বিয়েতে ইমোশনাল অপব্যবহার কেমন লাগে

কন্টেন্ট

• দ্রুত অপমান, প্রশংসায় ধীর
• আপনাকে বক্সিং বনাম আপনাকে প্রস্ফুটিত করা
• সহানুভূতির অভাবের চেয়ে অনেক বেশি অপমানজনক কিছু নেই
• দোষের খেলায় বিজয়ীরা

যখন কেউ "আবেগের অপব্যবহার" শব্দটি শোনেন, তখন তাদের মনে হতে পারে যে এটি চিহ্নিত করা সহজ হবে। আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি বলতে পারেন যখন কারও সাথে খারাপ ব্যবহার করা হচ্ছে, তা তাদের সঙ্গীর চারপাশে তাদের আচরণের দ্বারা হোক বা তারা কীভাবে তাদের সম্পর্কের বর্ণনা দেয়।

সত্য হল, মানসিক নির্যাতন অনেক বেশি সূক্ষ্ম হতে পারে।

আপনি একটি দম্পতির দিকে তাকিয়ে দুজনকে দেখতে পারেন যারা প্রকাশ্যে একে অপরের প্রতি পাগল, কিন্তু ব্যক্তিগতভাবে তারা ইচ্ছাকৃতভাবে একে অপরকে পাগল করে তুলছে। আবেগের অপব্যবহার অনেক রূপে আসে, এবং এই বিষয়ে একটি সাধারণ শিকারী বা শিকার নেই। যে কেউ এবং প্রত্যেকেই মানসিক নির্যাতনের অন্যায়ের শিকার হতে পারে। নজর রাখার জন্য মানসিক নির্যাতনের কিছু সাধারণ থিম দেখুন।

সম্পর্কিত পড়া: আবেগের অপব্যবহার থেকে কীভাবে নিরাময় করা যায়

দ্রুত অপমান, প্রশংসায় ধীর

যখন কেউ আবেগগতভাবে নির্যাতিত হয়, তখন তাদের সঙ্গী সম্ভবত মৌখিকভাবে তাদের জায়গায় বসিয়ে দেয়। যদি তারা লন্ড্রি করতে ভুলে যায়, তাদের সঙ্গী তাদের ভুলের জন্য তাদের খারাপ মনে করবে। যদি তারা মঙ্গলবার রাতের খাবারে গোলমাল করে, তারা শুক্রবার রাত পর্যন্ত এ সম্পর্কে শুনবে। মনে হবে তারা ঠিক কিছু করতে পারবে না।

এবং তারপরে, যখন তারা আশা ছেড়ে দেয় যে তাদের পত্নী কখনও তাদের প্রতি দয়া দেখাবে, তখন তাদের পত্নী নীল থেকে প্রশংসা করে তাদের অবাক করবে। নির্যাতিত অংশীদার তাদের সম্পর্কের উপর আশা ছেড়ে দিতে প্রস্তুত ছিল, কিন্তু প্রশংসা কেবল তখনই আসে যখন এটি প্রয়োজন হয়, তাদের মনে হয় যে বিয়েটি আসলে কাজ করতে পারে।

এই চক্রটি বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে, কেউ তার ধ্বংসাত্মক পথ না দেখে। যে প্রশংসা আসতে ধীর ছিল তা হবে আশার রশ্মি যা অন্য সব অপমান এবং নিচের দিকে অন্ধকারের মধ্য দিয়ে জ্বলজ্বল করে। এই প্রশংসাগুলি খুব কমই আসবে, কিন্তু প্রতিবারই আবেগগতভাবে ধ্বংসাত্মক অংশীদারিত্ব থেকে দূরে যাওয়া কঠিন করে তোলে।

আপনাকে বক্সিং বনাম আপনাকে প্রস্ফুটিত করা

একটি প্রেমময় এবং সম্মানজনক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, প্রতিটি অংশীদার অন্যের লক্ষ্য এবং স্বপ্নকে বিচার ছাড়াই সমর্থন করে। লক্ষ্য কতটা উঁচু তা বিবেচ্য নয়, যদি কেউ স্পষ্ট এবং নিবেদিত বিবেকের সাথে বিয়ের জন্য সাইন আপ করে, তবে তাদের স্ত্রীর পিছনে থাকবে। যতক্ষণ না সেই লক্ষ্যের সাধনা বিবাহের ভিত্তি নষ্ট করে না।

