বছরের পর বছর ধরে তাদের প্রেম বাড়ানোর জন্য একজন দম্পতি কী করতে পারে?

কন্টেন্ট

• আপনার সম্পর্ককে কখনোই গর্বের সাথে নিবেন না
• যৌন ঘনিষ্ঠতাকে ইচ্ছাকৃত করুন এবং এটিকে কিছুটা ঝাঁকুনি দিন
• অ-যৌন স্পর্শ প্রতিদিন
• একসাথে নতুন কিছু গ্রহণ করুন
• "আসুন পৃথিবী পরিবর্তন করি" কথোপকথনের জন্য সময় দিন
• মহান দম্পতিরা সংক্রামক

আপনি যদি কখনও দীর্ঘমেয়াদী বিবাহিত দম্পতির আশেপাশে সময় কাটিয়ে থাকেন তবে আপনি স্বামী বা স্ত্রীর কাছ থেকে নিম্নলিখিতটি শুনে থাকতে পারেন: "ওহ, এখানে পুরানো বল এবং শৃঙ্খল এসেছে", বা "Godশ্বর আবার সেই তামাশা করবেন না! মানুষ এটি এক মিলিয়ন বার শুনেছে। এটা বিশ্রাম!"

50-এরও বেশি সেটের মধ্যে তালাকের হার বাড়ছে, যদিপরিসংখ্যান বিশ্বাস করা যেতে পারে, জনসংখ্যার এই অংশটি ১ double০ -এর দশকে দ্বিগুণ হারে তালাক দিয়েছিল।

কেউই নেতিবাচকতায় ভরা দম্পতির অংশ হতে চায় না, অথবা বিয়ের 30 বা তারও বেশি বছর পরে বিবাহ বিচ্ছেদ শেষ করতে চায় না, তাই কয়েক বছর ধরে একটি দম্পতি তাদের প্রেমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, বরং এটি বছরের পর বছর ধরে হ্রাস পাওয়ার পরিবর্তে, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক এবং আপনার সম্পর্কের সুখ।

আসুন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জীবনে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার ভালবাসা বাড়তে সাহায্য করার কিছু উপায় পরীক্ষা করি।

আপনার সম্পর্ককে কখনোই গর্বের সাথে নিবেন না

অবশ্যই, আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি স্বাভাবিকভাবেই আপনার অংশীদারিত্বের বন্ধন গড়ে তুলতে কম মনোযোগী হন যতটা আপনি প্রথম দিনগুলিতে ছিলেন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য।

যখন আপনি প্রথম "একজন" এর সাথে দেখা করেন, তখন আপনারা উভয়েই আপনার সেরা দিকটি দেখানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন, সম্পর্কটিকে অগ্রাধিকার দিয়ে আপনার সবাইকে দিতে। আপনি আপনার তারিখগুলিতে পৌঁছানোর জন্য যত্নবান হন, আপনার সেরা পোশাকের সাথে, আপনার চুল এবং মেকআপ অনবদ্য দেখায়, এবং সম্ভবত এমন কিছু লোভনীয় সুগন্ধি যা তিনি কেবল আপনার সাথে চিহ্নিত করবেন।

আপনি একসাথে করার জন্য আকর্ষণীয় জিনিসগুলি সন্ধান করুন-সর্বশেষ জাদুঘর প্রদর্শনী, একটি ভাল খেলা, একটি কনসার্ট বা একটি সুপরিকল্পিত সপ্তাহান্তে যাওয়ার জন্য। এবং প্রচুর আলাপ এবং আলোচনা, আপনারা প্রত্যেকেই একে অপরের সাথে সুর মিলিয়েছেন।

বছরের পর বছর ধরে আপনার ভালবাসাকে গভীর রাখতে সাহায্য করার জন্য, "প্রথম তারিখ" ক্রিয়াকলাপগুলি অব্যাহত রাখতে অবহেলা করবেন না।

দম্পতিরা একে অপরের সাথে বিরক্ত হয়ে পড়ে কারণ তারা একটি রুটিনে পড়ে যায়, এক ধরনের জড়তা, যেখানে তারা নতুন নতুন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হওয়ার প্রচেষ্টা বন্ধ করে দেয়।

এটা একটা বড় ভুল.

অবশ্যই, আপনি সপ্তাহান্তে একে অপরের সাথে ঘরের চারপাশে ঝুলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন - সর্বোপরি, আপনি কাজের সপ্তাহ থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন - তবে আপনি যদি কেবল এটি করেন তবে একঘেয়েমি বাড়বে. আপনার সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলি যেমন আপনি প্রথম ডেটিং করার সময় শুরু করেছিলেন, শুরু করুন এবং আপনি আপনার সঙ্গীকে সেই প্রথম বছরগুলিতে দেখতে শুরু করবেন - বিশেষ, সেক্সি ব্যক্তির মতো যা আপনি প্রেমে পড়েছিলেন এবং কখনই তা গ্রহণ করবেন না।

যৌন ঘনিষ্ঠতাকে ইচ্ছাকৃত করুন এবং এটিকে কিছুটা ঝাঁকুনি দিন

একে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসা আরও গভীর করতে চান? ক্যালেন্ডারে সেক্স রাখুন।

এমনকি যখন আপনি অগত্যা এটি পছন্দ করেন না। অনেক দীর্ঘমেয়াদী দম্পতিরা সামনের বার্নারে যৌন সম্পর্ক রাখে না, কারণ অন্যান্য জীবন-ঘটনাগুলি অগ্রাধিকার পায় বলে মনে হয়, যেমন শিশু, বৃদ্ধ বাবা-মা, পরিবারের দায়িত্ব।

