স্মৃতিশক্তি লোপ
জ্যেষ্ঠ মুহূর্ত, এটিতে অভ্যস্ত হন। এটি মেনোপজের নয় বরং অন্যান্য বয়স-সম্পর্কিত অসুস্থতার লক্ষণ। সমস্যা কমাতে সাহায্য করার জন্য পরিপূরক পান করুন/খান।
26. অনিদ্রা
স্ট্রেস এবং হরমোন ভারসাম্যহীনতা করতে পারা নির্ঘুম রাতের দিকে নিয়ে যায়। এটি মেনোপজের একটি নেতিবাচক যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
27. মেজাজ দুলছে
মেনোপজ মেজাজ বদলে দেয় প্রতিটি নারী এবং তাদের ফ্রিকোয়েন্সিও বাড়ায়।
28. প্যানিক ডিসঅর্ডার
আরো একটি মেজাজ পরিবর্তনের বিরক্তিকর প্রকাশ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হল প্যানিক ডিসঅর্ডার। শুধু এই হবে না দম্পতিদের যৌন জীবনকে প্রভাবিত করে, কিন্তু সামগ্রিকভাবে তাদের সম্পর্ক।
29. মনোনিবেশে অসুবিধা
শুধু মেজাজ বদলানোর মত, এটি কোনো মহিলা বা সহস্রাব্দের জন্য নতুন কিছু নয়।
30. উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা
হরমোনের ভারসাম্যহীনতার প্রকাশের আরেকটি চরম ঘটনা হল উদ্বেগ এবং হতাশা। উপরে তালিকাভুক্ত অনেক উপসর্গের মতো, এটি সরাসরি মেনোপজের পরে যৌন উত্তেজনাকে প্রভাবিত করে।
দ্য লক্ষণগুলির দীর্ঘ তালিকা ভয়াবহ শোনাচ্ছে.
যাহোক, বেশিরভাগ মহিলার অভিজ্ঞতা এটি এক সময় বা অন্য সময়ে তাদের মাসিক চক্রের অংশ হিসাবে। মেনোপজের অংশ হিসাবে এটির সাথে কাজ করে এমন একটি দম্পতিকে চিরতরে শান্ত হওয়ার আগে কেবল একটি শেষ অতিরিক্ত মাইল ধরে ধৈর্য ধরতে হবে।
মেনোপজের কিছু যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মহিলাদের মেজাজে আনা কঠিন করে তোলে, কিন্তু শারীরিকভাবে, সামান্য কিছু বিষয়ই তাকে যৌনমিলনে বাধা দেয়।