আবেগগতভাবে অপমানজনক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যে সঙ্গীটি অপব্যবহার করছে, তারা তাদের জীবনকে তাদের বর্তমান বাস্তবতায় বক্স করার জন্য যা করতে পারে তা করবে। তাদের উচ্চাভিলাষী স্বামী বা স্ত্রীকে সমর্থন করার পরিবর্তে, একজন অবমাননাকর সঙ্গী তাদের ক্ষুদ্র এবং তুচ্ছ মনে করাকে তাদের মিশন বানাবে। এই কৌশল সব নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে। তাদের স্ত্রীর আকাঙ্ক্ষাকে উত্যক্ত বা অবমাননা করে, অপমানজনক সঙ্গী তাদের এক ধরণের জালে রাখতে পারে। তারা আশঙ্কা করে যে যদি তাদের সঙ্গী সম্পর্কের বাইরে তাদের আগ্রহ বা আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়, তাহলে তারা পিছিয়ে যাবে। সুতরাং, তারা তাদের কথা এবং কর্মের সাথে চেক করে রাখে যা তাদের সঙ্গীকে বাক্সের ভিতরে রাখবে যাতে তারা তাদের থাকতে চায়।

সহানুভূতির অভাবের চেয়ে অনেক বেশি অপমানজনক কিছু নেই

প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে, সহানুভূতি এবং সমবেদনা দুটি উপাদান যা জিনিসগুলিকে শেষ করার জন্য প্রয়োজনীয়। যদি এক বা উভয় পক্ষই অন্যের মানসিক অবস্থা সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা না করে, তাহলে বিবাহের সুস্থ উপায়ে বেঁচে থাকার কোন সুযোগ নেই।

আপনার অনুভূতিগত চাহিদার প্রতি আপনার সঙ্গীর উদাসীনতা অনুভব করা প্রত্যাখ্যাত পক্ষের জন্য নির্যাতন। আপনার মতো গভীরভাবে তাদের যত্ন নেওয়ার দরকার নেই, তবে আপনাকে যা নেমে এসেছে তার জন্য তাদের কিছুটা সহানুভূতি দেখানো দরকার। যদি আপনার কুকুরটি মারা যায়, তাহলে তারা আপনার কুকুরকে পছন্দ করুক বা না করুক, তাদের কাঁদতে হবে। আপনি যদি আপনার চাকরি হারান, তাহলে আপনাকে সেখানে যেতে হবে এবং আপনাকে কথা বলতে দিতে হবে, তারা আপনার ঘন্টার মধ্যে যত ঘৃণা করুক না কেন।

বিবাহের এক পর্যায়ে, সম্পর্কের এক বা উভয় পক্ষকেই কঠিন সময় কাটতে চলেছে। যদি কেউ অন্য সংগ্রামের ব্যাপারে উদাসীন হয়, এটা কাউকে তার নিজের অশ্রুতে ডুবে দেখার মতো। সহানুভূতি এবং সহানুভূতি আবশ্যক। তাদের অনুপস্থিতিকে অপমানজনক আচরণ বলা যেতে পারে।

দোষের খেলায় বিজয়ীরা

যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক তাদের সমস্যার জন্য বিশেষ করে তাদের সঙ্গীর জন্য অন্য সবাইকে দোষারোপ করতে পছন্দ করে - এটি সহজেই মানসিক নির্যাতনের শ্রেণীতে আসতে পারে। তারা সবকিছুকে তাদের সঙ্গীর দোষ বলে মনে করে, যার ফলে তারা অপরাধী এবং লজ্জাজনক এবং তাদের দোষী-খুশি সঙ্গীর চেয়ে কম অনুভব করে।

এই লোকেরা যারা তাদের কাজের জন্য দায়িত্ব নিতে পারে না তারা এমন একজনের সঙ্গ খুঁজবে যারা আনন্দের সাথে তাদের শহীদ হবে। সময়ের সাথে সাথে, তারা তাদের সঙ্গীর উপর এত বেশি অপরাধবোধ করবে যে "অপব্যবহার" শব্দটি হালকাভাবে রাখবে।

উপসংহার

আবেগের অপব্যবহার অনেক রূপে আসে, উপরে তালিকাভুক্তগুলি মাত্র কয়েকটি। যেটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল যে কেউ শিকার হতে পারে। যদি আপনি কাউকে চেনেন - অথবা যদি আপনি মনে করেন যে আপনি মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছেন - পদক্ষেপ নিতে ভয় পাবেন না। শুনতে ইচ্ছুক কান হন। বন্ধু হোন যখন তারা কথা বলার জন্য কাউকে খুঁজে পায় না। মানসিক নির্যাতনের শিকার ব্যক্তি যত বেশি সমর্থন পাবে, তাদের সঙ্গীর বিষ থেকে দূরে থাকা কতটা প্রয়োজনীয় তা দেখতে তাদের পক্ষে সহজ হবে।

সম্পর্কিত পড়া: দাম্পত্য জীবনে মানসিক নির্যাতন বন্ধ করার 8 টি উপায়