কিন্তু আবেগগতভাবে একে অপরের কাছাকাছি থাকার জন্য যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

যে কোনো তালাকপ্রাপ্ত দম্পতিকে জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা আপনাকে বলবে যে তাদের সম্পর্ক ভেঙে দেওয়ার ক্ষেত্রে প্রথম যে বিষয়গুলো অবদান রেখেছিল তা হল যৌনতার অনুপস্থিতি বা সঙ্গী যিনি শোবার ঘরে "গতিতে" গিয়েছিলেন।

বছরের পর বছর ধরে আপনার ভালবাসাকে আরও গভীর করতে, আপনার যৌন জীবনে মনোযোগ দিন। খেলনা ব্যবহার, অথবা প্রেমিক ভিডিও যা আপনি উভয়েই উপভোগ করেন তার মতো নতুন চমক যুক্ত করে এটিকে উত্তেজনাপূর্ণ রাখুন।

আপনার সম্পর্ককে একসঙ্গে রাখতে সাহায্য করার জন্য সেক্স একটি দুর্দান্ত আঠালো, তাই এই জীবন দানকারী এবং ক্যালোরি-মুক্ত ভোগকে অবহেলা করবেন না!

অ-যৌন স্পর্শ প্রতিদিন

আপনার সঙ্গীকে দেখানোর জন্য বেশ কয়েকটি অ-যৌন উপায় রয়েছে যা আপনি তার কাছে অনুভব করছেন।

কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ দিন পর গভীর ম্যাসাজের বিষয়ে কেমন? অথবা কিছু মদ ফ্রাঙ্ক সিনাট্রা পরিধান করুন এবং আপনার স্ত্রীকে ধীর, কামুক নৃত্যের জন্য আপনার কাছে টেনে আনুন? যখন আপনি একসাথে খাবার শেষ করেন তখন একটি দ্রুত আলিঙ্গন, বা হলওয়েতে একে অপরকে পাস করার সময় তার ঘাড়ে একটি চুমু?

এই সব প্রেমময় অঙ্গভঙ্গি হল একে অপরকে দেখা এবং প্রশংসা করা, এবং আপনার বন্ধনকে শক্ত এবং দৃ keep় রাখতে সাহায্য করার উপায়।

একসাথে নতুন কিছু গ্রহণ করুন

অবশ্যই, আপনার প্রত্যেকের জন্য আলাদা আলাদা আবেগ থাকা খুবই ভালো (এবং প্রয়োজনীয়), কিন্তু দীর্ঘদিনের দম্পতিরা একসাথে নতুন এবং চ্যালেঞ্জিং কিছু করে একে অপরের প্রতি তাদের ভালবাসা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

একটি কঠিন কাজে উঠে হরমোন সম্পর্কে এমন কিছু আছে যা আপনাকে আপনার সঙ্গীকে তাজা চোখে দেখবে এবং কামশক্তি বাড়িয়ে দেবে।

যদি আপনি দুজনেই দৌড়ানো উপভোগ করেন, তাহলে কেন প্রশিক্ষণ এবং ম্যারাথন একসাথে চালাবেন না? তুমি কি দুটো গুরমেট? একসাথে রান্নার ক্লাস নিন এবং সপ্তাহান্তে একে অপরকে চ্যালেঞ্জ করুন কিছু আশ্চর্যজনক খাবার তৈরি করতে। আপনি কি সবসময় জল খেলাতে আগ্রহী? পালতোলা বা কায়াকিং অ্যাডভেঞ্চারের জন্য সাইন ইন করুন।

যেকোনো কিছু যা নতুন এবং একটি স্তরের চ্যালেঞ্জ অন্তর্নির্মিত তা আপনার দম্পতিকে একত্রিত হওয়ার অন্য স্তরে নিয়ে আসার জন্য একটি দুর্দান্ত ক্রিয়াকলাপ।

"আসুন পৃথিবী পরিবর্তন করি" কথোপকথনের জন্য সময় দিন

হয়তো প্রতি রাতে নয়, কিন্তু সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার স্ত্রীর সাথে গভীর-স্তরের, দার্শনিক কথোপকথন করুন যাতে আপনি একটি অর্থপূর্ণ উপায়ে সংযোগ স্থাপন করেন।

একটি দুর্দান্ত সংলাপ একে অপরের প্রতি আপনার প্রেমময় অনুভূতি বাড়ানোর জন্য বিস্ময়কর কাজ করে.

প্রতিফলনমূলক প্রশ্ন যেমন "আপনি এখন যা করছেন তা কি আপনার জীবনের ছোটবেলায় স্বপ্ন দেখেছিলেন?" অথবা "একসাথে সুখী থাকার জন্য আমরা আগামী পাঁচ বছরে কোন ধরনের জিনিসের জন্য চেষ্টা করতে পারি?" কথোপকথনকে উদ্দীপিত করবে এবং উভয়কেই আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলিকে উস্কে দেবে।

মহান দম্পতিরা সংক্রামক

কখনও হতাশ বন্ধুর চারপাশে সময় কাটান, এবং লক্ষ্য করুন যে আপনি সেই অনুভূতি থেকে কিছুটা দূরে সরে এসেছেন?

আবেগ সেভাবেই সংক্রামক।

নিশ্চিত করুন যে আপনি যে দম্পতিদের সাথে সামাজিকীকরণ করছেন সেগুলি আপনার নিজের সম্পর্কের মধ্যে আপনি কি করতে চান তার মডেল: প্রেমময়, পারস্পরিক সহায়ক দম্পতি যারা একে অপরকে অগ্রাধিকার দেয়।